Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zaczac myslec pozytywnie

Strona 3 z 5000

  • Jak zacząć trening siłowy ze szczególnym uwzględnieniem pośladków?

    zacząć trening siłowy w celu ujędrnienia i podniesienia pośladków. bardzo was proszę o kilka rad, mianowicie: 1. jaka dieta domyślam się, że żeby zbudować mięśnie muszę jeść więcej. ale więcej wszystkiego czy tylko białek ile kalorii, żeby nie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1415| Data: 2015-08-20 17:52:55| Liczba SOGów: 2
  • Jak przytyć szybko??

    mam 22 lata, 176cm wzrostu i waże 57 kg. chciałbym przytyć ok 10 kg i po tym zacząć myśleć nad rzeźba. znacie jakieś dobre sposoby na szybkie przytycie jedzenie w duzych ilościach nic mi nie daje ponieważ mam szybką przemiane materii..

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1222| Data: 2012-04-17 15:37:54| Liczba SOGów: 0
  • NIE MYŚLEC O JEDZENIU

    jak nie myślec o jedzeniu. jka mam 14 lat i mam z tym duzy problem bo zzawsze wieczorem jem nawet po 9 kanapek nawet jak nie jestem głłodny. jak sobie z tym radzic

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5747| Data: 2009-07-19 16:14:45| Liczba SOGów: 0
  • Masakra Kalafiora - czyli jak zacząć?

    butt lift. co lubisz jeść na śniadanie: zazwyczaj kanapki szynka,serki pleśniowe, topione, białe pieczywo, masło, jakieś warzywo, jajecznica, owsianka. co lubisz jeść na obiad : obiady jadam domowe. zawsze zupa i bardzo różne drugie dania np:

    Odpowiedzi: 79| Ilość wyświetleń: 3836| Data: 2014-01-26 14:46:05| Liczba SOGów: 3
  • Jak się całkowicie "zmetamorfozować". Koncert życzeń ;)

    nie wygladam, jestem zapaloną biegaczką, treningi 4 razy w tygodniu: 3x10 km, a w niedziele ok 20 30 km. oprócz tego jak mam przypływ chęci i dobrego nastroju, włączam sobie ewę chodakowską czyli baaardzo rzadko ;/ co lubisz jeść na śniadanie:

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 3033| Data: 2013-09-06 23:00:57| Liczba SOGów: 0
  • Piramida aktywności fizycznej czyli jak zacząć ćwiczyć

    prawidłowy rozkład różnych form aktywności fizycznej pozwalający na utrzymanie dobrego zdrowia i kondycji. podobnie jak w innych piramidach tego typu np. w żywieniowej formy aktywności znajdujące się na dole piramidy w szerszej jej podstawie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 12842| Data: 2005-01-05 10:38:37| Liczba SOGów: 3
  • Jak zacząć z taką wagą??

    wstyd jest iść na basen, sie rozebrać, czy pokazać dziewczynie. tłuszcz odłozył mi sie najbardziej na klatce cycki jak u laski, no i na brzuchu. w końcu nadszedł czas, gdy postanowiłem wziąć się za siebie. od 2 tygodni zacząłem biegać 1min

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1219| Data: 2014-11-02 12:05:50| Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć z... alkoholem...

    więkość się bedzie ze mnie śmiać, ale niedługo stuknie mi 18, no i się pewnie zacznie. a ja aż głupio się przyznać jakoś nigdy nie piłem alkoholu, no poza łukiem dwóch szampana na jakis urodzinach, czy zjedzenia raz na ruski rok cukierka z

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 6132| Data: 2008-04-17 16:49:52| Liczba SOGów: 1
  • blackdream / jak zacząć, redukcja i rzeźba, powrót do formy

    witam, na wstepie chcialam prosic o pomoc. jakis czas temu chciałam ruszyc z redukcją, ale niestety...ruszam od teraz.tzn zapisałam się na siłownie i chodzę tak jak

    Odpowiedzi: 338| Ilość wyświetleń: 13245| Data: 2010-11-08 18:45:03| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja-jak zacząć?

    myślę. wiek: 21 lat wzrost: 160cm waga: nie wiem bo od maja się nie ważyłam ale obstawiam ze ok. 51kg cel: taki jak wszyscy czyli ujędrnienie ciałka i zgubienie tłuszczyku. moja aktywność fizyczna to fitness. wiem ze jest to bardzo

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 3511| Data: 2012-07-28 17:35:54| Liczba SOGów: 0
  • 1 cykl w życiu ---> czyli jak zaczac przygode z koxem :)

    o 12.00 a 3 tabletka o 16.00 2 tydz. ] codziennie po 4 tabletki w równych odstepach czasowych 3 tydz. ] tak jak wyżej 4 tydz. ] tak jak w punkcie 1 1 odblok : zaczynamy następnego dnia po wzieciu ostatniej tabletki mety np.

