Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak zwiększyć testosteron w organizmie naturalnie

Strona 6 z 892

  • zwiększanie dystansu biegu

    witam. jakiś czas temu zaczołem biegać bo chciałem poprawić kondycję. na początku biegałem okkoło 6 okrążeń ze średnim czasem po

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 967 | Data: 2009-05-18 15:09:53 | Liczba SOGów: 0
  • Początki treningu - jak usprawnić plan, dietę, itp.?

    wyłącznie siedząc, w ogóle się nie poruszając, ale już po nim widziałem efekty. następnie zabrałem się za hst , aby jak najszybciej dojść do upragnionej sylwetki słyszałem, że ten treinng czyni cuda: przysiad ze sztangą wspięcia na palcach

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 357 | Data: 2014-07-28 23:30:54 | Liczba SOGów: 1
  • Chcę zwiększyć masę przy SW

    cześć! jak możecie to podsuncie mi jakiś trzydniowy plan treningowy ktory będe mógł stosowaś przy równoczesnym ćwiczeniu sw.

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1542 | Data: 2003-12-04 10:49:45 | Liczba SOGów: 1
  • Czy mogę zwiększyć ilość serii lub powtórzeń ?

    itd. itp.. co do diety to nie trzymam ścisłej ale odżywiam się dobrze pełnowartościowe posiłki ok 5 6 dziennie jak nie mogę zjeść posiłku to uzupełniam to miejsce suplami ale raczej dieta.. moje pytanie dotyczy konkretnie intensywności

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 701 | Data: 2011-06-06 23:25:50 | Liczba SOGów: 0
  • Jak maksymalnie zwiększyć siłę brzucha?

    street workout kalistenike . niedaleko mojego domu został wbudowany specjalny park do tego celu. ale do rzeczy. jak w temacie, chodzi mi o to, jak maksymalnie zwiększyć siłę mieśni brzucha nie chodzi mi o to, żeby był jakoś strasznie wyrzeźbiony,

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1500 | Data: 2015-01-06 17:56:43 | Liczba SOGów: 2
  • Zwiększenie siły ręki

    witam. mam problem. otóż jak zwiększyć siłę ręki np. w siłowaniu się na ręce strasznie mi ciężko kogokolwiek pokonać, mimo, że trenuje hantlą.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2593 | Data: 2009-10-17 00:39:52 | Liczba SOGów: 0
  • Jestem piłkarzem i chcę zwiększyć masę :)

    od pasa w górę, ponieważ myślę, że nogi mam wystarczająco rozbudowane obwód uda ok.60 cm, łydki ok.40 cm . czy jest jakaś specjalna dieta piłkarska taka, która zwiększy moją masę, ale nie zrobi ze mnie mutanta. chciałbym osiągnąć mniej więcej

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 543 | Data: 2012-11-18 19:37:01 | Liczba SOGów: 0
  • zwiększanie siły + chudnięcie

    mam 21 lat, no i trochę brzuszka piwnego. wzrost coś około 180 183 zawsze inaczej wychodzi obecnie ważę 82 kg., jakieś 2 miesiące temu ważyłem 76 kg. obecnie studiuję i mam mało czasu na wysiłek fizyczny. mogę poświęcić na niego dziennie max. 2

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 1113 | Data: 2011-12-25 23:05:05 | Liczba SOGów: 1
  • Zwiększyć ilośc serii czy więcej powtórzeń

    moje pytanie: czy zwiększyć ilość serii czy powtórzeń robię 3x6x25 pompek 6x30 brzuszków i lepiej będzie jak będę robił w przypadku pompek 4x6x20 czy 3x6x28 i brzuszki 7x33 czy 6x33 jak dotychczas podnosiłem

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1305 | Data: 2008-12-15 23:14:01 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zwiększyć wagę ???

    mam 15 lat i w tych sprawch jestem zielony. chciałbym przytyć kilka kilogramów w ciągu wakacji, ale bez uszczerbku na zdrowiu. jak powinienem się odżywiać

