Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak zacz cwiczyc

Strona 2 z 5000

  • Jak zacząć,motywacja i...

    i miałem pytanie ale mi uciekło. pytanie, jak zacząć po przerwie w sensie że znów miałem przerwę, tym razem spowodowaną kontuzją, co potem przyczyniło się do

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 669 | Data: 2012-03-03 14:37:10 | Liczba SOGów: 1
  • jak mam cwiczyc

    witam mam 17 lat 198cm waze 102kg cwicze od niecalych 2 miechow jak mam cwiczyc dla dobrych rezultatow: na kalte biore 80kg przysiad 100kg bary 60kg martwy okolo 100kg jestem niedoswiadczony i mlody co mi polecacie jakie cwiczenia na rozwoj

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 856 | Data: 2006-09-01 22:54:38 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zaczac cwiczyc 18 lat :)

    efektami lecz straciłem chęc do dalszych ćwiczeń.chce żeby ktos pomógł mi napisac rozpis co ćwiczyc mniej wiecej w jakich godzinach poniewaz chce wziąść się za siebie.teraz może troche danych dam żeby bylo łatwiej w pomocy. płeć:mężczyzna wiek:18

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 618 | Data: 2012-05-20 22:18:19 | Liczba SOGów: 0
  • jak mam cwiczyc i co

    mam 17 lat cwicze 1.5 miesiaca waże 95 kilo i mam troche tknanki tłuszczowej do spalenia mam problem bo niewiem jak mam cwiczyc mam gryf sztangielki maszyne do cwiczenia na klatke i na nogi wyprost chciał bym sie poradzic jak mam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 601 | Data: 2003-10-12 20:48:59 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć ćwiczyć w domu, co jeść?

    teraz zamierzam coś sobie wyrobić do końca tego roku szkolnego. ; największym moim problemem jest to, że nie wiem w jaki sposób mam wykonywać ćwiczenia w domu i w jaki sposób muszę to wszystko zacząć. zastanawiałem się nad kupnem gryfu mocno

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 1573 | Data: 2014-10-05 14:41:22 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zaczac cwiczyc?

    mam 30 lat,wage 100kg,179cm wzrostu.prosze o porady jak zaczac cwiczyc najlepiej przydalby mi sie jakis plan treningowy!!!kupilem sztange i hantle!!!prosze o porade.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 710 | Data: 2009-07-09 11:10:54 | Liczba SOGów: 0
  • JAK MAM CWICZYC?? / CZY DOBRZE CWICZE ??

    najpierw 3x10 podciagniec na drazku. potem 3x 30 pompki. i 2x 50 brzuszki zwykle/skosne czy dobrze cwicze jak nie to powiedzcie mi jak mam cwiczyc mam do dyspozycji tylko drazek. płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 55

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 393 | Data: 2010-09-21 20:38:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć przygodę z kulturystyką.

    witam.kiedyś coś tam ćwiczyłem ale przeszłość. mam zamiar na poważnie zacząć ćwiczyć.cel masa. i pytanie ] jak zacząć przygodę z śiłownią.jak powinien wyglądać wstęp do normalnego trenigu czy np. 2tyg. samego rozciągania i

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1524 | Data: 2010-06-07 19:24:04 | Liczba SOGów: 2
  • Jak zacząć i co zacząć ćwiczyć?

    witam wszystkich użytkowników forum! problem zapewne stary jak świat jak zacząć ćwiczyć i co zacząć ćwiczyć. wyglądam aktualnie jak kurczak i co najgorsze z racji wieku i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 279 | Data: 2012-08-24 10:19:40 | Liczba SOGów: 0
  • jak zacząć ???i od czego???

    od czego powinno sie zacząć,odrazu pżecierz nie powinno sie stosować kreatyny najpierw dieta jakaś a dopiero puzniej kreatyna ale jak zacząć i od czego nie wszyscy otym wiedzą a ja tagrze chciał bym sie dowiedzieć bo

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1077 | Data: 2007-11-22 03:31:06 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząć?

    witam. chciałbym się dowiedzieć jak rozpocząć trening. wiek: 22 wzrost: 182 waga: 85 przez dłuższy czas trenowałem piłkę nożną ale obecnie od 2 lat

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 607 | Data: 2009-06-05 13:46:52 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć ??

    już w tym troszeczkę siedzicie więc chciałem się was zapytać :d otóż tak : 17 lat, 178 cm wzrostu 90 kg wagi :p jak zacząć aby przyniosło to najlepsze efekty czy od razu jakieś odżywki czy sterydy czy zacząc narazie normalnie ćwiczyć z

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1308 | Data: 2004-07-22 21:27:10 | Liczba SOGów: 2
  • Jak zacząć przygode ze sportem

    na wstępie jako że jest to mój pierwszy post ... wypada abym się przywitał ... tak więc witam wszystkich ... nie wiem od czego

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 660 | Data: 2010-11-27 18:12:58 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząć ćwiczyć ?

    witam, mam 16 lat, 60 kg i 176 cm wzrostu . jak zacząć ćwiczyć. powiem, że w tamte wakacje ćwiczyłem pompki, brzuszki , nie miałem sztangi ani nic. na początku

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1058 | Data: 2011-12-13 16:58:16 | Liczba SOGów: 1
  • jak zacząć ćwiczyć nogi?

    się z treningu domatora na trening z ciężarmi, wszystko idzie pięknie i ładnie oprócz nóg, dziś wybiła trzecia sobota jak próbowałem zrobić trening moojej dolnej połowy ciała i znowu lipa, pierwszy trening 3 tyg temu zacząłem zbyt ambicjonalnie,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 779 | Data: 2008-09-27 15:14:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć trenować

    ale chciałbym zacząć trenować pod mma mam zamiar narazie wziąć się za siebie tylko naprawdę zielony jestem i nie wiem jak zacząć czytam różne tematy albo źle je rozumiem albo nie dotyczą tego czego potrzebuje ważę 96 kg mam 192 wzrostu żadnych

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 329 | Data: 2013-07-07 10:54:15 | Liczba SOGów: 0
  • Jak Zacząć Trening ? Jestem Zielony Pomocy (Początkujacy)

    witam doszłem do wniosku ze jestem strasznie chudy nie mam w ogóle widocznych mięśni od pasa w górę wyglądam fatalnie jak patyczek rzekł bym że skóra i kości nigdy nie ćwiczyłem na siłowni , bardzo chcę to zmienić nabrać masy mieć widoczny

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 672 | Data: 2010-11-16 06:06:29 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć ?? SW + masa

    witam jestem nowy na forum. chciałem zadać kilka pytań: od stycznia zamierzam się zapisać na jakąś sztukę walki, najprawdopodobniej muay thai. ale też zastanawiałem się nad capoeirą, ale to chyba głupi pomysł bo to

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1468 | Data: 2005-12-23 01:54:20 | Liczba SOGów: 1
  • Mięśnie brzucha - jak zacząć przygodę

    zapasy się sam tak ukształtował. teraz wygląda tak http://www.bazio555.republika.pl/p1020097 i tu pytanie jak zacząć z nim przygodę aby powrócić do wyglądu z przed 4 lat aktualnie jadę treningiem z tego topic u

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1658 | Data: 2008-11-08 09:07:17 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć ;)

    w domu dysponuję jedynie drążkiem i hantelkami po 4kg no i wiadome jeszcze ćwiczenia typu pompki, brzuszki itd. po jakimś czasie zaczął bym chodzić na siłownie bo mam niedaleko domu, aczkolwiek na samym początku wydaje mi się, że ten 1 dzień na

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 427 | Data: 2012-11-04 13:13:58 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}