Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zerwać umowę z polsatem cyfrowym

Strona 26 z 5000

  • [BLOG]antyksg/IF- My słowianie wiemy jak rzezbić swoje ciała!

    zapotrzebowanie 3100kcal dt 2800,dnt 2400kcal makro standard: w 50% b30% t20% później się będę bawic stosunkiem w,b,t;jakies refed day,cheat,odjęcie kcal,suple ale na razie nie teraz,wole żeby stopniowo schodzić z wagi a później będę zaskakiwać

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1051| Data: 2014-01-29 21:14:36| Liczba SOGów: 0
  • Jak przetrwac na rowerze w zimie

    dla tych co lubią jeździc na rowerze podczas zimy wyskrobałem coś. po pierwsze pamiętamy że jak są za duże mrozy to nie śmigamy jeździć na rowerze bo może to się skończyć tym że następny tydzień spędzimy w łóżku a

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 6484| Data: 2003-01-06 19:36:28| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobic odzywke?

    siema mam takie pytanie jak zrobic odzywke domowym soposobem a konkretnie koktajle bialkowe czy jest to mozliwe pytam dla tego bo na allegro jest

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 15483| Data: 2005-04-12 22:24:05| Liczba SOGów: 4
  • Jak przyjmować suplementy

    jak przyjmować suplementy otóż cokolwiek zjemy lub wypijemy trafia przez przełyk do żołądka, gdzie czekają kwasy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1107| Data: 2009-12-19 10:12:12| Liczba SOGów: 0
  • Jak sie odwodnić ??

    jestem nieco napompowany woda. w tym roku nie planuje zawodów o jeszcze jestem za mały, ale za rok albo za dwa planuje jakie sdebiuty, i myśle żeby sie do tego dobrze przygotowac, hciałbym na próbe doprowadzic sie choć na jeden dzień do stanu w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 18204| Data: 2006-04-20 10:38:36| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć i nie być wielką

    metlik w glowie niż przedtem… moim celem jest ciagla spalanie i wysmuklanie, a nie wyrobienie sobie kwadratowych nog jak to pieknie ujal macciej w jednym z postow, soga za to: , ani w żaden sposób nabijanie masy,. tego prawde mowiac najbardziej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2169| Data: 2002-09-03 06:27:12| Liczba SOGów: 2
  • Tyłek jak czołg - ocena diety mile widziana.

    ćwiczenia. obliczyłem sobie zapotrzebowanie kaloryczne przydał się dziennik posiłków vitalmax , które wynosi 2217kcal. jako, że próbuję zrzucić fat to na starcie odejmuję 200kcal, dzienne zapotrzebowanie w okresie redukcyjnym wynosi więc 2017

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1367| Data: 2009-01-13 19:33:22| Liczba SOGów: 0
  • Bieżnia- jak ćwiczyć oraz jaką stosować dietę by osiągnąć efekty?

    po pierwsze chcialabym się przywitać, ponieważ jest to mój pierwszy post na forum : poza tym jak w temacie. na dniach będę miec bieżnię. chciałabym trochę schudnąć, ujędrnic ciało i ukształtować sylwetkę, ale wiem że

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 20353| Data: 2006-10-22 11:55:05| Liczba SOGów: 0
  • Jak brac kreatyne w kapsulkach?

    witam! tak jak w temacie chce sie dowiedziec jak brac kreatyne w kapsulkach w poszczegolne dni treningowe i nietreningowe zalezy mi wylacznie na kapsulkach takze opis stosowania w proszki nie bedzie mi potrzebny. prosze o pomoc. pozdrawiam 6 6

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 19630| Data: 2008-10-14 10:19:55| Liczba SOGów: 0
  • Jak nie HIIT to co ?

    zapewne już zdążyliście się przekonać co do skuteczności treningu interwałowego a w zasadzie do jego najcięższej wersji jaką jest hiit. ustalaliśmy, że najlepiej będzie biegac, ale też nie wykluczyliśmy roweru, rowerka stacjonarnego, orbiterka,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1879| Data: 2008-12-17 20:25:07| Liczba SOGów: 0
  • No i jak tu przetrwac w tym kraju????

