Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zgubic brzuch i boczki

Strona 6 z 5000

  • FBW - ilość powtórzeń + jak ćwiczyć brzuch i łydki

    on robi siłę i ćwiczy w zakresie 1 6 powtórzeń, a mi radzi wykonywać 5 12 powtórzeń. druga sprawa to trening brzucha i łydek. do tej pory ich nie ćwiczyłem tzn. czasem brzuch na koniec treningu. próbowałem dodać obie te partie do treningu, ale

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1084| Data: 2012-08-19 17:33:08| Liczba SOGów: 0
  • jak wyrzezbić brzuch na "kaloryfer"

    i niedawno schudłem 25 kg po tym został mi wystający brzuch bardzo chciałbym wyrzezbic sobie teraz brzuch ale nie wiem jak do tego się zabrac licze na rady jakie cwiczenia wykonywac , po ile powtórzeń , moze jakies srodki wspomagające , no i kiedy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1358| Data: 2012-04-10 09:39:39| Liczba SOGów: 0
  • Jak spalic brzuch

    kick boxing i zaczalem vale tudo. na wszystkich partiach ciala schudlem i powiedzmy sobie ze wyglada to ok, ale brzuch jak mialem tak mam, kupa tluszczu na brzuchu i odcinku od kosci biodrowej do zeber. napieram brzuszki biegam a to nie znika,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1457| Data: 2003-10-31 18:35:08| Liczba SOGów: 1
  • jak splaszczyz brzuch, pozbyc sie oponki i zaokraglic posladki?

    nie jestem zbyt doswiadczona i nie mam dostepu ani do silowni, ani do sprzetu. moze znacie jakies cwiczenia na brzuch ktore nie powoduja nadmiernego przyrostu tkanki miesniowej, ale likwiduja tluszczyk zalezy mi

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7369| Data: 2005-05-21 01:20:59| Liczba SOGów: 1
  • Urósł mi brzuch przy intensywnym masowaniu

    powód jest prosty, tak. ok. 100 130g tłuszczu na dzień w diecie + zero ćwiczeń na brzuch przez miesiąc % jak spalić brzuch jednocześnie rosnąc ograniczyłem tł. do 70g i robię abs2, ale czy to wystarczy oprócz tego obecnie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1250| Data: 2012-01-31 22:56:05| Liczba SOGów: 1
  • jak zrzucić brzuch

    wroście 190 tego nie widać, ale idą wakacje chciałem zaczącć kurację z kreatynką ,ale boje sie że za duzo przytyje jak wiec go zrzucić pozdrawiam wszystkich sfd owców p.s.brałem l karnityne z olimpu i nic

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1398| Data: 2004-04-03 19:09:51| Liczba SOGów: 1
  • jak spłaszczyć brzuch ???

    ćwiczę od pół roku i nie mogę wyrzeźbić tzw. kaloryfera. nie mam wielkiego brzucha, jestem raczej szczupły, ale chcę go fajnie wyrzeźbić. oprócz tego, że wzmocnił się dość solidnie mogę już robić

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1985| Data: 2009-12-06 15:24:04| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczycie brzuch?

    kto ma jakos bardziej rozwiniety miesien piwny chcialby miec plaski, a kto jest chudy i ma plaski chcialby miec kaloryfer . jak

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1606| Data: 2004-11-23 14:17:46| Liczba SOGów: 0
  • Jak rzezbic brzuch?

    witam! chcialem dobrze wyrzezbic brzuch .. macie jakies sprawdzone metody jesli tak to piszcie. z gory dzieki 1

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3030| Data: 2007-02-23 19:53:05| Liczba SOGów: 4
  • jak ćwiczyc brzuch

    /20020825152512 witam prosze o odpowiec na kilka pytań: 1.ile cwiczen robić na brzuch 2. jak często cwiczyc 3. ile czasu poświencać na jeden trening brzucha adi

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1756| Data: 2002-08-25 15:25:12| Liczba SOGów: 0
  • JAK WYROBIĆ W PÓŁ ROKU MIĘŚNIE BRZUCHA

    jestem 16 letnim kolesiem i trenuje od roku.mam pytanie do was: co zrobić aby spalić tłuszczyk na brzuchu a przy okazji jak trenować brzuch ile serii,ile razy w tygodniu,jakie ćwiczenia wykonywać aby w ciągu pół roku osiągnąć dobry zarys

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10829| Data: 2007-12-27 19:28:51| Liczba SOGów: 1
  • jak ćwiczyć brzuch??

    chce cwiczyc przede wszystkim miesnie brzucha. posiadam sztange i sztangielki i zastanawiam sie jakie mozna ulozyc z tymi przyrzadami cwiczenia na brzuch z gory dzieki!!!

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4191| Data: 2006-12-29 16:19:10| Liczba SOGów: 1
  • Witam jak zrzucic brzuch u dolnej czesci ?

    tak jak w temacie chodzi mi o to ze robilem a6w dosysc dlugo i oczywiscie mi 6pack powstal jak napreze to czuje ale robilem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1463| Data: 2012-03-15 22:19:23| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch ..

    emka trenuje karate, od niedawna. mam pytanie, jak cwiczyc brzuch zeby zwiekszyc odpornosc na ciosy / jego twardosc. cwiczac normalnie robie tylko rzezbe i troche masy.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1253| Data: 2010-05-02 22:22:54| Liczba SOGów: 1
  • Jak stracic brzuch rozwijajac swoja muskulature?

    zaczynam cwiczyc na mase , ale mam troche denerwojacy brzuch , przy wzroscie 182 mam 72kg , nie jest to dosc duzo aczkolwiek brzuchol jest : , chcialbym go stracic ale nie na diecie redukcyjnej ale na masowej , czy jest to mozliwe

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1428| Data: 2008-02-02 20:53:17| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc brzuch

    2x w tygodniu i mam takie pytanie: wiem ze nalezy najpierw cwiczyc dol, potem skos i na koniec gore. i teraz mam dylemat jak cwiczyc, co da lepsze efekty. najpierw cwiczenie na dol, potem na skos i na koniec na gore i to wszystko powtorzyc 3 razy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1561| Data: 2009-07-27 13:00:12| Liczba SOGów: 1
  • Brzuch:/

    mam pytanko jak cwiczyc brzuch jakie cwiczenia i ile serii

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1098| Data: 2004-10-12 22:07:11| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrzucić brzuch?

    i zdania są podzielone. jedni mówią że najlepiej biegać z rana inny mówią że wieczorem. chciałbym się od was dowiedzieć jak to jest na prawdę. bieganie z rana trochę mi nie odpowiada i czy gdybym biegał w godzinach wieczornych to dało by to jakieś

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1138| Data: 2012-03-18 22:43:39| Liczba SOGów: 1
  • jak trzymac brzuch na wodzy

    witam wszystkich, mam pytanie tak jak w temacie, jestem w trakcie robienia masy i nie mysle poki co o odchudzaniu, ale w niepokojacy sposob rosnie mi beben,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1027| Data: 2009-03-02 10:38:42| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc brzuch

    nie mam problemu ale mam problem z brzuchem. mam na nim troche tluszczyku w dolnej czesci. zwracam sie do was z pytaniem jak cwiczyc zeby spalic ten tluszcz czy jak cwicze na maszynie to dawac najnizsze obciazenie czy stotowac super serie z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1113| Data: 2004-09-03 09:29:05| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}