w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jak zamienić pdf na ppt"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: jak zamienić pdf na ppt

Jak zamienić tłuszczyk w mięśnie

witam mam problem kiedyś ćwiczyłem ale z powodu kontuzji przybrałem sporo na masie mam 185 cm wzrostu i 115 kg jakie ćwiczenia były by dobre żeby zamienić to w masę mięsniową płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 115

Data: 2009-11-09 17:14:54 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: maras577 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3535 |

Jak zamienić??

witam wszystkich. dysponuje tylko wolnymi ciężarami i dlatego chiałbym prosić o radę odnośnie posczególnych cwiczeń. na jakie inne ćwicznenia moge je zamienić aby pracowały te same mięśnie. 1. ściąganie drążka w szerokim chwycie do karku

Data: 2006-10-19 16:29:02 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: wladys | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3535 |

Jak zamienić zbędny tłuszcz na masę mięśniową...

diety, niechce mi się ćwiczyc... mam 20 lat, jest możliwośc przyjmowania supli jeżeli to tylko będzie potrzebne... jak powinna wyglądać moja dieta jak powinien wyglądać mój trening ile posiłków dziennie najlepiej jeść wzrost 187cm

Data: 2011-01-22 13:37:31 | Dział: Odchudzanie | Autor: bartez_20 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3531 |

Jak rozpisać?

1 może być tak : 1 8 testosteron enathan 200e5d 3 9 winstrol 50eod 10 12 nolvadex 20ed... i clomid napiszcie jak z tym odblokowaniem mam dodać clomid, jak tak to jakie dawki i czy nolva 3tyg po ostatnim strzale teścia to niepóźno dane są

Data: 2008-03-18 13:33:36 | Dział: Doping | Autor: Andrzej_88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3527 |

"Barki jak kule armatnie" by Czawaj

ćwiczenia wpływają niemalże po równo na każdy akton i zbędnym staje się stosowanie większej ilości ćwiczeń. jakie stosować ćwiczenia przypominam na wstępie, że trening barków wymagał będzie od nas tak sztangi jak i sztangielek .

Data: 2007-04-06 12:39:37 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Czawaj | Liczba SOGów: 54 | Trafność: 2626 |

Jak szybko przybrać na masie mięśniowej i urosnąć?

witam, mam 17 lat 172cm wzrostu i ważę tylko 52kg! powiedzcie co mam jeść aby szybko przybrać na masie a potem oczywiście zamienić to na masę mięśniową chciałbym wiedzieć jak urosnąć jeszcze chociaż z 10cm

Data: 2006-08-11 10:59:25 | Dział: Odżywianie | Autor: GML | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2625 |

Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

że tak bardzo polubiliście swój tłuszcz. ba, skoro do tej pory wam nie przeszkadzał to najwyraźniej traktujecie prawie jak wasze domowe zwierzątko. na szczęście, z tego co widzę, przestaliście się z nim dogadywać i macie zamiar pozbyć się

Data: 2013-02-01 11:58:39 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: DreamEvil | Liczba SOGów: 57 | Trafność: 2623 |

Jak dobierać ćwiczenia - czyli jak się nie narobić a...urosnąć

ponownie pojawią się one jutro czy pojutrze, to syzyfowa praca, ale trudno, powiem swoje 7 z treningiem podobnie jak z piciem wódki trzeba to robić z głową, a nie z kiełbasą 1 monotonia 1 dobierając ćwiczenia na daną grupę, starajmy

Data: 2006-05-01 05:13:28 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: krzych666 | Liczba SOGów: 25 | Trafność: 2620 |

Jak i kiedy brać koks ?!

