Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zrobić kurs instruktora fitnes w Olsztynie

Strona 9 z 5000

  • Początkujący - jak dojść do celu

    gainera. na razie ważę niecałe 70kg, dlatego chce przytyć i to jest moim priorytetem, lecz chciałbym równiez wyglądać jak na tym zdjęciu. i pytanie jak to zrobić i czy np. plan 100 pompek, abs + przysiady z obciążeniem coś dadzą, a jak

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1322| Data: 2012-06-25 17:29:49| Liczba SOGów: 0
  • jak zrobić wkrętke w piłce ręcznej

    chciałbym sie dowiedzieć jak można zrobić wkrętke w piłce ręcznej. umieszczajcie tu tez filmiki z pięknymi bramkami piłki ręcznej nie tylko wkrętkami

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9072| Data: 2008-02-03 22:51:21| Liczba SOGów: 0
  • jak byc chudą?

    ze zrobilam to za szybko i bezmyslnie bo skutkiem tego byly wypadajace wlosy i zanik miesiaczki prosze doradzcie mi jak zrobic to wolno i zeby nie pojawily sie te skutki uboczne moze to byc nawet pol roku,jaka bedzie najlepsza dieta zaznaczam ze

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 12122| Data: 2004-09-14 20:08:27| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrobić ciężarki na przeguby - schemat i wykonanie

    witam serdecznie chcę pokazać jak domowym sposobem zrobić małe mieszczące się pod rękawami ciężarki na przeguby domowym sposobem o różnych wagach

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3412| Data: 2008-11-24 19:02:08| Liczba SOGów: 0
  • JAK ZROBIĆ KOŁOWRÓT

    witam, mam taki problem... od jakieś czasu próbuję zrobić kołowrót na drążku gimnastycznym czy jak to sie tam nazywa , ale widocznie to nie takie hop

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 6693| Data: 2005-02-13 19:10:52| Liczba SOGów: 0
  • zejscie z cyklu bez clomidu. jak to zrobic zeby nie bylo az tak zle?

    witam was serdecznie i prosze was o pomoc bo jestes w delikatnej depresji.bralem najpierw jakiegos lipnego boldenona przez 5 tyg potem dopiero zaczalem faszerowac sie normalnym tesciem prolongatumem , ktory zreszta

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1755| Data: 2009-07-06 18:37:28| Liczba SOGów: 0
  • Jajecznica na patelni teflonowej bez przywierania (jak to zrobic?)

    jak zrobic jajecznice na patelni teflonowej, aby nie przywarla do niej dzisiaj pierwszy raz kombinowalem bez oleju, ale niestety nie wyszlo. 2 zmieniony przez bartek895 w dniu 2009 07 22 22:29:11

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 7224| Data: 2009-07-22 22:28:36| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrobić słabeusza w macho?

    5x i zrobi max 25 pompek. chciałbym naprawdę dobry plan zajęć . ćwiczyć mogę 7 dni w tygodniu. jeżeli potrzebna będzie jakaś dieta to nie ma sprawy, proszę napisać. ponadto proszę aby przy każdym ćwiczeniu było napisane jaki ciężar mam dźwigać

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 2588| Data: 2009-03-07 21:47:44| Liczba SOGów: 0
  • jak zrobić trening z piorytetem? :/

    środa bary czwartek wolne piątek bic+tric sobota wolne niedizela plecy+nogi no czas zmienic rozpiske chciałbym zrobić teraz trening z piorytetem na klate no myślałem czy mogło by to wyglądać tak: poniedzialek wolne wtorek klata+tric

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1147| Data: 2009-03-31 15:19:56| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić..?

    a 7 16 lipca jade z kumplami na domek.dlatego odrazu po zakonczeniu roku jade do kuzyna na 2 tygodnie, wiem ze malo, ale jak nam bedzie bardzo dobrze slzo to nie pojade nawet pod domek sad, wole sie troche poswiecic.kuzyn zrobi porzadny worek,

