w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jak zrobić fikołka do przodu"

Strona spośród 257  stron dla zapytania: jak zrobić fikołka do przodu

Jak zrobić salto wprzód z rękoma

napiszcie jak zrobić salto do przodu z rękoma. jak trenować i od czego zacząć. z góry dziękuje

Data: 2005-11-05 18:51:44 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: kurnik | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4572 |

Pomocy, jak zrobić sylwetkę przystojniaka

skosie. środa ćwiczę plecy, chyba to się nazywa mięście trójgłowe czy coś a w piątek biceps i triceps. proszę o pomoc, jak zniwelować wystające do przodu ramiona, poniżej moje fotki. proszę o wyrozumiałość i dobre wskazówki, aby moja sylwetka stała

Data: 2005-02-10 23:36:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: maniek__19 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4549 |

Jak zrobić salto?

hejka wszystkim.mam prosbe jesli ktos muglby przeslać mi e maila lub wiadomosc na gg 3094232 jak zrobic salto do przodu !! pozdr

Data: 2004-08-19 22:53:20 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3552 |

Jak zrobi,ć podwójne salto do przodu?

cześć jak mam zacząć podwójne salto do przodu umiem wylądować pojedyncze na proste nogi i przekręcić. proszę o rady.

Data: 2009-02-26 21:50:11 | Dział: Sporty Extremalne | Autor: 16krzychu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

jak zrobić fiflaka .?

cześć wszystkim : zakładam temat ponieważ chciałabym nauczyć się fiflaka. proszę o podanie jakiś potrzebnych ćwiczeń, rozciągania itp. mam 14 lat i jak widać jestem dziewczyną. jestem rozciągnięta, ale nie mogę

Data: 2009-07-30 20:04:36 | Dział: Fitness | Autor: kanarzyca | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3542 |

Masa + Suple co i jak

witam mam na imię konrad , jak już wspomniałem mam 18 lat , chodzę na siłownię i ćwiczę dość często lecz efekty nie są zbyt zadowalające mimo to coś

Data: 2014-03-29 13:29:33 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Vixus | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3537 |

waga:102kg wzrost:185,5cm wiek:16 JAK ZROBIĆ RZEŹBE?

witam ! waga:102kg wzrost:185,5cm wiek:16lat 17lat w styczniu 2014 w domu mam sprzęt taki jak :ławeczka skos;prosta ,hantle ,sztanga prosta itp na siłowni moge cwiczyć codziennie ale niewiem czy nie spale miesni

Data: 2013-12-08 14:01:00 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3533 |

SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

crossfit, suplementacji, kondycji i sportach walki http://www.body factory.pl/showthread.php t=3568 *** jak co roku na forach dyskusyjnych wzbiera fala zapytań związana z nadejściem lata... tak więc może się przyda małe faq dla chcących

Data: 2008-07-13 12:53:20 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: _Knife_ | Liczba SOGów: 329 | Trafność: 2651 |

Kulturystyczna dojrzałość **ART**

życzenie utrudniamy sobie kulturystyczne życie. nie jest to proste do wychwycenia od razu, dochodzimy do tego dopiero po jakimś czasie i dopiero wtedy też zdajemy sobie sprawę jakie to absurdalnie proste . postaram się to bardziej obrazowo

Data: 2012-04-29 10:16:04 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Antos098 | Liczba SOGów: 80 | Trafność: 2642 |

okrągłe plecy 25-latek - da się coś zrobić?

rozumiem, że nie można z niczym przeginać i trzymać się pewnych zasad.. trening z ciężarami traktuję rekreacyjnie jako dodatek do jujitsu.. i raczej się nie przeciążałem. na rowerze jeżdżę max do 2 godzin żadne toury... przewroty to

Data: 2007-07-06 14:21:40 | Dział: Zdrowie | Autor: mieszko00 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2637 |

Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę

początkowo była to moja odpowiedź na jeden z postów ale, że temat jest dość popularny, bo co jakiś czas ktoś o to samo pyta postanowiłem wydzielić temat i zrobić z tego osobne opracowanie. a więc dla wszystkich

Data: 2006-04-27 13:35:17 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: krzych666 | Liczba SOGów: 310 | Trafność: 2637 |

"Barki jak kule armatnie" by Czawaj

ćwiczenia wpływają niemalże po równo na każdy akton i zbędnym staje się stosowanie większej ilości ćwiczeń. jakie stosować ćwiczenia przypominam na wstępie, że trening barków wymagał będzie od nas tak sztangi jak i sztangielek .

