Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zrobic klate

Strona 1 z 5000

  • jak zrobić szerokie plecy? POMOCY ! ! !

    poszeżyc się w plecach i nie moge zrobic górnej klatki ;/ nie robie ciągle tych samych ćwiczeć tylko zmienia i wiem jakie są ćwiczenia na szerokość pleców i na górbiość pleców! staram sie ćwiczyć dokłądnie i nie przesadzac z obciązeniem zeby nie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 21787| Data: 2006-09-03 14:35:28| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrobić klate?

    jaki ćwiczenia robić aby mieć ukształtowaną klate

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14471| Data: 2004-11-28 19:54:39| Liczba SOGów: 0
  • Jak poszerzyć klatę

    2004/20040528182146 mam takie małe pytanko jak poszerzyć klatę. chodzi mi o to że moja klata ma mniejwięcej kształt jak na rysunku a . zo zrobić aby była szersza po

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2834| Data: 2004-05-28 18:21:46| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrobić omlet z płatków owsianych ?

    panowie mam pytanko do prawdziwych sportowych kucharzy jak zrobic omlet z płatków owsianych mozna dorzucic do niego z 6 7 białek jaj jak to w ogóle zrobic żółtka

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 74921| Data: 2008-03-30 14:06:14| Liczba SOGów: 2
  • Jak zrobić obciążniki ??

    chciałbym abyście podpowiedzieli mi jak zrobić samemu odważniki !!!! robiłem z cementu ale wychodzą duże lecz o małej wadze !!! podpowiedzcie cos lepszego prosze

    Odpowiedzi: 300| Ilość wyświetleń: 112113| Data: 2005-01-28 15:01:38| Liczba SOGów: 23
  • jak zrobić klate

    jaki trening dla początkujących będzie najlepszy jestem na etapie zabierania się za ćwiczenie klatki piersiowej, zależy mi głównie na czasie, tzn. jak najszybszych rezultatach moich działań. proszę o rzetelną podpowiedź. z góry dziękuję i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1130| Data: 2011-02-19 23:34:12| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć klate???

    mam pytanie jak ćwiczyć klate aby wzrosła masa i troche siły zarazem. ćwicze tą partię 2x w tyg w odstępach 4 dniowych a tak wygląda

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5080| Data: 2006-10-05 18:52:37| Liczba SOGów: 1
  • ##JAK PODCIĄĆ KLATĘ [suty na bok]##

    i jestem pełen podziwu !!! na wiele pytań związanych z kulturystyką dostałem tu odpowiedz. ale nie o tym teraz, tak jak w temacie jak podciąć klatę [suty na bok] wiem że trzeba mieć co podcinać, nie piszcie tego bo chyba każdy to wie 9

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1540| Data: 2011-01-18 17:56:31| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyc Klate?

    witam, jakie najlepsze cwiczenia na kalte proponujecie mam gryf, hantle , laweczke regulowana i wyciag, nie wiem jak cwiczyc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1393| Data: 2009-02-24 19:00:54| Liczba SOGów: 1
  • JAK ZROBIĆ WŁASNY AVATAR (OBRAZEK NAD NICK) - INSTRUKCJA KROK PO KROKU!

    zamieszcze tutaj krotka instrukcje jak zrobic sobie avatar krok pierwszy: do zrobienia avka z pliku graficznego bedzie nam potrzebny program irfanview mozna go sciagnac tutaj: http://www.irfanview.com/main_download_engl.htm

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 99721| Data: 2006-06-09 22:50:36| Liczba SOGów: 12
  • Jak zrobic odzywke?

    siema mam takie pytanie jak zrobic odzywke domowym soposobem a konkretnie koktajle bialkowe czy jest to mozliwe pytam dla tego bo na allegro jest

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 15362| Data: 2005-04-12 22:24:05| Liczba SOGów: 4
  • Obciążenia na siłownie, jak zrobić w miare tanio ?

    kupilem sprzęt i zaczynam ćwiczyć od poniedziałku tylko mądry łukasz zapomniał o obciążeniach :d a tak na serio mam już jako taki sprzęt na siłownie ławka modlitewnik prasa na nogi rozpiętki i osobno wyciąg hantle, wiem ze brakuje jeszcze drązka i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1523| Data: 2014-10-05 18:44:57| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić tarcze krok po kroku.

    z góry przepraszam,że nie wkładam topicu do jak zrobic sprzęt ale chciałem pokazać tu jak robiłem tarcze krok po kroku jeżeli uznacie że temat zaśmieca forum prosze o

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 16323| Data: 2006-10-08 18:53:10| Liczba SOGów: 11
  • Jak zrobić ławke z drewna

    witam mam pytanie mianowicie jak zrobić ławke z drewna. ja mam taki pomysł że wezme drzwi od szafy i od dołu wiertarką poprzykręcam nogi. mój kolega

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 11882| Data: 2008-06-05 22:54:00| Liczba SOGów: 3
  • Jak zrobić z siebie bosa ?

    mam pytanie jak zrobić z siebie bosa chodzi mi o to że mam dużo siły sporo masy 15 lat i rok ćwiczę wytrwale na siłowni , tyle że np jak

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 6205| Data: 2008-07-20 17:59:39| Liczba SOGów: 3
  • Wcięcie w Tali - jak zrobic ???

    chce zmniejszyc obwod w tali niejest on duzy ale przez zime troszeczke sie tluszczyku zebrało 2 i z tąd moje pytanie jak zrobic fajne wycięcie w tali i pozbyc sie tego glupiego tluszczyku a i czy przy treningu masowym bez zmnieniania

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 17694| Data: 2003-05-04 18:16:30| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrobić ławeczke

    mam pytanie nie wie ktoś może jak zrobić ławeczke skośną do robienia brzuszków chodzi mi o to żeby można było ją wykonać we własnym zakresie i ma może ktoś plan lub ktoś właśnie ma taką to jak może to niech napisze jak można ją wykonać z góry thx 3

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10549| Data: 2005-11-13 16:48:55| Liczba SOGów: 4
  • Jak zrobic gryf lamany? SOGI

    http://photos.allegro.pl/photos/400x300/18/1815/181561/18156131/181561316 jak zrobic taki gryfik prosze o instrukcje beda sogi 7 ew. kto ma taki gryf prosze niech zmiezy poszczegolne odcinki i rozrysuje to na zdjeciu! pzdr

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 11735| Data: 2007-04-15 13:42:14| Liczba SOGów: 6
  • jak zrobić skos?

    no i doszedłem wraz z moim starym, że przyda zrobić się skos, ale kompletnie nie mamy pojęcia jak się do tego zabrać, na czym ma polegać, etc. może ktoś napisze tu mniej więcej, jak zrobić ławkę regulowaną, jakieś zdjęcia, etc będę wdzięczny

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5629| Data: 2008-07-14 16:08:13| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrobić własną ławeczke

    witam mam pytanie jak zrobić własną ławeczke ale może z drewna : ponieważ mam bardzo dużo drewna a niechce go spalić także pomyslałem zeby

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6761| Data: 2008-06-05 14:04:33| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}