w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jak zwiekszyc obwód ramienia"

Strona spośród 815  stron dla zapytania: jak zwiekszyc obwód ramienia

Obwód ramienia

jedną sprawa o ktorej za chwilkę wspomnę.ale np.niedawno czytałem o kimś co podał obwód bicepsa i tricepsa no rozumiem jak ktoś jest początkujący,dopiero zaczyna przygodę z siłką i tak napisze ale ktoś kto ćwiczy rok czy 2 lata i bierze konkret

Data: 2007-12-08 21:22:27 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: Papecik | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 4567 |

Jak zwiekszyc obód ramienia?

treningu: wiadomość forum aby skrócić czas treningu i zwiększyć jego intensywność można wykonać następującą rzecz: jako pierwsze dwa ćwiczenia wykonujemy te główne tzn.5x5;pozostałe zaś w superseriach. jako główne ćwiczenia wybieramy te

Data: 2011-12-13 18:22:33 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: artur007 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4554 |

Różny obwód ramienia w ciągu dnia

jestem na redukcji na if, regularnie mierzę obwód ramienia aby wiedzieć, czy nie tracę mięśni, dzisiaj zmierzyłem rano i miałem 1 cm mniej, oczywiście histeria itd.,

Data: 2013-08-20 20:04:29 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4543 |

Inormacje o tym jak sie mierzyć.

części ciała w odniesieniu do obwodu bioder obwód klatki piersiowej w stosunku do obwodu bioder powinien się mieć jak 10:9 czyli przy obwodzie 100 cm w klatce piersiowej, obwód bioder 90 cm średnia obwodów obu przedramion powinna

Data: 2004-05-18 15:11:58 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 3657 |

Jak szybko schudnąć po porodzie?!!!

3mce znowu zaszłam w ciaże i już nie było tak wesoło. zero kondycji, opuchnięcia, brak ruchu, niepohamowany apetyt jakbym dziesięc lat jedzenia nie widziała, wprost rzucałam sie na wszystko. z powodu przedwczesnych skurczy niestety prawie cała

Data: 2007-05-20 21:12:16 | Dział: Odchudzanie | Autor: Nieistotna | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3643 |

Jak schudnąć,pomożecie???

z kurczaka+ziemniaki+buraki rzadziej surówka i kompot ivwariant:ryż z sosem vwariant:zupy z paczki takie jak knor,amore pomidoro,diabolo etc najczęsciej na obiad jadam kotlety+ziemniaki albo dowolne zupy kolacja kolacji wcale nie jem bo

Data: 2007-10-25 21:12:48 | Dział: Odchudzanie | Autor: Miecio1906 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3643 |

jak schudnac??(mam dosc tłusty brzuch-talię)

moim najwiekszym problemem w figurze jest moja talia i brzuch. te cześci mojego ciala sa dosc otłuszcone i nie wiem jak mam sobie z tym poradzic. staram sie mniej jesc, od dłuzszego czasu biegam coodziennie ok. 32 do 40 min, robie brzuszki i

Data: 2008-04-15 22:14:43 | Dział: Odchudzanie | Autor: asinia | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3643 |

Jak schudnąć z RAMION i nie tylko?

ok, uda ok. tylko te ramiona :/ no i brzuch, ale myśle że brzuch to mniejszy problem. prosze o racjonalną diete i jakieś ćwiczenia na ramiona nie chce żeby mi znów mięśnie się pojawiły, chce spalić tłuszcz z nich! jakieś suplementy

Data: 2007-04-22 15:20:07 | Dział: Odchudzanie | Autor: boss1987 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3627 |

Jak mam schudnac na udach biodrach.....

od miesiaca jem go zamiast sniadania i kolacji. płeć : kobieta wiek : 21 waga : 48 wzrost : 151 obwód klatki : 72 obwód ramienia : 90 obwód talii : 65 obwód uda : 51 obwód łydki : 33 szacunkowy

Data: 2006-11-11 13:27:40 | Dział: Odchudzanie | Autor: Maluszek21 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3617 |

jak schudnąć jezdząc na rowerze?

zastanawiam się jak i ile powinnam jeść jeśli chcę schudnąć 5 6 kg do wakacji jezdzac na rowerze. moge jezdzic 5 razy w tyg po 2 3h. czy

Data: 2007-05-13 12:02:20 | Dział: Odchudzanie | Autor: esterrr | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3610 |

Jak wymodelować sam brzuch? (zdjecia)

w tyg do 1 h stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej stosowane wcześniej diety : żadna

