Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak wyszczuplic grube ramiona

Strona 1 z 5000

  • POMOCY-jak wyszczuplić całe ciało?

    witam , mam pytanie jak wyszczuplić całe ciało no może z wyjątkiem biustu; mam 18 lat trenuję koszykówkę od 4 lat wcześniej ręczną, uwielbiam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2026| Data: 2010-04-07 18:47:39| Liczba SOGów: 0
  • grube ramiona

    witam! mam pytanko dotyczace ramion. mam jakies takie grube ramiona to tluszczyk, nie miesnie. czy jest jakis sposob na wyszczuplenie ramion jakies konkretne

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 18324| Data: 2002-12-28 18:28:41| Liczba SOGów: 0
  • jak wyszczuplić umięśnione uda?

    męczę się z tym od dłuższego czasu, szukam też po necie informacji, ale nie ma nigdzie nic konkretnego. moje pytanie. jak wyszczuplić uda i biodra bo tańczę i mam dość umięśnione nogi i chcę to jakoś spalić i trochę tłuszczyku. jak się odżywiać

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5909| Data: 2011-07-01 23:44:29| Liczba SOGów: 0
  • jak wyszczuplić łydki i uda?

    jak wyszczuplic uda i łydki, tzn pozbyc sie zbednych centymetrów

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 24300| Data: 2003-05-29 16:56:41| Liczba SOGów: 0
  • jak wyszczuplić uda?

    chciałabym się dowiedzieć jak wyszczuplic uda. jakie są ćwiczenia, ale chodzi mi o konkretne ćwiczenia. jestem osobą szczupłą i chciałabym, aby moje posladki, uda i łydki nabrały kobiecego wyglądu. pomóżcie! sandra

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 18054| Data: 2002-01-05 23:16:14| Liczba SOGów: 0
  • Uda - jak wyszczuplic?

    to czy krzeselko siadam przy scianie , przysiady i inne cwiczenia mi pomoga a jesli ich nie da sie wyszczuplic to jakos wyrzezbic zeby wygladaly normalnie. co zrobic

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2238| Data: 2007-02-24 15:59:14| Liczba SOGów: 0
  • Jak wyszczuplić uda?

    ale jej nogi pozostaly dalej grube obecnie 173cm, 72cm w pasie i waga kolo 65kg biodra 108cm wiek 21lat chodzi mi o to jaka diete powinna zastosowac i jakie cwiczenia robic zeby zgubic kilka cm od pasa w dol. myslalem nad nhe i biedaniem 3 razy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 34585| Data: 2005-09-10 22:43:37| Liczba SOGów: 1
  • Jak wyszczuplić uda u 13-latki?

    na wf w krótkich spodenkach bo czuje sie okropnie. mam 13 lat i waże 46 kg przy wzroście 150 mało wiem . prosze o jakieś rady np. diety ćwiczenia itp. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! prosze pomóżcie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4542| Data: 2006-03-12 16:20:27| Liczba SOGów: 0
  • problem z wygladem i szerokie ramiona

    forum zdecydowałam się sama założyć swój post. jestem ola, mam 23 lata i moim największym problemem są szerokie i grube ramiona które że tak powiem, odziedziczyłam po ojcu. w ogóle mam męską budowę ciała. od zawsze jest to moim kompleksem,

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2447| Data: 2012-09-01 15:46:47| Liczba SOGów: 0
  • Jak wyszczuplić kostki u nóg?

    ćwiczenia, sposoby ich wykonania i proponowaną liczbe powtórzeń i serii wszystko co może być przydatne. zapamiętaj: jak strzelają to się kładziesz!!!

