Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zaczac myslec pozytywnie

Strona 5 z 5000

  • Jak zacząć trenować trójbój siłowy?

    dlatego że jade na sucho. w moim mieście nikt nie trenuje trójboju 2 więc nie mam się do kogo zwrócić o poradę tzn. jaki plan treningowy, jakie ćwiczenia, ile powtórzeń itd. mam nadzieję że mi pomożecie 3 z góry dzięki pozdro

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3042| Data: 2009-03-19 17:36:37| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie jak zacząć

    witam mam 16 lat i chciałbym zacząć biegać . zamierzam biegać 5 7 razy w tygodniu rano i wieczorem. mam 174cm i warze 69kg chciałbym zrzucić tłuszcz. proszę o dziennik dla początkującego. szukałem po forum ale chciałbym abyście wy[specjaliści] coś

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2895| Data: 2010-05-28 22:42:23| Liczba SOGów: 1
  • Drążek. Jak zacząć. Kilka porad dla tych-co-nie-umieją-się-podciągać.

    się podciągać. mając mocne oparcie na krześle podciągnij się do gory. broda musi być ponad drążkiem. staraj się jak najmniej angażować dolne partie ciała. wykonaj 10 powtórzeń. zejdź z drążka. chwila przerwy. najlepiej około 2 3 minut. i znów 10

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3692| Data: 2009-09-27 18:11:37| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja-jak zacząć?

    myślę. wiek: 21 lat wzrost: 160cm waga: nie wiem bo od maja się nie ważyłam ale obstawiam ze ok. 51kg cel: taki jak wszyscy czyli ujędrnienie ciałka i zgubienie tłuszczyku. moja aktywność fizyczna to fitness. wiem ze jest to bardzo

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 3458| Data: 2012-07-28 17:35:54| Liczba SOGów: 0
  • Triathlon - jak zacząć???

    witam. mam 15 lat i chciałbym zacząć uprawiać triathlon. mam do was dwa pytania: 1. czy 15 lat to dobry wiek na traithlon 2. jak ułożyć sobie trening z góry dzięki. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2612| Data: 2009-05-04 15:47:10| Liczba SOGów: 0
  • biegania - wytrzymałośc - jak zacząć??

    witam, chciałabym zacząć biegać na wytrzymałość tak by poprawić kondycje i móc biegać dość długo. na razie biegałam tylko trochę, około 30min na biezni na siłowni, ze zmiennym tempem raz marsz szybki 6i cos km/h a raz bieg 9i cos km/h, zmniany

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2678| Data: 2008-09-21 10:13:20| Liczba SOGów: 2
  • Jak się całkowicie "zmetamorfozować". Koncert życzeń ;)

    nie wygladam, jestem zapaloną biegaczką, treningi 4 razy w tygodniu: 3x10 km, a w niedziele ok 20 30 km. oprócz tego jak mam przypływ chęci i dobrego nastroju, włączam sobie ewę chodakowską czyli baaardzo rzadko ;/ co lubisz jeść na śniadanie:

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 3000| Data: 2013-09-06 23:00:57| Liczba SOGów: 0
  • Jak zarabiac na wygladzie, miesniach... ..

    tyle cwiczymy, wylewamy siodme poty na siłowni, wydajemy kupe kasy na odzywianie i suple: w jaki sposob mozna wykorzystac wspaniale zbudowane ciało, pisze tu do tych ktorzy naprawde dobrze wygladaja,atrakcyjnie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3393| Data: 2006-12-31 00:59:27| Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć? Co ćwiczyć? Zespół Gilberta

    mam na imię rafał, mam prawie 19 lat. chciałbym coś ze sobą zrobić tzn. zacząć ćwiczyć, mam już postanowienie, że jak tylko zrobi się cieplej to zacznę biegać. próbowałem kalenistykę, ale nie wyszło, bo miejsca nie było do ćwiczenia. teraz

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1190| Data: 2015-02-03 17:43:29| Liczba SOGów: 1
  • POMOCY!!! W jakiej kolejności zacząć brać?

    chce zrobić tak zeby spalic ten tłuszcz, i jednoczesnie roz***ac sie na 110 kg samej masy miesniowej... i nie wiem jak zacząć: czy pojechac teraz odchudzania na thermo speedzie i hmb i spalic tłuszcz a pużniej łaedować mase czy moze od

