Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak wzmocnic układ nerwowy

Strona 1 z 29

  • uklad nerwowy(trening) ważniejszy od odżywiania w cyklu na siłe?

    wielu z was nie kuma, ze w treningu na sie nie liczy sie odzywianie ale sam trening i adaptacja ukladu nerwowego, jak na ironie trening z duzymi ciezarami 1 8 powtorzen powoduje szybkie przemeczenie ukladu nerwowego u objawy przetrenowania

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1841 | Data: 2008-10-12 15:42:03 | Liczba SOGów: 0
  • Układ nerwowy

    jak ćwiczyć układ nerwowy tzn chce zwiększyć siłę bez lub jak w najmniejszym stopniu zwiększania masy mięśniowej. słyszałem że można trenować układ nerwowy czy mogłby mi ktoś doświadczony to wytłumaczyć czy np da się stosować diete

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 357 | Data: 2012-08-24 13:32:35 | Liczba SOGów: 0
  • [ART] Impreza Alkoholowa -jak zminimalizować skutki by Rion10

    autor: rion10 1 miejsce jak zadbać o nasz organizm, mając w perspektywie imprezę alkoholową do tego, że alkohol ma negatywny wpływ na

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 44308 | Data: 2008-01-19 00:27:31 | Liczba SOGów: 74
  • Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

    1. kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 61456 | Data: 2003-02-22 21:01:42 | Liczba SOGów: 85
  • HST PUSH & PULL - czyli jak podrasować HST

    witam! chciałbym zaprezentować wam modyfikację treningu hst, o której to myślałem już jakiś czas temu. jest to trening opierający się na założeniach hst, ale zbudowany na zasadzie ćwiczeń push oraz pull.

    Odpowiedzi: 174 | Ilość wyświetleń: 36371 | Data: 2010-04-22 17:11:14 | Liczba SOGów: 25
  • Jak trenować żeby być zdrowym i silnym by YaKuZa

    krzywizna kręgosłupa musi być zachowana. wyprostowana sylwetka to lepiej rozciągnietę mieśnie piersiowe i brzuszne. a jak wiadomo z metody bodybuiding lepiej rozaciągniete mięsnie = lepszy przyrost. p rzedstawie wam pare porad, które zmienią

    Odpowiedzi: 71 | Ilość wyświetleń: 15262 | Data: 2006-05-23 10:14:04 | Liczba SOGów: 45
  • jak kopać mocno i wysoko: teoria i ćwiczenia - art

    naderwaniom mięśnia: częściowo. elastyczne mięśnie mają większą możliwość dostosowania się do zmiennych warunków, jak kurczenie czy rozciąganie, ale tylko do pewnego stopnia. nierozgrzane i nieprzygotowane do treningu mięśnie można nadwerężyć

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 12493 | Data: 2008-10-09 13:07:50 | Liczba SOGów: 4
  • [art] Jak zaczynać czyli informacje nt ogolnego pojecia budowania masy :)

    jaka jest najważniejsza cecha wyróżniająca kulturystów spośród innych sportowców oczywiście masa mięśniowa, twarde, wyrzeźbione ciało. w wielu artykułach na temat treningu siłowego znajdziesz słowo „intensywność . dla ciebie intensywność jest

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 7801 | Data: 2009-10-23 18:37:08 | Liczba SOGów: 22
  • ból - jak powstaje

    systemu przeciwbólowego przez spowalnianie lub hamowanie transmisji impulsów nerwowych, czyli działają podobnie jak morfina i inne opiaty. czynniki psychospołeczne w doświadczaniu bólu poświadczanie bólu jest silnie zależne od kultury,

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 9356 | Data: 2008-08-02 15:47:50 | Liczba SOGów: 0
  • [art] Kop jak Andy Hug - Czyli jak sie rozciagac!

    stretching jest prostą lecz skuteczną metodą poprawienia sprawności ruchowej. ludzie uprawiający sport rekreacyjnie, jak również sportowcy wyczynowi od dawna zaniedbują ćwiczenie ogólnej sprawności ruchowej. cała uwaga jest zwrócona na