Data: 2008-03-25 23:04:57 | Dział: Odchudzanie | Autor: pringleska | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3605 |

Co i jak jeść? Dlaczego jest to takie ważne?

oczekuję pomocy. nie bardzo wiedzialem do jakiego działu się udać, ale wybrałem ten i mam nadzieję, że uda mi się uzyskać odpowiedź na z pozoru proste pytania. jestem

Data: 2007-03-02 02:06:54 | Dział: Odchudzanie | Autor: miko007 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3602 |

n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

żurawin suszonych normalnie dawałam pareę posiłek potreningowy: do 30 min po treningu zaraz po banan na pewno jakiś owoc zastanawiam się jaki kurczaka / łosoś lub mintaj / mięso wołowe chude / kasza jaglana / ryż brązowy/ biały

Data: 2009-04-04 22:59:56 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: n70 | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 3594 |

Glukoza w proszku ? ile? jak?kiedy?

witam. jak widac po ankiecie moj wyglad wszyskich szokuje. zamiedbałam całokowiecie siebie. ostatnio wpadłam w ostre kompleksy i

Data: 2008-08-04 19:30:03 | Dział: Odchudzanie | Autor: Werra | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3591 |

Kicia 1985 - Jak osiągnąć szczupłą sylwetkę przy niedoczynności tarczycy?

ryb lubię tylko filet z pangi , otrębów pszennych, ogólnie jałowego jedzenia nie lubię, za to ostre przyprawy jak najbardziej. cel : szybka redukcja ograniczenia żywieniowe : brak alergii, lek: euthyrox n75 stan zdrowia : niedoczynność

Data: 2011-01-04 18:26:59 | Dział: Ladies Fit | Autor: Kicia1985 | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 3590 |

Zadanie dla ambitnych - Jak spalić tłuszcz na górnej partii ud i na posladkach...???

wcześniej preparaty : na redukcje nigdy nic nie jadłem.. czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : moge kupic jakies inne suple bo posiadam 240caps jetfuela. stosowane wcześniej diety : zawsze na mase i siłe... i to był błąd...

Data: 2008-01-13 23:08:39 | Dział: Odchudzanie | Autor: luigio | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3586 |

Jak zgubić boczki (facet)

dietą, to co jem, na pewno nie ułatwia powrotu do normalności. czy możecie poradzić co i kiedy jeść oraz jakie ćwiczenia stosować z góry dzięki i pozdrawiam wszystkich. płeć : mężczyzna wiek : 23 waga : 81 wzrost :

Data: 2010-09-01 10:58:23 | Dział: Odchudzanie | Autor: KGD87 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3586 |

jak schudnac 15kg

witam wszystkich jestem swiezo zalogowany wiec z gory przepraszam za wpadki jak w tytule chcialbym schudnac w ciagu 4 5 m c okolo 15kg pracuje po 12 godzin jak to w pracy troszke siedze troszke

Data: 2007-12-30 21:02:53 | Dział: Odchudzanie | Autor: adam1981 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3582 |

Jak schudnąć 25 kilo w krótkim czasie?

krótkim czasie. nie zamierzam stosować reduktorów tłuszczu. trenuję fitness i biegam lecz nie widzę rezultatów.proszę o jakąś dietę albo rady ćwiczeniowe. z góry dzięki za odpowiedz.

Data: 2008-08-08 21:40:53 | Dział: Odchudzanie | Autor: boru03 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3582 |

jak mam schudnąć??

sie lepiej i poczuc sie atrakcyjniejsza płeć : kobieta wiek : 21 waga : 85 wzrost : 165 obwód klatki : 95 obwód ramienia : 30 obwód talii : 85 obwód uda : 55 obwód łydki : 45 szacunkowy poziom

Data: 2006-11-06 13:39:30 | Dział: Odchudzanie | Autor: olenka21 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: kazeina najlepsza | kawa po hiit | olimp vita min multiple sport | pasek klinowy piszczenie | co robic gdy odwagi brak | kcal jak liczy | scorch hmb | meta plus | ktoz to taki | podciąganie na drążku 0 3 | universal bcaa stack 250 g opinie | naderwanie przyczepu mięśnia dwugłowego uda | jak zwiekszyc obwód ramienia | kawa meta | kawa kofeina | kawa nerki | co spowalnia przemianę materii | co zrobić by spalić tłuszcz z brzucha i wyrobić mięśnie | czy lekarz rodzinny może przepisać bromergon | mi nie ramio