Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zacz cwiczyc

Strona 2 z 5000

  • -Twoja Chwila Prawdy X-

    panowie idea tematu jest wiadomo jaka 3 nie ma zdjec suchych kiepow w domkach barbi, ani spamu. to wszystko bedzie usuwane i banowane. poprzedni temat

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-02-15 18:22:30| Liczba SOGów: 238
  • jak mam cwiczyc zeby miec miesnie ale zdrowo bez odrzywek??

    dajcie mi pare planow jak mam cwiczyc zeby miec wiekszy biceps moze byc jeszcze jakis plan sportowy bez np.chantli....serdecznie dzieki.papatki pomurzcie mi i prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 9774| Data: 2003-11-09 23:21:03| Liczba SOGów: 0
  • P90X Jak zacząć? Pomóżcie.

    uzyskać znaczną poprawę, a do tego można go wykonywać w domu. znalazłem program classic na stronie, ale nie mam pojęcia jak zacząć, skąd wziąć ile dane ćwiczenie ma trwać i jak je wykonywać czy p90x naprawdę jest takie dobre, czy lepiej stosować

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6157| Data: 2012-09-06 23:42:40| Liczba SOGów: 1
  • Jak czesto cwiczyc?

    trwa ok 60 70 min, a kiedy cwicze rowniez biceps i plecy wychodzi ok 90 min. moj problem polega na tym ze nie wiem jak rozplanowac sobie sesje treningowe podczas tygodnia tzn. cwiczyc 4 razy w tygodniu co drugi dzien, lub 5 razy od pon do pt.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3251| Data: 2011-09-08 16:23:51| Liczba SOGów: 0
  • JAk dobrze cwiczyc ?? hmm ?? ;>>

    przyzwyczaic + inne cwiczenia...praktycznie cwicze cale cialo ale slyszalem ze jest to zle...prosze was o pomoc i rady jak dobrze cwiczyc ..w dziale odchudzanie proboje sie dowiedziec cos ciagle na temat jakiejs dobrej diety...a tutaj chce sie

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 2648| Data: 2008-07-16 16:30:10| Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć walkę Taekwondo?

    zastanawiam się właśnie jak zacząc, czy dać przeciwnikowi aby on pierwszy zaatakował czy pierwszym wejść z dolyo na brzuch, a może macie jakies

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 5101| Data: 2005-11-05 21:37:17| Liczba SOGów: 0
  • praca w ochronie. Jak zacząć, gdzie wyrobić licencje itp.?

    witam. ineteresuje mnie praca w ochronie i chciiałbym się zapytać kogoś ogarniętego w tych sprawach jak to wygląda jak zacząć, gdzie zrobić najpirew masówkę pracowałem juz parę razy na imprezach otwartych ale chciałbym

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 5064| Data: 2011-12-08 21:08:06| Liczba SOGów: 1
  • Jak mam cwiczyc aby przytyć?

    kupilem sztange i troche obciazenia. mozecie mi napisac jak mam cwiczyc aby przytyc jak najwiecej w jak najkrotszym czasie. jakie cwiczenia , po ile ruchow i ile serii. co mam jesć moze jakies odzywki

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2383| Data: 2006-04-16 19:39:38| Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć

    witam.mam 16 lat 183 cm wzrostu i waże 70 kg .chcialbym zacząć cwiczyc ; interesują mnie głownie cwiczenia ,które zwiekszają sile .zaproponujecie cos biorąc pod uwage :moj wiek,budowe ciala .wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 229| Data: 2013-06-30 17:19:52| Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć ?

    siema. mam problem ponieważ nie wiem jak zacząć dobrze ćwiczyć :roll: codziennie wieczorem ćwiczę z 1 dniową przerwą w domu, np: 2 4 serie po 30 pompek, 30

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4186| Data: 2009-01-27 12:41:20| Liczba SOGów: 0
  • JAK ZACZĄĆ ????

    reaguje na trening, i wydaje mi sie ze mam predyspozycje. i po tym krótkim wprowadzeniu 7 7 , nastepuje moje pytanie: jak zacząc profesjonalnie trenować kulturystyke , jezdzić na zawody itp. bo mam wrazenie ze w tym sporcie panuje chory układ

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2916| Data: 2005-07-21 18:08:57| Liczba SOGów: 2
  • Jak zacząć przygode na siłowni.

    teraz podchodzę do tego tematu po raz drugi tym razem mam dostęp do nie najgorzej wyposażonej siłowni: teraz pytanie...jak zacząć jaki trening jak często jakie najważniejsze ćwiczenia powininem zastosować po jakim czasie mogę sięgnąć po

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3843| Data: 2010-12-03 19:11:18| Liczba SOGów: 0
  • Jak najlepiej cwiczyc

    witam mam 178 cm wzrostu waze 60 kg,chcialbym sie dowiedziec jak mam cwiczyc ile serii itd mam hantle 10 kg,sztange i ekspander cwicze od czasu do czasu co pare dni mniej wiecej dwa

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 833| Data: 2009-10-21 20:17:48| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o porady jak mam cwiczyc zeby Schudnąć!!??

    wyciskanie lezac :97kg przysiad :90kg martwy ciag :130kg biceps :40kg barki :47kg prosze o porady treningowe, jak mam cwiczyc poszczegulne miesnie ,moj starz to 3 miesiace,cwiczye poszczegulne grupy miesniowe mniej wiecej tak:

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 792| Data: 2008-12-07 21:13:33| Liczba SOGów: 1
  • Jak lepiej cwiczyc?

    hi jak lepiej cwiczyc intensywnie nakladac wieksze ciezary ktore podnosze badz wyciskam 3 5 razy a reszta z pomoca, czy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 875| Data: 2004-10-23 18:14:07| Liczba SOGów: 0
  • jak poprawnie cwiczyc superserie

    czescb chcialbym sie dowiedziec jak poprawnie cwiczyc superserje jezeli cwicze biceps z tricepsem albo klate z barkami to czy cwiczyc raz bic raz tric i to

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 752| Data: 2011-04-11 22:34:35| Liczba SOGów: 0
  • BOKS-jak zacząć?

    witam wszystkich! mam problem odnośnie tego że nie wiem jak zacząć ćwiczyć boks! mam do dyspozycji siłownie, na której ćwiczę w poniedziałki, środy i czwartki! oczywiście posiadam

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3180| Data: 2008-09-26 22:25:14| Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć ćwiczyć w domu, co jeść?

    teraz zamierzam coś sobie wyrobić do końca tego roku szkolnego. ; największym moim problemem jest to, że nie wiem w jaki sposób mam wykonywać ćwiczenia w domu i w jaki sposób muszę to wszystko zacząć. zastanawiałem się nad kupnem gryfu mocno

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1843| Data: 2014-10-05 14:41:22| Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząć,motywacja i...

    i miałem pytanie ale mi uciekło. pytanie, jak zacząć po przerwie w sensie że znów miałem przerwę, tym razem spowodowaną kontuzją, co potem przyczyniło się do

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 778| Data: 2012-03-03 14:37:10| Liczba SOGów: 1
  • Jak zaczac cwiczyc 18 lat :)

    efektami lecz straciłem chęc do dalszych ćwiczeń.chce żeby ktos pomógł mi napisac rozpis co ćwiczyc mniej wiecej w jakich godzinach poniewaz chce wziąść się za siebie.teraz może troche danych dam żeby bylo łatwiej w pomocy. płeć:mężczyzna wiek:18

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 758| Data: 2012-05-20 22:18:19| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}