Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak zrobić fikołka do przodu

Strona 1 z 265

  • Jak zrobić salto wprzód z rękoma

    napiszcie jak zrobić salto do przodu z rękoma. jak trenować i od czego zacząć. z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 7628 | Data: 2005-11-05 18:51:44 | Liczba SOGów: 0
  • Pomocy, jak zrobić sylwetkę przystojniaka

    skosie. środa ćwiczę plecy, chyba to się nazywa mięście trójgłowe czy coś a w piątek biceps i triceps. proszę o pomoc, jak zniwelować wystające do przodu ramiona, poniżej moje fotki. proszę o wyrozumiałość i dobre wskazówki, aby moja sylwetka stała

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3738 | Data: 2005-02-10 23:36:35 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić salto?

    hejka wszystkim.mam prosbe jesli ktos muglby przeslać mi e maila lub wiadomosc na gg 3094232 jak zrobic salto do przodu !! pozdr

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4184 | Data: 2004-08-19 22:53:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobi,ć podwójne salto do przodu?

    cześć jak mam zacząć podwójne salto do przodu umiem wylądować pojedyncze na proste nogi i przekręcić. proszę o rady.

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 2482 | Data: 2009-02-26 21:50:11 | Liczba SOGów: 0
  • jak zrobić fiflaka .?

    cześć wszystkim : zakładam temat ponieważ chciałabym nauczyć się fiflaka. proszę o podanie jakiś potrzebnych ćwiczeń, rozciągania itp. mam 14 lat i jak widać jestem dziewczyną. jestem rozciągnięta, ale nie mogę

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1351 | Data: 2009-07-30 20:04:36 | Liczba SOGów: 0
  • Masa + Suple co i jak

    witam mam na imię konrad , jak już wspomniałem mam 18 lat , chodzę na siłownię i ćwiczę dość często lecz efekty nie są zbyt zadowalające mimo to coś

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 178 | Data: 2014-03-29 13:29:33 | Liczba SOGów: 0
  • waga:102kg wzrost:185,5cm wiek:16 JAK ZROBIĆ RZEŹBE?

    witam ! waga:102kg wzrost:185,5cm wiek:16lat 17lat w styczniu 2014 w domu mam sprzęt taki jak :ławeczka skos;prosta ,hantle ,sztanga prosta itp na siłowni moge cwiczyć codziennie ale niewiem czy nie spale miesni

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 552 | Data: 2013-12-08 14:01:00 | Liczba SOGów: 0
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    crossfit, suplementacji, kondycji i sportach walki http://www.body factory.pl/showthread.php t=3568 *** jak co roku na forach dyskusyjnych wzbiera fala zapytań związana z nadejściem lata... tak więc może się przyda małe faq dla chcących

    Odpowiedzi: 234 | Ilość wyświetleń: 137833 | Data: 2008-07-13 12:53:20 | Liczba SOGów: 331
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    życzenie utrudniamy sobie kulturystyczne życie. nie jest to proste do wychwycenia od razu, dochodzimy do tego dopiero po jakimś czasie i dopiero wtedy też zdajemy sobie sprawę jakie to absurdalnie proste . postaram się to bardziej obrazowo

    Odpowiedzi: 245 | Ilość wyświetleń: 52656 | Data: 2012-04-29 10:16:04 | Liczba SOGów: 82
  • okrągłe plecy 25-latek - da się coś zrobić?

    rozumiem, że nie można z niczym przeginać i trzymać się pewnych zasad.. trening z ciężarami traktuję rekreacyjnie jako dodatek do jujitsu.. i raczej się nie przeciążałem. na rowerze jeżdżę max do 2 godzin żadne toury... przewroty to

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 22217 | Data: 2007-07-06 14:21:40 | Liczba SOGów: 1
  • Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę

    początkowo była to moja odpowiedź na jeden z postów ale, że temat jest dość popularny, bo co jakiś czas ktoś o to samo pyta postanowiłem wydzielić temat i zrobić z tego osobne opracowanie. a więc dla wszystkich

    Odpowiedzi: 920 | Ilość wyświetleń: 263887 | Data: 2006-04-27 13:35:17 | Liczba SOGów: 311
  • "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

    ćwiczenia wpływają niemalże po równo na każdy akton i zbędnym staje się stosowanie większej ilości ćwiczeń. jakie stosować ćwiczenia przypominam na wstępie, że trening barków wymagał będzie od nas tak sztangi jak i sztangielek .

