Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak załozyc temat na sfd

Strona 11 z 5000

  • Jak ćwiczyć w domu?

    mam 15 lat,ważę ok.67kg i 186cm. wym.:klata na wdechu 98cm, pas 71cm[62cm jak wciągne 7 ], bic 30cm ,przedramię 27cm , udo 52cm ,łydka 35cm. dysponuję 2 oma hantelkami 4 ro kilowymi moge

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 18008| Data: 2003-04-15 20:47:28| Liczba SOGów: 1
  • O Muay Thai . Kto ,Jak ,Gdzie Może Trenowac.Wszystko i na Temat

    kolanami. historia: muay thai wywodzi się z tajlandii. początek rozwoju starożytnego muay thai tzw. muay boran , jako wyodrębnionego i posiadającego cechy charakterystyczne stylu walki wręcz, datuje się według źródeł archeologicznych na

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 15658| Data: 2009-03-12 22:36:16| Liczba SOGów: 2
  • Jak się bronić przed kobietami???

    coraz młodsze panie liczba pobić wśród szesnastolatek wzrosła w ciągu 10 lat niemal o połowę! statystyki nie mówią, jaki procent ofiar bijących kobiet to mężczyźni, ale czytając policyjne raporty i doniesienia mediów można przyjąć, że procent

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 15634| Data: 2007-09-12 14:53:13| Liczba SOGów: 3
  • JAK KRĘCIĆPIŁKĘ NA PALCU??

    niewiem czy bylo jak bylo to odeslijcie mnie do tego postu z tym ale ja sie pytam bo nie znalazlem. jak kręcić pilke do kosza na palcu

    Odpowiedzi: 59| Ilość wyświetleń: 17799| Data: 2004-05-25 20:29:35| Liczba SOGów: 2
  • zweżenie tarcz miedzykregowych jak leczyc?

    zwerzenie tarcz miedzykregowych jak leczyc jest to uciazliwe ciagle mam wrazenie ze mam za malo miejsca w plecach isie [przeciagam jak glab.wisze na drazku

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 17217| Data: 2007-01-31 11:47:10| Liczba SOGów: 0
  • Zestaw ćwiczeń na jumpa - znowu :)))

    ćwiczeniom edziesz mógł poprawić szybkość wytrzymałość. 1 przysiady a przysiad chyba każdy wie jak wygląda przysiad. należy jednak pamiętać, żeby: nogi mieć rozstawione na szerokość barków nie tuż przy sobie i nie w dużym

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 13998| Data: 2002-10-08 18:28:13| Liczba SOGów: 4
  • Pierwsze wyjście kobiety na siłownie.

    na kulturystyce i trochę się obeznałam z ćwiczeniami i sprzętem. fakt, nie mam jeszcze planu ćwiczeń ale z tym może jakoś sobie poradzę, gdzieś widziałam przykładowy zestaw ćwiczeń. ale nie wiem zupełnie, jakie ciężarki używać przy ćwiczeniach to

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16911| Data: 2007-02-10 16:30:53| Liczba SOGów: 0
  • Konkretny plan treningu na maXymalnie szybki przyrost masy mięśniowej.

    witam !!!! szukam jak najskuteczniejszego treningu na barki, plecy, biceps, triceps, brzuch i nogi. tylko nie wiem jak najrozsądniej rozłożyć

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 16720| Data: 2006-09-02 09:47:40| Liczba SOGów: 0
  • Bunnyhop - co i jak .

    wlasnie , jak ktos umie robic bunnyhopa obojetnie na czym to niech napisze jak robi i jak sie nauczyl . bo z tego co wiem to kazdy

    Odpowiedzi: 173| Ilość wyświetleń: 16467| Data: 2003-03-06 13:50:26| Liczba SOGów: 1
  • "Na skolioze-Karate"-czyli skrzywienie kregoslupa a treningi

    się zaskakujące, ale wieloletnie badania profesora nie pozostawiają wątpliwości stanie na lewej kończynie, a nie, jak czynią wszystkie dzieci ze skoliozami, na prawej. prof. tomasz karski sam wprawdzie karate nie trenuje, ale ćwiczy jogę, w

