Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak zrobić fikołka do przodu

Strona 1 z 273

  • Jak zrobić salto wprzód z rękoma

    napiszcie jak zrobić salto do przodu z rękoma. jak trenować i od czego zacząć. z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 7891 | Data: 2005-11-05 18:51:44 | Liczba SOGów: 0
  • Pomocy, jak zrobić sylwetkę przystojniaka

    skosie. środa ćwiczę plecy, chyba to się nazywa mięście trójgłowe czy coś a w piątek biceps i triceps. proszę o pomoc, jak zniwelować wystające do przodu ramiona, poniżej moje fotki. proszę o wyrozumiałość i dobre wskazówki, aby moja sylwetka stała

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3940 | Data: 2005-02-10 23:36:35 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić salto?

    hejka wszystkim.mam prosbe jesli ktos muglby przeslać mi e maila lub wiadomosc na gg 3094232 jak zrobic salto do przodu !! pozdr

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4258 | Data: 2004-08-19 22:53:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobi,ć podwójne salto do przodu?

    cześć jak mam zacząć podwójne salto do przodu umiem wylądować pojedyncze na proste nogi i przekręcić. proszę o rady.

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 2598 | Data: 2009-02-26 21:50:11 | Liczba SOGów: 0
  • jak zrobić fiflaka .?

    cześć wszystkim : zakładam temat ponieważ chciałabym nauczyć się fiflaka. proszę o podanie jakiś potrzebnych ćwiczeń, rozciągania itp. mam 14 lat i jak widać jestem dziewczyną. jestem rozciągnięta, ale nie mogę

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1389 | Data: 2009-07-30 20:04:36 | Liczba SOGów: 0
  • Masa + Suple co i jak

    witam mam na imię konrad , jak już wspomniałem mam 18 lat , chodzę na siłownię i ćwiczę dość często lecz efekty nie są zbyt zadowalające mimo to coś

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 246 | Data: 2014-03-29 13:29:33 | Liczba SOGów: 0
  • waga:102kg wzrost:185,5cm wiek:16 JAK ZROBIĆ RZEŹBE?

    witam ! waga:102kg wzrost:185,5cm wiek:16lat 17lat w styczniu 2014 w domu mam sprzęt taki jak :ławeczka skos;prosta ,hantle ,sztanga prosta itp na siłowni moge cwiczyć codziennie ale niewiem czy nie spale miesni

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 708 | Data: 2013-12-08 14:01:00 | Liczba SOGów: 0
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    crossfit, suplementacji, kondycji i sportach walki http://www.body factory.pl/showthread.php t=3568 *** jak co roku na forach dyskusyjnych wzbiera fala zapytań związana z nadejściem lata... tak więc może się przyda małe faq dla chcących

    Odpowiedzi: 234 | Ilość wyświetleń: 143094 | Data: 2008-07-13 12:53:20 | Liczba SOGów: 332
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    życzenie utrudniamy sobie kulturystyczne życie. nie jest to proste do wychwycenia od razu, dochodzimy do tego dopiero po jakimś czasie i dopiero wtedy też zdajemy sobie sprawę jakie to absurdalnie proste . postaram się to bardziej obrazowo

    Odpowiedzi: 245 | Ilość wyświetleń: 62801 | Data: 2012-04-29 10:16:04 | Liczba SOGów: 84
  • okrągłe plecy 25-latek - da się coś zrobić?

    rozumiem, że nie można z niczym przeginać i trzymać się pewnych zasad.. trening z ciężarami traktuję rekreacyjnie jako dodatek do jujitsu.. i raczej się nie przeciążałem. na rowerze jeżdżę max do 2 godzin żadne toury... przewroty to

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 24717 | Data: 2007-07-06 14:21:40 | Liczba SOGów: 1
  • Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę

    początkowo była to moja odpowiedź na jeden z postów ale, że temat jest dość popularny, bo co jakiś czas ktoś o to samo pyta postanowiłem wydzielić temat i zrobić z tego osobne opracowanie. a więc dla wszystkich