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3346| Data: 2006-08-03 17:20:08| Liczba SOGów: 7
  • Koszmar....Jak zacząć ??......

    wiem,jednak zauważyłem że odkąd od roku chodze na dyskoteki i sie ruszam,skacze,itp to nie mam już zapadłej klaty takiej jak miałem ,do tego po napięciu rąk wychodzą żyły ale to pewnie przez ćpanie i chudnięcie,dlatego chce coś zmienić w sobie i

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3171| Data: 2006-12-15 21:33:30| Liczba SOGów: 2
  • Jak zacząć robić pompki, podciąganie itp...

    a szczególnie mam słabe ręce bo nigdy nie robiłam ćwiczeń na mięśnie rąk... . problem jest taki, że w krótkim czasie jak najszybciej, bo potrzebne jest mi to dosłownie od teraz! muszę nauczyć się od podstaw robić pompki, podciągać się na drążku

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 15467| Data: 2007-10-06 22:04:50| Liczba SOGów: 1
  • Domowa siłownia - jak zacząć?

    siema. nie wiedziałem za bardzo gdzie postawić temat, a nie wiem jakiej marki chcę sprzęt, więc postawię tutaj, bo googlowałem trochę i tutaj stawiali. ok, do rzeczy. kiedyś trochę

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1431| Data: 2011-12-30 03:21:43| Liczba SOGów: 0
  • 14 lat jak zaczac cwiczyc w domu?

    i takie sporty od dziecinstwa...:d chodze do szkoly wiec nie mam duzo czasu na czytanie calego forum i szukania co i jak ... jestem zielonym w kulturystyce... wiem ze mozna pozadnie zaczac cwiczyc na silce w wieku okolo 15 16 lat. od paru dni

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 6558| Data: 2007-02-09 20:04:19| Liczba SOGów: 0
  • Poprawa kondycji - jak biegać ?

    jest kondycja, czasem po rozgrzewce i kilku podskokach i wyrzutach nóg mam zadyszkę, a po 3 minutach mojego jedynego jak dotąd sparingu sapałem strasznie i drugiej takiej rundy nie wytrzymałbym. teraz do sedna. postanowiłem zacząć biegać, ale od

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 2024| Data: 2012-06-27 14:00:00| Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząć? Co ćwiczyć? Zespół Gilberta

    mam na imię rafał, mam prawie 19 lat. chciałbym coś ze sobą zrobić tzn. zacząć ćwiczyć, mam już postanowienie, że jak tylko zrobi się cieplej to zacznę biegać. próbowałem kalenistykę, ale nie wyszło, bo miejsca nie było do ćwiczenia. teraz

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1233| Data: 2015-02-03 17:43:29| Liczba SOGów: 1
  • Jak zarabiac na wygladzie, miesniach...

    tyle cwiczymy, wylewamy siodme poty na siłowni, wydajemy kupe kasy na odzywianie i suple: w jaki sposob mozna wykorzystac wspaniale zbudowane ciało, pisze tu do tych ktorzy naprawde dobrze wygladaja,atrakcyjnie

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 10137| Data: 2006-04-02 13:50:48| Liczba SOGów: 17
  • Chce zacząć karierę z boksem.

    cześć. od dziecka marzyłem żeby być bokserem, tylko nie wiedziałem jak zacząć. mam 19 lat, waga 90 kilo, trochę tłuszczu trochę mięśni. mam silną wolę, to co zaczynam doprowadzam do końca,

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2150| Data: 2011-08-20 20:53:33| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrzucić 15-20kg??? Pomocy!!!

    witam, postanowiłem w końcu wziąć się za siebie, ale nie bardzo wiem jak zrobić to skutecznie. w ciągu ostatnich dwóch lat strasznie się zapuściłem i w tej chwili waga wskazuje 107kg: przy

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1257| Data: 2011-04-27 15:17:24| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}