Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zdrowo sie odzywiac

Strona 1 z 10

  • Do wszystkich pan co zamierzaja sie odchudzic

    tym, ze nie akceptujecie samych siebie bo jesli tak to nie jest to pozytywny obiaw. chcecie miec idealne sylwetki jak kazdy. jednak czy zabardzo nie przesadzacie szczegolnie mnie martwia 16 latki, ktore chca za wszelka cenne tam z rzucic a

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3612| Data: 2003-07-30 19:39:07| Liczba SOGów: 8
  • 20 kg w 3 miesiace.... Czy jest to mozliwe?

    sie w ogole na dietach, nie planuje isc do zadnego specjalisty, chcialbym na tym forum zasiegnac odpowiednich informacji jak sie odzywiac i jaki uprawiac sport... jesli chodzi o moja sylwetke to nie wygladam grubo lecz zbicie no moze troche brzuch

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4819| Data: 2008-06-03 01:10:16| Liczba SOGów: 1
  • Jak zdrowo sie odzywiac i ladnie wygladac ?

    czesc mam 13 lat i jestem nieszczesliwa gdyz mam grube nogi chcialabym jakas dietke zrobiona dla mnie z jakimis cwiczeniami ! moim najwiekszym problemem jest zbyt i nieksztaltnie umiesniona lydka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5149| Data: 2003-08-29 21:47:34| Liczba SOGów: 0
  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    a przeciez dzieki diecie mozemy osiagac coraz lepsze rezultaty i wyniki sportowe, wykorzystac calkowicie swoj potencjal jakim dysponujemy, oraz balansowac miedzy kategoriami wagowymi trzymajac sie tych, ktore najbardziej nam pasuja i w ktorych mamy

    Odpowiedzi: 167| Ilość wyświetleń: 83937| Data: 2006-05-08 23:48:29| Liczba SOGów: 94
  • 11 Zasad na zwiększenie masy i siły

    go do swoich osobistych wymogow.ogranicz do minimum spozyczie tluszczow nasyconych.jedz mozliwie duzo roznorodnych i jak najlepszej jakosci produktow. w ciagu dnia wypijaj przynajmniej osiem litrow wody taka moja uwaga,ze te 8 to max. ma to

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 17441| Data: 2002-08-27 01:46:46| Liczba SOGów: 31
  • poradzcie jak skutecznie cwiczyc,zeby osiagnac wymarzony cel

    jest dlugi, bo okolo 4 miesiecy temu zaczelam chodzic na silownie, wydawalo mi sie ze wiem co dla mnie dobre i ze wiem jak trenowac,ale chyba oszukiwalam sama siebie, bo efekty sa chyba nienajlepsze.staram sie chodzic trzy razy w tygodniu i nie sa

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3421| Data: 2009-06-28 20:36:31| Liczba SOGów: 1
  • 30tka z Hashi i alergiami na redukcji- doping i rady potrzebne od zaraz!

    ku ladnej sylwetce. slowem przydlugiego wstepu: od kiedy pamietam zmagam sie z nadprogramowymi kilogramami. jako dziecko i nastolatka bylam paczusiem, pozniej, nizeliczone diety w tym popularne elminacyjne i glupawe glodowki spowodowaly

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1376| Data: 2015-04-12 11:23:40| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w doborze diety .CKD ?

    witam tak jak w temacie prosilbym o dobor diety.chcialbym zredukowac poziom tlusczu w mym organizmie raz na zawsze. wiec zaczne od

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 883| Data: 2008-02-04 20:49:20| Liczba SOGów: 0
  • dieta na spalenie tkanki tluszczowej

    zniechecona poprzez brak widocznych zmian stwierdzilam iz chce przejsc na diete low carb.nie wiem jednak za bardzo jak ja ulozyc, ile jesc itd. czytalam juz sporo na ten temat wlasnie na tym forum ale jakos nie potrafie mniej czy wiecej dojsc ile

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1188| Data: 2009-10-10 21:59:53| Liczba SOGów: 0
  • (zdjecia)DIETA do OCENY i KOREKTY pomozcie!!! CEL : REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

    witam wszystkich jestem tutaj nowy,i moim celem jest jak najefektywniejsze najlepsze dla mnie zredukowanie tluszczu po czym chce rozpoczac treningi i swoja przygode z

