w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jak zaczac wypracowanie maturalne"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: jak zaczac wypracowanie maturalne

jak zaczac ?

cześć to mój pierwszy post na tym forum, wcześniej byłem tu jako gość. ostatnio z kolegą zacząłem ćwiczyć i mój problem jest taki, waże 52kg, w bicepsie mam okolo 30cm. mam bardzo

Data: 2007-03-28 21:48:13 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mlodygosc | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3521 |

Jak zaczac czy to ma sens

sie rozni steryd od odzywki.czy te odzywki sa szkodliwe dla ogolnego funkcjonowania,chce miec dobre wyniki w nauce i czy jak bede je zazywal to pogorsze sie utyje na tym podajcie przyklad odzywki!gdzie mozna je kupic co one wogole daja z gory

Data: 2009-03-31 19:56:09 | Dział: Odżywianie | Autor: wiedzmin13 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3521 |

jak zaczac

na rzezbie,nie chodze na silownie ale cwicze bjj i troszke w domu pompki i brzuszki .pytanie : 1. czy jest sens brania jakiegos suplementu czy czegos takiego 2 jak tak to co polecacie kupic 3 i gdzie mozna to kupic 4. i czy musze chodzic na

Data: 2005-05-10 22:52:14 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: pazzzzik | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3521 |

jak wystartowac po wakacjach??

jak w temacie. mialem przerwe 4 miesiace i nie wiem jak zaczac zeby nie zrobic jakiegos bledu. przed wakacjami roblem trening i diete z podwieszonych. z gory dzienx wiek 23 waga ok 70kg wzrost 174 staz okolo 4 lata

Data: 2006-10-24 11:51:29 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: damianekp | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3521 |

Jak zaczac??HELP

jestem niespelna 20 latkiem, ktory chce przypakowac. mam tylko jeden problem nie wiem jak to uczynic. czy jest tu ktos, kto moze mi doradzic jak powinienem jadac aby rosnac chodzi mi o jakas w miare zrozumiala rozpiske. dzieki daro

Data: 2003-08-09 17:53:07 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3521 |

Jak zaczac trening na siłowni [szukam kogos kto mi powie co i jak jestem zielony]

a wiec witam wszytkich mam zamiar cwiczyc na silowni zrzucic wage nabrac miesni i jak mam sie za to zabrac bo jestem kompletnie zielony jak cwiczyc itp : szukam kogos pomocnego mam zamiar kupic sobie

Data: 2009-11-25 20:01:47 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: hardstell | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3521 |

jak rozpoczac po przerwie?

no wlasnie mialem teraz poltora miesieczna przerwe na silowni i niewiem jak zaczac czy isc odrazu plane treningowym czy zrobic sobie 2 tygodnie areobow,dodam ze przez caly ten czas przerwy chodzilem na akrobatyke sporotwa

Data: 2004-07-13 12:04:19 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: szy_mek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3521 |

Jak zaczac?

początku poinformuje że na ćwiczeniach i odzywkach się w ogóle nie znam. chciałbym prosić kogoś z was aby doradził mi jak zacząć zdobywanie masy mięśniowej. tzn. jakie odżywki mam kupić lub sterydy. jak ćwiczyć. dodam że mam 19 lat moja waga

Data: 2009-01-16 23:20:44 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: casanovva | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3520 |

jak zaczac ?

zaczynam przygode z tym sportem i nie mam o tym zielonego pojecia .chodzi mi o program treningowy na poczatek.jak mozecie to pomozcie.opis:193cm wzr.80kg wagi, to mowi samo za siebie ,chudy jestem i tyle hehe .z gory dzieki za jakiekolwiek rady

Data: 2003-09-08 13:28:41 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3520 |

witam jak zaczac suplementacje

witam was treuje 2 miesace na sucho i chcial bym kupic m.in kreatyne glutamine bialko whey 100% i kwasy omega 3 tyle ze jestem poczatkujacym nie wiem w jakich ilosciach brac dawki ile razy dziennie czy jak pomocy!!!

Data: 2012-06-26 20:49:44 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3520 |

Jak ułozyc plan ??

