Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zostac moderatorem w sherwood

Strona 40 z 5000

  • jak mam cwiczyc zeby miec miesnie ale zdrowo bez odrzywek??

    dajcie mi pare planow jak mam cwiczyc zeby miec wiekszy biceps moze byc jeszcze jakis plan sportowy bez np.chantli....serdecznie dzieki.papatki pomurzcie mi i prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 9342 | Data: 2003-11-09 23:21:03 | Liczba SOGów: 0
  • jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie

    jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 9342 | Data: 2011-02-11 15:47:07 | Liczba SOGów: 0
  • Zbyt rozwiniety miesien płaszczowaty!!Jak ćwiczyc?

    2006/20060626095005 wiem, ze sa tu ludzie ktorzy sie znaja na tych sprawach.kto mi doradzi jakies dobre cwiczenia na wewnetrzna strone dolnej czesci łydek a w zasadzie w okolicach kostek , w tym miejscue sa miescie

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 9331 | Data: 2006-06-26 09:50:12 | Liczba SOGów: 1
  • Przysiady - jak to robić poprawnie ?

    mozecie mi powiedziec jak sie robi poprawne przysiady tzn wogole to jest chyba kilka rodzaji tak chodzi mi o zwykłe przysiady, ale chyba nie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 8933 | Data: 2003-12-13 21:08:52 | Liczba SOGów: 0
  • metoda lafaya. Trening siłowy bez sprzętu. ciężki jak cholera.

    robie codziennie te treningi oprócz weekendu. w drugim pon, sroda, piatek te same trenigi lub zmiana na cięzsze jak sie wykonuje juz 8 12 powtorzen na luzie, dodajemy sobie jedna serie do kazdego cwiczenia. trzeci tydzien: treningi tylko

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 9314 | Data: 2011-04-11 16:45:46 | Liczba SOGów: 1
  • Skakanka? Co i jak?

    mam pytanie jak nauczyć sie dobrze skakać na skakance i jakie są techniki czy rodzaje pytanie trochę dziecinne ale ciężko mi to wychodzi :p

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 9296 | Data: 2007-05-10 19:44:30 | Liczba SOGów: 2
  • Jak prawidłowo przyrządzać potrawy z warzyw...

    jak gotować, czyli prawidłowe sposoby przyrządzania potraw z warzyw. racjonalne zaplanowanie potraw z warzyw w

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 8883 | Data: 2007-04-11 09:30:47 | Liczba SOGów: 3
  • Jak być duży, dobrze wyglądać i być silnym mając 17 lat?

    2006/20060302220429 jak być duży, dob rze wyglądać i być silnym mając 17 lat wszyscy doświadczeni kulturyści powinni nam pomóc, udzielić

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 8881 | Data: 2006-03-02 22:04:29 | Liczba SOGów: 1
  • poradzcie jak skutecznie cwiczyc,zeby osiagnac wymarzony cel

    jest dlugi, bo okolo 4 miesiecy temu zaczelam chodzic na silownie, wydawalo mi sie,ze wiem co dla mnie dobre i ze wiem jak trenowac,ale chyba oszukiwalam sama siebie, bo efekty sa chyba nienajlepsze.staram sie chodzic trzy razy w tygodniu i nie sa

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3078 | Data: 2009-06-28 20:36:31 | Liczba SOGów: 1
  • Jak się bronić przed kopnięciami?

    jak w temacie. chodzi mi o zarówno o hmm nie wiem jak to napisać kopnięcia z boku i te proste pozdro

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 9065 | Data: 2005-02-03 13:50:36 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zdjąć zębatke z tylnego koła?

    zdjąłem koło ale jak jak zdjąć zębatke z tylnego koła

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 9062 | Data: 2009-08-10 08:33:18 | Liczba SOGów: 0
  • czesio chce zostac rycerzem czesławem. POMOŻECIE?

    dzień dobry tak jak w temacie 19 letni czesio ważący 69kg i mierzący 177cm chce zostac rycerzem czesławem. poczynił już ku temu pewne kroki.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1053 | Data: 2008-01-21 19:32:55 | Liczba SOGów: 0
  • jak ćwiczyć przed testem sprawnościowym do straży pożarnej?

    witam i proszę o pomoc mianowicie mam zamiar startowac do straży pożarnej a jak wszyscy wiedzą jest tam test sprawnościowy a między innymi bieg na 1000m i na 50m, podciąganie się na drążku, brzuszki i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 9254 | Data: 2007-02-20 18:57:34 | Liczba SOGów: 0
  • Jak wzmocnić odcinek lędźwiowy?

    regularnie i mi zalecił takie ćwiczenia, ale troszq je zapomniałem i nie wiem dokładnie które na co. wiecie może jak wcmocnić odcinek lędźwiowy do gry w kosza jest mi do niezbedne, mam czas, bo mam dopiero 14 lat, a od 17 18 się zaczyna ćwiczyć

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 9248 | Data: 2004-01-11 22:22:53 | Liczba SOGów: 0
  • być jak playboy

    2008/20080924182957 chaiałem poprawić swoją sylwetke gdyz zawsze chciałem wyglądac jak playboy to mnie kręciło. mam 17 lat i 70 kg wagi chce taraz zacząć ale nie wiem jak się do tego zabrać siłownia,

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 9047 | Data: 2008-09-24 18:29:57 | Liczba SOGów: 0
  • jak pogodzić siłownie ze sztuką walki

    ze jestem ektomorfikiem i bardzo ciezko jest mi nabrac nawet 1kg masy, a chcialbym chodzic jeszcze oprucz na silownie na jakas sztuke walki np.kick boksing czy muay thai, ale nie wiem jak pogodzic to z silownia bo jak bede chodzil 4 razy w tyg. na

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 8828 | Data: 2007-05-12 12:15:01 | Liczba SOGów: 0
  • Jak walczyc na ulicy jak sie potrafi zapasy??

    mam pytanie. chodze juz na zapasy 4 lata, mam teraz 15. jeszcze nigdy nie widzilaem jak sie bije zapasnik na ulicy. jak bym chcial sie bic to mam zucac jakiej chwyty czy sie bic na piesci.prosze doradzcie mi.dzieki bardzo i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 8815 | Data: 2005-08-01 14:05:44 | Liczba SOGów: 6
  • jak przytyć, żeby nie szło wszystko w brzuch?

    obecnie ok. 64kg . tyle że... dużo poszło w brzuch tzn. ciągle jestem trochę napchany . zwracam uwagę, by jeść jak najwięcej białka. węglowodanów też. staram się unikać tłuszczów, nie piłem już dawno piwa, nie jadam chipsów, itp. mimo to,

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 8998 | Data: 2008-08-20 00:34:39 | Liczba SOGów: 0
  • Dynamika i siła - jak osiągnąc

    czytajac wasze posty na foruum widzać że wiele poczatkujacych wojownikow nie wie jak osiagnac dynamike w uderzeniach i kopnieciach 1 poniezej przedstawiam tekst przepisany przezemnie z ksiazki dariusza

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3191 | Data: 2005-12-08 13:25:36 | Liczba SOGów: 1
  • Jak biegać (itp.) aby nie spalać mięśni?

    mam gdzie biegać itp. tylko boję się, że mogę stracić mięśnie od tego. jak biegać itp. pływanie itd. by nie spalać mięśni no i czy mogą mnie wspomóc jakieś suplementy w utzyrmaniu mięsa

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 9180 | Data: 2002-07-14 23:18:31 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}