Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak wyszczuplic grube ramiona

Strona 1 z 5000

  • grube ramiona

    witam! mam pytanko dotyczace ramion. mam jakies takie grube ramiona to tluszczyk, nie miesnie. czy jest jakis sposob na wyszczuplenie ramion jakies konkretne

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 18297| Data: 2002-12-28 18:28:41| Liczba SOGów: 0
  • jak wyszczuplić łydki i uda?

    jak wyszczuplic uda i łydki, tzn pozbyc sie zbednych centymetrów

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 24271| Data: 2003-05-29 16:56:41| Liczba SOGów: 0
  • jak wyszczuplić uda?

    chciałabym się dowiedzieć jak wyszczuplic uda. jakie są ćwiczenia, ale chodzi mi o konkretne ćwiczenia. jestem osobą szczupłą i chciałabym, aby moje posladki, uda i łydki nabrały kobiecego wyglądu. pomóżcie! sandra

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 18014| Data: 2002-01-05 23:16:14| Liczba SOGów: 0
  • POMOCY-jak wyszczuplić całe ciało?

    witam , mam pytanie jak wyszczuplić całe ciało no może z wyjątkiem biustu; mam 18 lat trenuję koszykówkę od 4 lat wcześniej ręczną, uwielbiam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2020| Data: 2010-04-07 18:47:39| Liczba SOGów: 0
  • jak wyszczuplić umięśnione uda?

    męczę się z tym od dłuższego czasu, szukam też po necie informacji, ale nie ma nigdzie nic konkretnego. moje pytanie. jak wyszczuplić uda i biodra bo tańczę i mam dość umięśnione nogi i chcę to jakoś spalić i trochę tłuszczyku. jak się odżywiać

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5826| Data: 2011-07-01 23:44:29| Liczba SOGów: 0
  • Jak wyszczuplić uda?

    ale jej nogi pozostaly dalej grube obecnie 173cm, 72cm w pasie i waga kolo 65kg biodra 108cm wiek 21lat chodzi mi o to jaka diete powinna zastosowac i jakie cwiczenia robic zeby zgubic kilka cm od pasa w dol. myslalem nad nhe i biedaniem 3 razy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 34574| Data: 2005-09-10 22:43:37| Liczba SOGów: 1
  • Jak wyszczuplić kostki u nóg?

    ćwiczenia, sposoby ich wykonania i proponowaną liczbe powtórzeń i serii wszystko co może być przydatne. zapamiętaj: jak strzelają to się kładziesz!!!

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 27257| Data: 2002-08-21 07:51:09| Liczba SOGów: 2
  • jak wyszczuplic i wysmuklic nogi???

    sluchajcie jedyną rzecza jakiej nie akceptuje w moim wyglądzie są nogi...wedlug mnie są zbyt duze w sesie obwody,chcialabym z nich troche zgubic

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 19379| Data: 2002-12-01 21:00:41| Liczba SOGów: 5
  • Uda - jak wyszczuplic?

    to czy krzeselko siadam przy scianie , przysiady i inne cwiczenia mi pomoga a jesli ich nie da sie wyszczuplic to jakos wyrzezbic zeby wygladaly normalnie. co zrobic

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2228| Data: 2007-02-24 15:59:14| Liczba SOGów: 0
  • Jak wyszczuplić uda u 13-latki?

    na wf w krótkich spodenkach bo czuje sie okropnie. mam 13 lat i waże 46 kg przy wzroście 150 mało wiem . prosze o jakieś rady np. diety ćwiczenia itp. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! prosze pomóżcie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4519| Data: 2006-03-12 16:20:27| Liczba SOGów: 0
  • Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące

    pomóżcie mi pozbyć się grubych nóg, mam 24lata urodziłąm już dzidzię, a po dziecku roztyłam się okropnie. nogi mam jak dwie belki. miesiąc temu kupiłam sobie orbitreka i ćwiczę na nim dziennie po 20 min rano i wieczorem, ale efektów narazie nie