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 35251 | Data: 2007-04-06 12:39:37 | Liczba SOGów: 54
  • TEST/Polaco_92-siła klaty jak u ogra%-)-Xpand+Cell Pump!!!-Podsumowanie str.28-31

    niesponsorowany******************** witam ogry mnie namówiły na przetestowanie suplementów jakie będę testował od poniedziałku xpand+cell pump,wiem ze już były te suple testowane ale nie w takim celu jak moim czyli siła klatki piersiowej i

    Odpowiedzi: 335 | Ilość wyświetleń: 19404 | Data: 2008-03-02 18:03:32 | Liczba SOGów: 22
  • "Oporne przedramiona i siła chwytu" by Czawaj

    wreszcie będzie miał szansę odsłonić efekty swojej ciężkiej pracy przed otoczeniem. „na te bicepsy pracowałem jak wół na roli! miesiące eksperymentowania z ciężarem i z doborem ćwiczeń. no a ta dieta! panie...a! i jeszcze tricepsy! łapa wygląda

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 27371 | Data: 2007-04-14 11:54:48 | Liczba SOGów: 45
  • Plecy jak stodoła - czyli Godzilla kontratakuje %-)

    o rozmiar w klatce, rzucimy niedbale 150 7 1 budowa pleców zasadniczo w kulturystyce nie istnieje takowe coś jak plecy czy grzbiet . mówiąc plecy mamy na myśli tylną część tułowia, która składa się przecież z kilku mięśni. nikt z nas

    Odpowiedzi: 146 | Ilość wyświetleń: 42592 | Data: 2006-05-15 11:25:20 | Liczba SOGów: 58
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 44078 | Data: 2008-06-17 09:23:53 | Liczba SOGów: 56
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    do napisania tego tematu skłoniła mnie refeksja, jaka mi sie nasunęła po kilkunastu latach ćwiczeń. latach ćwiczeń, z których sporo można było przetrenować w znacznie

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 19320 | Data: 2006-08-29 13:51:35 | Liczba SOGów: 52
  • Jak rosnąć szybciej i więcej by mjoza version 1.0

    jak wiecie człowiek rano ma 1,2 cm wiecej niz popołudniu,czy jest mozliwe wiec utrzymanie wzrostu z rana i przez to na nastepny dzien znowu sie bedzie mialo wiecej niz wczoraj i znowu ten wzrost uczymac,itd. polega to głównie na ćwiczeniach

    Odpowiedzi: 295 | Ilość wyświetleń: 40986 | Data: 2005-07-23 11:13:16 | Liczba SOGów: 26
  • TEST: HARDCOROWA MASÓWKA by CHORY1985 - pods.str.13!

    http://img841.imageshack.us/img841/516/img2163cw bonusik: nie ma to jak zrobić sobie samemu fotę heheheh! łapy to chyba moja najlepsza grupa mięśniowa więc trzeba się pochwalić 14 foty nóg porobię na dniach, wytłumaczę wtedy czemu

    Odpowiedzi: 137 | Ilość wyświetleń: 18079 | Data: 2011-04-05 11:49:17 | Liczba SOGów: 7
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    prosze to hasło sobie z googl ować 3 ***************************************************************** jak powszechnie wiadomo w moich postach nie zwiazanych z treningiem lubia udzielac sie osoby nerwowe, nadwrazliwe i ze

    Odpowiedzi: 748 | Ilość wyświetleń: 51280 | Data: 2008-10-09 01:59:46 | Liczba SOGów: 28

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}