Data: 2007-04-06 12:39:37 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Czawaj | Liczba SOGów: 54 | Trafność: 2634 |

"Oporne przedramiona i siła chwytu" by Czawaj

wreszcie będzie miał szansę odsłonić efekty swojej ciężkiej pracy przed otoczeniem. „na te bicepsy pracowałem jak wół na roli! miesiące eksperymentowania z ciężarem i z doborem ćwiczeń. no a ta dieta! panie...a! i jeszcze tricepsy! łapa wygląda

Data: 2007-04-14 11:54:48 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Czawaj | Liczba SOGów: 45 | Trafność: 2633 |

Plecy jak stodoła - czyli Godzilla kontratakuje %-)

o rozmiar w klatce, rzucimy niedbale 150 7 1 budowa pleców zasadniczo w kulturystyce nie istnieje takowe coś jak plecy czy grzbiet . mówiąc plecy mamy na myśli tylną część tułowia, która składa się przecież z kilku mięśni. nikt z nas

Data: 2006-05-15 11:25:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: krzych666 | Liczba SOGów: 58 | Trafność: 2632 |

JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się

Data: 2008-06-17 09:23:53 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: rion10 | Liczba SOGów: 55 | Trafność: 2632 |

TEST/Polaco_92-siła klaty jak u ogra%-)-Xpand+Cell Pump!!!-Podsumowanie str.28-31

niesponsorowany******************** witam ogry mnie namówiły na przetestowanie suplementów jakie będę testował od poniedziałku xpand+cell pump,wiem ze już były te suple testowane ale nie w takim celu jak moim czyli siła klatki piersiowej i

Data: 2008-03-02 18:03:32 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: polaco_92 | Liczba SOGów: 22 | Trafność: 2629 |

Jak rosnąć szybciej i więcej by mjoza version 1.0

jak wiecie człowiek rano ma 1,2 cm wiecej niz popołudniu,czy jest mozliwe wiec utrzymanie wzrostu z rana i przez to na nastepny dzien znowu sie bedzie mialo wiecej niz wczoraj i znowu ten wzrost uczymac,itd. polega to głównie na ćwiczeniach

Data: 2005-07-23 11:13:16 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: mjoza | Liczba SOGów: 26 | Trafność: 2628 |

Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

do napisania tego tematu skłoniła mnie refeksja, jaka mi sie nasunęła po kilkunastu latach ćwiczeń. latach ćwiczeń, z których sporo można było przetrenować w znacznie

Data: 2006-08-29 13:51:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Hardened | Liczba SOGów: 52 | Trafność: 2624 |

WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

prosze to hasło sobie z googl ować 3 ***************************************************************** jak powszechnie wiadomo w moich postach nie zwiazanych z treningiem lubia udzielac sie osoby nerwowe, nadwrazliwe i ze

Data: 2008-10-09 01:59:46 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: WODYN | Liczba SOGów: 28 | Trafność: 2621 |

Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana

jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana parę wskazówek jak zrównoważyć siłę i wzrost masy mięśniowej w obrębie nóg autor

Data: 2011-06-22 13:21:41 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: nuril | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 2621 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: AMINO PRO | power gain oxy gen | posil przed snem | gdzie jest sklep wilkinson w londynie | Dieta na odchudzanie 35 latek | sms szkoła sportowa | komunikat nie ma takiego numeru orange | teragon labs | pompki 100 | posilek po arobach | six star nitric oxide overdrive | jak zrobić fikołka do przodu | od źywki treca opinia | domowe sposoby na otyłość | traumeel zastrzyki czego nie wolno jesc | słonecznik ile kalorii | krzysztof soszynski payout | amfetamina 1 gram ile to jest | firma clockhouse | Body Attak