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14645| Data: 2006-10-18 11:56:11| Liczba SOGów: 0
  • jak kopać mocno i wysoko: teoria i ćwiczenia - art

    naderwaniom mięśnia: częściowo. elastyczne mięśnie mają większą możliwość dostosowania się do zmiennych warunków, jak kurczenie czy rozciąganie, ale tylko do pewnego stopnia. nierozgrzane i nieprzygotowane do treningu mięśnie można nadwerężyć

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 15989| Data: 2008-10-09 13:07:50| Liczba SOGów: 4
  • Jaka dieta na mase ?

    witam, czytałem juz wiele postów i artukułów i nadal nie wiem jak mam ułorzyć sobie diete i ile czego jeść.z tego co udało mi sie wyliczyć to ze mam zapotrzebowanie na 83g białka 99g

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 16145| Data: 2005-10-09 19:23:16| Liczba SOGów: 0
  • Polska Liga WW - Ozimek 6.10.2013

    mój pierwszy temat na sfd ale zapowiadający niespotykane zawody w krainie i dla dinaozaurów@ |

    Odpowiedzi: 214| Ilość wyświetleń: 12680| Data: 2013-09-18 21:37:26| Liczba SOGów: 1
  • GROUND-GAME@DROGA NA VALHALLE@IRON HORSE SERIES - NABÓR !!!

    będziecie reprezentować . [/size] osoby, które zgłoszą się do naboru, wygrają go i w trakcie prowadzenia testu z jakiegoś powodu zrezygnowałyby z jego prowadzenia zostaną surowo ukarane! [size=big] sponsorami projektu [/size] [size=big]„

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 12060| Data: 2013-08-05 20:03:10| Liczba SOGów: 3
  • Jak sie ubrac na silownie?

    to juz nie wiem czy mam sie ubierac ala sauna czy normalnie i nie wiem czy to ma to cos do wynikow bo wiadomo ze jak sie wypaca to traci sie fat to jak to jest

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 15851| Data: 2006-03-02 19:19:50| Liczba SOGów: 4
  • Jak mam schudnac na udach biodrach.....

    odchudza sie juz 3 miesiace i wszedzie schudlam tylko w biodrach udach nie moge przez trzy miesiace stracilam tylko 7cm w biodrach a w udach tylko4cm...stosuje koktajl na odchudzanie od miesiaca jem go zamiast sniadania i kolacji. płeć : kobieta

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 16217| Data: 2006-11-11 13:27:40| Liczba SOGów: 0
  • TEST : FORMA NA LATO 2009, BY przywor

    maszyn.. przed ta przerwa trenowalem metoda hst, a teraz chce powrocic do metody split. celem testu jest zrobienie jak najlepszej formy na tegoroczne lato. najpierw masa, potem gestosc, definicja.. wiem, wiem, dlugo sie to odkladalo, ale

    Odpowiedzi: 117| Ilość wyświetleń: 13544| Data: 2009-01-16 11:03:36| Liczba SOGów: 10
  • Jak zrobic obrazek na koszulke...

    processing . mam nadzieje, ze to kogos zainteresuje. jesli nie, to wywalcie tego posta... ... w tle jeziorko. jak scena, a my jak publika. no i widze mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 13529| Data: 2003-06-15 22:09:26| Liczba SOGów: 3
  • Trening na wytrzymanie 90 minut na boisku!!

    witam mam pytanko!! jak cwiczyc by moc bez problemu wytrwac 90 min meczu pilki noznej: oczywiscie grajac a nie ogladajac: dodam ze biegam

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 15489| Data: 2004-06-25 13:18:34| Liczba SOGów: 2
  • Guz na kręgosłupie

    czy ktoś spotkał się z podobnym problemem do lekarza idę jutro, lecz boje się co powie na ten temat i chciałbym mieć jakąś przystawkę do jutrzejszej wizyty. ćwiczę na siłowni, lecz nie wiem czy powinienem. chyba od dnia jutrzejszego będę

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 13654| Data: 2008-05-26 06:39:27| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}