Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zrobić rzeźbę ciała

Strona 9 z 5000

  • jak zwiększyć mase ciała ?

    mam 171 cm wzrostu, 49kg, i ręce tylko 11 25cm, niemam zabardzi dostępu do siłowni a więc pomużcie a jak powinien wyglądać trening na siłe b jak przybrać w masie c co konkretnie jeść dieta

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6351| Data: 2004-10-16 20:01:45| Liczba SOGów: 0
  • JAK SIĘ ROZCIĄGAĆ

    cześć mam pytanko dotyczące rozciągania jak się rozciagać żeby zrobić każdy szpagat minowicie chodzi mi o konkretne ćwiczenia ile mają trwać jak je wykonywać w ilu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2211| Data: 2003-11-22 13:46:35| Liczba SOGów: 0
  • Jak to pogodzić z kobietą

    i wiecej wyjazdow na ktore nie moge zabierac mojej kobiety. pytanie brzmi co mam zrobić aby ona nie zwariowała. bo jak mi ostatnio oznajmniła zaczyna już wariowac a jak sie to zwiekszy to juz calkiem chyba zaglada bedzie. więć może ktoś z was

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 2085| Data: 2003-11-25 15:17:19| Liczba SOGów: 0
  • jak zrobić otwory w krążkach metalowych ?

    na siłownie. tyle , że nie mają w środku otworów. a ja nie mam specjalistycznych urządzeń. jedynie wiertarke 7 jak by można zrobić te otwory , średnicy tak 35 mm widziałem , że są specjalne nakładki na wiertła , ale widziałem je jedynie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2067| Data: 2011-07-05 22:10:27| Liczba SOGów: 2
  • jak to zrobić? suwnica wyciskanie sztangi na prowadnicach

    2007/20070713223317 jak myslicie jak zrobić z tą sztangą ile ona powinna mieć długości a moze ktoś ma plany takiej suwnicy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3919| Data: 2007-07-13 22:33:17| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić tłuszczową masę???

    witam! wzrost: 177 waga: 69 łapa: 36 mam pewne pytanie. jak widać proporcje wzrostu do wagi nie są zbytnio zadowalające. mam taki problem: robie diety, zażywam suplementy, bralem

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 3795| Data: 2005-01-04 15:15:26| Liczba SOGów: 0
  • Ławka skośna jak przerobić

    2009/20090225172014 2009/20090225170950 witam zastanawiam się jak zrobić z mojej ławki skos. żeby było solidne trzymanie . kiedyś zamiast tego sznurka miałem pręt o średnicy 10mm i o

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1817| Data: 2009-02-25 17:09:50| Liczba SOGów: 2
  • Jak to zorbić ????

    /20030810150538 jak zrobić takie cos niewiem jak sie to nazywa boje sie ze moze mi sie cosstaćz kręgosłupem i jak to wykonać opis robisz

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1686| Data: 2003-08-10 15:05:38| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić ,,kaloryfer" w domowych warunkach ?

    cześć, ważę ok. 53kg, wzrostu mam ok. 167cm. jak w temacie chcę zrobić ,,kaloryfer w warunkach domowych. jakie ćwiczenia mam robić co ile szóstka weidera podobno uszkadza kręgosłup dlatego nie będę tego ćwiczył. pozdrawiam i dzięki.

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 2542| Data: 2012-09-26 07:34:33| Liczba SOGów: 1
  • wycinka odchudzanie jak zrobic zeby bylo dobrze??pomozcie!!

    udo: talia: 5.staz na silowni:3 lata 6.dieta bialko:ok 3 g na kilo wagi weglowdany: ograniczam tluszcz: 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 8.trening: 9.cel cyklu: 10.odstep czasowy po ostatnim cyklu: 11.poziom bf% 12.tendencja do

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1681| Data: 2008-04-22 07:36:08| Liczba SOGów: 0
  • Jak połączyć wytrzymałość z siła?

