Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak wyszczuplic grube ramiona

Strona 9 z 5000

  • 12 najlepszych rad jak poprawić podciągnie na drążku

    12 najlepszych rad jak poprawić podciągnie na drążku szybki sposób na rozwój siły ruchów z grupy pull przyciągających by charles

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 24492| Data: 2011-11-14 21:12:15| Liczba SOGów: 5
  • By wreszcie nabrać masy... jak?

    łyżwy, wyprawy w góry i ogólnie wszystko co związane z ruchem. jestem ogólnie w dość dobrej uważam kondycji ciśnienie jak spod igły 70/120 . od długiego czasu swoje wysiłki kieruję w stronę nabrania masy. i to jest kwestią, o którą chciałbym

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3569| Data: 2007-02-07 20:47:22| Liczba SOGów: 0
  • FAQ:plecy okragło-wklesłe/na siłowni jak cwiczyc

    robim nic sojaca lub siedzac na ziemi bo dzialamy rowniez w duzym stopniu na prostwoniki stawu biodrowego,ktopre jak wiemy sa osłabione, przed roaciaganiem klatki piersiwoej wykonujemy test gdyz moze byc przyjurczona,ale nie musi poprosty zły

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 16870| Data: 2006-12-23 20:36:23| Liczba SOGów: 16
  • Jak zwiekszyc bicepsy i poprawic wyglad ramion

    czesci boczne klatki i barki, a po 2 nie podoba mi sie moja reka wiem ze jest troche otluszczona a na dodatek wyglada jak zjezdzalnia tzn u gory zaczynajac od barku jest dosc duza a schodzac w dol az do stawu lokciowego zaczyna malec , moij koledzy

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 24296| Data: 2008-05-28 20:47:13| Liczba SOGów: 6
  • Odblok po 3 latach. Jak go dobrze zrobić?

    ale na koncu teraz lipiec, sierpien i chwile wrzesnia moze bedzie 500mg susty i 400/500mg trenu enana tygodniowo. jak zrobić odblok i co wziac i ile zeby w miare lagodnie przejsc do stanu produkcji wlasnego testosteronu 1. wiek: 24 2. waga:

    Odpowiedzi: 438| Ilość wyświetleń: 24520| Data: 2015-07-16 03:28:30| Liczba SOGów: 19
  • czarny kot ma odstawić hormony tarczycy i schudnąć. ale jak?

    ankieta: wiek : 23 waga : jakies 53 54 kg wzrost :161cm obwód w biuście 1 : 88 obwód pod biustem : 75 obwód talii w najwęższym miejscu 2 : 63

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1094| Data: 2015-07-10 00:45:01| Liczba SOGów: 0
  • Chuda gora, grube uda, brak proporcji - kobieta

    mam problem z kupnem spodni i sukienek. nie chce zeby jescze bardzie schudla mi gora, bo juz wygladam jak wieszak : nie cwiczylam do tej pory na gorne partie ciala, bo nie chcialam miec zbyt umiesnionych ramion w pracy musze sporo dzwigac, wiec

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 13491| Data: 2010-07-16 19:52:47| Liczba SOGów: 0
  • JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SEZONU STRONG CZ.I

    wymagają od zawodników, poza podstawowymi cechami siłą i masą, specjalnego przygotowania zarówno pod kątem dynamiki, jak i wytrzymałości. sportowcy praktycznie wszystkich dyscyplin dzielą swój trening na okresy cykle, w których pracują nad

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 4548| Data: 2004-04-15 12:14:49| Liczba SOGów: 0
  • Grube nogi.

    czego to wina ogólnie dużo trenuje różnych sportów ale w udach mam grube i piszczelowe nie chodzi żeby były grube jak patyk ale mi cały tłuszcz chyba w nogi idzie i to jest problem. chciał bym pozbyć się zbędnego tłuszczu na nogach mam 15 lat i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1110| Data: 2010-03-24 11:07:31| Liczba SOGów: 0
  • Jak jeść aby dłużej cieszyć się życiem?

    jak jeść aby dłużej cieszyć się życiem kwasy tłuszczowe nasycone, jednonienasycone i wielonienasycone, białka

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2090| Data: 2006-08-05 15:44:28| Liczba SOGów: 4
  • Masa - jak?