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2049| Data: 2012-02-08 14:23:42| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o pomoc - dieta na rzeźbę - do oceny- 30 lat, 75 kg, 176 cm

    witam! na początek chciałbym zaznaczyć, że jestem początkujący i wszelkie rady będą mile widziane. jakies pol roku temu kupilem ławeczkę i hantle i ćwiczę rozpietki, wyciskanie hantli, pompki na piesciach i na pufach

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 2722| Data: 2016-01-10 19:23:51| Liczba SOGów: 1
  • co dalej? pomoc w opracowaniu diety i treningu

    a wieczorem to zazwyczaj nic albo pare orzechow, troche chleba chrupkiego, czasem gotowane warzywa, ale to tak jak udalo mi sie wrocic do domu wczesniej niz o 20, a to rzadko niestety. czyli generalnie troche za malo jem, bo zdarzały sie dni

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1145| Data: 2007-11-24 19:57:19| Liczba SOGów: 0
  • DIETA REDUKCYJNA do oceny pomóżcie

    podczas redukcji a najlepiej je zyskiwac jesli jest taka mozliwosc sorry za brak polskich znakow problem z klawiatura jakis . nie wiem czy potrzeba mi az 1,8 g * masa ciala bialka bo u mnie wieksozscia jest tluszcz :p moj problem polega na tym,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 464| Data: 2011-02-26 11:29:35| Liczba SOGów: 0
  • Dieta + Plan do oceny ;)

    1h 4x w tyg. treningi pilki noznej ; codziennie w domu brzuszki, pompki i inne cwiczenia domatora silka jak czas pozwoli procz tego w f w szkole ;/ wiem, ze moj plan cwiczen nie prezentuje sie okazale, ale to dlatego, ze mam

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 625| Data: 2008-02-29 23:11:13| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny .

    sie zdrowo odzywiac dieta która przedstawie nie jest zadna dietą masową ani nic tylko jest poprostu zdrowa chyba 5 . jak do tej pory byłem swięcie przekonany ze sie zdrowo odzywiam ale po przeczytaniu tych artów stwierdziłem ze jednak moje

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 824| Data: 2009-10-25 12:52:19| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase może juz jakies zmiany?

    ; . ale mam pytanie do was profesjonalistow: czy powinienem juz cos w nim zmienić jasli tak to co, a jesli nie to jak dlugo to jeszcze ciagnąć ; diety takiej profesjonalnej z liczeniem kalori nie mam ale staram sie zdrowo odzywiac nie jem

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 366| Data: 2010-04-05 22:22:41| Liczba SOGów: 0
  • dieta dla kobiety po 40stce

    witam, chcialbym ulozyc swojej mamie diete na urodziny.. widze, ze od jakiegos czasu szpera po internecie i szuka odpowiedzi na pytanie nurtujace wiekszosc kobiet jak schudnac .. niestety

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 636| Data: 2013-04-21 18:56:43| Liczba SOGów: 2
  • GOTOWY PLAN NA MASE! - prosze o ocene iewentualna poprawke

    co myslicie o tym planie zastanawiam sie nad porzadna dieta jaka najlepsza na tym zestawie cwiczylem kilka miesiecy i efekty sa widoczne. prosze o jakakolwiek korekte i pomoc w

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1222| Data: 2009-12-26 19:27:57| Liczba SOGów: 0
  • Jakie suple dobrac do mojej diety ?

    podobny temat tylko ze teraz wszystko umiescilem w jednym poscie: to troche napisze o swojej diecie, a raczej o tym jak sie odzywiam: 1. sniadanie: omlet z 2 jaj z serem feta i wedlina 2 jajka na szynce + 2 kromki chleba jajecznica z 2

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1201| Data: 2009-05-16 17:55:08| Liczba SOGów: 0
  • MaM Wlasny PLan Ale nie Wiem czy Dobrze Na MAse

    i drazek nic wiecej nie posiadamy poniedzialek naramiene barki wznosu sztangelek na boki 6 4 2 straam sie jak najwiekszymi ciezarami i kazde cwiczenie jest tak zeby brac jak najwiekszy ciezar wznosy sztangeelk naprzemiad ddo przodu 6 4 2

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 685| Data: 2008-03-19 17:25:01| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}