Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak zbić tłuszcz z brzucha

Strona 5 z 1319

  • Jak efektywnie ćwiczyć mięśnie brzucha?

    te mięśnie 2 4dni... ćwiczenia te mają być wykonywane na podłodze a trenowane mają być zarówno mięśnie proste brzucha jak i skośne. ćwiczenia te mają być tylko i wyłącznie w domowych warunkach, poza tym nie mam tu drążka ani jakiejś głupiej ławki.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4676 | Data: 2010-07-29 13:05:31 | Liczba SOGów: 0
  • Jak spalić tłuszcz z karku??

    jak spalić tkanke tłuszczową zalegająca na karku i pod brodą

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 6250 | Data: 2006-11-02 12:41:10 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zwiększyć mięśnie brzucha

    witam, potrzebuje czyjejś porady o trening który zwiększy mięśnie brzucha ale zarazem będzie rozwijał mięśnie skośne. nie mam problemu typu nie widać mi 6paka bo akurat widać, jednak nie

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 5310 | Data: 2009-02-15 14:31:27 | Liczba SOGów: 0
  • Początki- jak zbić wage i zacząc?

    przy wzroście 175cm a takżę astme co troche przeszkadza mi w bieganiu itp. i tu zaczyna się problem mam do was pytania jak zacząć trenować aby pozbyć się brzucha jak zejść do jakiejś wagi która byłaby w porządku dosyć szybko jakie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 413 | Data: 2014-05-29 18:07:36 | Liczba SOGów: 0
  • co to jest trening aerobowy?

    chyba będzie głupie pytanie: co to jest trening aerobowy, bo zawsze jak ktoś sie pyta jak spalić tłuszcz z brzucha to tdostaje odpowiedź że ma ćwiczyc właśnie trening aerobowy, a co to wogóle jest

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2998 | Data: 2004-04-14 22:06:19 | Liczba SOGów: 0
  • Jak spalić tłusz na brzuchu??

    jak spalić tłuszcz na brzuchu chciałbym mieć taką krate na brzuchu ale najpierw trzeba spalić tłuszcz chyba. podajcie jakieś ćwiczenia no to jak możecie.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4537 | Data: 2004-09-17 19:52:54 | Liczba SOGów: 0
  • Jak spalić tłuszcz nie tracąc tkanki mięśniowej, jak sie odżywiać?

    witam, chciałbym spalić tłuszcz w swoim organiźmie nie tracąc jednocześnie masy mięśniowej, jak powiniemem się odżywiać jakak dieta będzie najlepsza

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4474 | Data: 2006-07-24 02:00:49 | Liczba SOGów: 0
  • jak jeść??

    witam i mam pytanie co do zywienia mam 175cm i 83 kg chce zbić tłuszcz i przerobic go na mase mięsniową co powinienem jeść i jaki trening stosować

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 465 | Data: 2006-01-05 10:04:45 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zbić troche masy?

    będę zaliczał egzaminy sprawnościowe,bieg na czas na krótkich dystansach, rzut piłką lekarską i skok z miejsca w dal.jak mogę się jeszcze przygotować do tego dodam że ćwiczę pompki, brzuszki,często ćwiczę na steperze.można jakoś szybko poprawić

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 413 | Data: 2009-07-12 21:09:13 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeżba brzucha

    witam.mam pytanie jaki zestawik moge sobie kupić by wyrzeżbić brzuch do wakacji tzn musiałbym troszeczke rzucić fatu z brzucha aby mięśnie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1202 | Data: 2008-02-18 22:56:22 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie nowicjusza

    brzuchu przy wyrabianiu góry korpusu klatka, biceps, etc. przy tym trenować nogi i mięśnie brzucha i mam taki problem. jak stracic tłuszcz z brzucha zeby przy tym bylo widac choc zarysy kaloryferu tłuszczu z rąk czy klatki nie musze się

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 725 | Data: 2005-10-06 21:10:01 | Liczba SOGów: 0
  • redukcja tanki tłuszczowej z brzucha

    plus 3 razy w tygodni ćwiczę na siłowni do tego basen raz w tygodniu i mam dietę którą stosuje ale nie tak uważnie jak powinienem oto ona redukcja 74 kg kcal 2100 bialko 150g ww 150 tluszcze 100 i posilek 100 g platkow owsianych

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1036 | Data: 2010-09-19 17:47:13 | Liczba SOGów: 0
  • Jak spalić tłuszcz na bokach tułowia

    mam pytanie....jak mozna spalic tluszcz po bokach tulowia jakie mam wykonywac cwiczenia

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 5557 | Data: 2005-02-01 16:11:39 | Liczba SOGów: 0
  • TŁUSZCZ TRENING

    jak zbić 15% tłuszczu na 5% cwiczę już 8 miesięcy, siłownia, areoby, ale 15% nie schodzi. 5 posiłków dziennie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 105 | Data: 2013-06-08 13:13:56 | Liczba SOGów: 0
  • Jak stracić tłuszcz z pośladków ?

    cwicze stosuje diete, schudlam , wygladam u gory prawie jakbym miala anoreksje a posladki wciaz tluste i wielkie , jak mam sie pozbyc z nich tluszczu i celulitsu jakie srodki,

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 5294 | Data: 2005-10-27 00:18:03 | Liczba SOGów: 0
  • jak Schudnąc a nie stracic mięśni...??

    a więc witam : od dosc dawna bywam na tym forum, ale dopiero jakoś teraz wzielo mi sie na rejestracje:p mam taki maly problem i mam nadzieje ze doradzicie nowej koleżance :

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2253 | Data: 2008-07-26 23:19:09 | Liczba SOGów: 0
  • Olbrzymi brzuch - jak spalić tłuszcz ???

    to od zawsze byłam przy kości . 2 lata temu dzięki jeździe na rowerze schudłam 10 kg co sprawiło, że nie wyglądam już jak mała kulka. bardzo chciałabym też zrzucić tłuszczyk z innych partii ciała szczególnie uda ale nie wiem co jeść, czego

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3850 | Data: 2009-05-12 10:19:36 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zwiekszyc mase mięśni brzucha???

    jednak mam problem z mięsniami brzucha są one widoczne ale sa małe i troche nie proporcjonalne do reszty ciała. czy są jakies sprawdzone metody na powiekszenie miesni brzucha jesli ktos moglby mi udzielic odpowiedzi na to pytanie bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3797 | Data: 2010-06-01 13:03:56 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząć? 18latek

    rower. chciałbym też zacząć biegać, brak mi kondycji gdyż mało biegałem, ale mam nadzieje że nabiorę. proszę o ułożenie jakiegoś treningu. nie chce zaczynać ćwiczyć bez waszej pomocy, bo jeszcze bardziej się rozrosnę, a tak jak pisałem chodzi mi o

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 373 | Data: 2009-11-23 15:29:56 | Liczba SOGów: 0
  • Trening. Mięsnie brzucha.

    69kg, w pasie mam 86 cm. mam raczej normalną sylwetkę jednak ten brzuch mi jednak trochę odstaje ;]. nie wiem w jaki sposób mógłbym się go pozbyć. czytałem trochę na ten temat, ale często spotykam się z opiniami które się nawzajem

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 317 | Data: 2010-11-13 21:50:24 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}