jak zrobic

Właśnie się zastanawiam czy zrobić cheata czy ładowanie, jak cheat to jakiś cheat meal np. mała pizza czyli tam z 1500 kalorii może a jak ładowanie to niestety muszę zjeść więcej i przez dłuższy okres czasu żeby glikogen powrócił do normy bądź jeszcze wyżej

k***a jak wygląda jego życie jak pyta sie na forum co ma zrobić %-) /SFD/Images/2016/3/27/2923c2a0a2914538a9bbd34042262fa0.png

Jak można być k***a taką amebą %-) j**any ma 24 lata %-) k***a jak go wyrzuca z pracy tez do mnie napisze co ma z szefem zrobić %-)

matkooo, co trzeba zrobić żeby omlet nie był suchy jak pięta cejrowskiego ? %-) 2 jaja 70g płatków miarka wpc 70g jogurtu proszek do pieczenia tak robie, po zmiksowaniu jest rzadkie, a jak usmaże to susza i nie wim co robic%-)

ja uważam, że na pewne kierunki powinny być określone wymagania zresztą sam zobacz Czesiek jak była różnica jak wycofali testy, 2x tyle osób przyszło, co znaczy że chętni są, ale są łamagami, którzy nie są wstanie zrobić tych 800m

w sumie co to jak dziewczyny zauwaza jak dlugie spodnie zaloze %-) nie ma co :-D najlepiej to sobie tatoo na lydce zrobic wiekszy i bedzie wymówka %-)

W sensie po 1razie "zakochania" to tak sie nap******ilem ze do tej pory niepamietam jak do domu dotarlem a na drugi dzien nie mialem sily plakac nawet bo taka agonia alkoholowa byla ze h** xD Ale ile ja lat mialem 17 czy 18 potem juz wiedzialek jak to dziala wszystko A to.moja 1 pod kazdym.wzglexem o 3 lata z nia ... nie wyobrazam sobie zaraz [...]

sie zastnawiam czy se nie zrobic taki cykl treningowy na siłe jak skoncze "mase" myslalem nad FBW 5x5 ale niewiem czy to bedzie najszczesliwsze rozwiazanie czy nie lepiej to rozbic te partie cos jak split xD bo tyle ciezkoich cwiczen na jdnym treningu to moze wplynac na brak siły w srodku treningu %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-26 [...]

wiesz co Tanq jest w dziale inwestycji także kto jak kto ale on sie na tym zna xD dobra ide zrobic napad na biedronke /-) psychoza cukrowa hhaha wczoraj jak sie najadlem mialem juz dosc ale dzis nowy dzien nowe mozliwosci :-P https://i.wpimg.pl/O/425x600/i.wp.pl/a/f/film/033/60/97/0319760.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-28 09:00:14

[...] - GZ1948 w dniu 2018-11-07 10:49:32 chodzi oto zeby nie wpasc w błoto a zwłaszcza zeby nie zajumac płaszcza.hrhrhr no co zakulisowi banksterzy chca kasy.z podstaw ekomomi.jak w kraju podupada słuzba zdrowia której nie mamy.nie mamy wojska bo nie opłacalne dlatego jest tyle nieudolnych projektów cywilów w mundurkach%-)jak niema juz swiadczeń [...]

[...] moge zrobic jedynie czekac az przekminie bo wrocic nie wróci tutaj zs dduża role odgrywa rodzina ale juz hoy nie ma co polemizowac Pofer wlasnie dziala spowrotem mi alltube tylko jak.odpalasz odcinek to tam masz linki wlacz wszystkie i na 90% któryś ci bedzie dzialal chyba ze bedzie takie przeludnienie jak godzine temu ze zaden mi nie dzialal

nie tanku.ty nie dałes sobie z głowy zrobic siano.poprostu zj**ałeś wszystko co tylko mozliwe było do zj**ania%-) Uwierz mi jest tego więcej Ale tak mi kurfa pomogłes zią jak Cie potrzebowałem Szkoda że wcześniej nie dała mi takiego wpyrdolu to bym sie ogarnął a teraz hoy mi po tym ze wiem co zyebalem ze wyciągnąłem wnioski jak jej nie ma i nie [...]

[...] ze ten ebany okres swiateczny sylwestrowy mi yebie na łeb to z laskami tez choynia jedna juz wstepnie odpadła z kregu zainteresowan a inna co tez ladna na siłce na recpecji to nie widze zebym sie jej podobał xD jak zyc panie premierze jak zyc co ma zrobic biedny zuczek gnojowniczek %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-29 12:47:30

nie zrozum mnie ze cie przekonuje do niej bo nie to mam na mysli xD wiadomo prawie kazda laska ma jakies niedoskonalosci nikt nie jest idealny xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-29 18:46:53 Pof taka dziewczynę mógłbym ogarniac gdybym juz serio chcial sie wiązać z kims i myśleć ze taka mi nie odj**ie, ale doszedlem do wniosku ze za mlody [...]

Bro, podoba tylko w sumie nudzi mi sie robota w jednym miejscu tyle czasu, wiec musze wozkowego zrobić zeby se posmigac na pickerze ale nie mam pojecia kiedy jak to z 2 tygodnie trwa... A tutaj moge i tak pracowac tylko 6 miesięcy od nich z firmy w 1 kraku, chyba ze bym przeszedł na konrakt a tak nie bardzo chce i raczej tego nie zrobie No widze [...]

[...] tonik under20 ale czytalem na necie ze to choya warte xD Jedyne co Ci pomoże to Zdrowe jedzenie, duza ilość wody e ciągu dnia, dbanie o higienę myj na noc twarz najlepiej jak dobrze pamiętam.mydłem siarkowym, rano tez myj ..., pamietam ja uzywalem toniku ziaja, ewentualnie mozesz poczytać w necie jakie badania zrobić moze morfologia bo masz [...]

Wiesz co jest pofer najlepsze ze z tego pabu nam sie z buta wracac nie chciało to w 7 wsiedliśmy do osobowego jao cygany xd Ale mnie wkurfia ta Karola, jak z nia pisze to odpisuje zdatkowo albo kurfa nie odpisuje caly dzien i nagle litania. A jak sie nie odzywam to sama piszę albo zdjecia jakies wysyla Bym umial pof jakos ci link zrobic to bym ci [...]

Najpierw muszę jedną zrobić, ale ja nie będę z tym za bardzo szalał max rękawy i obie łydki, zobaczę moze tylko 1.. albo 2 hoy tam, Dobra jak cos to tam pw masz Sp*****lam spac bo zaraz wstaje do roboty red bula sobie kupilem j**ne na przerwie i jakos przezyje gorzej jak chlopaki beda chcieli zostac godzinę dłużej xD

ja to bym nie dostal bo kierownikowi caly czas odmawiam jak chce bym przyszedl w weekend xD%-) wiec jedynie urlopy planowane lub 4 dni na rządanie %-) no chyba ze by mi dał ale musiałbym weekend zrobic w zamian ale nie wiem kto wie czy by mi nie wypomnial ze jak on potrzebowąl to mialem wyebane %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-22 [...]

[...] a nie ze wiecznie zmeczony /przetrenowany xD ma na to wpływ kilka rzeczy jeden trening w tyg mniej z 5 na 4 w tyg choc w tym tygodniu akurat zrobie 5 :D mniejsze ciezary bo jak zawsze by moc progresowac trzeba zaczac z małych ciezarów by moc co tydzien dokładać i dojsc do "duzych" wiec takie roztrenowanie jakby w dodatku w weekend jak trenuje [...]