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2185| Data: 2005-10-28 13:12:33| Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć trening siłowy ze szczególnym uwzględnieniem pośladków?

    zacząć trening siłowy w celu ujędrnienia i podniesienia pośladków. bardzo was proszę o kilka rad, mianowicie: 1. jaka dieta domyślam się, że żeby zbudować mięśnie muszę jeść więcej. ale więcej wszystkiego czy tylko białek ile kalorii, żeby nie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1361| Data: 2015-08-20 17:52:55| Liczba SOGów: 2
  • Redukcja - od czego mam zaczac?

    witam. jak zaczac redukcje chodzi mi o dobrze zlozona diete , ktora pozwoli mi na zrzucenie tluszczu.mam 16 lat, 187cm wzrostu i

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2321| Data: 2013-12-05 21:19:01| Liczba SOGów: 0
  • Jak zaczac?

    waze obecnie 68kg przy 194 cm . mam 18 lat i mam zamiar dopiero zaczac lepiej pozno niz wcale . staram sie czytac jak nawiecej, lecz nie moge znalesc wszystkiego. mam pytanie co do sumplementow. czy trzeba cwiczyc iles tak i dopiero jak nie beda

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1308| Data: 2001-09-23 17:31:51| Liczba SOGów: 0
  • 1 cykl w życiu ---> czyli jak zaczac przygode z koxem :)

    o 12.00 a 3 tabletka o 16.00 2 tydz. ] codziennie po 4 tabletki w równych odstepach czasowych 3 tydz. ] tak jak wyżej 4 tydz. ] tak jak w punkcie 1 1 odblok : zaczynamy następnego dnia po wzieciu ostatniej tabletki mety np.

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3304| Data: 2006-08-03 17:20:08| Liczba SOGów: 7
  • 100pytan do znawcow muay thai???jak zaczaC

    , plecy wiem ze moge wzmocnic robiac mnostwo grzbietow i brzuch i do tego 3 razy w tygodniu basen. dajcie namiar na jakas strone gdzie znajde wszystko o muay thai jak trenowac zeby nie miec kontuzji kolan lokci itd. dzieki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2294| Data: 2006-06-14 14:42:24| Liczba SOGów: 0
  • jak zacząć w Krakowie

    bedzie troszke pytan, moze ktos pomoze... 1 mam od dawna dwa marzenia: powalczyc wrecz i motocykle 14 jakos tak sie skladalo, ze nie udalo sie dotychczas zrealizowac rzadnego... 2 pijackie studia, potem rodzinka i w ****u

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3257| Data: 2002-09-06 13:55:24| Liczba SOGów: 3
  • Pomóżcie!Jak zacząć?

    i pomocnych ludzi w jednym miejscu! chciałbym wreszczie coś zrobic ze swoim wyglądem ale kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać!na dzień dzisiejszy wyglądam tragicznie a dalej tak już być nie może!chciałbym się dowiedziec jak najlepiej zacząc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1849| Data: 2004-01-08 02:57:55| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia początek, czyli jak zacząć?

    witam chciał bym cos zmienic w swoim zyciu. zacząc reguralnie cwiczyc na siłowni. owszem mam w domu jakieś warunki zeby cwiczyc ale siłownia to siłownia sa trenerzy i inni ludzie a to jest swojego rodzaju motywacja. a i

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1826| Data: 2008-12-27 17:32:21| Liczba SOGów: 1
  • Skok w dal - Jak zacząć ?

    chciałabym dodatkowo skakać w dal. z miejsca skaczę 1,90. chciałabym sama potrenowac skok w dal. czy moglibyście mi jakiś przykładowy plan treningowy i jakie ćwiczenia dobrze wpływaja na poprawienie skoczności i jeszcze jedno, czy technika w

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3211| Data: 2009-03-01 15:29:43| Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząć...??

    mam do was takie pytanie czy wie ktos moze co zrobic zeby jakos zaczac trenowac silowanie na reke konkretnie chodzi mi o to czy istnieja tego typu kluby czy jak to z tym jest

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2207| Data: 2005-11-12 23:53:29| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}