SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] na temat Thermy i wszystko jest ok tylko nie zgadzam się z propozycją 4 kapsów 3 to naprawdę mać a dzooałanie zależy też od nastawienia i mitywacji zawodnika Bo jak się chce to można super wyniki osiągnąć nawet przy 1 kapsie w czasie 4-dniowego cyklu treningowego Prawda jest taka że Therma jest jak sterydy oszukują organizm i ma się [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Hej, biorę Thermę od 2 tygodni, rezultaty znakomite jak na razie (pierwszy tydzien 1 kaps, drugi tydzien 1 kaps na czczo, druga przed treningiem). Czuję się dobrze ( no może z wyjątkiem tego, że od dwóch dni gdzieś po 2 godzinach od wzięcia Thermy, już po treningu na masę, gdy jestem na bieżni, znacznie podwyższa mi sie ciśnienie - pojęcia nie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-18 15:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] upatrywali wine w braku aspiryny wlasnie wiem ze terma ma 75 mg a'la aspiryny przy 250 mg efedryny skoro 1 tab UR ma ok 150 efki to powinnam wziac ok 50 mg aspiryny??? i jak to zrobic skoro aspiryna bayer ma 500 mg:) po za tym to chyba nie jest zbyt zdrowe aspiryna robi chyba niezle dziurki na wątrobie, jak to z nią jest??? pozdrawiam pipi

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-06 02:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] Przez pierwsze 5 dni będę brała 1 kapsułkę dziennie, po śniadaniu, a przed treningiem. Z tym, że mam jeden problem. Gdy zwiększę dawkę do 2 kapsułek, to zupełnie nie wiem jak to zrobić. Bo z tego, co wyczytałam, to powinno się brać pierwszą kapsułkę albo na czczo (jeżeli nie ma się problemów z nudnościami), albo 30 minut po śniadaniu. Drugą [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 13:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] i Thermala...niby więcej ale..... Kupiłem to ostatnio bo nie można było dostać Thermala ale odczucia mam raczej mieszane. Po Thermie i Thermalu wcześniej skutki były takie jak u większości (na treningu "nie do zarypania", pobudzenie, podniesienie ciśnienia, lekkie gorąco itp itd - wiadomo), natomiast po tym efektów nie odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 13:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] bo dawno nie biegalem, wiec zarzucilem 3 tabsy bo tez musialem zrobic sporo lekcji i chyba przesadzilem rozpiera mnie taka energia ze nie wiem co robic ze soba oczy mam jak reflektory a na klawiaturze to wszystko napisalem w niecale 15 sek. chyba mi 2 starcza i chyba zostane przy 2, bo 3 to za duza dawka energii. ale powiem ze to uczucie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 18:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] poczatek postu Nie - na razie nie bedzie żadnych nowych wersji Thermal ponieważ okazało się że otrzymaliśmy prawne zezwolenie na import Ma Huangu z Chin do USA w ilościach jakie tylko chcemy więc surowca już nam nie zabraknie Co do umieszczania Efedryny HCL (tak jak planowalismy) FDA kategorycznie zabrania używania tej substancji w [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 17:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] jestem czy jest mozliwe zeby zrzucic tylko "opone"brzuch nieredukjucac przy tym reszty ktorej wsumie niemam mam 176cm,75kg,91pas:( i chciałbym zrzucic tylko brzuch jakies 3-8cm ??? i bede takze bral kreatyne sci-fit i hmb w plynie i niewiem jak to zrobic czy wziasc kreatyne pozniej wskoczyc na THERMO(wraz z PROLAB Amino 2000)a pozniej [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-01 23:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] początkowej fazie, do realizacji programu wystarczy nam: - własne ciało - chęć do działania - miejsce, w którym będzie się znajdował wysoki drążek (np. trzepak, plac zabaw, jakiś stadion) i odpowiednia nawierzchnia do biegania (nieutwardzona: trawa, żużel, piasek) - trochę wolnego czasu 3. Przy 2 fazie, pomijając wyżej wymienione potrzeby będzie [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie jak długo trwa redukcja? Sam deficyt powodować może ospałość i brak polotu w pracy, regres tak samo, warto byłoby zrobić sobie przerwę. Badania jak najbardziej, testosteron wolny i całkowity, do tego cukier, tak jak pisałam warto zrobić już raz, a porządnie - czyli obciążenie glukozą 75g i dobrze strzelić 3 pobrania, czasem robią 2, też [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2017-09-17 21:10:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozłożyć po 25 śniadanie/kolacja czy wrzucić do posiłku o 16 ? Co do supli narazie nic nie brać? Celem jest masa i siła :) Myślałem o kreatynie ale to chyba dopiero po jakimś czasie, jak dobije te 65/66kg ? Ostatecznie chce zrobić 70/75kg. Co do treningu myślałem aby go zmienić bo ten nie jest aż tak wyczerpujący, i trwa max 15min... [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 23:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak inne partie to znaczy? Więcej ćwiczeń? Poza tym dzisiaj nie zrobiłem łydek z tego powodu że nie było gdzie je zrobić. Nie ma po prostu nic na czym można by zrobić wspięcia, toteż postanowiłem że dorzucę jeden trening w tygodniu w domu gdzie będę robił łydki i jeszcze brzuch. Środa: *Nogi 1.Przysiady ze sztangą na barkach 4s 8-12p [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-16 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pisza ze trzeba zrobic w **** hormonow, co tez kosztuje w granicach 30 zl od sztuki - wiem, ze na 100 % wystarczy samo USG i prolaktyna. W ogole nie polecam pchac sie do endokrynologa... chyba ze nie macie zarostu / maly nie pracuje tak jak powinien . Od razu podbijac do chirurga / onkologa do szpitala (do tego 2 nie trzeba miec skierowania)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 23:31:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dotkazoz dzięki, dzisiaj to faktycznie sama sobie gratulowałam wytrwałości %-) bo mnie jakieś diable podkusiło żeby zrobić serca. Tak je reklamujecie po dziennikach, że stwierdziłam, że się przemogę i zrobię. Kurde, czemu nikt nie powiedział, że toto się tak długo czyści? }:-( A jeszcze stwierdziłam, że skoro już robię, to zrobię więcej i wzięłam [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starta na grubych oczkach na tarce czerwona kapusta z oliwa, cytryna, octem balsamicznym, sol, pieprz z marchewka/cebula (mozna zrobic male wiaderko i trzymac w lodowce)... no co wpadnie w rece sie wrzuca. i jak nie lubilam czerwonej kapuchy to bardzo mi smakuje surowka-i jest dozwolona :-) Zmieniony przez - anister w dniu 2012-03-25 13:39:59

