Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zbierać szparagi

Strona 22 z 5000

  • Jak wyrzeźbić brzuch?

    robię te ćwiczenia od 5 ciu mies. , codziennie wykonuję 100 brzuszków dolnych i 200 250 brzuszków górnych . od jakiegoś czasu ok. 2 m cy robię krótkie, szybkie serie aby wyrzeźbić te moje mięśnie, ponieważ myślę, że są już wystarczająco

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 43748| Data: 2002-05-04 19:04:12| Liczba SOGów: 1
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    ten temat dokladniej sie wypowiedzial.czy picie alkoholu zle wplywa na sile miesni zmniejsza ich mase wytrzymalosc jak to jest i czy sa ilosci w ktorych nie szkodzi w ogole

    Odpowiedzi: 102| Ilość wyświetleń: 22438| Data: 2005-08-07 00:29:40| Liczba SOGów: 5
  • Martwy ciąg - jak to naprawdę wygląda (chwyt, roztaw nóg, pas...)

    właśnie wydawało by się najprostsze ćwiczenie, a jednak mam w jego przypadku więcej wątpliwości niż przy jakimkolwiek innym. dla mnie bardziej niebezpiecznym wydaje się już tylko podrzut sztangi nad głowę, na ale do rzeczy.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6907| Data: 2010-11-02 10:08:51| Liczba SOGów: 0
  • SHAKE jak z McDonalda ale bez kalorii

    wyczarowałam dzisiaj sobie pysznego shake a smakuje jak z mcdonalda, ale kalorii ma znacznie mniej.. smak zależny od rodzaju białka. składniki : 1. odżywka białkowa 30g

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 16494| Data: 2009-03-30 15:06:42| Liczba SOGów: 12
  • Klub bjj-chwila zwatpienia. Jak u Was sa traktowani poczatkujacy?

    parterowcami: dzisiaj wrocilem cholernie podlamany i podqr***ny po kolejnym bezowocnym treningu i chcialbym to jakos sobie poukladac. w lutym zaczalem trenowac bjj. wybralem sobie klub, ktory wg mnie i dla mnie wydawal sie najlepszy. glowny

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 4026| Data: 2010-03-23 00:07:57| Liczba SOGów: 0
  • Plywanie, jak poprawic szybkosc ???

    zaczynam teraz uczeszczac na basen raz w tygodniu [ 30 min plywania ] i chodze na silke [ tylko raz w tygodniu ] i jak myslicie czy mam sszanse na zejscie o 15 10 sekund na 50 metrow o jezeli tak to w jakim czasie i jaki trening poleciacie moim

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 17881| Data: 2003-12-24 19:09:07| Liczba SOGów: 1
  • Jak sie zachowac?

    dziewczyna zaplata mi rece na szyje i mowi chodz tanczyc, oni sa pijani . po chwili wpada ochroniarz i bierze nas do jakiegos pokoju. jeden z tej trojki gdzies sie zmyl, najwiekszy z nich. taki typowy duzy, wysoki grubas. ochroniarz pyta sie o co

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 4455| Data: 2003-09-21 10:37:10| Liczba SOGów: 1
  • Jak dostać się do Wojska?

    pracy, więc mam do was zapytania dot. wojska: co zrobić, aby dostać się do wojska z lepszym stopniem niż szer/st.szer, jakieś studia wojskowe, jakie, gdzie czy matura podstawowa 35% wystarczy na dostanie się na takie studia w/w jak

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 30286| Data: 2012-03-11 01:17:08| Liczba SOGów: 0
  • Co zrobic jak policjant nadużywa władzy

    mordzie. osobiscie nic do niego nie mam, do tej pory mi nic nie zrobił ale, podobno kawał z niego ch***. krążą historie jak to kolo recydywista szedł se w biały dzień po ulicy, policjant podbił i pyta go co tym razem przeskrobał. znajomy odpowiada

    Odpowiedzi: 167| Ilość wyświetleń: 13057| Data: 2008-04-15 20:59:26| Liczba SOGów: 15
  • Sonny Schmidt - czyli jak trenował “Piorun z Samoa"

    stosuje dewizę; jeśli coś nie jest popsute, to nie zaczynaj tego naprawiać . nigdy nie czuł potrzeby wprowadzenia jakichś większych zmian poza wymiennym stosowaniem sztangi i sztangielek. robi bardzo dużą liczbę ćwiczeń i serii do 40 serii na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4548| Data: 2008-04-09 14:49:10| Liczba SOGów: 0
  • BRZUCH-jak często ćwiczyć

    ciału czas regeneracji, inni zaś uważają, że aby zwalczyć oponkę należy codziennie męczyć brzuszysko. dlatego dopytuję jak to w końcu jest jeżeli robię aeroby 5 razy w tygodniu przed śniadaniem,a po nich ćwiczę brzuch w taki spoób, że robię 4