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 27922| Data: 2002-08-21 07:51:09| Liczba SOGów: 2
  • jak wyszczuplic i wysmuklic nogi???

    sluchajcie jedyną rzecza jakiej nie akceptuje w moim wyglądzie są nogi...wedlug mnie są zbyt duze w sesie obwody,chcialabym z nich troche zgubic

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 19428| Data: 2002-12-01 21:00:41| Liczba SOGów: 5
  • Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące

    pomóżcie mi pozbyć się grubych nóg, mam 24lata urodziłąm już dzidzię, a po dziecku roztyłam się okropnie. nogi mam jak dwie belki. miesiąc temu kupiłam sobie orbitreka i ćwiczę na nim dziennie po 20 min rano i wieczorem, ale efektów narazie nie

    Odpowiedzi: 94| Ilość wyświetleń: 9099| Data: 2008-02-24 09:10:48| Liczba SOGów: 0
  • Jak wyszczuplić a nie umięśnić?

    więc spadkiem są umięśnione nogi ale i tez troche tłuszczyku niestety. chciałabym żeby były szczupłe, a nie masywne. jakie ćwiczenia powinnam wybrać przysiady, skakanke, rower, jogging, a moze jest coś skuteczniejszego i podobne pytanie na temat

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3507| Data: 2006-08-16 20:59:20| Liczba SOGów: 0
  • jak ćwiczyć na ramiona żeby sobie krzywdy nie zrobić??

    z unoszeniem sztangi do góry z za głowy jest dość szkodliwy na kregosłup, czy ktoś wie czy to prawda i czy znacie jakieś ćwiczenia zastępcze na ramiona podobne do tego ale mniej szkodliwe 14

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1478| Data: 2004-02-04 21:02:41| Liczba SOGów: 0
  • Jak "przypakowć" ręce - ramiona

    najlepiej tak by po miesiącu były efekty. jakie ćwiczenia i jak je robic, co najlepiej wtedy jeść. jestem tu nowym łosiem i nic niewiem więc dzięki za odp. a mam 176cm i 70kg a chciałbym więcej tak ok 75/80kg. maytki

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2046| Data: 2001-06-27 09:24:35| Liczba SOGów: 0
  • jak zmienila mnie silownia

    mi glównie o takich co przychodza na silke pocwicza miecha idaja se spokój i chcialbym abyscie wzucali swoje fotki jak zaczynaliscie i obecna forme

    Odpowiedzi: 1802| Ilość wyświetleń: 1009631| Data: 2008-12-28 12:45:01| Liczba SOGów: 410
  • " Jak Bruce Lee nauczył nas, zmieniać ciało w broń." Black Belt Magazine

    3 tygodnie pojawił się świetny, świeży artykuł pt. how bruce lee taught us to transform the human body into a weapon jak w temacie napisany przez doktora chirurga ortopedę, roberta wanga is a board certified orthopedic surgeon and a diplomat of

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 4730| Data: 2015-09-26 22:56:18| Liczba SOGów: 8
  • Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę

    początkowo była to moja odpowiedź na jeden z postów ale, że temat jest dość popularny, bo co jakiś czas ktoś o to samo pyta postanowiłem wydzielić temat i zrobić z tego osobne opracowanie. a więc dla wszystkich

    Odpowiedzi: 920| Ilość wyświetleń: 296518| Data: 2006-04-27 13:35:17| Liczba SOGów: 314
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    kontynuacja tematu: http://www.sfd.pl/poradnik_jak_zwi%c4%99kszy%c4%87_wzrost. t475122.html temat został zamknięty i nikt nie podjął się jego kontynuacji więc

    Odpowiedzi: 2016| Ilość wyświetleń: 151655| Data: 2011-08-14 23:26:24| Liczba SOGów: 26
  • Jak zbudować własną siłownię

    ostatnio dużo ludzi pyta się z czego zrobić obciążenie, jak zrobić gryf itp. więc pomyślałem sobie, ze zrobie temat gdzie wsadze wszystkie potrzebne informacje dostępne na sfd

    Odpowiedzi: 195| Ilość wyświetleń: 241797| Data: 2005-07-15 02:59:23| Liczba SOGów: 166

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}