Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zrobic kursy instruktora fitness

Strona 16 z 5000

  • Debiuty bikini fitness 2015 - przygotowania do startu

    także niedawno stuknęła rocznica! właściwie od początku bardzo chciałam wystartować w zawodach w kategorii bikini fitness choć droga trochę kręta i na początku dość chaotyczna, dlatego konkretne przygotowanie zaczęło się od grudnia zeszłego roku

    Odpowiedzi: 951| Ilość wyświetleń: 57052| Data: 2015-02-10 18:45:44| Liczba SOGów: 15
  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    trzech zawodniczek lub zawodników w danej kategorii. uwaga 3: za wyjątkiem fitness kobiet i mężczyzn, jeśli w jakiejś kategorii będzie mniej niż 7 startujących, nie rozgrywa się półfinałów w tej kategorii, a jedynie finały. eliminacje do

    Odpowiedzi: 103| Ilość wyświetleń: 17218| Data: 2016-03-10 18:33:36| Liczba SOGów: 4
  • Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

    1. kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 64442| Data: 2003-02-22 21:01:42| Liczba SOGów: 85
  • ROZSTĘPY - co to jest, jak ich uniknąć, jak z nimi walczyć.

    rozstępy co to jest, jak ich uniknąć, jak z nimi walczyć. niedawno wpadł mi ciekawy artykuł na temat często pojawiających się rozstępów w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 48274| Data: 2003-06-09 15:51:24| Liczba SOGów: 5
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. plan treningowy w kulturystyce fitness , podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 177386| Data: 2003-09-15 00:01:07| Liczba SOGów: 49
  • AMINOKWASY - jak ich używać !!!

    dostałem pozwolenie od sona więc wrzucam 14 aminokwasy jak ich używać i osiągać rezultatu!!!!!! to nie wystarcza wrzucić w siebie garść suplementów i oczekiwać, że same

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 47158| Data: 2004-01-20 09:32:16| Liczba SOGów: 16
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    do napisania tego tematu skłoniła mnie refeksja, jaka mi sie nasunęła po kilkunastu latach ćwiczeń. latach ćwiczeń, z których sporo można było przetrenować w znacznie

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 20936| Data: 2006-08-29 13:51:35| Liczba SOGów: 53
  • JAK SIE BIĆ?? ZAJRZYJ!

    witam!dam wam pare wskazówek jak sie bic! zauwazyłem ze jest tutaj duzo tematów jak sie bic więc postanowaiłem zrobic nowy!! nawet gdy przeciwnik jest

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 32566| Data: 2008-06-27 22:28:34| Liczba SOGów: 6
  • Jak walczyć z otłuszczeniem na brzuchu

    oponka na brzuchu pozbądź się jej. z czym to się je i jak skutecznie walczyć z tłuszczem. autor charles poliquin chcesz się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej istnieje

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20365| Data: 2011-10-13 18:31:44| Liczba SOGów: 2
  • Przysiady, Wyciskanie i Martwy Ciąg z połową masy ciała 30.01.2016r. Dąbrowa Gór.

    w gluchowski biogenix challenge regulamin zawodów 1. cel popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej, jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, propagowanie dyscyplin siłowych – wyciskania sztangi leżąc, 2.

    Odpowiedzi: 142| Ilość wyświetleń: 7673| Data: 2016-01-01 14:22:41| Liczba SOGów: 1
  • Ławeczki, wyciągi...

    /20030228183311 w tym poscie zamieszcze troche planów jak zrobic swoja ławeczke itp itd ... bo zauwazylem ze jest kilka takich postow i sa w nich podawana maile a to jest

    Odpowiedzi: 2478| Ilość wyświetleń: 805677| Data: 2003-02-28 18:33:11| Liczba SOGów: 186
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    55 57 kg w 3 miesiące waga spadła do 41 , co odbiło się oczywiście na zdrowiu . później zaczęłam ćwiczyć..chodakowska, jakieś fitnesy itp. ciało zaczynało wyglądać inaczej wpadały kilogramy na + chyba przez jakiekolwiek mięsnie , zaczęło mi się

    Odpowiedzi: 2097| Ilość wyświetleń: 77359| Data: 2014-10-08 13:39:21| Liczba SOGów: 19
  • pensjA INSTRUKTORA

    witam , zaczynam pracę jako instruktorka fitness chciałam porównać swoje wynagrodzenie. czy ktoś z was ma rozeznanie ile płacą w większych miastach

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 15773| Data: 2007-02-28 08:28:21| Liczba SOGów: 2
  • Fitness Authority - Gold Whey Protein Isolate

    fitness authority gold whey protein isolate 2270g fitness authority gold whey protein isolate to wysokiej jakości izolat białek serwatkowych niemal zupełnie pozbawiony węglowodanów i tłuszczy. polecany jest sportowcom również

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 18309| Data: 2010-08-19 13:22:48| Liczba SOGów: 0
  • Kilka słów o tym jak sobie spieprzyć odchudzanie

    mniej niż 25 kcal na 1 kilogram beztłuszczowej masy ciała 3. wierzyć w diety cud 4. wierzyć że obecność lub brak jakiegoś pokarmu lub grupy pokarmów w diecie zadziała odchudzająco bez uwzględniania innych czynników kaloryczności diety,

    Odpowiedzi: 81| Ilość wyświetleń: 43613| Data: 2005-02-24 13:00:07| Liczba SOGów: 11
  • Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę

    początkowo była to moja odpowiedź na jeden z postów ale, że temat jest dość popularny, bo co jakiś czas ktoś o to samo pyta postanowiłem wydzielić temat i zrobić z tego osobne opracowanie. a więc dla wszystkich

    Odpowiedzi: 920| Ilość wyświetleń: 295420| Data: 2006-04-27 13:35:17| Liczba SOGów: 314
  • Co sądzicie o płatkach typu Nestle Fitness

    jak w temacie. prosze o wasze opinie i wypowiedzi, czy warto jeśc te płatki, czy mozna je uwzglednic w diecie redukcyjnej czy moze lepiej zamienic je na owsiane

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 22608| Data: 2006-11-20 00:13:11| Liczba SOGów: 0
  • okrągłe plecy 25-latek - da się coś zrobić?

    rozumiem, że nie można z niczym przeginać i trzymać się pewnych zasad.. trening z ciężarami traktuję rekreacyjnie jako dodatek do jujitsu.. i raczej się nie przeciążałem. na rowerze jeżdżę max do 2 godzin żadne toury... przewroty to

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 30558| Data: 2007-07-06 14:21:40| Liczba SOGów: 1
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    materialow, a byc moze kogos to zainspiruje do stworzenia czegos obszerniejszego nt. poznanego tutaj zawodnika. ps. jak temat sie nie przyjmie to mozna usunac albo niech sam pograzy sie w czelusciach mrocznego sfd..

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 505572| Data: 2009-06-18 21:00:03| Liczba SOGów: 61
  • Co zrobić żeby się wiecej podciągać na drążku?

    to pytanie co jakiś czas się regularnie pojawia na forum wiec tak sobie pomyślałem że może trzeba konkretnie i rzeczowo bez zbędnego

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 76724| Data: 2009-08-25 21:19:50| Liczba SOGów: 34

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}