Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zacz cwiczyc

Strona 2 z 5000

  • Jak zacząć walkę Taekwondo?

    zastanawiam się właśnie jak zacząc, czy dać przeciwnikowi aby on pierwszy zaatakował czy pierwszym wejść z dolyo na brzuch, a może macie jakies

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 5165| Data: 2005-11-05 21:37:17| Liczba SOGów: 0
  • jak zacząć?

    kims poniżej amatora 3 16 lat, 177 cm wzrostu, 78 kg wagi i pomyślałem,że ktoś mógłby mi doradzić jak zacząć to trenować na dostępnym mi sprzęcie: dwa hantle 5 kg dwa hantle 3 kg ekspander z 3 sprężynami sztanka łamana

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1739| Data: 2008-11-22 21:01:22| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie brzucha - jak zacząć przygodę

    zapasy się sam tak ukształtował. teraz wygląda tak http://www.bazio555.republika.pl/p1020097 i tu pytanie jak zacząć z nim przygodę aby powrócić do wyglądu z przed 4 lat aktualnie jadę treningiem z tego topic u

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1803| Data: 2008-11-08 09:07:17| Liczba SOGów: 0
  • BOKS-jak zacząć?

    witam wszystkich! mam problem odnośnie tego że nie wiem jak zacząć ćwiczyć boks! mam do dyspozycji siłownie, na której ćwiczę w poniedziałki, środy i czwartki! oczywiście posiadam

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3210| Data: 2008-09-26 22:25:14| Liczba SOGów: 0
  • Kick start- jak zacząc

    witam przyjmując ze bedziemy walić : deke 200mg c5d prolo 200mg c3d jak zacząc cykl by sie szybko wszystko rozkreciło, kiedyś waliłem fronta po 400mg ale organizm cieżko to przyjął i przez

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1219| Data: 2005-10-30 14:45:36| Liczba SOGów: 1
  • Jestem 15 latkiem i nie wiem jak zacząć ??

    mam pytanie jak zacząć od czego ! nigdy nie miałem styczności z siłownią i nie wiem jakie są ćwiczenia ... a chcialbym się szybko wypakowac tylko bez zadnych sterydow ;/

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1708| Data: 2007-02-12 19:04:14| Liczba SOGów: 1
  • Jak punk stał się mistrzem kulturystyki

    mr. olimpia był kiedyś zbuntowanym punkiem; że imał się różnych zajęć, spędzał wieczory na imprezowaniu z kumplami, a co jakiś czas wdawał się w uliczne awantury. kiedy skończył dziewiętnaście lat, znajdował się w poprawczaku. tam zaczął podnosić

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 16641| Data: 2002-08-31 11:10:16| Liczba SOGów: 18
  • MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.

    najbliższe 2 3 lata powinny robić nieustającą „masę” bo nie mają absolutnie czego „rzeźbić”! jeśli chcesz wyglądać jak osobnicy z okładek prasy dla mężczyzn ... najpierw zdobywasz masę mięśniową trening siłowy fbw 3x w tygodniu „na masę”,

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 72159| Data: 2012-01-13 12:43:02| Liczba SOGów: 7
  • Dzienniczek i Poprawa planu (pls)

    witam jest to mój drugi temat; w którym liczę na wasza pomoc. w pierwszym temacie popytałem kolegów jak zacząć cwiczyc i ćwiczyłem w domu przez 1.5 miesiąca te 1.5 miesiąca miało mnie przygotować do cięższych ćwiczeń . oto moj

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 1700| Data: 2010-01-17 02:54:01| Liczba SOGów: 1
  • Spalanie tłuszczu i dolna część brzucha jak zacząć?

    witam. wiele osób nurtuje pytanie jak wzmocnić dolną partię mięśni brzucha każdy na pewno miał nie raz wątpliwości co do ćwiczeń aby pozbyć się tłuszczu na

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 30914| Data: 2010-04-18 15:06:30| Liczba SOGów: 1
  • JAK DOBRZE ZACZAC??I NIE ZADAWAC ZBEDNYCH PYTAN

    dla osob, bez stazu, zaczynajacych tak przegladalem ten dzial i spotkalem coraz wiecej tematow dotyczacych, jak zaczac cwiczyc , pomozcie ulozyc mi plan , czy mam dobra diete a wiec: przewanie tematy dotycza masy, a dokladniej jej

