Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zrobić sobie gips na reke

Strona 1 z 5000

  • JAK ZROBIĆ WŁASNY AVATAR (OBRAZEK NAD NICK) - INSTRUKCJA KROK PO KROKU!

    zamieszcze tutaj krotka instrukcje jak zrobic sobie avatar krok pierwszy: do zrobienia avka z pliku graficznego bedzie nam potrzebny program irfanview mozna go sciagnac tutaj: http://www.irfanview.com/main_download_engl.htm

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 99731| Data: 2006-06-09 22:50:36| Liczba SOGów: 12
  • Jak dobrze silowac sie na reke?

    przeciw, rece u gory splecione 1 to klade duza wiekszosc, a silowanie to stoje... poprostu nie umiem.. jest na to jakas rada 1 3 jeżeli moja wypowiedż ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 8731| Data: 2003-11-15 21:22:48| Liczba SOGów: 1
  • Jak wyrzeźbić sobie mięśnie brzucha ??

    jak w temacie, chciałbym najpierw nabrać trochę masy, a potem wyrzeźbić sobie mięśnie brzucha...tkanka tłuszczowa to u mnie nie kłopot. chodzi mi o ćwiczenia i ogółem o wszystko co muszę wiedzieć żeby zrobić sobie kaloryfer na brzuchu.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1127| Data: 2012-02-16 23:15:55| Liczba SOGów: 0
  • Jak zbudowac dobry plan na mase? Michail plis...

    witam wszystkich! jest ktos doswiadczony kto wie jak zrobic dobry trening na mase trenowac chce 5 razy w tygodniu i w poniedzialek musi byc klatka a reszta to

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1672| Data: 2007-06-01 19:20:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    karierę. jaś nie jest bogaczem dlatego na wszystkim pragnie trochę przyoszczędzić. jaś waży 60kg oczywiście jak ważysz więcej lub mniej musisz ustalić inne zapotrzebowanie posty podwieszone , chodzi do szkoły i chce się podobać małgosi. także

    Odpowiedzi: 459| Ilość wyświetleń: 223946| Data: 2005-01-31 20:42:44| Liczba SOGów: 297
  • Jak zbudować własną siłownię

    ostatnio dużo ludzi pyta się z czego zrobić obciążenie, jak zrobić gryf itp. więc pomyślałem sobie ze zrobie temat gdzie wsadze wszystkie potrzebne informacje dostępne na sfd

    Odpowiedzi: 195| Ilość wyświetleń: 242418| Data: 2005-07-15 02:59:23| Liczba SOGów: 166
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.10 : Wielka Księga Dipsów

    wielka księga dipsów. [size=big][/size] dotychczas pisałem o tym jak robić poszczególne ćwiczenia. tym razem chciałbym się skupić na uświadomieniu wam, jaki wachlarz możliwości zapewnia nam

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1429| Data: 2016-02-04 14:20:40| Liczba SOGów: 7
  • Jak walczyć z otłuszczeniem na brzuchu

    oponka na brzuchu pozbądź się jej. z czym to się je i jak skutecznie walczyć z tłuszczem. autor charles poliquin chcesz się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej istnieje

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20763| Data: 2011-10-13 18:31:44| Liczba SOGów: 2
  • Super plan na podciaganie

    trening zapoznaj się dokładnie z zasadami programu, poczytaj o rozgrzewce przed podciąganiem, oraz o tym jak wygląda poprawne podciągnięcie. poprawne podciaganie: podchwyt czy nachwyt sugerujemy nachwyt przy obu technikach podciągania

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 7635| Data: 2010-07-29 18:34:07| Liczba SOGów: 2
  • Armwrestling,czyli siłowanie na rękę-trening i rady

    po 12 ruchów. tego ćwiczenia nie wykonuje się z pozycji normalnego unoszenia przedramion na biceps, ale z pozycji, w jakiej znajduje się ramie podczas pojedynku w pozycji przegrywającej lub już przybite . pamiętajcie o tej różnicy! łączył tez ze

