Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zrobić sprzęt do ćwiczeń

Strona 1 z 1416

  • Legendarny ABS II

    ćwiczeń nie zajmuje więcej niż 6 minut, do 4 razy w tygodniu. sekretem programu nie jest sam dobór ćwiczeń a sposób, w jaki współdziałają one ze sobą: ich wzajemne oddziaływanie jest znacznie większe, niż z każdego z osobna. teoria! skuteczność

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    nieco poprawioną i bezpieczniejszą dla osób początkujących wersję rozgrzewki, treningu i rozciągania 31 jako dodatkowe obciążenie możecie stosować baniaki z wodą, odważniki, hantle lub inne bezpieczne, prowizoryczne ciężarki. trening dla

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    osób bardzo szczupłych, o niewielkim umięśnieniu a także drobnych kościach, którym ciężko utyć nie ważne ile by jedli jak pokazują badania podanie takim osobą nawet 1000 kcal ponad zapotrzebowanie energetyczne w okresie 8 tyg. doprowadziło do

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • jak zrobić siłownie w piwnicy

    jak zrobić przyrządzenia do ćwiczeń np:ławeczkę,steper itp chcę schudnąc a nie wiem jak mam 12 lat waże 70 kg i mam 155cm pomóżcie mam otyłośc jka zrobić tą siłownie w piwnicy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1922| Data: 2011-04-06 18:41:42| Liczba SOGów: 0
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    na początek rozwińmy tajemniczy skrót fbw: fbw= full body workout. jest to nic innego jak trening, na którym trenujemy cale ciało w ciągu jednej sesji treningowej. do kogo kierowana jest ta magiczna metoda

    Odpowiedzi: 961| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-11-22 20:19:30| Liczba SOGów: 195
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. przed przystąpieniem do treningu systemem act należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i sprawność fizyczna.stosownie do tego dobieramy odpowiednie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • sprzęt do ćwiczeń brzucha ???

    witam, mam mały dylemat, mianowicie chciałem zakupić do domowej siłowni jakiś sprzęt do ćwiczeń brzucha początkowo myślałem żeby wyposażyć się po prostu w ławeczkę do robienia brzuszków, jak

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 19496| Data: 2008-03-24 11:43:41| Liczba SOGów: 1
  • Sprzęt do ćwiczeń w domu

    witam chciałbym prosić was o radę. otóż mam zamiar kupić sobie do domku jakiś sprzęt do ćwiczeń o wartości do 700zł. chodzi o to że, chciałbym, aby ćwiczenia na tym sprzęcie przynosiły jak

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6518| Data: 2008-12-17 00:07:52| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrobić słabeusza w macho?

    5x i zrobi max 25 pompek. chciałbym naprawdę dobry plan zajęć . ćwiczyć mogę 7 dni w tygodniu. jeżeli potrzebna będzie jakaś dieta to nie ma sprawy, proszę napisać. ponadto proszę aby przy każdym ćwiczeniu było napisane jaki ciężar mam dźwigać

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 2566| Data: 2009-03-07 21:47:44| Liczba SOGów: 0
  • [S] Sprzedam sprzęt do ćwiczeń

    fotki. jednak na chwilę obecną jestem ciekaw czy może ktoś z forum byłby zainteresowany ofertą kupna. miasto: łódź 1.jakieś 160kg. ciężaru od 1kg do 20kg krążki w parach 28/29mm 2.długi gryf, krótki gryf łamany, 4 małe gryfy + zaciski 3.ławeczka

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 977| Data: 2012-01-11 01:55:39| Liczba SOGów: 0
  • ZRÓB TO SAM! CZYLI JAK ZBUDOWAĆ WŁASNĄ SIŁOWNIE I SPRZĘTY DO ĆWICZEŃ!

    jak zrobić ciężary domowej roboty.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1358| Data: 2012-04-03 17:24:24| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w wyborze sprzętu do ćwiczeń, ławki

    sprzętu, który będzie mi służył przez wiele lat. chodzi mi o ławeczkę do wyciskania, myślę nad zintegrowanymi stojakami lub dołączanymi + wyciąg + modlitewnik + ewentualnie prasa do nóg + obciążenie, tak z 70 kg, najlepiej 2x20 kg, 2x10kg, 2x5kg +

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 866| Data: 2011-03-10 18:12:25| Liczba SOGów: 0
  • BLOG.SPORT-MARKET.PL - Porady w wyborze sprzętu do ćwiczeń, treningu itp. !

    kierować przy zakupie orbitreka http://blog.sport market.pl/fitness/101 czym sie kierowac przy zakupie orbitreka jak dobrać odpowiedni rower treningowy do ćwiczeń w domu http://blog.sport market.pl/fitness/104 jak dobrac odpowiedni rower

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 852| Data: 2012-10-01 18:23:09| Liczba SOGów: 0
  • Sprzęt do ćwiczeń

    wyrzeźbić klatę, ręce i brzuch ogólnie górną część ciała, z nogami jest ok . przymierzam się na początek do ławki ze stojakami na sztangę i modlitewnikiem. nie wiem jednak jaką wybrać. zastanawiam się nad: 1. http://www.marbo sport.pl/zestaw 1

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 461| Data: 2011-06-20 10:29:05| Liczba SOGów: 1
  • Jaki sprzęt do ćwiczeń dla początkującego? (wszystkie partie)

    witajcie! zakładam ten wątek, gdyż mam w planach kupić sobie jakiś sprzęt który mi pozwoli wykonywać więcej ćwiczeń otóż niedawno w sumie to było w wakacje, ale dobra byłem na

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 215| Data: 2013-11-21 22:30:57| Liczba SOGów: 0
  • kupie obciążenie / ławeczke / sprzęt do ćwiczeń - okolice KATOWIC

    jak ktoś jest z katowic i okolic i ma do zaoferowania ławeczke, obciążenia, sztangi, atlas czy inny sprzęt do ćwiczeń proszę o kontakt 31

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1119| Data: 2005-12-18 11:41:38| Liczba SOGów: 0
  • [S] Sprzedam sprzęt do ćwiczeń

    witam, sprzedam sprzęt do ćwiczeń widoczny na zdjęciach. modlitewnik ze stojakiem magnus, ławeczka z rozpiętkami plus nogi, gryf łamany, gryf prosty, hantle + obciążenia 4x10, 4x5, 4x1, 4x2.5,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 515| Data: 2013-02-02 15:02:11| Liczba SOGów: 0
  • [!] Proszę o pomoc. Zakup sprzętu do ćwiczeń...

    chciałbym kupić sprzęt typu wioślarz. lecz na allegro jest wiele podobnych ofert i nie wiem który z tych sprzętów mam wybrać. proszę was o

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 478| Data: 2010-03-28 21:08:16| Liczba SOGów: 0
  • sprzęt do ćwiczeń

    jak wszyscy wiemy sprzęt do ćwiczeń jest dość drogi i nie każdego na niego stać, słyszałem że na niektórych stronach można kupić używany sprzęt czy znacie takie strony internetowe ps. na allegro nie ma nic konkretnego fast

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 241| Data: 2013-07-03 11:26:50| Liczba SOGów: 0
  • Co to za sprzęt do ćwiczeń ?

    witam, jeżeli piszę w złym dziale, to bardzo proszę o przeniesienie. proszę o podpowiedź : jak nazywa się sprzęt do ćwiczeń przedstawiony na filmiku na którym to ćwiczy pewna pani http://www.youtube.com/watch

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 574| Data: 2011-10-11 14:27:26| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}