Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zbudowac mase miesniowa

Strona 1 z 3

  • Insulina, jak się do tego zabrać?

    tren ace. w koncu chce zakonczyc kuracje na testosteronie, ale obawia sie spadków i tu przyszla mu do glowy insulina jako cudowny srodek dzieki któremu uniknie spadków lub nawet cos jeszcze dorzuci. nie odradzajcie insy bo jest zdecydowany i wezmie

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 9871| Data: 2012-03-14 10:05:18| Liczba SOGów: 4
  • Poraz kolejny pytanie o Xpand, i co do tego dobrze rozwijając mase mięsniową ,,,!

    już sprawdzili xpanda z czym brac dodatkowo, zeby zbudowac dobra mase miesniowa do tego bede mial mass xxl i jeszcze jak coś to dopiszcie co dołączyć przy nie zbyt bogatej diecie... bo dużo osob pisze zeby xpand łączyc z monohydrantem kreatyny,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 558| Data: 2010-09-27 21:56:06| Liczba SOGów: 0
  • plan na mase do oceny

    zbudowac wieksza mase miesniowa zakupilem gainer + kreatyna, zaczelem stosowc diete i do tego chcialbym rowniez jak najlepiej dobrac trening, z gory dzieki za wszystkie uwagi i pomoc trenning: pon: klata 1.wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 577| Data: 2005-12-11 15:05:06| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase ! - do sprawdzenia/poprawy

    ze chce zbudowac sucha mase miesniowa czyli ograniczyc nabieranie tkanki tluszczowej staram sie wykonywac areoby takie jak bieganie , gra w pilke , rowerek itd . oto moja dieta : dieta sklada sie z 6 posiłków . i. śniadanie a

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 424| Data: 2012-07-06 00:51:43| Liczba SOGów: 0
  • czy moge zacząć od takiej odżywki na mase ?? prosze o pomoc !!!

    jest to dieta 1000 kalori mam taka poniewaz chcialem zrzucic warstwe tluszczu ktora wszystko zakrywala i prosze o pomoc jak zbudowac teraz mase miesniowa ....

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 315| Data: 2012-12-29 23:16:48| Liczba SOGów: 0
  • jak brac kreatyne z elkarnityna

    jak brac kreatyne z elkarnityna razem czy osobno zeby zbudowac czysta mase miesniowa ..........qwertyuioplkjhgfds xcvbnmkjhgfdfghgfdsdfghgfdsdfgfds dfghgfdfghgfdfghjhgfdfgfgzxcvbnmk jhgfdsasdfghjkljhgfdsd fghjkjhgfdfghjhgfdfghj

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1062| Data: 2011-08-12 22:10:15| Liczba SOGów: 0
  • jak zbudowac duza mase miesniowa

    witam. chciałbym się dowiedzieć jak dobrze zbudować masę mięsniową mam 21 lat ok 180 cm wzrostu i 86 kg wagi zamierzam pójść na siłownie po miesiecznej przerwie i prosze o rade

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 191| Data: 2016-11-11 15:37:53| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o porade

    czesc chcial bym sie dowiedziec jak szybko zbudowac sobie mase miesniowa w tej chwili mam 172cm wzrostu i waze ok. 60 kg. chcial bym zaczac trening i nie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 445| Data: 2013-07-01 00:06:24| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc

    czesc chcial bym sie dowiedziec jak szybko zbudowac sobie mase miesniowa w tej chwili mam 172cm wzrostu i waze ok. 60 kg. chcial bym zaczac trening i nie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 408| Data: 2013-07-01 00:05:24| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase a redukcja tluszczu

    a ponadto niezle sie wyrzezbil. mam do was pytanie czy da rade polaczyc budowe masy miesniowej i redukcje tluszczu. jak sami widzicie wage mam bardzo niska a w moim wieku schudniecie 25 kg moze byc niebezpieczne. w bluzie wygladam na szczuplego

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1158| Data: 2011-09-30 20:02:38| Liczba SOGów: 0
  • MMA, basen, squash- siła i sucha masa miesniowa-jak zbudowac ?

