[...] + bilansie i aeroby 3 x week nietreningowe. No i żeby sie zabezpieczyć przed spadkami to brać np bcca ( activ lab 10 gram ) przed aerobami a po aerobach np białko ostrowia ? jaka jest różnica dla mięśni czy wezmę białko czy bcca ?ile czasu wchłania się białko , a ile bcca , a ile białko z pożywienia ?? może mi ktoś dokładnie wytłumaczyć jak to [...]
Powiedzcie mi jaka jest roznica miedzy karate kyokushin a goju ryu slyszalem ze kyokushin podobno wywodzi sie z goju ryu czy to prawda????? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
[...] regulowana -stojaki, i pytanie czy lepiej dwa osobne, czy te zespawane ze sobą, które mają chyba z 10 haków na różnych wysokościach -wyciąg, myśle że górny wystarczy, zależy jaka jest różnica w cenie... ale jest taki problem, że do ściany go nie moge zamontować. i tu pytanie czy kupić ten montowany do ławki, czy nie kupowac żadnego i oszczedzac [...]
orientuje sie ktos jaka jest roznica w zawartosci bialka na 100 g gotowanej piersi z kurczaka a pieczonej piersi kurczaka ? w tabelach kalorycznych podaje sie ze 100 g piersi z kurczaka ma 21 g bialka, ale nikt nie uwzglednia tego ze pod wplywanie gotowanie bialko sie ścina ;)
[...] częściej wybierają pojedyńczą. I pytanie kryje się tu która jest lepsza, żelowa, czy plastikowa. - Plastikową trzeba odpowiednio formować, czy to samo jest z żelową? - Plastikowe szczęki są dostępne od 6 zł do 20, jaka jest różnica pomiędzy tymi szczękami? np. Mastersa/Dragona kosztuje ok. 10zł a Everlasta 19, czy tu płaci się tylko za markę?
Nigdzie nie znalazłem odpowiedzi, Jaka jest różnica między gazem pieprzowym na psy,a na ludzi ? Słyszałem różne opinie, jedni mówią że to to samo tylko opakowanie inne, za to inni mówią że ten na ludzi ma większe stężenie, przez co jest groźny dla psa. Może ktoś z Was ma większą wiedzę w temacie ?
[...] Szukam jakiejś przedtreningówki, czegoś na pobudzenie + czegoś co zwiększy wytrzymałość. Co do przedtreningówki to zastanawiam się nad r2f od nitrobolics lub fight factor(jaka jest różnica między nimi?) w stronę którego bardziej się skłaniać? Ewnetualnie coś innego wziąć? Na pobudzenie to nie mam żadnego pomysłu, ale wolałbym żeby to był to [...]
Pewnie post zostanie bez odpowiedzi jako jeden z tych "ambitniejszych", ale co tam, może sie znajdzie ktoś o wiedzy wiekszej niz "oma+meta" Jak wiadomo mamy 4 drogi administracji środka: oralnie dożylnie domięśniowo podskórnie Zajmijmy sie dwoma ostatnimi. Jaka jest różnica w podaniu środka domieśniowego podskórnie, na odwrót, oraz dlaczego [...]
Witam wszystkich. Proszę wytłumaczcie mi jaka jest różnica między interwałem intensywnym a ekstensywnym? Który stosować jeśli chcę poprawić szybkość biegania na 1000m? Biegam bez problemu 12km. zacząłem biegać co trzeci trening w ten sposób: 1. 10-12km ( ok. 70-75% HR max) 2. 4km rozbieganie , 10 minut rozgrzewki i rozciągania , 6-8 x 100m 85-90% [...]
Witam, pytanie dość banalne jednak jeszcze nie znam na nie odpowiedzi, jaka jest różnica w białku WPC a wieloskładnikowym (oczywiście wiem że jedno to wpc a drugie wpc,wpi itd) Jednak kwestia ceny? WPC droższe od WPC i WPI ? Przecież izolat jest droższy. Stąd pytanie czy wybrać np: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html Jako [...]
Hmm, dreczy mnie takie pytanie. Prosze o wypowiedzenie sie doswiadczonej osoby. Jaka jest roznica (jesli jest) w spozywaniu ryzu a chleba razowego jako zrodla weglowodanow ? Na poczatku myslalem, ze chodzi o indeks glikemiczny, no ale maja one mniej wiecej taki sam. Czy mozna ewentualnie zastapic ryz chlebem razowym ? Z gory dzieki za odpowiedzi.
[...] daje najlepsze efekty, a co jest "najzdrowsze" bo najlepszy nie może oznaczać w tym przypadku najzdrowszy. Zastanawiam się nad środkami typu L-carnityna, Fat Burner(jaka jest różnica między tymi dwoma suplementami?), ECA, Clenbuterol, a może ziółka jakieś. Jeśli ktoś się zna to niech napisze jak co brać. Zależy mi na tym żeby spalić [...]
[...] jecie orzechy traktujecie je jako posilek, czy przekąske? Maja duzo tłuszczu, z tego co czytalam nie powinno sie laczyc z innymi produktami. Jeśli jecie je jako przekąske to jaka jest roznica czasowa miedzy wcześniejszym i kolejnym posilkiem. I co uważacie o owocach suszonych typu figi, żurawina, czy mozna łączyc je z orzechami? Dzieki z góry, [...]
[...] i Herbalean???? Moja dziewczyna chce zamówic jakis termogenik a ja za bardzo nie potrafie wybrac odpowiedniego bo sam nie uzywałem do tej pory tego. Moze mi ktos powiedziec jaka jest różnica miedzy tymi termogenikami? Czy moze dawka ECA jest inna w kazdej z nich? I jeszcze jedno. U Cybera mozna dostac Thermal Pro z SNI za 69 zł. Czy mozna to [...]
A więc tak. Waga: 72-73 kg, biceps: 32-33 cm Dieta 4 posiłki (torebka ryż/kasza +250g filet z kurczaka +50-60g wafli ryżowych) posiłek przed snem 250 g twarogu 250 g białka 400 g węgli 2,6k kalorii Teraz planuję podbić kalorie tłuszczami. Jakieś 100g dziennie. Niestety jestem uczulony na orzechy; orzeszki ziemne to zły pomysł (to nawet nie [...]
Pewnie dla większości głupie pytanie ale ja mam dylemat...Jaka jest różnica jak w temacie między USG a Prześwietleniem...Bo rodzinny po wielu namowach zgodził się po pół roku bólu wypisać mi skierowanie by prześwietlić mi nogę ale nie na usg jak chciałem a prześwietlenie.Więc jak ktoś może niech wytłumaczy:) Z góry dzięki
[...] mam dużo pieniędzy, więc bieżnia musi być tania(bardzo!).Na allegro.pl znalazłem bieżnie do 400 zł. Co o tym sądzicie. Są to bieżnie magnetyczne, szczerze mówiąc nie wiem jaka jest różnica między magnetyczną, a elektryczną. Czy może ktoś mi pomóc. Czy warto kupić taką bieżnię? Dla ułatwienia dodaję kilka linków do ,,wypatrzonych" bieżni:
Witam , mam pytanka: 1. Jaka jest roznica miedzy WHEY PRO ISOLATE (olimp) -> http://www.dso.pl/product_info.php/manufacturers_id/12/products_id/901 , a 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE (olimp) ->http://www.dso.pl/product_info.php/manufacturers_id/12/products_id/606 - ktore wybrac ? I najlepiej WPI spozywac po przebudzeniu i po treningu, tak? A i [...]