    Odpowiedzi: 94| Ilość wyświetleń: 9065| Data: 2008-02-24 09:10:48| Liczba SOGów: 0
  • problem z wygladem i szerokie ramiona

    forum zdecydowałam się sama założyć swój post. jestem ola, mam 23 lata i moim największym problemem są szerokie i grube ramiona które że tak powiem, odziedziczyłam po ojcu. w ogóle mam męską budowę ciała. od zawsze jest to moim kompleksem,

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2419| Data: 2012-09-01 15:46:47| Liczba SOGów: 0
  • Jak wyszczuplić a nie umięśnić?

    więc spadkiem są umięśnione nogi ale i tez troche tłuszczyku niestety. chciałabym żeby były szczupłe, a nie masywne. jakie ćwiczenia powinnam wybrać przysiady, skakanke, rower, jogging, a moze jest coś skuteczniejszego i podobne pytanie na temat

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3501| Data: 2006-08-16 20:59:20| Liczba SOGów: 0
  • jak ćwiczyć na ramiona żeby sobie krzywdy nie zrobić??

    z unoszeniem sztangi do góry z za głowy jest dość szkodliwy na kregosłup, czy ktoś wie czy to prawda i czy znacie jakieś ćwiczenia zastępcze na ramiona podobne do tego ale mniej szkodliwe 14

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1473| Data: 2004-02-04 21:02:41| Liczba SOGów: 0
  • Jak "przypakowć" ręce - ramiona

    najlepiej tak by po miesiącu były efekty. jakie ćwiczenia i jak je robic, co najlepiej wtedy jeść. jestem tu nowym łosiem i nic niewiem więc dzięki za odp. a mam 176cm i 70kg a chciałbym więcej tak ok 75/80kg. maytki

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2039| Data: 2001-06-27 09:24:35| Liczba SOGów: 0
  • Jak pozbyc sie grubych ud i tluszczyku na brzuchu ?

    sie pozbyc tego ale uwaga.... chcialbym to wyszczuplic ale zebym na klacie w ramionach w bicepsie nie stal sie chudy jak patyk. czy jest to mozliwe uda sa troche umiesnione i troche tluszczu na brzuchu natomiast wiecej tluszczu jest...

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 19857| Data: 2005-04-01 13:11:04| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    wzbogaci o cenne informację ćwiczenia boksera ogólna charakterystyka cwiczen boksera podstawą osiągnięć w boksie, jak i w każdej innej dyscyplinie sportowej, jest ogólne przygotowanie fizyczne. przygotowanie specjalne kształtuje boksera

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96573| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    może być przyczyną wielu, często niebezpiecznych kontuzji. każdy trening, nawet lekki powinien być nią poprzedzony. jak powinna wyglądać rozgrzewka przede wszystkim powinna obejmować swoim zakresem część ciała, którą będziemy trenować. jedną ze

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 27549| Data: 2006-10-13 18:34:42| Liczba SOGów: 15
  • Zwiększ swoje łapy o 3cm w miecha !!!

    jeśli było już to na forum to proszę o usunięcie tego posta. życze miłej lektury pozdro jak powiekszyc swoje ramiona o 3cm w 1 miesiac!!! ..: wstęp :.. tak, tak wiem! myślicie, że to znowu jakaś

    Odpowiedzi: 103| Ilość wyświetleń: 45466| Data: 2005-01-05 21:20:24| Liczba SOGów: 14
  • Armagedon ogromne ramiona!!

    na dwie fazy programu treningowego składa się 16 ćwiczeń. trzy z nich są stosowane zarówno w fazie pierwszej jak i drugiej. każdej fazie przepisujemy 8 ćwiczeń: trzy na tricepsy, dwa na bicepsy, jedno na mięśnie ramienne i dwa na mięśnie

    Odpowiedzi: 105| Ilość wyświetleń: 47310| Data: 2006-04-15 16:18:28| Liczba SOGów: 10

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}