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1389| Data: 2007-09-06 12:43:14| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia początek, czyli jak zacząć?

    witam chciał bym cos zmienic w swoim zyciu. zacząc reguralnie cwiczyc na siłowni. owszem mam w domu jakieś warunki zeby cwiczyc ale siłownia to siłownia sa trenerzy i inni ludzie a to jest swojego rodzaju motywacja. a i

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1860| Data: 2008-12-27 17:32:21| Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząc trenowac??

    witajcie,pisze ten temat poniewarz niewiem jak cwiczyc mam 13 lat i chcialem zaczac cwiczyc ale za sztangi sie nie bede bral bo to niezdrowe w moim wieku.chcialbym sie

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 3505| Data: 2007-06-17 08:58:19| Liczba SOGów: 3
  • poradzcie jak skutecznie cwiczyc,zeby osiagnac wymarzony cel

    jest dlugi, bo okolo 4 miesiecy temu zaczelam chodzic na silownie, wydawalo mi sie,ze wiem co dla mnie dobre i ze wiem jak trenowac,ale chyba oszukiwalam sama siebie, bo efekty sa chyba nienajlepsze.staram sie chodzic trzy razy w tygodniu i nie sa

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3337| Data: 2009-06-28 20:36:31| Liczba SOGów: 1
  • =>Fachowcy doradzcie co i jak z moim treningiem<=

    na fachowa porade: 1.ile czasu już trenujesz czy robisz to systematycznie jeśli tak to ile czasu. jeśli nie to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów cwicze systematycznie już prawie 3 latka a tak pozadnie to 2 ostatnia kontuzja była w

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 1743| Data: 2003-03-17 14:15:00| Liczba SOGów: 1
  • BARDZO PROSZE O POMOC TO DLA MNIE B. WAZNE!!!! A ZA POMOC SOGACZ A NAWET 5 JAK MOZNA!

    prosze was o pomoc w pewnej kwestii chce zaczac cwiczyc ale nie moge sobie ułozyc grafiku poprostu nie wiem jak mam cwiczyc zebym mógł cos osiągnąć. mówie od razu nie zamierzam cwiczyc na silowni chce poprostu cwiczyc pompki, brzuszki, przysiady w

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 15839| Data: 2003-02-15 22:50:39| Liczba SOGów: 1
  • jak odblokowac sie po trenie i utrzymac swoje wyniki na redukcji

    cwicze od pol roku 6.dieta bialko: 270gram podzielone na 6 razy weglowdany: ok 400gr tluszcz: ok 90 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: jeden cykl za malolata jakies 7lat temu[80tab.metki plus 1 strzal omnadrenu plus 2 strzaly deca

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1989| Data: 2008-06-24 00:16:54| Liczba SOGów: 0
  • Masakra Kalafiora - czyli jak zacząć?

    butt lift. co lubisz jeść na śniadanie: zazwyczaj kanapki szynka,serki pleśniowe, topione, białe pieczywo, masło, jakieś warzywo, jajecznica, owsianka. co lubisz jeść na obiad : obiady jadam domowe. zawsze zupa i bardzo różne drugie dania np:

    Odpowiedzi: 79| Ilość wyświetleń: 3863| Data: 2014-01-26 14:46:05| Liczba SOGów: 3
  • Jak zacząć trening siłowy ze szczególnym uwzględnieniem pośladków?

    zacząć trening siłowy w celu ujędrnienia i podniesienia pośladków. bardzo was proszę o kilka rad, mianowicie: 1. jaka dieta domyślam się, że żeby zbudować mięśnie muszę jeść więcej. ale więcej wszystkiego czy tylko białek ile kalorii, żeby nie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1452| Data: 2015-08-20 17:52:55| Liczba SOGów: 2
  • czy moge cwiczyc

    witam!!! mam pytanie mam 14 lat i mam 169cm. wzrostu.chciałbym zacząć cwiczyc na hantlach 3 kg..czy mi to nie zaszkodzi na wzrost lub sobie czegos nie uszkodze wczeniej nie cwiczylem wogule. z góry dziekuje.

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1812| Data: 2008-06-11 16:47:53| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}