Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak zacz cwiczyc

Strona 2 z 5000

  • jak mam cwiczyc

    witam mam 17 lat 198cm waze 102kg cwicze od niecalych 2 miechow jak mam cwiczyc dla dobrych rezultatow: na kalte biore 80kg przysiad 100kg bary 60kg martwy okolo 100kg jestem niedoswiadczony i mlody co mi polecacie jakie cwiczenia na rozwoj

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 785 | Data: 2006-09-01 22:54:38 | Liczba SOGów: 0
  • jak mam cwiczyc i co

    mam 17 lat cwicze 1.5 miesiaca waże 95 kilo i mam troche tknanki tłuszczowej do spalenia mam problem bo niewiem jak mam cwiczyc mam gryf sztangielki maszyne do cwiczenia na klatke i na nogi wyprost chciał bym sie poradzic jak mam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 560 | Data: 2003-10-12 20:48:59 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zaczac cwiczyc 18 lat :)

    efektami lecz straciłem chęc do dalszych ćwiczeń.chce żeby ktos pomógł mi napisac rozpis co ćwiczyc mniej wiecej w jakich godzinach poniewaz chce wziąść się za siebie.teraz może troche danych dam żeby bylo łatwiej w pomocy. płeć:mężczyzna wiek:18

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 549 | Data: 2012-05-20 22:18:19 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zaczac cwiczyc?

    mam 30 lat,wage 100kg,179cm wzrostu.prosze o porady jak zaczac cwiczyc najlepiej przydalby mi sie jakis plan treningowy!!!kupilem sztange i hantle!!!prosze o porade.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 667 | Data: 2009-07-09 11:10:54 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć i co zacząć ćwiczyć?

    witam wszystkich użytkowników forum! problem zapewne stary jak świat jak zacząć ćwiczyć i co zacząć ćwiczyć. wyglądam aktualnie jak kurczak i co najgorsze z racji wieku i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 248 | Data: 2012-08-24 10:19:40 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć przygode na siłowni.

    teraz podchodzę do tego tematu po raz drugi tym razem mam dostęp do nie najgorzej wyposażonej siłowni: teraz pytanie...jak zacząć jaki trening jak często jakie najważniejsze ćwiczenia powininem zastosować po jakim czasie mogę sięgnąć po

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2210 | Data: 2010-12-03 19:11:18 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć przygodę z kulturystyką.

    witam.kiedyś coś tam ćwiczyłem ale przeszłość. mam zamiar na poważnie zacząć ćwiczyć.cel masa. i pytanie ] jak zacząć przygodę z śiłownią.jak powinien wyglądać wstęp do normalnego trenigu czy np. 2tyg. samego rozciągania i

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1396 | Data: 2010-06-07 19:24:04 | Liczba SOGów: 2
  • JAK MAM CWICZYC?? / CZY DOBRZE CWICZE ??

    najpierw 3x10 podciagniec na drazku. potem 3x 30 pompki. i 2x 50 brzuszki zwykle/skosne czy dobrze cwicze jak nie to powiedzcie mi jak mam cwiczyc mam do dyspozycji tylko drazek. płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 55

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 360 | Data: 2010-09-21 20:38:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć?

    witam. chciałbym się dowiedzieć jak rozpocząć trening. wiek: 22 wzrost: 182 waga: 85 przez dłuższy czas trenowałem piłkę nożną ale obecnie od 2 lat

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 574 | Data: 2009-06-05 13:46:52 | Liczba SOGów: 0
  • jak zacząć ???i od czego???

    od czego powinno sie zacząć,odrazu pżecierz nie powinno sie stosować kreatyny najpierw dieta jakaś a dopiero puzniej kreatyna ale jak zacząć i od czego nie wszyscy otym wiedzą a ja tagrze chciał bym sie dowiedzieć bo

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 910 | Data: 2007-11-22 03:31:06 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząć ćwiczyć w domu, co jeść?

    teraz zamierzam coś sobie wyrobić do końca tego roku szkolnego. ; największym moim problemem jest to, że nie wiem w jaki sposób mam wykonywać ćwiczenia w domu i w jaki sposób muszę to wszystko zacząć. zastanawiałem się nad kupnem gryfu mocno

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 898 | Data: 2014-10-05 14:41:22 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząć ??

    już w tym troszeczkę siedzicie więc chciałem się was zapytać :d otóż tak : 17 lat, 178 cm wzrostu 90 kg wagi :p jak zacząć aby przyniosło to najlepsze efekty czy od razu jakieś odżywki czy sterydy czy zacząc narazie normalnie ćwiczyć z

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1255 | Data: 2004-07-22 21:27:10 | Liczba SOGów: 2
  • Jak zacząć przygode ze sportem

    na wstępie jako że jest to mój pierwszy post ... wypada abym się przywitał ... tak więc witam wszystkich ... nie wiem od czego

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 634 | Data: 2010-11-27 18:12:58 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząć ćwiczyć ?

    witam, mam 16 lat, 60 kg i 176 cm wzrostu . jak zacząć ćwiczyć. powiem, że w tamte wakacje ćwiczyłem pompki, brzuszki , nie miałem sztangi ani nic. na początku

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1008 | Data: 2011-12-13 16:58:16 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząć trenować

    ale chciałbym zacząć trenować pod mma mam zamiar narazie wziąć się za siebie tylko naprawdę zielony jestem i nie wiem jak zacząć czytam różne tematy albo źle je rozumiem albo nie dotyczą tego czego potrzebuje ważę 96 kg mam 192 wzrostu żadnych

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 281 | Data: 2013-07-07 10:54:15 | Liczba SOGów: 0
  • Jak Zacząć Trening ? Jestem Zielony Pomocy (Początkujacy)

    witam doszłem do wniosku ze jestem strasznie chudy nie mam w ogóle widocznych mięśni od pasa w górę wyglądam fatalnie jak patyczek rzekł bym że skóra i kości nigdy nie ćwiczyłem na siłowni , bardzo chcę to zmienić nabrać masy mieć widoczny

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 620 | Data: 2010-11-16 06:06:29 | Liczba SOGów: 0
  • jak zacząć ?

    znów zakładam temat prosze o pomoc jak zacząć ćwiczyc chce zacząć na wakacje tylko nie wiem ile mam dzwigac ile czasu poświęcić mam 181 cm wzrostu 72 kg 16 lat toche duzo ważei chce zacząć ćwiczyc i nabrac sylwetki prosze was o pomoc z góry dziekuję

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 581 | Data: 2007-06-19 19:16:28 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć ?

    mam 16 lat .ćwiczę od ponad pół roku a teraz chciałbym zacząć brać białko lub coś w tym stylu na masę .mam 181cm i ważę 70 kg . pomóżcie jak zacząć i doradźcie co i jak :

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 762 | Data: 2008-07-08 17:33:35 | Liczba SOGów: 0
  • jak zacząć ćwiczyć nogi?

    się z treningu domatora na trening z ciężarmi, wszystko idzie pięknie i ładnie oprócz nóg, dziś wybiła trzecia sobota jak próbowałem zrobić trening moojej dolnej połowy ciała i znowu lipa, pierwszy trening 3 tyg temu zacząłem zbyt ambicjonalnie,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 735 | Data: 2008-09-27 15:14:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć ?

    mam 16 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć. dietę już sobie prowadzę na masę. chcę dlatego ćwiczyć bo jestem strasznie niski jak na swój wiek mam nie całe 160cm i chciałem to nadrobić sylwetką. ale nie wiem co brać czy w ogóle coś brać. bo pewnie już

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 501 | Data: 2009-04-10 11:35:00 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}