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2853 | Data: 2006-06-24 18:40:40 | Liczba SOGów: 0
  • jak powiększyć jądra

    jak powiększyć jądra i zeby byly luzniejsze w moszni bardziej wiszace i zeby bardziej sie odznaczaly w ubraniu lub w slipkach .bo moje sa male i mosznia jest bardzo obcisla jadra sie czesto chowaja w kanaly krokowe czasami wydaje siee ze ich nie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4053 | Data: 2010-11-24 17:51:56 | Liczba SOGów: 0
  • jak zwiększyć siłę??

    tak jak w temacie , zwłaszcza chodzi mi o klate i taka siłe ogólną, na raz nie wiem ile wyciskam na serie po cięzkim treningu

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2803 | Data: 2004-06-25 21:27:43 | Liczba SOGów: 0
  • jak zwiększyć ilość podciągnięć na drążku?

    na drążku nachwytem podćiągam sie 6 razy. chce dojść do 20. czy jakies inne ćwiczenia pomogły by mi w tym jak ćwiczyć aby do 20 dojść z gory dzieki!!!

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2785 | Data: 2007-02-06 10:59:52 | Liczba SOGów: 0
  • o ile zwiększyć kalorie?????

    w hurtowni nabiałowej. dziennie sam przerzucam kilka ton towaru 15 20 palet . jest to naprawdę ciężka robota. czasami jak stanę na wagę przed pracą i np 5 godzin później to jestem lżejszy o jakieś 2 kilo. cały czas jestem w ruchu i na najwyższych

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1129 | Data: 2008-05-09 20:22:34 | Liczba SOGów: 0
  • Zwiększenie kaloryczności

    cześć chciałbym abyście doradzili mi jak zwiększyć kaorycznośc diety.jem 4 do 5 posiłków dziennie wychodzi ok 3000 kcal lecz od dłuzszego czasu waga stoi w

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2286 | Data: 2005-12-15 20:34:17 | Liczba SOGów: 1
  • Jak trenować żeby maksymalnie zwiększyć siłe?

    witam. jak w temacie jak trenować i jakim treningiem żeby maksymalnie zwiększyć siłę w wyciskaniu sztangi. ______________ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1072 | Data: 2012-01-08 00:56:11 | Liczba SOGów: 0
  • jak zwiększyć siłę i wytrzymałość o 10-15% na jeden raz?

    chcę jak najlepiej zaliczyć testy siłowo wytrzymałościowe bieganie, podciąganie, pływanie, itp. czym się wzmocnić na dzień

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 2616 | Data: 2004-06-27 16:31:27 | Liczba SOGów: 0
  • Tren-Z + bold + test o ile zwiększyć dawki po kicku?

    jednak cykl miał sens chciałbym ograniczyć retencję wody do minimum . jeżeli 291 mg omki na tydzień to za mało to do jakiej wartości zwiększyć i czy lepiej podbić dawkę omki czy na te 12 tygodni po kicku dodać enana chodzi o to co da mniejszą

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 343 | Data: 2014-05-14 12:28:45 | Liczba SOGów: 1
  • Co zrobić gdy ciężko zwiększyć obciązenie ???

    takie pytanie z czasem coraz ciężej zwiększyć obciążenie w danym ćwiczeniu szczegulnie w izolowanym i zastanawiam się, jak od ponad miesiąca nie jestem w stanie zwiększyć obciążenia i wykomnać danej liczby powturzeń to moge zmienić na jakieś inne

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 293 | Data: 2013-06-22 19:56:32 | Liczba SOGów: 1
  • pompki jak zwiększyć liczbe powtórzeń

    to kolejny post o tym, ale czytałem większość tematów i zdecydowałem się załozyć nowy, nie mam dobrego planu na pompki, jak będe codziennie dodawał po pare to coś to da moze ktoś z domatorów jak ja ma jakiś ciekawy sposób od niedawna zauwazyłem

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2462 | Data: 2006-11-21 19:56:58 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}