Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak zacz cwiczyc

Strona 2 spośród 5000 stron dla zapytania: jak zacz cwiczyc

  • jak mam cwiczyc

    witam mam 17 lat 198cm waze 102kg cwicze od niecalych 2 miechow jak mam cwiczyc dla dobrych rezultatow: na kalte biore 80kg przysiad 100kg bary 60kg martwy okolo 100kg jestem niedoswiadczony i mlody co mi polecacie jakie cwiczenia na rozwoj

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 775 | Data: 2006-09-01 22:54:38 | Liczba SOGów: 0
  • jak mam cwiczyc i co

    mam 17 lat cwicze 1.5 miesiaca waże 95 kilo i mam troche tknanki tłuszczowej do spalenia mam problem bo niewiem jak mam cwiczyc mam gryf sztangielki maszyne do cwiczenia na klatke i na nogi wyprost chciał bym sie poradzic jak mam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 550 | Data: 2003-10-12 20:48:59 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zaczac cwiczyc 18 lat :)

    efektami lecz straciłem chęc do dalszych ćwiczeń.chce żeby ktos pomógł mi napisac rozpis co ćwiczyc mniej wiecej w jakich godzinach poniewaz chce wziąść się za siebie.teraz może troche danych dam żeby bylo łatwiej w pomocy. płeć:mężczyzna wiek:18

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 531 | Data: 2012-05-20 22:18:19 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zaczac cwiczyc?

    mam 30 lat,wage 100kg,179cm wzrostu.prosze o porady jak zaczac cwiczyc najlepiej przydalby mi sie jakis plan treningowy!!!kupilem sztange i hantle!!!prosze o porade.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 656 | Data: 2009-07-09 11:10:54 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć i co zacząć ćwiczyć?

    witam wszystkich użytkowników forum! problem zapewne stary jak świat jak zacząć ćwiczyć i co zacząć ćwiczyć. wyglądam aktualnie jak kurczak i co najgorsze z racji wieku i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 245 | Data: 2012-08-24 10:19:40 | Liczba SOGów: 0
  • JAK MAM CWICZYC?? / CZY DOBRZE CWICZE ??

    najpierw 3x10 podciagniec na drazku. potem 3x 30 pompki. i 2x 50 brzuszki zwykle/skosne czy dobrze cwicze jak nie to powiedzcie mi jak mam cwiczyc mam do dyspozycji tylko drazek. płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 55

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 354 | Data: 2010-09-21 20:38:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć przygode na siłowni.

    teraz podchodzę do tego tematu po raz drugi tym razem mam dostęp do nie najgorzej wyposażonej siłowni: teraz pytanie...jak zacząć jaki trening jak często jakie najważniejsze ćwiczenia powininem zastosować po jakim czasie mogę sięgnąć po

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2088 | Data: 2010-12-03 19:11:18 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć przygodę z kulturystyką.

    witam.kiedyś coś tam ćwiczyłem ale przeszłość. mam zamiar na poważnie zacząć ćwiczyć.cel masa. i pytanie ] jak zacząć przygodę z śiłownią.jak powinien wyglądać wstęp do normalnego trenigu czy np. 2tyg. samego rozciągania i

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1372 | Data: 2010-06-07 19:24:04 | Liczba SOGów: 2
  • Jak zacząć?

    witam. chciałbym się dowiedzieć jak rozpocząć trening. wiek: 22 wzrost: 182 waga: 85 przez dłuższy czas trenowałem piłkę nożną ale obecnie od 2 lat

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 569 | Data: 2009-06-05 13:46:52 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć ??

    już w tym troszeczkę siedzicie więc chciałem się was zapytać :d otóż tak : 17 lat, 178 cm wzrostu 90 kg wagi :p jak zacząć aby przyniosło to najlepsze efekty czy od razu jakieś odżywki czy sterydy czy zacząc narazie normalnie ćwiczyć z

