Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jaka diete stosowac aby schudnac

Strona 3 z 2144

  • Chcę schudnąć i zbudować mieśnie

    witam, od dawna edukuje się na sfd ale w koncu postanowilem zapytac wprost. chcę zrzucić nadwagę i zbudować mieśnie. mam możliwość trenowania tyle ile potrzeba, jedzenia tego co trzeba kwestia silnej woli , zakupienia suplementow jesli trzeba

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2683| Data: 2008-06-23 01:55:28| Liczba SOGów: 0
  • Chciałam schudnąć !!!

    chciałam schudnąć 10 kg, ale nie wiem od czego zacząć. jaką powinnam stosować dietę i jakie kupić spalacze tłuszczu, żeby były dobre i nie drogie. mam 174 cm i ważę 74 kg. pomóżcie. za wszystkie odpowiedzi dziękuję.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2221| Data: 2006-06-24 16:10:48| Liczba SOGów: 1
  • Chce schudnąć ! szukam kogoś kto by rozpisał mi dietę :)

    dużo ale mam duży brzuch :/ chodzę na siłownie 5 razy w tygodniu już od miesiąca bez żadnych suplementów, jaką diete mam zastosować czy ktoś mógłby mi ją rozpisać : i do tego czy zastosować jakiś suplement na spalanie na mase

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1871| Data: 2007-06-27 17:38:21| Liczba SOGów: 1
  • prosze o pomoc jak przytyc z moimi sklonnosciami???

    4. wymiary:male hehe biceps:32 klatka:105 udo:53 talia:82 5. staż na siłowni:rok 6. dieta:nie wiem jaka i tu pytam białko: węglowodany: tłuszcz: 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 8. trening:malo powturzen duzym

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1165| Data: 2009-04-30 19:11:14| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia - jaka dieta do tego?

    dodam, że ograniczyłem jedzenie słodyczy, zjem 1 cukierka na tydzień max. czy ktoś mógłby mi podsunąć albo znaleźć jakaś dietę sam szukałem ale nie bardzo wiem wd. czego szukać prosiłbym o jakieś porządne odpowiedzi dot. treningu czy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 10421| Data: 2009-06-20 15:21:29| Liczba SOGów: 1
  • Clen BureXin plus dieta i cwiczenia

    dzis zakupilam powyzszy spalacz. mam 159 cm i waze 57.5 kg chcce zrzucic kolo 6,7 kg. jednak nie wiem jaką dietę stosowac podczas zazywania tego specyfiku. mam zamiar robic brzuszki i biegac . prosze o normalne odp , osob,ktore się na tym

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1847| Data: 2009-09-22 19:48:08| Liczba SOGów: 0
  • chce w koncu schudnac!

    czesto i jesli jest to mozliwe prosze o napisanie w jaikm czasie moge oczekiwac jakis wynikow pracy nad soba. poza tym jaka diete powinnam stosowac zastanawiam sie nad dieta haya o niełączeniu białek z węglowodanami.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1962| Data: 2003-11-28 18:48:49| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy

    w temacie napisal mi plan treningowy wiem wiem, jest tego duza ilosc na forum, ale nie wiem co wybrac oraz diete jaka nalezy stosowac aby nabrac ciala . czy trzeba/mozna stosowac jakies odzywki ja jestem niedoswiadczony, trenowalem wczesniej

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1135| Data: 2008-04-07 11:32:21| Liczba SOGów: 0
  • Dieta, i plan treningowy, 17 lat, 101,5kg, 5 miesiecy stażu i roczna przerwa..

    z prywatnych względów niestety musiałem zaprzestać. proszę o porady jaką dietę stosować, i trening najlepiej siłowy , aby w jednym czasie robić redukcję oraz siłę. jakie odżywki stosować, i co robić aby zamienić tkankę tłuszczową na masę

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1026| Data: 2013-09-08 17:23:59| Liczba SOGów: 0
  • co aby schudnąć?

    pływam, mam 15 lat i waże 86kg przy 188cm. chciałbym przez wakacje zrzucić tłuszczyk. wiem, że muszę stosować diete ale w tym temacie bardziej chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać aby pozbyć się fatu a zarazem nie pozbywać się masy