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 28895| Data: 2003-04-28 23:15:04| Liczba SOGów: 3
  • Kettlebell - jak to się zwie po polsku

    całkiem fajne ćwiczenia na siłę dynamiczną. zastanawiam się czy w polsce można kupić taki ciężarek i gdzie. macie może jakieś namiary na sklepy z takim ciężarkiem i jak to się nazywa po polsku http://www.mikemahler.com/photo/88_milpress z

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 33042| Data: 2005-01-03 10:49:23| Liczba SOGów: 14
  • Jak ważne są regularne posiłki dla wzrostu mięśni?

    żywieniowego. często słyszymy, że powinniśmy spożywać posiłki co trzy godziny w celu zyskania masy mięsniowej ale jaka jest prawda czy spożywanie protein co trzy godziny jest poparte naukowo jak wiecie potrzebujemy odpowiedniej ilości

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1781| Data: 2010-11-02 18:14:23| Liczba SOGów: 2
  • Jak wyszczuplić kostki u nóg?

    ćwiczenia, sposoby ich wykonania i proponowaną liczbe powtórzeń i serii wszystko co może być przydatne. zapamiętaj: jak strzelają to się kładziesz!!!

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 28937| Data: 2002-08-21 07:51:09| Liczba SOGów: 2
  • ściskacze jak ćwiczyć

    witam. zakupiłem 3ściskacze heavy grip o oporze 70, 90 i 115kg. 70 zamkne 25x 90 zamkne 5x 115 zamkne 1x jak najlepiej niby ćwiczyć aby wyrobić silny uścisk i ile dni w tyg. ma mi to pomuc również w utrzymaniu ciężaru podczas

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 26207| Data: 2011-04-01 17:26:20| Liczba SOGów: 3
  • DOPING? porady jak umrzec???

    mnie na gg uważając mnie za autorytet ponieważ zobaczyli kiedyś moją świnię w dopingu. ludzie. nikt wam nie pomoże jak macie 16 lat. zastanówcie się czy warto mieć nadciśnienie do końca życia, doprowadzić do kłucia przerostu i arytmii serca, w

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 7691| Data: 2003-01-30 11:15:45| Liczba SOGów: 8
  • Dieta low carb - jak się za to zabrać

    potem np 110g i redukcja tłuszczu do ~50g tłuszcz czyli reszta, wychodzi 87g międzyczasie chciałbym wykonywać jakieś proste nie wymagające sprzętu ćwiczenia typu różne wersje pompek, spięcia, przysiady, generalnie coś co mogę sobie w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1075| Data: 2015-11-30 16:47:00| Liczba SOGów: 0
  • Jak nie teraz to kiedy! Pomoc przy redukcji

    na odwrot sie obzeram jem wszystko, nie patrzac na kalorie. wiem ze to chore. mam tez kompulsywne napady objadania sie jak zaczne to nie potrafie skonczyc i zawsze sobie mowie a to od jutra koniec z tym, nawet nie spojrze na slodycze moj glowny

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 2750| Data: 2012-12-05 15:02:34| Liczba SOGów: 0
  • Jak zapasy są postrzegane

    jak zapasy są postrzegane przez osoby z zewnątrz jak zapasy widziane są okiem nie zapaśnika w tym temacie zamieszczę notkę z blogu, którą dziś znalazłem a która odnosi się do dzisiejszej walki juliana kwita podczas igrzysk olimpijskich w pekinie

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 3966| Data: 2008-08-13 21:14:10| Liczba SOGów: 1
  • JAK BUDOWAĆ MASE MIĘSNIOWĄ? KONKURS!!!!

    t953127.html wyniki witam wspólnie z tomq nie potrafiliśmy wybrać jednego zwycięzcy w tym konkursie jak sobie zaplanowaliśmy, ilość prac niezbyt duża natomiast poziom bardzo zadowalający, zdecydowaliśmy wyróżnić 2 prace obie taką samą

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 7834| Data: 2013-06-22 13:29:14| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}