    gdzie zwykle na spacery sie chodzi .wszystko ladnie pieknie, podjechalismy samochodzikiem na parking no i idziemy.ciemno jak w dupie no ale looz!usiedlismy sobie na laweczce no i sobie gadamy .po jakichs 5 minutach podchodzi 4 typow nie mam

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 6418| Data: 2004-02-11 23:40:08| Liczba SOGów: 4
  • Ból nóg - brak wapna czy jak?

    takie mrowienie, tak mnie rwie... kilka lat temu miałem coś podobnego tylko łagodniejsze to lekarz kazał kupić wapno jakieś dobre i że mi pomoże, że mam za mało wapna. ten obecny ból miałem tak silny, że prawie nie mogłem chodzić tak mnie rwało.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 43727| Data: 2006-06-08 19:26:17| Liczba SOGów: 0
  • Jak zgubić ostatnie kilogramy?

    na parze + 150g mięcha staram się unikać zapychaczy typu makarony, ryże czy ziemniaki 15:30 kawa, jogurt, czasem jakieś owoce, czasem coś słodkiego 18:30 kanapki czasem na kruchym pieczywie czasem na pełnoziarnistym chlebie wypijam 2 litry

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 6735| Data: 2008-03-31 18:32:18| Liczba SOGów: 0
  • jak trenować rzuty nożem?

    trenuje rzuty nożem troche czasu ale nie moge dojść do zadowalającje skuteczności. najlepiej wychodzą mi rzuty z ok. 4m około 70% trafień. jak skutecznie nauczyć się rzucać nożem

    Odpowiedzi: 164| Ilość wyświetleń: 69973| Data: 2004-11-24 17:36:43| Liczba SOGów: 7
  • GRZBIET + BARKI (tył) + BIC - jak połączyć?

    trenuje 2 razy w tygodniu nie mogę inaczej . chcaiłbym się dowiedzieć jak ułożyć trening pleców, tyłu barków i bica. robię tak: i plecy: 1. drążęk nachwytem 3x max okolo 3x6 3x8 2.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2008| Data: 2005-08-10 19:05:28| Liczba SOGów: 2
  • Jak MY (ludzie cwiczący sw) jestesmy postrzegani...

    hejka to znowu ja 3 od pewnego czasu zastanawiałem sie nad pytaniem jak powyzej co o nas sądzą inni ludzie w moim przypadku jest tak starsze pokolenie 5 nazywa mnie albo wielkim mistrzem

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 4071| Data: 2008-10-25 15:52:02| Liczba SOGów: 12
  • jak szybko schudnąć????

    witam. mam 20 lat , wzros 176 cm i waga 84kg!!!!! chciałbym schudnąć conajmiej jakieś 10 kg tylko nie wiem jak to zrobić...uwielbiam dużo jeść nie potrafie sie opanować...kondycji mam 0 37 poprostu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 210574| Data: 2006-02-02 22:35:37| Liczba SOGów: 2
  • Jak ja mam to zrobić ?!?!

    witam. jest to mój pierwszy post na forum o odchudzaniu, tak więc jeżeli zdarzy mi się napisać jakąś bzdurę proszę o wyrozumiałość z waszej strony 3 w czym tkwi mój problem w tym, że nie mam pojęcia jak zabrać

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 2038| Data: 2009-06-21 18:28:51| Liczba SOGów: 2
  • jak zazywac animal cuts ?

    czesc chcialem zapytac o porownanie miedzy animal cuts i animal cuts free... mam aktualnie animal cuts i nie wiem jak to brac... na stronce animal pisze tylko o free... tylko ze animal cuts free zawiera 21 porcji, a animal cuts 42

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 29645| Data: 2008-03-09 10:32:28| Liczba SOGów: 1
  • jak nie byc śpiącym w ciągu dnia??

    dnia minimum 1 godz ] to potrafie zasypiac siedzac na fotelu w tramwaju czy w autobusie. kiedys tez myslalem ze moze ] jak sobie dluzej pospie o ta godzine w nocy to problem zniknie ale wciaz bylo to samo: co robić

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 8856| Data: 2005-06-17 14:44:50| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}