    żeby nie było żem leniwy, to przeczytałem nieco artykułów na forum, ale cały czas frapuje mnie pytanie jak zrobić wytrzymałość i siłę na raz . nie ukrywam, że moim celem jest przygotowanie do testów sprawnościowych, biegówka +

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1392| Data: 2012-02-19 11:57:01| Liczba SOGów: 0
  • jak zrobic mostek

    za 3 tygodnie zaczynam nowy cykl 1 10 enen250 1 7 tritren150, 3 10 wino jest to muj 3 cykl i chcialbym po nim zrobic jakis krotki mostek i jechac dalej bo napewno mi zostanie trena jakies 20 ml i co bym mogl do niego dozucic po mostku,prosze o

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2327| Data: 2011-05-01 18:12:55| Liczba SOGów: 1
  • Metanabol czy konieczny jest odblok i jak zrobić ?

    witam , planuje brac mete 10 mg, do tej pory leciałem na odżywkach , teraz chcem cos mocniejszego , porszę mi opisać czy konieczny jest odblok i co to jest i jak to zrobić będe wdzięczny

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1348| Data: 2013-09-08 23:58:59| Liczba SOGów: 0
  • Początkujący - jak dojść do celu

    gainera. na razie ważę niecałe 70kg, dlatego chce przytyć i to jest moim priorytetem, lecz chciałbym równiez wyglądać jak na tym zdjęciu. i pytanie jak to zrobić i czy np. plan 100 pompek, abs + przysiady z obciążeniem coś dadzą, a jak

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1307| Data: 2012-06-25 17:29:49| Liczba SOGów: 0
  • jak byc chudą?

    ze zrobilam to za szybko i bezmyslnie bo skutkiem tego byly wypadajace wlosy i zanik miesiaczki prosze doradzcie mi jak zrobic to wolno i zeby nie pojawily sie te skutki uboczne moze to byc nawet pol roku,jaka bedzie najlepsza dieta zaznaczam ze

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 12076| Data: 2004-09-14 20:08:27| Liczba SOGów: 1
  • Jak naprawdę powinien wyglądać odblok po 1 cyklu Prolo

    bo w internecie można znaleźć wiele sposobów nie koniecznie dobrych , a już rozpocząłem cykl i chciałbym wiedzieć jak zrobić to prawidłowo. zaplanowałem pierwszy cykl z użyciem testosteronu prolongatum jelfy bo tylko to mogłem mieć pewne z

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 1984| Data: 2013-07-08 07:07:53| Liczba SOGów: 1
  • jak zrobic taką fryzurę?

    chciałbym sobie zrobić taki fryz jak pan grający na basie w tym teledysku http://www.youtube.com/watch v=rs_ux2h473i pojawia sie on mniej więcej w 0:40, 0:51, 1:27 tylko pytanie jak własnie osiągnąc taki efekt jak on prosze o pomoc...

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1219| Data: 2012-10-15 20:20:32| Liczba SOGów: 0
  • jak zrobic odzywke jak sie niema odzywki :)

    chodzi mi konkretnie o to co mozna zrobic jak ma sie mleko i mikser co dodac aby bylo smaczne i mialo wartosci odzywcze odzywka to glownie proszek a jak sie jej niema to czym mozna ja zastapic

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1116| Data: 2004-03-14 12:02:14| Liczba SOGów: 0
  • Jak mam wyrzeżbić szybko mój brzuch ;]]

    2010/20100224201720 witam chciałbym prosić o pomoc jak zrobić szybko kaloryfer ;]] chciałbym się dowiedzieć jakimi ćwiczeniami da się szybko go zrobić płeć : mężczyzna

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3046| Data: 2010-02-24 20:17:20| Liczba SOGów: 0
  • Wioslowanie - jak zrobic szerokosc plecow bez drażka?

    , ale efekty slabiutkie. czy stosujac znacznie szerszy uchwyt bylaby szansa na poprawe szerokosci i jesli tak, to jaki uchwyt najlepiej zastosowac pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4935| Data: 2006-02-18 12:58:41| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}