    tak 1 chaotyczny 2 szostka weidera na brzuch 3 talia kart chaotyczny 4 teraz chaotyczny chcialbym prosic o jakis trening na mase dla mnie badz chociaz porade jak taki trening mam sobie ulozyc i ew. jakich suplementow uzywac o ile w

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 2934| Data: 2005-02-28 20:21:04| Liczba SOGów: 1
  • Bardzo słabe ramiona - czyli o sobie + przedstawienie problemu

    post, ważę 103 kg, mam za sobą 3 cykle suplementacyjne kreatyną , 125 kg w wl przysiad i martwy bede sprawdzał za jakis czas, . i wszystko byłoby pięknie, gdyż z miesiąca na miesiąc krok po kroku jakieś postępy robie 17 jednakże przechodząc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1821| Data: 2010-05-23 13:17:16| Liczba SOGów: 0
  • STRETCHING - czyli jak się rozciągać

    mogły być szkodliwe. stretching powinien być wpisany na stałe w programy treningowe osób uprawiających sport wyczynowy jak i rekreacyjny, ponieważ zapobiega urazom, sztywnieniu mięśni powstającemu jako jeden ze skutków treningu, podnosi wydolność

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1973| Data: 2011-02-24 23:25:35| Liczba SOGów: 7
  • WAKACJE czyli jak odpoczac nie tracac wypracowanej sylwetki art.

    zblizaja sie wakacje jak i okres odpoczynku i wczasow. znalazlem ciekawy artykol jak nie stracic wypracowanej sylwetki i nie miec spadkow. milej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1598| Data: 2009-05-26 18:21:44| Liczba SOGów: 6
  • [ART] Cios jak mlotem

    w uderzeniu czy kopnieciu przed pelnym zakonczeniem techniki. jednym z sekretow poteznego uderzenia jest wiedza jak trenowac miesnie zeby wydobyc z nich moc tam gdzie bedzie najbardziej efektywna w ostatnim calu uderzenia. efektywnosc

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 7014| Data: 2010-02-13 07:49:01| Liczba SOGów: 8
  • Jak schudnąć 9 -13 kg w 5 dni?! - czyli skuteczne zrzucanie wagi przed walką - UFC

    [size=big] jak schudnąć 9 13 kg w 5 dni ! czyli skuteczne zrzucanie wagi przed walką ufc technika używana przez gsp [/size]

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9806| Data: 2013-07-08 16:15:49| Liczba SOGów: 2
  • HST PUSH & PULL - czyli jak podrasować HST

    witam! chciałbym zaprezentować wam modyfikację treningu hst, o której to myślałem już jakiś czas temu. jest to trening opierający się na założeniach hst, ale zbudowany na zasadzie ćwiczeń push oraz pull.

    Odpowiedzi: 176| Ilość wyświetleń: 49448| Data: 2010-04-22 17:11:14| Liczba SOGów: 26
  • Przyrost mięśni - klatka + bicepsy , ramiona

    są również spowodowane zdaniem dziewczyn.a po drugie robię to dla samego siebie. problem polega na tym że nie wiem co jak ile ćwiczyć ,co jeść, czego nie jeść, jakie ćwiczenia wykonywać. coś o sobie moje wymiary/dane: płeć: mężczyzna

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 11484| Data: 2009-10-28 00:17:29| Liczba SOGów: 1
  • Jak brac metanabol (cykle)

    ponieważ metanabol jest bardzo popularny wśród poczatkujacych jak i zaawansowanych w stosowaniu dopingu,pozwole sobie przedstawic kilka sposobow jedzenia mety z którymi się spotkalem.jak

    Odpowiedzi: 103| Ilość wyświetleń: 101989| Data: 2005-10-09 20:45:04| Liczba SOGów: 15
  • Tłuszcze jak na lekarstwo

    ryzyko zawału i depresji. poprawia pamięć. ale nie każdy. gdzie szukać tego dobrego nie tylko w oliwie z oliwek. jakiś czas temu opublikowano wyniki badań, które dowiodły, że dieta niskotłuszczowa wcale nie zmniejsza ryzyka zawału, raka

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16164| Data: 2006-10-02 17:38:46| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}