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1157| Data: 2006-06-03 19:33:40| Liczba SOGów: 2
  • Jak i czy ćwiczyć mięśnie brzucha?

    jak ćwiczyć mięśnie brzucha w okresie budowania masy mięśniowej żeby była jasność nie pytam jak zrobić kaloryfer bo wiem, że podstawą do tego jest dieta redukcyjna. interesuje mnie jakie ćwiczenia wykonywać na brzuch w celu zwiększenia ich

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1659| Data: 2011-08-27 23:16:05| Liczba SOGów: 2
  • Jak zrobić Szerokie plecy?`

    witam! mam parę pytań: czy jak robię drążek nachwytem szerokośc ok 70cm i pomagam sobie leciutko nogami,to czy coś da i będzie rosło i poszerzało się

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4609| Data: 2011-02-04 21:28:32| Liczba SOGów: 1
  • Środek klaty (dolna część)- jak zrobić?

    z nich nie znalazłem nic konkretnego. chodzi mi o zrobienie środka klaty dolna część klatki aktualnie mam tam taki jakby dołek nie jest to jakaś niewłaściwa budowa ciała tylko po prostu ta dolna/środkowa część klatki jakoś nie chce sie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1483| Data: 2010-09-28 19:45:42| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobic duzo pompek-pomocy!!!

    coraz gorzej. teraz już kompletnie nie mam siły nie moge nawet 20 zrobic a tak pięknie było. dlatego was prosze o rady jak najbarzdiej rozwinąc klate na pompki, bo ja nie wiem. dodam że chodzę na siłownię a ostatni posiłek przed pompkami mam 1,5

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6315| Data: 2010-06-14 19:37:46| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić swoją diete ?

    witam! mam 14 lat waze 53 kg i mam wzrostu 170cm i w tematach o suplementach doradzili mi diete..a niebardzo wiem jak swoją dietę zrobić prosze o pomoc w ułozeniu diety na mase. pozdrawiam i z góry dzieki za odpowiedzi :

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 7495| Data: 2007-05-29 19:07:32| Liczba SOGów: 1
  • Jaka Dieta, Jaka Odżywaka, Czyli Jak Zrobić Rzeżbe.

    forum i nie bardzo wiem gdzie pisać taki oto temat. wiec na początku pytanie chcę zrobić rzeźbę, ale nie wiem zbytnio jakich używać odżywek, jakiej diety się trzymać i jak ćwiczyć żeby było widać dobre efekty owocnej pracy 3 był bym bardzo

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1712| Data: 2009-04-02 22:54:55| Liczba SOGów: 0
  • jak zrobic dobra mase z odzywkami a pozniej rzezbe

    czesc, mam 18 lat, 187 wzrostu, 90 km wagi, cwiczylem juz jakos pol roku ale teraz mialem przerwe, chcialbym teraz zrobic dobra mase miesniowa z dodatkiem odzywek, np jakies gainerki

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1372| Data: 2015-10-28 21:10:24| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić duzy cięzar jak najszybciej

    który ma tylko ławeczke, niedługo modlitewnik, ale u niego mi sie nie dobrze ćwiczy, on nazuca swój bezsensu trening i jakos tak nie za bardzo ;d, w moim mieście jest siłownia dobrze zaoppatrzona, tylko ze chodzą tam chłłopaki którzy np wyciskają

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1742| Data: 2006-12-05 17:32:09| Liczba SOGów: 1
  • Jak to zrobić??

    witam witam a więc w temacie jak to zrobić jak zrobić wyciąg górny i dolny oraz jak zrobić ring

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1210| Data: 2012-01-27 19:34:29| Liczba SOGów: 0
  • Jak rozgrzać plecy przed treningiem? :D

    mam pytanie odnośnie rozgrzewki, nie wiem jak zrobić rozgrzewkę przed treningiem pleców, oświecicie mnie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 11182| Data: 2006-08-01 10:52:43| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}