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1517| Data: 2007-06-21 15:19:53| Liczba SOGów: 1
  • Chcem schudnąć!!!

    wiedzieć jakie mam szanse aby schudnąć w dość szybkim tępie. obecnie waże 61 kg i mam ok 170 cm wzrostu. waga jaka chcialabym osiągnąć to 57 kg.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1148| Data: 2009-09-24 13:44:36| Liczba SOGów: 0
  • Jakie odżywki kupić oraz jaką dietę wybrać ?

    powoli próbuję się orientować w odżywkach i dietach, ale jest tego tu multum i nie wiem co wybrać dlatego wolałbym, aby odżywki były dobrze dobrane do mojej osoby. znajomi doradzają mi kupno odżywki białkowej cfm trec, lecz cena trochę odstrasza.

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1069| Data: 2012-07-28 00:33:18| Liczba SOGów: 0
  • Jaką diete powinnam stosować i czy dobry dopalacz jest MAN SCORCH

    hey napiszcie mi jaką dokladnie diete powinnam stosować i o jakich godzinach jeść waże 66kg wzrost163 nie jestem grubasem 14 ale uważam że w niektórych

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 5396| Data: 2010-01-05 17:57:42| Liczba SOGów: 1
  • plan treningu.. jaka dieta???? POMOCY

    czesc wam!!!!!!!!!!!! : oj jaka taagedia!!! hm..cwiczyłam w domku prawie codziennie..brzuszki ..nózki rózne wymachy na biodra posladki i uda i troszke

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4771| Data: 2003-03-04 20:17:53| Liczba SOGów: 0
  • siłownia + bieganie... jakieś rady?? =)

    to te liczby pewnie wzrosna.. ale narazie wracam do formy po kontuzjach.. i mam taki problem.. jakie odzywki brac i jaka diete stosowac zeby nie popalic miesni.. a drugi problem jak przyspieszyc regeneracje.. bo po 2 tyg jestem juz wycienczony, a

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 26165| Data: 2005-04-02 13:24:22| Liczba SOGów: 2
  • 14 lat jak zaczac cwiczyc w domu?

    jakis plan cwiczen jakie mam robic zeby sie dobrze przygotowac do silowni na ktora zamiezam isc gdzies w wieku 16 lat i jaka diete stosowac .. moje wymiary to: wzrost 180cm waga około 64kg teraz wymiary podaje jak napialem miesnie : czyli

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 6525| Data: 2007-02-09 20:04:19| Liczba SOGów: 0
  • Aby zyło się lepiej ! ;) DT Stozek

    tak inne dodatki do opcji która wybrałeś: ****dieta************************************************* jaką diete stosowałes w poprzednim mezocyklu: podaz kalorii: + 200 ilosc bialka na kgmc: ilosc tluszczu na kgmc: ilosc weglowodanow

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1516| Data: 2013-03-12 20:46:57| Liczba SOGów: 0
  • Nowicjusz - jak schudnąć 4-5 kg?

    mówił mi to lekarz. dobrze by było jakbym schudł około 4 5 kg. codziennie robie 60 brzuszków i staram się trzymać diete w wakacje chciałbym właśnie stracić te zbędne kilogramy i zmniejszyć rozmiar w pasie. staram się dobrsze odżywiać. czyli

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 13773| Data: 2006-06-30 11:11:34| Liczba SOGów: 0
  • jak szybko schudnąć????

    próbowałem robić brzuszki ale szybko sie męcze 7 myśle nad basenem...sauna ale sam nie wiem, do tego musze mieć jakąs diete ! chce szybko schudnąć jeżeli ktoś z was ma jakiś super ekstra sprawdzony sposób to proszę o napisanie bede musiał

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 210518| Data: 2006-02-02 22:35:37| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na początek

    dla początkujących z tego forum robimy formę na lato 2006 grupa i http://www.sfd.pl/temat246764/ . jestem bardzo s aby i mizerny jeśli chodzi o mięśnie, ale jakiś tam brzuszek mam choć bmi w normie . pytanie czy do tego rodzaju treningu,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1435| Data: 2006-09-27 14:57:29| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}