Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak wyszczupliÄďż˝ uda w 2 tygodnie

Strona 1 z 5000

  • jak wyszczuplić uda?

    chciałabym się dowiedzieć jak wyszczuplic uda jakie są ćwiczenia, ale chodzi mi o konkretne ćwiczenia. jestem osobą szczupłą i chciałabym, aby moje posladki, uda i łydki nabrały kobiecego wyglądu. pomóżcie! sandra

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 18112| Data: 2002-01-05 23:16:14| Liczba SOGów: 0
  • TEST "Chcesz być jak greccy bogowie?Uda się i Tobie!" by Eltoro - pods.str.38!

    http://j.imagehost.org/0076/logo_1_maja chcesz być jak greccy bogowie uda się i tobie będzie to test dążenia do tego co jest w logu. dla tych którzy nie potrafili

    Odpowiedzi: 431| Ilość wyświetleń: 37372| Data: 2010-05-26 12:45:45| Liczba SOGów: 25
  • Max. efekty w dwa tygodnie....

    witam serdecznie! zbliża się lato, i krótko mówiąc każdy chciałby wyglądać jak najpiękniej 1 jednak nie każdy umiał o siebie wcześniej zadbać i teraz nagle z pośpiechem chce zrzucic nie wiadomo ile

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3380| Data: 2005-06-16 14:34:37| Liczba SOGów: 1
  • jak wysmuklic uda i zmniejszyc ich miesnie?

    hej, mam nadzieje ze ktos bedzie mogl mi pomoc. jestem dosyc aktywna osoba i zawsze chodzilam na silownie. od jakiegos czasu zauwazylam ze rozrosly mi sie bardzo miesnie ud. w biodrach mniej wiecej jest tak samo jak bylo ale miesnie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 14473| Data: 2010-06-24 01:52:25| Liczba SOGów: 0
  • Grube uda i treningi... :/

    od zawsze miałem tendencję do odkładania się taknki na udach i brzuchu brzuch w sumie to nie problem, ale uda .. :/ ud jako tako wogóle nie ćwiczę i nie wiem jak to robić w domu... z drugiej strony tak sobie myślę że jak poćwiczę uda to będą

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2748| Data: 2006-04-15 22:46:40| Liczba SOGów: 1
  • 18 tyg jak to zaplanowac?

    klata: 120 udo: 70 talia: 89 ostanio tak skoczylo : 5.staz na silowni: 2 lata 6.dieta bialko: planowane 2,2 2,5 jakies 600 g wolowiny + piers po treningu + jajka + twarog wieczorkiem niestety ryby rzadko weglowdany: 3 3,5 brazowy ryz

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1185| Data: 2008-02-14 22:55:47| Liczba SOGów: 1
  • jak wyszczuplić łydki i uda?

    jak wyszczuplic uda i łydki, tzn pozbyc sie zbednych centymetrów

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 24330| Data: 2003-05-29 16:56:41| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć w 3 tygodnie? Co polecacie?

    witam serdecznie. chcę w ciągu 3 tygodni zrzucić jak najwięcej tłuszczu i nie wiem jak sie za to zabrać. więc na początku muszę dobrać jak najleprzą diete myślałęm tu o tym:

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 16527| Data: 2006-04-06 15:30:22| Liczba SOGów: 0
  • jak wyszczuplić umięśnione uda?

    męczę się z tym od dłuższego czasu, szukam też po necie informacji, ale nie ma nigdzie nic konkretnego. moje pytanie. jak wyszczuplić uda i biodra bo tańczę i mam dość umięśnione nogi i chcę to jakoś spalić i trochę tłuszczyku. jak się odżywiać

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5994| Data: 2011-07-01 23:44:29| Liczba SOGów: 0
  • Jak zmniejszyć uda w domowych warunkach

    witam ćwiczę w domu przy użyciu sztangi i hantli, nie mam stojaków... przed wakacjami robiłem split każda partia 2x. uda zawsze miałem większe z powodu genetyki i grania w piłkę