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 4687 | Data: 2010-11-20 12:21:16 | Liczba SOGów: 15
  • Armwrestling a układ nerwowy

    cześć, mam pytanie czy układ nerwowy odgrywa jakąś rolę w armwrestlingu. chodzi mi o to że kumpel, który wygląda niepozornie taka chudzinka waży z 65kg, bierze na łapę

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3183 | Data: 2013-07-21 15:51:12 | Liczba SOGów: 0
  • JAk spalic tłuszczyk, tu znajdziecie odpowiedz!!!

    zasoby węglowodanów, a stosujący dietę zredukować zapasy tłuszczu. w artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania treningu na przemianę tłuszczów i węglowodanów oraz

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 6671 | Data: 2002-04-26 00:28:34 | Liczba SOGów: 6
  • TŁUSZCZ jak sie go pozbyć, tu znajdziesz odpowiedz !!!

    zasoby węglowodanów, a stosujący dietę zredukować zapasy tłuszczu. w artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania treningu na przemianę tłuszczów i węglowodanów oraz

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 6154 | Data: 2002-04-26 00:25:31 | Liczba SOGów: 7
  • WYCZUCIE : 6-ty zmysł sportowca, czyli jak "wsłuchiwać sie w organizm"

    nawet podział na „ból zły i „ból dobry … niestety taki podział pauperyzuje bogactwo zagadnienia.. z bólem może być tak jak ze smakiem, wiele rodzajów, „odcieni , „nut itd. z czymże wiec powinniśmy utożsamiać pozytywne „czucie mięsni co

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 5465 | Data: 2008-10-10 17:50:44 | Liczba SOGów: 20
  • Tik Nerwowy (guru help)

    post ten ma charakter zartobliwy i kierowany jest do specjalisty guru... mam pytanie,czy od takich ruchow jakie ciagle wykonuje patrz na rysunek z lewej moze mi sie cos stac jakos nie moge sie opanowac,nie wiem jak to

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 5817 | Data: 2002-04-07 14:44:09 | Liczba SOGów: 5
  • DMAA/geranium - skutki uboczne, jak dlugo?

    wahaniami niz na poczatku. jestem swiadomy, ze dmaa wplywa na uklad nerwowy w pewnym stopniu. moje pytanie brzmi: jak dlugo najczesciej i czy jest niebezpieczenstwo, ze trwale. czy mozna jakos oslabic tzw zjazd. noxi pro nawet nie zaczalem i biorac

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 4005 | Data: 2013-06-10 22:41:29 | Liczba SOGów: 0
  • NERWOWY PO KREATYNCE

    jak brałem kreatynke, to troche jakos takiego powera dostawałem i sie bardziej nerwowy robiłem czy mieliscie cos takiego po kretce obecnie mam 183cm i waze 77kg zastanawiam sie nad zma albo znow walnąc cykl na kreatynie, ale trzeba robić przerwe

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1165 | Data: 2003-09-04 19:06:12 | Liczba SOGów: 0
  • STRETCHING - czyli jak się rozciągać.

    mogły być szkodliwe. stretching powinien być wpisany na stałe w programy treningowe osób uprawiających sport wyczynowy jak i rekreacyjny, ponieważ zapobiega urazom, sztywnieniu mięśni powstającemu jako jeden ze skutków treningu, podnosi wydolność

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2770 | Data: 2011-02-24 23:35:09 | Liczba SOGów: 4
  • System treningowy na masę, który najmniej przeciąża układ nerwowy

    1. jaki zakres powtorzen najmniej obciaza uklad nerwowy wysoki 12 15. czy niski 4 6. stosujac wysoki przewalimy duzo wiecej

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 312 | Data: 2012-06-24 13:07:29 | Liczba SOGów: 0
  • niszczący się układ nerwowy przy ćwiczeniu

    witam sprawa wygląda tak.mam uszkodzone nerwy co skutkuje zanikiem mięśni i drętwieniem ciała.jak mi powiedziała pani profesor od neurologii mam inny układ nerwowy ,inaczej zbudowany ale to nie zmienia faktu że nerwy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 194 | Data: 2013-03-28 21:47:30 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}