Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zostac podoficerem

Strona 24 z 5000

  • Jak poprawić kondycję

    witam! może wy mi pomożecie i doradzicie jak to zrobić żeby poprawić sobie kondycję. jestem w trakcie odbywania zasadniczej służby wojskowej i po jej ukończenie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 13776 | Data: 2005-08-15 18:17:44 | Liczba SOGów: 0
  • zweżenie tarcz miedzykregowych jak leczyc?

    zwerzenie tarcz miedzykregowych jak leczyc jest to uciazliwe ciagle mam wrazenie ze mam za malo miejsca w plecach isie [przeciagam jak glab.wisze na drazku

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 13726 | Data: 2007-01-31 11:47:10 | Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

    przyrost masy mięśniowej to zasadniczy cel, jaki stawa przed sobą większość osób uprawiających kulturystykę. są jednak i tacy, dla których ćwiczenia siłowe to jedynie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 13573 | Data: 2005-12-11 12:10:01 | Liczba SOGów: 1
  • jak rozjasnic wlosy?

    czy znacie sposoby na rozjasnienie wlosow na brzuchu plecach itd..._ slyszalam ze pomaga woda utleniona. jezeli wiecie jak ja zastosowac to napiszcie albo jakies inne metody...

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 14153 | Data: 2004-12-30 09:49:39 | Liczba SOGów: 1
  • jak sciagnac filmiki z YOUTUBA?

    jak w temacie jak mozna sciagnac filmiki z youtuba pzdr

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 13920 | Data: 2007-06-16 22:04:16 | Liczba SOGów: 3
  • Jak zacząć robić pompki, podciąganie itp...

    a szczególnie mam słabe ręce bo nigdy nie robiłam ćwiczeń na mięśnie rąk... . problem jest taki, że w krótkim czasie jak najszybciej, bo potrzebne jest mi to dosłownie od teraz! muszę nauczyć się od podstaw robić pompki, podciągać się na drążku

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 13893 | Data: 2007-10-06 22:04:50 | Liczba SOGów: 1
  • Jak to wreszcie jest z tymi zakwasami?

    zakwasy sa dobre czy tez nie. zdania sa bardzo podzielone dlatego pisze tego posta bo wreszcie chcialbym sie dowiedziec jak to naprawde jest 31 ja mam praktycznie po kazdym treningu zakwasy. slyszalem kiedys opinie ze jesli sie ma je to miesnie

    Odpowiedzi: 84 | Ilość wyświetleń: 13881 | Data: 2005-10-30 12:54:44 | Liczba SOGów: 10
  • jak pozbyc sie wlosow

    jak pozbyc sie wlosow na ciele tzn zmniejszyc ich gestosc i zeby nie rosly juz wieksze i na plecach i barkach mam 22 lata nie cche ich golic sa jakeis sposoby zeby same powypadaly albo byly mniej geste oprocz chemioterapi

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 14044 | Data: 2004-11-01 15:08:24 | Liczba SOGów: 0
  • jak kopać mocno i wysoko: teoria i ćwiczenia - art

    naderwaniom mięśnia: częściowo. elastyczne mięśnie mają większą możliwość dostosowania się do zmiennych warunków, jak kurczenie czy rozciąganie, ale tylko do pewnego stopnia. nierozgrzane i nieprzygotowane do treningu mięśnie można nadwerężyć

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 13435 | Data: 2008-10-09 13:07:50 | Liczba SOGów: 4
  • Jak zgubić brzuszek?? - HELP

    tłusty, mięśnie ramion, biceps, klatka piersiowa, uda itd. są nieźle widoczneale przeraża mnie jednak brzuszek jak go zrzucić czwiczę 3 razy w tygodniu systemem hst pon śr pt brzuch 3 4 razy w tygodniu 3 czwiczenia po 3 serie min 30

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 13824 | Data: 2006-05-15 00:47:56 | Liczba SOGów: 0
  • jak zwiększyć apetyt

    jak w temacie widać mam problem z apetytem.szczególnie 2 pierwsze posiłki wchodzą mi jak kupa z patykiem 2 a są one szalenie ważne.pomyślałem o suplemencie typu dibencozide b complex ale patrząc na skład i porównując go z animal pakiem którego jem