30 kg 7 serii po 10 40 kg na poczatku zaczynalem podnosic 30 kg na klate, a teraz moze 80kg raz podniose. jak zaczac ukladanie planu cwiczen na przyrost masy jeszcze planuje cwiczyc barki, triceps i brzuszki ... bardzo prosze o

Data: 2009-07-27 20:53:33 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: J A R E K | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3520 |

Jak zaczac by niczego nie zepsuc:) poczatkujacy pełny motywacji :)

nie powala, nogi mocne od grania w piłke. brzuszek urósł od piwka, a co najgorsze wąska klatka i biceps 30 cm : troche jak dziecko z etiopii wyglądam : zależy mi bardzo na poszerzeniu klatki i łapy. w tym celu stosuję domowy trening 2dni :

Data: 2010-05-18 13:52:27 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: korona73 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3520 |

Bieganie - jak zaczac, co dalej.

witam! mam do was panowie zdecydowanie bardziej doświadczonych pytanie. otóż, od jakiegoś czasu, w ramach przełamania ciągu bez ćwiczeń i studenckiego nabierania masy postanowiłem pobiegać. nigdy nie

Data: 2012-03-24 21:23:29 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Skerx | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3520 |

Pomocy jak zaczac normalnie funkcjonowac

spadac i od dluzszego czasu jestem na 1700kcal + 2,5h gdz.cwiczen dziennie.nie chudne ale chce utrzymac wage taka jaka mam,ale niestety tyle cwiczen dziennie 5 razy w tyg ogranicza moje zycie do minimum.moj plan dnia typowy to zjesc,pocwiczyc

Data: 2012-08-23 13:47:57 | Dział: Ladies Fit | Autor: ana-angel | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3520 |

Jak zaczac? Spalanie, rzezba...

witam jak wiekszosc potrzebuje jakiejkolwiek pomocy. zaczne od poczatku. wieku 16 17 lat chodzilem na domowa silke

Data: 2013-02-11 03:04:55 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: xxroboxx | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3520 |

Dieta,pomocy, jak to ogarnac?!

witam, czy znalazl by sie ktos laskawy i pomogl mi zrobic jakas diete specjalnie dlamnie ! chce wyrobic klatke i brzuch ale naprawde mam malo masy. moge jesc o 7.00 11.00 14.00

Data: 2012-07-01 22:12:31 | Dział: Odżywianie | Autor: melek | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3520 |

jak ZACZAC ?

sie jesc produkty bialkowe na silownie chce chodzic 3 razy w tygodniu mam pytanie czy moge w moja diete wprowadzic jakies odzywki bo jak mowilem nie zawiele waze do wzrostu tak mi sie wydaje : i jesli moge prosic o zestaw cwiczen dla mojej

Data: 2011-01-31 22:58:41 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: bartosz26l | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3520 |

Jak rozpoczac trening jak sie nie ma kondycji?

witam, chcialbym sie dowiedziec, w jakis sposob rozpoczac treningi, kiedy nie ma sie zadnej kondycji dla zobrazowania powiem, ze moge z 3 razy podciagnac sie

Data: 2013-04-16 11:17:53 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: xelios198 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3520 |

Porady dla 16latka- kompletny nowicjusz. Jak zacząć ćwiczyć?

że byłem sportowcem, ale aktualnie jestem po dwuletniej kontuzji, podczas której w ogole nie mogłem ćwiczyć. chciałbym jakoś efektownie zacząć trenować. mam na celu wyrzeźbienie się i zdobycie siły i masy. jestem zdezorientowany, poniewaz nie

Data: 2013-02-24 20:48:28 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Nowicjuszek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3519 |

Jak zaczac na silowni trening dieta

witam mam taki problem waze 68kg wzrost 181cm wiek 23 lata zaczalem chodzic na silownie ale kompletnie nie wiem jak sie wziasc na diete i jakie partie miesni robic ze soba na silownie moge chodzic codziennie oprocz niedzieli bo w

Data: 2013-02-11 13:37:47 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: dudek610 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3519 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

Ostatnio wyszukiwane: bold prop wino clomid | meta rosja | bol zaczerwienienie po zastrzyku z biodacyny | ile zarabia sędzia | bol mieśnia przedramienia | jak leczyc ropne migdały | brak masy z18xe | boldon jaki ma zapach | bol watrobry | meta testosteron propionate | pompa na treningu po omce | brak drazka | boczne brzucha | brak wegli | cm3 powder | uteplex 2 mg sport | bol kosci stopy | bold u200 dawkowanie | boks dla dziewczyn w legnicy | rozmiar ramy roweru do wzrostu