Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zbudowac mase miesniowa

Strona 24 z 5000

  • Test niesponsorowany: "Po pierwsze - ZWIEKSZ MASE!" pods.str.41!

    piersiowa: 110cm barki: 129cm biceps: 41cm przedramie: 33cm udo: 66.5cm lydka: 42cm cel jak w tytule [size=big][color=blue]mmmaaasssaaa![/color][/size] : d [img]http://nettyper.pdg.pl/dieta.png[/img] dieta

    Odpowiedzi: 467 | Ilość wyświetleń: 43673 | Data: 2012-02-05 22:03:52 | Liczba SOGów: 18
  • Łydki jak diamenty w 2 miesiące

    2007/20070623105609 o tym jak wazne dla ogolnego wygladu muskulatury sa lydki, nie trzeba nikogo przekonywac]nie maja takich rozmiarow, jak wiele

    Odpowiedzi: 43 | Ilość wyświetleń: 15172 | Data: 2007-06-23 10:56:09 | Liczba SOGów: 16
  • hmm... jak przytyc (i tym samym zwiekszyc sobie mase w szybkim czasie...)

    na masie tak aby juz cos robic na silowni a nie tylko bawic sie... tak wiec co mozecie mi poradzic... gdyz pragne jak najszybciej przytyc 10 20 kg macie na to jakas rode... ps. z gory dzieki / pozdrawiam życie to syf... / nazar

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 47133 | Data: 2002-04-04 11:08:54 | Liczba SOGów: 2
  • Jak wzmocnic sile ciosu?

    cze! chcialbym was prosic abyscie mi podali jakies cwiczenia/sport na sile ciosu. mam dosc duza mase a cios slabiutki. jak wzmocnic sile ciosu boksowac w worek czy

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 24120 | Data: 2002-10-30 20:17:41 | Liczba SOGów: 1
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    ten temat dokladniej sie wypowiedzial.czy picie alkoholu zle wplywa na sile miesni zmniejsza ich mase wytrzymalosc jak to jest i czy sa ilosci w ktorych nie szkodzi w ogole

    Odpowiedzi: 102 | Ilość wyświetleń: 21160 | Data: 2005-08-07 00:29:40 | Liczba SOGów: 5
  • jak dziala PERSPI BLOCK na organizm? / czy drastyczny spadek masy to jego wina?

    witam mam pytanie odnosnie leku na pocenie perspi block, a mianowicie chcialem sie dowiedziec jak ten lek dziala na organizm oraz czy wplywa na mase organizmu... czy przyjmowanie go przy cyklu kreatynowym ma

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 21487 | Data: 2009-11-25 18:35:21 | Liczba SOGów: 0
  • Gainer wraca jak boomerang znów spamerów sponiewiera %-)

    ban ładne dupeczki bedzie ban not 42 noi stary wierszyk carbon wreszcie zaczął mase jak przemyski klasę pokaże reso spamu dobry stróż leszczy ze spamu wysyła w chvj jurek tutaj wpada z rzadka szkoda, fajna

    Odpowiedzi: 3000 | Ilość wyświetleń: 56362 | Data: 2011-03-18 19:54:21 | Liczba SOGów: 28
  • PLAN NA MASE DLA ZAAWANSOWANYCH?:)

    siema wystawiłem tu plan dla tych co juz troszke cwiczą: ocencie go, jesli macie jakiś uwagi to piszcie,albo doradzcie cos. plan na mase poniedzialek: 1. klatka: wyc. hantli na skosie 4x 12 6

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 19249 | Data: 2006-04-27 13:16:39 | Liczba SOGów: 0
  • Klatka i trening na mase???

    pytanko czy to co robie raz w tygodniu na klatke to jest odpowiedni trening na mase [klatki]... miedzy seriami mam jakies 2 minuty pauzy... zaczynam od rozgrzewki ofkors, potem jest odpowiednio: pozioma 4 x 10 powt. [70kg] skosna do gory 4 x

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 31927 | Data: 2002-04-02 12:52:18 | Liczba SOGów: 1
  • JAKIE ODZYWKI NA MASE???

    jakie odzywki mam wzias jezeli jestem chudy ale cwicze juz 5 miesiecy waze 68kg. i mam 15 lat jakie odzywki na mase

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 22283 | Data: 2002-10-06 21:24:07 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia domowe na mase

    mam 190 wzrostu i waże 70 kg i chciałbym poznać jakieś cwiczenia na mase tyle że domowe nie znasz dnia ani godziny

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 26237 | Data: 2003-01-23 00:13:45 | Liczba SOGów: 1
  • Plan na mase do oceny... i prośba :)

    witam, proszę o ocene mojego planu na mase i ewentualną koretke... jeśli ktoś bylby tak dobry i napisal mi gdzie robic progresje i ile serii i powtorzen... beda

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 29554 | Data: 2005-01-01 22:20:26 | Liczba SOGów: 4
  • Ile powtorzen na mase sile itd.

    2005/20050329190700 wielu poczatkujacych zadaje pytanie ile robic powtozen na mase sile, wytrzymalosc... zeby bylo dobrze a wiec postanowilem przedstawic ten wykres nie jest on mojego autorstwa.

    Odpowiedzi: 73 | Ilość wyświetleń: 25488 | Data: 2005-03-29 19:07:00 | Liczba SOGów: 42
  • dieta na mase 70kg

    kurczaka 200g ziemniaki 450g marchew z groszkiem mrozona 100g napój owocowy 250ml oliwa z oliwek 35g dodaje do jakiejś sałatki 5438128 1043kcal co do posiłku nie jestem pewny dopiero ułożyłem diete i wydaje mi sie że chyba jest za wielki

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 25204 | Data: 2006-12-26 19:53:42 | Liczba SOGów: 0
  • pompki na ,,mase"...

    witam. ile serii i powtórzeń pompek robić by klatka urosła. chodzi mi coś w stylu pompek na , mase klatki 7 pozdro

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 24913 | Data: 2008-07-09 09:51:36 | Liczba SOGów: 2
  • ILE KALORII JESC NA MASE??

    ile kalorii jesc na mase

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 29429 | Data: 2008-11-03 12:48:36 | Liczba SOGów: 0
  • jakie białko najlepsze na mase??

    witam mam pytanko jakie białko jest najlepsze na mase dieta jest! czy warto kupic jakies białko z olimpu a jeżeli to które są najlepsze proszę jeszcze o opinie na temat glutaminy firmy trec i nitrobolanu w aspekcie robienia masy

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 25198 | Data: 2011-06-13 17:29:56 | Liczba SOGów: 1
  • Co najlepsze na mase

    witam jestem nowy wiek oczywiscie 21 lat, co byscie dobrego polecili na mase

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 19967 | Data: 2004-07-20 16:20:50 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta na MASE

    niezbędnym do budowy mięśni jest białko, dlatego dieta na przyrost masy polega na spożywaniu większej ilości wysokiej jakości białek, a także węglowodanów złożonych, które chronią białko przed rozkładem. najbardziej optymalny system zakłada, że

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 26566 | Data: 2002-10-01 16:27:34 | Liczba SOGów: 17
  • Dieta na Mase 90 kg

    tyńczyk w wodzie puszka ok 120g 2 kromki ciemnego pieczywa pomidor 6 przed snem odzywka bialkowa diete jak i pozostale sprawy zwiazane z silownia ustalam juz teraz zeby potem miec spokoj. zdaje sobie sprawe iz dieta jest

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 26788 | Data: 2005-06-01 14:27:23 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}