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 13787 | Data: 2008-11-23 18:37:08 | Liczba SOGów: 1
  • Plywanie, jak poprawic szybkosc ???

    zaczynam teraz uczeszczac na basen raz w tygodniu [ 30 min plywania ] i chodze na silke [ tylko raz w tygodniu ] i jak myslicie czy mam sszanse na zejscie o 15 10 sekund na 50 metrow o jezeli tak to w jakim czasie i jaki trening poleciacie moim

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 13938 | Data: 2003-12-24 19:09:07 | Liczba SOGów: 1
  • Jak rozbudować nogi od jazdy rowerem

    tygodniu. i teraz mam trochę obawy o nogi, które mam chude i od paru miesięcy są dla mnie priorytetem. i teraz pytanie: jak jeździć na rowerze aby nogi jeszcze bardziej nie schudły a wręcz przeciwnie przypakowały jakie dystanse, jaki czas, jakie

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 13731 | Data: 2010-06-12 13:25:05 | Liczba SOGów: 1
  • Jak jeździć na rowerze? tempo, czas, odległośc, co jeśc..?

    witam. prosze o informacje jak jeździć na rowerze, żeby spalić tłuszcz, ale nie mięśnie tempo, czas, odległość, co jeść, co pić ... ogólnie o aerobach

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 13570 | Data: 2006-07-10 21:45:00 | Liczba SOGów: 0
  • Kasza gryczana - jak liczyć wartości odżywcze?

    mniej oraz 1,46g tłuszczu mniej. jeśli chodzi o kcal to jest to już dosyć znaczna różnica. i tu do was pytanie. jaką tabelą mam się sugerować, planując swoją dietę wydaje mi się, że ta druga jest niestety bardziej wiarygodna. a co z innymi

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 13529 | Data: 2010-04-29 14:51:37 | Liczba SOGów: 0
  • Jak najprościej nauczyć się robić pompki ?

    witam ! mianowicie jest to mój pierwszy post i mam pytanie jak robić najprościej pompki i jak je wo gule zrobić bo chciałbym sobie wyrzeźbić klatkę piersiową a nie wiem jak się

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 13528 | Data: 2010-07-31 20:42:56 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc te miesnie?

    77 kg. cwicze od niedawna, narazie czysto rekreacyjnie, dla utrzymania malej formy. nie interesuje mnie rozrost...jak juz to delikatna rzeźba ostatnio postanowilem pocwiczyc brzuszek. jeszcze nie wybralem konkretnych cwiczen, dlatego

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 13752 | Data: 2006-11-01 11:33:42 | Liczba SOGów: 1
  • Pomóżcie mi zostac strażakiem ;) (podciaganie sie na drażku)

    szkoly trzeba wykonac egzaminy sprawnosciowe, miedzy innymi jest tak zbey podciagac sie na drozku. prosze, powiedzcie mi jak cwiczyc na siłowni aby podciagnac sie wiecej razy niz dam rade... jak trenowac i ile razy w tygodniu. jak narazie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 6114 | Data: 2007-09-17 14:33:29 | Liczba SOGów: 0
  • [ART] Jak zbilansować dietę redukcyjną by sc00byd00

    użytkownika sc00byd00 z majowego konkursu sfd.pl jak zbilansować dietę redukcyjną i jak ją stopniowo modyfikować. skrupulatny opis szczegóły i wskazówki. dieta redukcyjna,

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 13222 | Data: 2008-06-02 22:52:09 | Liczba SOGów: 2
  • Jak szybko i skutecznie sie rozcignac ????

    gdyz mam zamiar zapisac sie na kb w najblizszym czasie i w tym celu mam do was prosbe zebyscie mi pomogli dajac np: jakies konkretne cwiczenia jakis plan lub zdjecia.mam 16 lat i cwicze le parkour jak myslicie jaki czas bede musial cwiczyc zeby

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 13857 | Data: 2004-12-08 11:51:08 | Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}