jak zmienila - Galeria Zdjęć

jak zmienila mnie silownia

chodzi mi glównie o takich co przychodza na silke pocwicza miecha idaja se spokój i chcialbym abyscie wzucali swoje fotki jak zaczynaliscie i obecna forme

pomocy, jak to zmienic

plecy + przedramie 16+2 wt klatka+ triceps 13+9 czwt nogi 16 pt barki + biceps 12+9 nie wiem jednak czy jak przesune trening z czt na srode a z pt na czt to niezakatuje organizmu co sadzicie rady

Jak rozkrecic metabolizm? [ckd]

rzerwy i taki spokojniejszy carb up po zmierzeniu temp. mialem 36.8, do 37 stopni nie zebym sie przejmowal temperatura jak jakas stara babcia, ale jest ona w jakims stopniu wyznacznikiem pracy organizmu , wieczorem znowu spadek dl 36.1. waga

jak zwlaczyc lipo?

wiec tak jestem endoformikiem jak mialem 13 lat odchudzalem sie i wazylem strasznie malo pozniej naszlo mnie na zrobienie kilku kg masy pojawily sie u mni

Brzuch... Jak go cwiczyc

witam... chcial bym sie dowiedziec jak jest dobrze cwiczyc brzuch. chcial bym spalic tkanke tluszczowa i wyzezbic miesnie. cwicze juz miesiac i jakies efekty ju

Blizny i przebarwienia-jak sie pozbyc

po kilku kuracjach saa moja skóra zmienila swoja wyglad w mijscach gdzie byly krosty teraz pozostaly roznego rodzaju blizny i przebarwienia9 szare granatowe czy jest cos co moze temu zaradzic z gory thx

Volante 12 miesiecy

witam wszystkich. chcialbym pokazac jak zmienila mnie silownia. cwicze od listopada zeszlego roku czyli okragle 12 miesiecy. prosze o nie wpisywanie jakich

Jak i kiedy brać koks ?!

47; w prasie w magazynie sportów siłowych paker . jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po sterydy.zapraszam do

Jak długo brać?

ni obecnie ćwicze w domu na klatke piersiową robiłem gryfem 18 kg bo olimpijski 20 kg był troszke za ciężki.wyglądałem jak patyk heeh.po tych 3 latach troszeczke sie przytyło około 15 20 kg .ale do rzeczy w szkole poznałem kolege który miał

Wyglad -- jak wazny?

wg mnie wyglad ma duze znaczenie w kwestii czy cie ktos zaatakuje czy nie. jesli wygladasz jak goryl to malo kto do ciebie podejdzie a mozesz byc slaby jak male dziecko albo meic zero techniki i ruchy jak chory na ep

Jak punk stał się mistrzem kulturystyki

mr. olimpia był kiedyś zbuntowanym punkiem; że imał się różnych zajęć, spędzał wieczory na imprezowaniu z kumplami, a co jakiś czas wdawał się w uliczne awantury. kiedy skończył dziewiętnaście lat, znajdował się w poprawczaku. tam zaczął podnosić

Jak ćwiczyć i nie być wielką

tlik w glowie niż przedtem… moim celem jest ciagla spalanie i wysmuklanie, a nie wyrobienie sobie kwadratowych nog jak to pieknie ujal macciej w jednym z postow, soga za to: , ani w żaden sposób nabijanie masy,. tego prawde mowiac

Jak ustrzec sie kupna podróbki!!!!!

ę nad tym po kupnie lub nawet po skonczeniu cyklu więc proponuje utworzyc jeden post w ktorym zapisane by były informacje jak ustrzec sie przed kupnem podróbek ,może by to zmniejszyło ilosc osob pytających sie o to co kupili i byli by barzdiej pewni

Jak przetrwac na rowerze w zimie

dla tych co lubią jeździc na rowerze podczas zimy wyskrobałem coś. po pierwsze pamiętamy że jak są za duże mrozy to nie śmigamy jeździć na rowerze bo może to się skończyć tym że następny tydzień spędzimy w łóżku a te

METANABOL + OVOPOL JAk BRAĆ

witam mam pytanie jak brać metke i białko z ovopolu. kiedys juz o to pytałem to były odpowiedz: dobra dieta, trening i tak dalej. wiec chciałem

Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

1. kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją t

Bunnyhop - co i jak .

wlasnie , jak ktos umie robic bunnyhopa obojetnie na czym to niech napisze jak robi i jak sie nauczyl . bo z tego co wiem to kazdy mial

Jak zrobic z siebie glupka - SW

all for fun jak zawsze... 1 jak sprawic, zeby zaczeto cie uwazac za glupka, albo pozera przyjdz na sekcje kung fu w aikidodze

JAK SIE ŁADNIE OPALIĆ W SOLARIUM

witam odnosnie pytan o solarium i inne rzeczy zwiaane z opelenizna postanowilm napisac posta jak sie opalac ladnie i bezpiecznie na solce i co stosowac :d a wiec ja na solarium chodze juz albo dopiero 1,5 roku

Jak schudnąć w zdrowy sposób

jak schudnąć to pytanie zadaje sobie kazda osoba gdy kończy sie zima, zrzucamy coraz wiecej ubrań i niedlugo bedziemy eksponować swe ciała na plażach czy miejskich kompieliskach... i niewątpliwie każdy chce wypaść jak najlepiej w tym teście... w

Szukana fraza to: "jak zmienila"