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 28856| Data: 2002-07-15 15:53:23| Liczba SOGów: 21
  • ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE

    pytań typu: mam mass xxl, co do tego dokupić do 100 zł aby ładnie masa poszła . postaram się w tym artykule wyjaśnić jak działa gainer oraz podać przepis na najlepszego gainera świata skierowanego dla początkujących . artykuł skierowany do

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 40726| Data: 2007-12-09 22:22:37| Liczba SOGów: 31
  • [ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie

    zaleca zwiększyć tą wartość znacznie, opierając dietę wyłącznie na białku, eliminując tłuszcze, węglowodany o wysokim jak i niskim ig. co najgorsze występują fazy diety, w którym zakazane jest spożywanie nawet zielonych warzyw! nie wiem, gdzie

    Odpowiedzi: 206| Ilość wyświetleń: 28963| Data: 2010-12-27 12:28:27| Liczba SOGów: 45
  • Siłowanie na rękę - armwrestling - trening na siłę (artykuł)

    po 12 ruchów. tego ćwiczenia nie wykonuje się z pozycji normalnego unoszenia przedramion na biceps, ale z pozycji, w jakiej znajduje się ramie podczas pojedynku w pozycji przegrywającej lub już przybite . pamiętajcie o tej różnicy! łączył tez ze

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2428| Data: 2011-09-16 14:21:48| Liczba SOGów: 2
  • Siłowanie na rękę...

    się bratu mojego kumpla ... nigdy więcej. gość był dobrym kulturystą, dwuboistą... poszedł raz do pewnej barówy. jakiś koleś siłował się tam z chętnymi na rękę stawka browar. pomyślał, co tam... w chwili gdy myślał, że gościa już ma,

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2339| Data: 2001-10-07 16:03:40| Liczba SOGów: 0
  • DO TANGA TRZEBA DWOJGA...CZYLI JAK TRENOWAĆ Z PARTNEREM NA SIŁOWNI

    kulturystyka i wogóle trening siłowy sa pojmowane jako formy aktywnosci charakterystyczne dla mizantropów i odludków. samotników którzy skupieni na sobie przerzucaja tony

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2036| Data: 2006-08-27 18:35:09| Liczba SOGów: 10
  • Jak zrobić zastrzyk w pośladek?

    mam już dość łykania pilek i postanowiłem w końcu nie obciążać mojej wątroby. wybór oczywisty deka a moje pytanie to jak się robi szczały w tyłek ; oczywiście już mi to tłumaczono na żywo ale ja to jednak wzrokowcem jestem więc jak ktoś w

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 54797| Data: 2008-05-10 12:58:00| Liczba SOGów: 6
  • Jak to się robi na Kubie

    jak to się robi na kubie, czyli tajemnica wielkich sukcesów amatorskich pięściarzy z krainy cygar i fidela castro. brytyjski dziennikarz mark hudson postanowił na własne oczy zobaczyć gorącą wyspę i sławną na cały świat kuźnię talentów bokserskich.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1443| Data: 2010-07-04 14:18:20| Liczba SOGów: 1
  • Zmiana 5x5 traktora na split / redukcja.

    traktora na masę tak pożądnie z 3 miechy i kilka razy wrzuciłem basen żeby waga trochę zwolniła, bo nie chciałem sie jakoś mega zalać i po nowym roku mam w planie zredukować troche fatu z tym że mam problem z żylakami i pogadałem o tym z wodynem,

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 2505| Data: 2012-01-01 20:09:36| Liczba SOGów: 0
  • Stół do armwrestlingu ( siłowania na rękę ) MC-T001

    u was dokupić takie ochraniacze na nogi do tego stołu, bo w oryginalnych stołach nogi tych stołów są zabezpieczone. coś jak na tym obrazku: http://www.foremanfitness.com/images/cms/data/foremann/sila/newcat/fr/fr 865 fin wiem że na foto jakiś

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2711| Data: 2011-08-07 22:13:01| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić omlet z płatków owsianych ?

    panowie mam pytanko do prawdziwych sportowych kucharzy jak zrobic omlet z płatków owsianych mozna dorzucic do niego z 6 7 białek jaj jak to w ogóle zrobic żółtka

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 75013| Data: 2008-03-30 14:06:14| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}