Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zrobić rzeźbę ciała

Strona 9 z 5000

  • czy mozna zrobic rzezbe na diecie wysokoweglowej?

    to rownowazyc jem ok 1000gram wegli dziennie, i 100 gram bialka i 400gram fatu.nie zmienie diety!!!ale chce miec zezbe jak dexter

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1064| Data: 2009-05-15 14:14:19| Liczba SOGów: 0
  • Kelton HEAVY Tryton jak zrobić?

    a wiec chodzi mi oto czy ktoś z was kiedyś robił taką ławeczkę i ma dokładne wymiary i zdjęcia interesuje mnie głównie jak jest połączone siedzisko z oparciem itd . jestem nowy na forum i jeżeli zrobiłem coś nie tak to proszę o wyrozumiałość 15

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3846| Data: 2011-02-18 11:35:46| Liczba SOGów: 4
  • Jak zrobić sobie skutecznie krzywdę?

    mam 3000 mg deki i 3500 mg testa enantato, jak najlepiej to rozpisac mam jeszcze jedno pytanko wiele osob mi odradzalo brac deke z testem poniewaz deka spala testosteron co wy o tym sadzicie

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 4796| Data: 2004-12-30 06:45:44| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić Szerokie plecy?`

    witam! mam parę pytań: czy jak robię drążek nachwytem szerokośc ok 70cm i pomagam sobie leciutko nogami,to czy coś da i będzie rosło i poszerzało się

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4554| Data: 2011-02-04 21:28:32| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrobić tłuszczową masę???

    witam! wzrost: 177 waga: 69 łapa: 36 mam pewne pytanie. jak widać proporcje wzrostu do wagi nie są zbytnio zadowalające. mam taki problem: robie diety, zażywam suplementy, bralem

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 3748| Data: 2005-01-04 15:15:26| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawić rzeźbę

    witam cwicze 3 miechy zaczynałem jak mialem 66kg teraz mam 73kg, cwicze miesnie brzucha 4 razy w tyg, ale efekty sa niewielkie. jest jakas odzywka, która

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1227| Data: 2012-08-15 14:42:44| Liczba SOGów: 1
  • Jak utrzymać efekt po kreatynie?

    dużo się polepszył. twardsze mięśnie, rzeźba itd... ogólnie sylwetka się poprawiła na duży + i teraz mam pytanie: jak utrzymać taki efekt słyszałem, że mam wyluzować z trenigami. ale jak zrobić sobie przerwe 2 tygodnie czy może przejśc na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4421| Data: 2007-07-12 17:00:25| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrobić modlitewnik??

    siema ,chciałbym zrobić modlitewnik, wrzućcie tutaj zdjęcia modlitewników, plany itp, w ten sposób bedzie mi łatwiej wykonać to niezbędne urządzenie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3993| Data: 2004-09-20 16:23:06| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawić rzeźbę?

    witam mam pytanie jak poprawić swoją rzeźbę i pozbyć się tłuszczu z ramion i brzucha dodam ze chodziłem na siłownie intensywnie jakiś rok

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1173| Data: 2012-10-22 21:31:01| Liczba SOGów: 1
  • jak zrobic lydki

    maszynie podnosze lydkami 180 kilo i jedynie troche poprawia sie ich ksztal ale nie masa czy ktos moze doradzic co robic jak ustawic trening zeby w kocu zaczely rosnac z gory dzieki za pomoc basta

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3564| Data: 2002-08-26 12:44:59| Liczba SOGów: 1
  • Pomocy, jak zrobić sylwetkę przystojniaka

    skosie. środa ćwiczę plecy, chyba to się nazywa mięście trójgłowe czy coś a w piątek biceps i triceps. proszę o pomoc, jak zniwelować wystające do przodu ramiona, poniżej moje fotki. proszę o wyrozumiałość i dobre wskazówki, aby moja sylwetka stała

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4344| Data: 2005-02-10 23:36:35| Liczba SOGów: 0
  • jak zrobić mase....

    trenuje juz od prawie od trzech lat, zjadłem juz w ch...j przeróżnych odrzywek i suplementów, moje treningi są ekstremalnie ciezkie, chodze na siłownie regularnie, jem w miare prawidłowo, pomimo tego nie moge zrobic tak strasznie upragnionej masy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3720| Data: 2004-06-21 09:35:44| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrobić ten rejon klatki?

    jak ruszyć ten rejon klatki jaka szerokość uchwytu i jaki kąt na ławce przez ostatnie 2 miesiące robiłem klate skos w górę i płaska,sztanga uchwyt bardzo wąski 15cm odległości pomiędzy rękami .nie zauważyłem efektów.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4040| Data: 2007-07-15 12:16:19| Liczba SOGów: 1
  • Z czego i jak zrobić domowo siłownie !!!???

    witam chciał bym zaczońć ćwiczyć ale nie posiadam sprzętu 2 i chciał się dowiedzieć jak można jo zrobić domowym sposobem czyli jak najtaniej mogę na to poświecić około 400zł . z góry dzięki za pomoc 3

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3025| Data: 2010-01-31 16:14:27| Liczba SOGów: 2
  • Jak mam wyrzeżbić szybko mój brzuch ;]]

    2010/20100224201720 witam chciałbym prosić o pomoc jak zrobić szybko kaloryfer ;]] chciałbym się dowiedzieć jakimi ćwiczeniami da się szybko go zrobić płeć : mężczyzna

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2968| Data: 2010-02-24 20:17:20| Liczba SOGów: 0
  • Do Pumy - jak zrobić "poziomkę"?

    na filmiku ok 4:49 http://www.youtube.com/watch v=8aemceiui_k sorry, innego filmu nie znalazłem 7 nawet nie wiem, jak się fachowo nazywa to ćwiczenie. generalnie na innym forum jeden gość dosyć obyty w temacie uświadomił mi już, że jest to

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3754| Data: 2009-07-30 20:20:00| Liczba SOGów: 2
  • Hantle ok. 10 kg - jak zrobić?

    sznurkiem, ale chciałbym się tylko dowiedzieć czy można na takim czymś ćwiczyć czy np. hantla nie powinna byc jakoś odpowiednio wyważona itd. pzdr.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3242| Data: 2009-07-16 16:42:06| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić dobry cykl z TEST - tylko siła

    wytrzymałościowy, praktycznie trening to ok 5h dziennie podzielone na 3 treningi... w okresie zimowym chciał bym zrobić jakiś dobry cykl z testosternu, żeby zrobić maksymalną siłę i wytrzymałość. wszystkie cykle jakie znalazłem są pod kontem masy

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1469| Data: 2004-12-29 00:41:20| Liczba SOGów: 0
  • jak zrobic tuning SR NS ?

    chodzi mi o suntoura ns. co zrobic zeby mial bardziej miekka charakterystyke bo waze 55kg i jest stanowczo za twardy... :/ pomozcie.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3065| Data: 2005-02-16 13:26:48| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrobić ,,kaloryfer" w domowych warunkach ?

    cześć, ważę ok. 53kg, wzrostu mam ok. 167cm. jak w temacie chcę zrobić ,,kaloryfer w warunkach domowych. jakie ćwiczenia mam robić co ile szóstka weidera podobno uszkadza kręgosłup dlatego nie będę tego ćwiczył. pozdrawiam i dzięki.

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 2513| Data: 2012-09-26 07:34:33| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}