    88kg dosc dobrze zbudowany ale bez wyraznej rzezby. chcialbym pomoc sobie suplami, dzieki ktorym udaloby mi sie zbudowac większa sucha mase miesniowa oraz zwiekszyc sile czy mozecie mi polecic konkretne produkty, które pomoglyby mi to osiagnac

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1193| Data: 2011-09-10 12:54:44| Liczba SOGów: 0
  • MASA !!! Dobre zmiany?Co trenowac? POMOC !!!

    cwicze juz od ponad 2 miesiecy , wczesniej cwiczylem 5 razy w tygodniu ale bylem bardzo przemeczony i wydawalo mi sie jak bym po kazdym treningu malał. w tym okresie nie odzywialem sie prawidlowo i wogole gralem rowniez w kosza , co powodowalo

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 500| Data: 2008-07-31 21:21:24| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase a BJJ

    forach ze przy czestych treningach sportow walki abrdzo treudno zbudowac mase i pozniej ja utrzymac, czy to prawda i jak trenowac zeby w maire szybko zbudowac mase miesniowa i ja utrzymac jakas specjalan deita i odzywki czy jak

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1150| Data: 2008-06-13 22:30:50| Liczba SOGów: 0
  • co na poczatek?? czyli na czym najlepiej zbydowac mase miesniowa

    niedawno zaczalem treningi na silowni i chcialbym zbudowac spora, i w miare trwala mase miesniowa ale za pomoca supli jak na razie, bo na sterydy jestem za bardzo poczatkujacy 14 nie chce kupic czegos pochopnie i chcialbym sie poradzic, jaka

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2628| Data: 2007-08-14 01:17:31| Liczba SOGów: 0
  • Zapotrzebowanie kalorczny na mase miesniowa.

    potrzebuje kalorii aby utrzymac wage... a aby zbudowac mase miesniowa trzeba jeszcze dolozyc kalorii do tych ponizej czy jak . wskaźnik bmr:1806 kcal aby urzymac wage : 2799 kcal 15% białka: 420 kcal = 105 g 55% węglowodanów: 1539 kcal =

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 637| Data: 2015-02-17 03:01:19| Liczba SOGów: 0
  • Xpand, i jakie najlepsze polaczenie do tego: cell pump, cm3, monohydrant?

    już sprawdzili xpanda z czym brac dodatkowo, zeby zbudowac dobra mase miesniowa do tego bede mial mass xxl i jeszcze jak coś to dopiszcie co dołączyć przy nie zbyt bogatej diecie... bo dużo osob pisze zeby xpand łączyc z monohydrantem kreatyny,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2913| Data: 2010-09-28 10:10:41| Liczba SOGów: 0
  • jak pozbyc sie tluszczu i zbudowac mase miesniowa

    witam mam pytanie jak w temacie mam 24 lata 180cm i 95kg ostatnio przytylem okolo 8 kg i chce to zbic a oprocz tego wyrzezbic sie troche

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 898| Data: 2008-10-20 14:45:23| Liczba SOGów: 0
  • Suplementy na sucha mase miesniowa na diecie IF

    ktorzy spokojnie daja rade na czym takim miesnie zbudowac jednak zachowujac dosc niski bf. na obecna chwile mam zamiar jakis czas ta diete stosowac po 2 tygodniach stosowania tej diety jednak zdarzalo sie ze bilans kaloryczny byl na 0 badz nawet

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 562| Data: 2016-12-03 18:03:36| Liczba SOGów: 1
  • Kick boxing + siłownia. czego sie spodziewać ?

    witam. regularnie chodze na siłownie, mam zamiar zapisac sie teraz do jakiejs szkoly z kick boxingiem 2 treningi tygodniowo . moje pytanie brzmi: czego moge sie spodziewac, jakich efektow po kb

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 504| Data: 2012-09-22 21:06:00| Liczba SOGów: 0
  • Prosilbym o pomoc w dobraniu odpowiedniej odzywki.

    nie wiesz umieść fotkę jest tylko na brzuchu 9 .tendencja do tycia/chudniecia typ budowy moge szybko utyc a jak chudne to wszystko spada tylko nie z brzucha 10 .wyniki silowe tutaj możesz się popisać ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 912| Data: 2008-02-26 23:51:28| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}