Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zrobić ładny brzuch

Strona 2 z 2

  • Frustracja mobilizuje - plan dzialania do oceny

    problemy z odzywianiem. mialam niedowage, a zywilam sie na jednym serku wiejskim i gumach do zucia. tkanka miesniowa jak i tluszczowa spalila sie, za to jak wyszlam z tego waga nie dosc ze wrocila to z nadwyzka i sama tkanka tluszczowa. tak wiec

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1638| Data: 2012-04-22 22:05:15| Liczba SOGów: 0
  • FBW do sprawdzenia i ew. korekty -> Viren

    planu fbw, w między czasie był reset regeneracja ok 1 2tyg bez żadnych ćwiczeń. niedawno wróciłem do machania sztangą, jak zwykle fbw. teraz pytanie, ciągnąć dalej fbw czy zmienić osobiście odpowiada mi taki typ treningu i wolałbym przy nim

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1543| Data: 2010-10-17 22:45:20| Liczba SOGów: 0
  • SCITEC ATTACK + HOT BLOOD + THERMO SPEED

    zacząć jeść odżywki a mianowicie attack i hot blood. mniej więcej wiem o co chodzi ale chciałbym się upewnić dokładniej jak to brać. mam pomysł ale nie mam kogo się poradzić czy tak może być. chciałbym osiągnąć efekt może nie tyle rzeźby co

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1846| Data: 2012-03-28 19:10:29| Liczba SOGów: 1
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    z ciężąrami 5x79 *cwiczę w domu, nie mam całego wyposażenia siłowni ławka regulowana, stojaki, drążek, sztangi, pare ciężarków itp. ; od ukończenia szkoły podstawowej jestem aktywny fizycznie. kondycyjnie nigdy

    Odpowiedzi: 162| Ilość wyświetleń: 8827| Data: 2006-08-27 12:20:08| Liczba SOGów: 4
  • Brzusiu:D

    siemka!mam pytanie dotyczace tego jak zrobic ladny brzuch cwicze od lipca i jak na razie to mam jeszcze sporo tluszczyku chodz widac juz efekty.robie po 500

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2120| Data: 2006-10-23 21:10:27| Liczba SOGów: 1
  • Budowa mięśni brzucha oraz odchudzanie. Plan - bardzo proszę o pomoc.

    witam serdecznie forumowiczów. ostatnio jakoś tak mnie natchnęło i chciałem wreszcie pracować nad własnym brzuchem, oraz w końcu zrzucić z niego to co jest zbędne.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2250| Data: 2013-04-07 15:42:39| Liczba SOGów: 1
  • Plan dla mojej damy :)

    ja już jakoś tam wziąłem się za siebie. jakoś przekonałem też i moją dziewczynę do ćwiczeń ale rzecz jasna ona nie zamierza chodzić

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1135| Data: 2009-07-03 23:21:44| Liczba SOGów: 0
  • Aeroby(rower) + a6w

    3 x aeroby rower około 45minut 6tka vadera wiadomo co dzień mam następujące pytania: 1. o jakiej porze dnia robić a6w przed snem, zaraz po obudzeniu, po treningu siłowym w dt a w dnt .. itd. 2. czy rower 40 50 minut 3 x

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2223| Data: 2008-05-06 16:48:31| Liczba SOGów: 0
  • Trening dolnej częsci klatki

    klatki okolice sutków w tym roku dodałem pare kilo masy mięsni,ale chce ładnie spalic tłuszcz z klatki i tu moje pytanie jak to najlepiej zrobic w zeszłum roku robiłem normalną diete redukcjna zaczerpnięte wiadomosci z tego forum i spaliłem tłuszcz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1235| Data: 2007-03-29 17:35:55| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}