Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zgubic brzuch i boczki

Strona 6 z 5000

  • Jak cwiczycie brzuch?

    kto ma jakos bardziej rozwiniety miesien piwny chcialby miec plaski, a kto jest chudy i ma plaski chcialby miec kaloryfer . jak

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1589| Data: 2004-11-23 14:17:46| Liczba SOGów: 0
  • jak spłaszczyć brzuch ???

    ćwiczę od pół roku i nie mogę wyrzeźbić tzw. kaloryfera. nie mam wielkiego brzucha, jestem raczej szczupły, ale chcę go fajnie wyrzeźbić. oprócz tego, że wzmocnił się dość solidnie mogę już robić

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1964| Data: 2009-12-06 15:24:04| Liczba SOGów: 0
  • najlepszy na brzuch brak treningu?

    spytalem dzis trenera na silowni jak cwiczyc brzuch i zdeka mnie zaszokowal, gdyz stwierdzil zeby nie robic wogole zadnych cwiczen na brzuch dopuki ma sie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1335| Data: 2005-10-27 23:17:12| Liczba SOGów: 0
  • Jak spalić brzuch

    opona wisi xd robiłem całą a6w i dało to marny efekt. być może to wina nieodpowiedniej diety 2 . a może polecicie jakiś dobry spalacz.. podam co jem przez cały przykładowy dzień: śniadanie brak chyba, że mam na późno do szkoły to na

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1899| Data: 2009-01-01 23:43:49| Liczba SOGów: 0
  • Jak spalic brzuch

    kick boxing i zaczalem vale tudo. na wszystkich partiach ciala schudlem i powiedzmy sobie ze wyglada to ok, ale brzuch jak mialem tak mam, kupa tluszczu na brzuchu i odcinku od kosci biodrowej do zeber. napieram brzuszki biegam a to nie znika,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1450| Data: 2003-10-31 18:35:08| Liczba SOGów: 1
  • Urósł mi brzuch przy intensywnym masowaniu

    powód jest prosty, tak. ok. 100 130g tłuszczu na dzień w diecie + zero ćwiczeń na brzuch przez miesiąc % jak spalić brzuch jednocześnie rosnąc ograniczyłem tł. do 70g i robię abs2, ale czy to wystarczy oprócz tego obecnie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1244| Data: 2012-01-31 22:56:05| Liczba SOGów: 1
  • jak zrzucić brzuch

    wroście 190 tego nie widać, ale idą wakacje chciałem zaczącć kurację z kreatynką ,ale boje sie że za duzo przytyje jak wiec go zrzucić pozdrawiam wszystkich sfd owców p.s.brałem l karnityne z olimpu i nic

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1365| Data: 2004-04-03 19:09:51| Liczba SOGów: 1
  • 6 pack jak trenowac miesnie brzucha

    mój cel: 6 pack pytanie 1: jak trenować brzuch bo ja trenuje według tego filmu z youtube http://www.youtube.com/watch v=vkkcvcze474 pytanie 2: co zrobić żeby się pozbyć tłuszczyku to znaczy ze zdefiniować mięśnie brzucha bo czuje ze je

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1263| Data: 2013-03-10 17:47:30| Liczba SOGów: 0
  • FBW - ilość powtórzeń + jak ćwiczyć brzuch i łydki

    on robi siłę i ćwiczy w zakresie 1 6 powtórzeń, a mi radzi wykonywać 5 12 powtórzeń. druga sprawa to trening brzucha i łydek. do tej pory ich nie ćwiczyłem tzn. czasem brzuch na koniec treningu. próbowałem dodać obie te partie do treningu, ale

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1057| Data: 2012-08-19 17:33:08| Liczba SOGów: 0
  • Jak mam ćwiczyć ?

    więc wszystko idzię w dobrym kierunku. kilka dni temu zakupiłem cell pumpa, oraz 3 kg gainera wcześniej zjadłem już jakieś 4 kg mój trening wygładał następująco: poniedziałek klatka: 4 ćwiczenia często zmieniam serie 4x10 lub 12,10,8,6

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1014| Data: 2007-08-27 22:10:27| Liczba SOGów: 0
  • Jak stracic brzuch rozwijajac swoja muskulature?

    zaczynam cwiczyc na mase , ale mam troche denerwojacy brzuch , przy wzroscie 182 mam 72kg , nie jest to dosc duzo aczkolwiek brzuchol jest : , chcialbym go stracic ale nie na diecie redukcyjnej ale na masowej , czy jest to mozliwe

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1426| Data: 2008-02-02 20:53:17| Liczba SOGów: 0
  • FBW do OCENY + Brzuch

    zacząłem od dwóch tygodni chodzić na siłownię. postanowiłem robić fbw + bieganie + basen. problem w tym że nie wiem jak robić brzuch jakie cwiczenia dodać do planu fbw. opisze poniżej mój plan pn/śr/pt 0.rozgrzeweczka 0.bieganie na bieżni +/i

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1413| Data: 2012-11-07 23:30:21| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch ..

    emka trenuje karate, od niedawna. mam pytanie, jak cwiczyc brzuch zeby zwiekszyc odpornosc na ciosy / jego twardosc. cwiczac normalnie robie tylko rzezbe i troche masy.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1211| Data: 2010-05-02 22:22:54| Liczba SOGów: 1
  • Brzuch:/

    mam pytanko jak cwiczyc brzuch jakie cwiczenia i ile serii

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1067| Data: 2004-10-12 22:07:11| Liczba SOGów: 1
  • Jak cwiczyc brzuch

    2x w tygodniu i mam takie pytanie: wiem ze nalezy najpierw cwiczyc dol, potem skos i na koniec gore. i teraz mam dylemat jak cwiczyc, co da lepsze efekty. najpierw cwiczenie na dol, potem na skos i na koniec na gore i to wszystko powtorzyc 3 razy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1551| Data: 2009-07-27 13:00:12| Liczba SOGów: 1
  • Jak urzeźbić brzuch i zrzucić pare kg??

    bardziej wyrzeźbić koloryferek po prostu: ...chciałbym zacząć chodzic na basen czy np spróbować na siłowni a do tego jakaś dieta bo jem rózne rzeczy i o różnych godzinach ale zaczynam sie ograniczać!!!może ktos doradzi co pić jak trenowac i co

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1511| Data: 2011-09-27 15:46:25| Liczba SOGów: 0
  • Witam jak zrzucic brzuch u dolnej czesci ?

    tak jak w temacie chodzi mi o to ze robilem a6w dosysc dlugo i oczywiscie mi 6pack powstal jak napreze to czuje ale robilem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1447| Data: 2012-03-15 22:19:23| Liczba SOGów: 0
  • jak rozbudować kaloryfer

    doradźcie mi jak robić brzuch żeby rozbudować mięśnie jestem ekto więc krate na brzuszku mam mimo iż go nie ćwicze, kiedyś na początku

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1524| Data: 2008-04-24 18:54:45| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc brzuch przy treningu na mase?

    tak jak temat ... bo mam watpliwosci bo slyszalem ze jak sie cwiczy za duzo to ciezko mase robic.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1143| Data: 2005-05-13 15:46:05| Liczba SOGów: 1
  • Jak cwiczyc brzuch

    nie mam problemu ale mam problem z brzuchem. mam na nim troche tluszczyku w dolnej czesci. zwracam sie do was z pytaniem jak cwiczyc zeby spalic ten tluszcz czy jak cwicze na maszynie to dawac najnizsze obciazenie czy stotowac super serie z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1107| Data: 2004-09-03 09:29:05| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}