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1243 | Data: 2004-07-22 21:27:10 | Liczba SOGów: 2
  • Jak zacząć przygode ze sportem

    na wstępie jako że jest to mój pierwszy post ... wypada abym się przywitał ... tak więc witam wszystkich ... nie wiem od czego

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 627 | Data: 2010-11-27 18:12:58 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząć trenować

    ale chciałbym zacząć trenować pod mma mam zamiar narazie wziąć się za siebie tylko naprawdę zielony jestem i nie wiem jak zacząć czytam różne tematy albo źle je rozumiem albo nie dotyczą tego czego potrzebuje ważę 96 kg mam 192 wzrostu żadnych

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 271 | Data: 2013-07-07 10:54:15 | Liczba SOGów: 0
  • jak zacząć ???i od czego???

    od czego powinno sie zacząć,odrazu pżecierz nie powinno sie stosować kreatyny najpierw dieta jakaś a dopiero puzniej kreatyna ale jak zacząć i od czego nie wszyscy otym wiedzą a ja tagrze chciał bym sie dowiedzieć bo

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 870 | Data: 2007-11-22 03:31:06 | Liczba SOGów: 1
  • Jak Zacząć Trening ? Jestem Zielony Pomocy (Początkujacy)

    witam doszłem do wniosku ze jestem strasznie chudy nie mam w ogóle widocznych mięśni od pasa w górę wyglądam fatalnie jak patyczek rzekł bym że skóra i kości nigdy nie ćwiczyłem na siłowni , bardzo chcę to zmienić nabrać masy mieć widoczny

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 605 | Data: 2010-11-16 06:06:29 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć ćwiczyć ?

    witam, mam 16 lat, 60 kg i 176 cm wzrostu . jak zacząć ćwiczyć. powiem, że w tamte wakacje ćwiczyłem pompki, brzuszki , nie miałem sztangi ani nic. na początku

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 996 | Data: 2011-12-13 16:58:16 | Liczba SOGów: 1
  • jak zacząć ćwiczyć nogi?

    się z treningu domatora na trening z ciężarmi, wszystko idzie pięknie i ładnie oprócz nóg, dziś wybiła trzecia sobota jak próbowałem zrobić trening moojej dolnej połowy ciała i znowu lipa, pierwszy trening 3 tyg temu zacząłem zbyt ambicjonalnie,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 725 | Data: 2008-09-27 15:14:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć ?

    mam 16 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć. dietę już sobie prowadzę na masę. chcę dlatego ćwiczyć bo jestem strasznie niski jak na swój wiek mam nie całe 160cm i chciałem to nadrobić sylwetką. ale nie wiem co brać czy w ogóle coś brać. bo pewnie już

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 495 | Data: 2009-04-10 11:35:00 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć ?? SW + masa

    witam jestem nowy na forum. chciałem zadać kilka pytań: od stycznia zamierzam się zapisać na jakąś sztukę walki, najprawdopodobniej muay thai. ale też zastanawiałem się nad capoeirą, ale to chyba głupi pomysł bo to

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1412 | Data: 2005-12-23 01:54:20 | Liczba SOGów: 1
  • Jestem 15 latkiem i nie wiem jak zacząć ??

    mam pytanie jak zacząć od czego ! nigdy nie miałem styczności z siłownią i nie wiem jakie są ćwiczenia ... a chcialbym się szybko wypakowac tylko bez zadnych sterydow ;/

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1589 | Data: 2007-02-12 19:04:14 | Liczba SOGów: 1
  • jak zacząć

    w f w szkole i nic wiecej, poza jazda na rowerze : od czego mam zacząć aby w końcu troche upakować swoje mięśnie, jak zacząc , jak ćwiczyc, i ogólnie jak się odzywiać i co i jak : czekam, na odpowiedz i porade specjalistów :

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 577 | Data: 2005-08-08 12:08:51 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}