    Odpowiedzi: 920 | Ilość wyświetleń: 272119 | Data: 2006-04-27 13:35:17 | Liczba SOGów: 312
  • TEST/Polaco_92-siła klaty jak u ogra%-)-Xpand+Cell Pump!!!-Podsumowanie str.28-31

    niesponsorowany******************** witam ogry mnie namówiły na przetestowanie suplementów jakie będę testował od poniedziałku xpand+cell pump,wiem ze już były te suple testowane ale nie w takim celu jak moim czyli siła klatki piersiowej i

    Odpowiedzi: 335 | Ilość wyświetleń: 20306 | Data: 2008-03-02 18:03:32 | Liczba SOGów: 22
  • "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

    ćwiczenia wpływają niemalże po równo na każdy akton i zbędnym staje się stosowanie większej ilości ćwiczeń. jakie stosować ćwiczenia przypominam na wstępie, że trening barków wymagał będzie od nas tak sztangi jak i sztangielek .

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 37015 | Data: 2007-04-06 12:39:37 | Liczba SOGów: 55
  • "Oporne przedramiona i siła chwytu" by Czawaj

    wreszcie będzie miał szansę odsłonić efekty swojej ciężkiej pracy przed otoczeniem. „na te bicepsy pracowałem jak wół na roli! miesiące eksperymentowania z ciężarem i z doborem ćwiczeń. no a ta dieta! panie...a! i jeszcze tricepsy! łapa wygląda

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 28539 | Data: 2007-04-14 11:54:48 | Liczba SOGów: 45
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    do napisania tego tematu skłoniła mnie refeksja, jaka mi sie nasunęła po kilkunastu latach ćwiczeń. latach ćwiczeń, z których sporo można było przetrenować w znacznie

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 19834 | Data: 2006-08-29 13:51:35 | Liczba SOGów: 52
  • Plecy jak stodoła - czyli Godzilla kontratakuje %-)

    o rozmiar w klatce, rzucimy niedbale 150 7 1 budowa pleców zasadniczo w kulturystyce nie istnieje takowe coś jak plecy czy grzbiet . mówiąc plecy mamy na myśli tylną część tułowia, która składa się przecież z kilku mięśni. nikt z nas

    Odpowiedzi: 146 | Ilość wyświetleń: 43792 | Data: 2006-05-15 11:25:20 | Liczba SOGów: 58
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 49076 | Data: 2008-06-17 09:23:53 | Liczba SOGów: 57
  • TEST: HARDCOROWA MASÓWKA by CHORY1985 - pods.str.13!

    http://img841.imageshack.us/img841/516/img2163cw bonusik: nie ma to jak zrobić sobie samemu fotę heheheh! łapy to chyba moja najlepsza grupa mięśniowa więc trzeba się pochwalić 14 foty nóg porobię na dniach, wytłumaczę wtedy czemu

    Odpowiedzi: 137 | Ilość wyświetleń: 18905 | Data: 2011-04-05 11:49:17 | Liczba SOGów: 7
  • Jak rosnąć szybciej i więcej by mjoza version 1.0

    jak wiecie człowiek rano ma 1,2 cm wiecej niz popołudniu,czy jest mozliwe wiec utrzymanie wzrostu z rana i przez to na nastepny dzien znowu sie bedzie mialo wiecej niz wczoraj i znowu ten wzrost uczymac,itd. polega to głównie na ćwiczeniach

    Odpowiedzi: 295 | Ilość wyświetleń: 42245 | Data: 2005-07-23 11:13:16 | Liczba SOGów: 26
  • Spalanie tłuszczu i dolna część brzucha jak zacząć?

    witam. wiele osób nurtuje pytanie jak wzmocnić dolną partię mięśni brzucha każdy na pewno miał nie raz wątpliwości co do ćwiczeń aby pozbyć się tłuszczu na

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 18571 | Data: 2010-04-18 15:06:30 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}