,który znalazłem kiedyś w prasie w magazynie sportów siłowych paker . jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po sterydy.zapraszam do lektury. sterydy brać , czy nie brać

Data: 2001-03-13 23:00:50 | Dział: Doping | Autor: sebapl | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 2603 |

Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

1. kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją

Data: 2003-02-22 21:01:42 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: BakuBak | Liczba SOGów: 85 | Trafność: 2603 |

JAK SIE ŁADNIE OPALIĆ W SOLARIUM

witam odnosnie pytan o solarium i inne rzeczy zwiaane z opelenizna postanowilm napisac posta jak sie opalac ladnie i bezpiecznie na solce i co stosowac :d a wiec ja na solarium chodze juz albo dopiero 1,5

Data: 2003-04-23 17:17:02 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2603 |

ROZSTĘPY - co to jest, jak ich uniknąć, jak z nimi walczyć.

rozstępy co to jest, jak ich uniknąć, jak z nimi walczyć. niedawno wpadł mi ciekawy artykuł na temat często pojawiających się rozstępów w

Data: 2003-06-09 15:51:24 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Marijo | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2603 |

JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. plan treningowy w kulturystyce fitness , podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego

Data: 2003-09-15 00:01:07 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Michail | Liczba SOGów: 49 | Trafność: 2603 |

Jak trenować - trening siłowy, siłowo-szybkosciowy, technika, opisy.

autor tekstu spędził na treningach siłowych około 10 lat. nie jestem jakimś wielkim expertem ale swoje tysiące godzin przećwiczyłem. pamiętaj, że trenowanie siłowe wiąże się silnie z

Data: 2003-11-11 01:27:09 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Kamikaze44 | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 2603 |

HMB - jak i czy działa??

jak to działa beta hydroksy metylomaślan hmb /fragmenty/ każdy, kto przez ostatnie kilka lat miał do czynienia z kulturystyką, słyszał o beta hydroksy beta metylomaślanie, popularnie zwanym hmb. ... sprzedawany w olbrzymich ilościach towar

Data: 2003-11-24 13:14:51 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Grasik | Liczba SOGów: 78 | Trafność: 2603 |

AMINOKWASY - jak ich używać !!!

dostałem pozwolenie od sona więc wrzucam 14 aminokwasy jak ich używać i osiągać rezultatu!!!!!! to nie wystarcza wrzucić w siebie garść suplementów i oczekiwać, że same

Data: 2004-01-20 09:32:16 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: SFD | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 2603 |

Jak schudnąć w 30 dni - skuteczność gwarantowana ! ;-)

jeśli jesteś nowy/a zarówno na tym forum jak i w sporcie, ten artykuł jest dla ciebie. jeśli zależy ci na schudnięciu, to jest artykuł dla ciebie. jeśli

Data: 2004-11-04 13:50:47 | Dział: Fitness | Autor: | Liczba SOGów: 32 | Trafność: 2603 |

Trening na wzrost czyli jak zdobyć kilka cm

ostatnio zauważyłem że sporo ludzi pyta jak urosnąć. przedstawiony program pomoże wam urosnąć parę cm jak i mi pomaga. z góry mówię że jeżeli ktoś wypróbuje ten

Data: 2005-07-06 10:17:53 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: el nino | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2603 |

Dieta z allegro: Jak jeść normalnie i chudnąć 10kg miesięcznie (nie polecamy)

wklejam, raczej jako ciekawostke albo dla tych ktorym sie nie chce wydawc tych 10 zł ; oczywiscie jesli ktos chce sie wypowiedziec to

Data: 2005-07-11 17:53:40 | Dział: Odżywianie | Autor: justi | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2603 |

Jak zbudować własną siłownię

ostatnio dużo ludzi pyta się z czego zrobić obciążenie, jak zrobić gryf itp. więc pomyślałem sobie, ze zrobie temat gdzie wsadze wszystkie potrzebne informacje dostępne na sfd

Data: 2005-07-15 02:59:23 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: rudy_lysy | Liczba SOGów: 164 | Trafność: 2603 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: jestem chłopakiem mam rude włosy | jak zrobic fotke pulpitu | hi tec super mass professional opinie | kelton hyperion II opinia | jak skonczyc | piascledine 300 | test plywania | cido deca | sikacie | stepper hiit | kroki jak tanczyc na dyskotece | buty ciezarowc | aniam m stak cuts | chleb razowy tosty | młotki na stojąco 3x8 8 10kg | wino w diecie | wymiary na silowni | miarki hp | hard gainerzy | npp wino