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3614| Data: 2009-09-05 23:14:53| Liczba SOGów: 1
  • Jak wyrzezbic uda?

    mam 55cm w udzie ale jednak te uda mi lataja celulit 19 chce je wyrzezbic i nie wiem jak wie ktos moze jakie cwizenia ile seri i powtorzen ps: nie wiem czy nie bedzie to smiesznie wygladalo jak bede mial

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 6356| Data: 2009-05-13 19:56:41| Liczba SOGów: 2
  • Jak spalić uda?!

    parę miesięcy temu garnitur na studniówkę i wtedy, gdy go kupowałem był dobry, rzecz jasna. ale gdy go przymierzyłem jakieś 2 tyg. temu... no okazało się, że jest troszkę za ciasny w udach i tyłku... tak troszkę... więc pomyślałem, że do 31

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2284| Data: 2015-01-06 21:02:02| Liczba SOGów: 0
  • jak ćwiczyć uda?

    witam! może mi ktos powiedzieć jak ćwiczyć dobrze uda tzn. ile ćwiczeń i serii 7 wiem ze glupio brzmi ale jednak mam dylemat bo ja przeważnie robiłem na

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4156| Data: 2006-07-18 10:39:12| Liczba SOGów: 0
  • szczupłe uda i biodra

    męczę się z tym od dłuższego czasu, szukam też po necie informacji, ale nie ma nigdzie nic konkretnego. moje pytanie. jak wyszczuplić uda i biodra bo tańczę i mam dość umięśnione nogi i chcę to jakoś spalić i trochę tłuszczyku. jak się odżywiać

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1996| Data: 2011-07-01 23:43:44| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczycie? Odżywki, koxy czy na sucho?

    treningiem wcale nie bedzie taka długa i jestem z tego dumny. nie powiem, pare razy wahałem się czy nie kupić sobie jakiejś kreatyny czy białka, ale doszedłem do wniosku ze lepiej dołożyć do karnetu na siłke. myśle, że lepszy jest systematyczny i

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 6742| Data: 2005-03-08 22:42:19| Liczba SOGów: 5
  • Jak się przygotować do egzaminu do wojska

    z bieganiem trochę problem ale wiem że dam radę nadrobić do jednostki w tomaszowie są jeszcze wyższe normy. więc jak w te 3 tygodnie się jeszcze lepiej przygotować w giżycku fajne jednostka ale jednak trochę daleko od rdm, tomaszów jeszcze

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3085| Data: 2012-03-24 13:21:28| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrzucic tluszcz

    witam, mam 27 latek. przy wzroscie 176cm waze 85 co jest o kilka jak nie o kilkanascie kg za duzo. zreszta widac. treningu silowego nie uprawiam bo kilka razy probowalem i stwierdzilem ze

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1687| Data: 2003-06-02 19:10:06| Liczba SOGów: 1
  • Jak wyszczuplić uda u 13-latki?

    na wf w krótkich spodenkach bo czuje sie okropnie. mam 13 lat i waże 46 kg przy wzroście 150 mało wiem . prosze o jakieś rady np. diety ćwiczenia itp. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! prosze pomóżcie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4562| Data: 2006-03-12 16:20:27| Liczba SOGów: 0
  • Jak robić uda by nie rosły?

    juz dosyć grube, ale nie chcę zwiększać ich masy, bardziej by mi zależało, żeby zwiększyć ilość mięśnia w mięśniu . jak powinienem ćwiczyć zaznaczam, że z pewnych względów nie mogę robić klasycznych przysiadów ze sztangą. w grę wchodzą w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1040| Data: 2007-11-24 19:11:28| Liczba SOGów: 0
  • Jak wyszczuplić uda??

    2011/20110512111329 chciałabym prosić o jakieś rady ćwiczenia/ dieta aby uda wyglądały zgrabniej. załączam zdjęcie. z góry dziękuję za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4591| Data: 2011-05-12 11:13:29| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}