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 13:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a samemu nie laska sobie zrobic sledzika w smietanie z cebulka i jabłuszkiem ? :-> mniam :-D ale te kolana to dogrzewaj jak masz problemy , sadze ze warto :-))

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he he przerwalas zastuj to teraz mozesz w ramach nagrody zrobic tydzien rybny jak 40stki idea prosta tylko tlusta ryba morska (dzika) oraz dwa razy dziennie koktaj , podaje na priv :-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 14:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W efekcie musiałam pozamieniać kolejnością ćwiczenia, zamiast brzuszków na skosie zrobić sit up-y, zamiast wznosów z ławeczki, to z piłki. Ściąganie drążka na końcu, bo jak brygada filmowców zajęła ławki, to się chłopaki poprzenosili na bramy i wszystkie zajęli. Ogólnie bajzel ;-) Myślałam, że sobie przynajmniej mięsko pooglądam, ale jakiś [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 14:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i super 8-) wydzieraj ta siódemkę :-D dobra czyli nadal nie sol, przyprawiaj ziolami jak wlezie to daje możliwość przetrwania braku smaku. dobrze jednak zrobic jest troche tygodni na nieosolnej diecie czasami u niektorych, mozna miec nadzieje ze nerki pozwola na dalesze chudniecie.. no kurcze cos musi ta krew oczyszczac :-|

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 14:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krewetko juz sobie wyobrazam mine tego pana |-) a ja tam w domu musze miec ziemniaki, bo jak nie mam weny czy ochoty na gotowanie to zawsze moge staremu z jajem sadzonym zrobic a jaja to podstawowy skladnik lodowki 8-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 10:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)