w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jak wyrzezbic ciało w pół roku"

Strona spośród 1374  stron dla zapytania: jak wyrzezbic ciało w pół roku

O Muay Thai . Kto ,Jak ,Gdzie Może Trenowac.Wszystko i na Temat

kolanami. historia: muay thai wywodzi się z tajlandii. początek rozwoju starożytnego muay thai tzw. muay boran , jako wyodrębnionego i posiadającego cechy charakterystyczne stylu walki wręcz, datuje się według źródeł archeologicznych na

Data: 2009-03-12 22:36:16 | Dział: Uderzane | Autor: Szynszyl15 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3598 |

3-3,5 roku "zabawy" ma siłowni

2007/20070911195855 tak jak w tytule staz jakies 3.5 roku cwicze a moze lepij bawie sie ciezarkami w sowim pokoju na kiepskim sprzecie. dieta

Data: 2007-09-11 19:58:56 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: scenariusz | Liczba SOGów: 13 | Trafność: 3579 |

jak wyrzezbic sylwtke trójkaty talii prosze o pomoc

gornych parti ciala a nogitzn uda posladk i pas nie spalil sie tak dobrze teraz wszystko wyglada troche niesymetrycnie jak doslownie taki kolek:p chcialbym poprawic trojkaty talii waski pas chude zgrabn enogi i szeroka druga czesc tulowia. nie iwem

Data: 2007-06-24 17:40:51 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mm19 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3553 |

Wyciskaj jak zwierze

jest moj tylko znaleziony na internecie po przeczytaniu stwierdzilem ze mozna o niego wzbogacic to forum. wyciskaj jak zwierzę, część i gdy wejdziemy na drogę wyciskania znajdziemy na niej wiele kamieni milowych. zaczynając swoje życie w

Data: 2008-06-08 19:39:39 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: tom_hm | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 3548 |

Jak trenuja wyczynowi kulturyści:Przemysław Owczarek-wywiad

. [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/08436215795a475fb855c00164aee5f0[/img] masti : juz tradycyjne pytanie jak i kiedy się rozpoczęła twoja przygoda z kulturystyka przemyslaw owczarek : witam serdecznie, kulturystyką zacząłem

Data: 2013-05-22 23:00:10 | Dział: Po 35 roku życia | Autor: masti | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3547 |

Rzeźbienie ciała: nowy niebezpieczny trend

ciała. nie są sportowcami, niektórzy robią to z powodów zawodowych, najczęściej chcieliby po prostu mieć piękne ciało jakie widzą w reklamach bielizny i u superbohaterów kreskówek. odkryli, że anaboliki stanowią drogę na skróty do tego celu.

Data: 2009-07-21 19:31:17 | Dział: Doping | Autor: muffa | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3538 |

Jak mam sie obronic

siema! mam 18 lat 187 cm wzrostu i ważę 76 kg. mam pytanie jak dobrze i skutecznie sie bronic.od roku chodze na siłownie. co jest dobre tzn jakie ciosy itp. aby przeciwnik poległ ;]. wielkie dzięki

Data: 2006-03-20 09:10:28 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: MCeman | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3537 |

Wywiad z Przemysławem Owczarkiem,czyli jak osiagnać sukces w kulturystyce

. [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/08436215795a475fb855c00164aee5f0[/img] masti : juz tradycyjne pytanie jak i kiedy się rozpoczęła twoja przygoda z kulturystyka przemyslaw owczarek : witam serdecznie, kulturystyką zacząłem

Data: 2013-05-22 23:02:23 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: masti | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3537 |

Sposób ćwiczeń i diety oraz suplemetnacji dla faceta bez podejścia zawodowego.

witam, mam dość szerokie i ogólne pytanie jednak dlatego tak, iż nie chcę uprawiać kulturystyki a jedynie co jakiś czas powiększyć nieco pewne mięśnie i proszę o odpowiedź właśnie w tym kierunku. myślę, że jest więcej osób które

Data: 2013-01-11 00:28:28 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3528 |

kobieta po 45 roku - dieta redukcyjna

potrzebuje diety tak jak w temacie dla kobiety po 45 roku zycia wazy 65kg przy 162cm cel: redukcja okolo 5kg aktywnosc: w wekendy przewaznie

Data: 2010-05-25 16:43:13 | Dział: Odżywianie | Autor: Pytajło | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3527 |

Jak zrzucić ten tłuszcz z brzucha? Pomocy (fotki)

witam. zwracam się do was panowie o pomoc. mój wzrost: 188cm, waga: 78kg. dość regularnie biegam. teraz jak jest zima to troszkę mniej ale normalnie jak zejdzie śniego to 3 4 razy w tygodniu ok. 10km. chcę zrzucić tłuszcz z

Data: 2013-03-30 00:44:56 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Szymuss | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3527 |

Początkujący- jak i od czego zacząć, pomoc

witam mam 18lat 1,82 wzrostu i ważę 76kg, i planuję wziąść się za siebe, tylko że nie mam pojęcia jak zacząć ;/. mam zamiar korzystać z profesionalnej siłowi. jak narazie robię w domu już od roku pomki z małymi przerwami i

Data: 2012-10-29 15:13:49 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kaziu9 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3527 |

Jak spalić Fat nie spalając mięśni?

dokładnie tak jak w temacie. nabrałem jakieś pół roku temu masy, bez żadnego ograniczenia jadłem i jadłem trenowałem i trenowałem,

Data: 2007-04-26 22:12:43 | Dział: Odchudzanie | Autor: ArbgoR | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3525 |

Jaką piłkę do siatkówki wybrać?

cześć. jak wyżej. w siatkę gram pół roku miejsca gry hala treningi , czasem plaża i czasem orlik. mva370

Data: 2013-07-22 13:32:05 | Dział: Sporty Zespołowe | Autor: mateusz2404 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3522 |

Staż pół roku, zmiany w ćwiczeniach, proszę o rady

witam moja przygoda z siłownią trwa ok roku lecz tak na poważnie, gdzie załapałem o co chodzi jak ćwiczyć oraz pierwsze suplementy to pół roku chciałbym zmienić ćwiczenia bo wiem że to konieczne dla poprawy efektów i

Data: 2012-12-26 11:13:44 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Pawel22 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3521 |

jak długo?

moj staz. to okolo roku od zawsze pasjonowala mnie silownia i sporty silowe lecz nie zawsze byl na to czas, wiecie jak to jest praca albo cos innego. ale zastanawiam sie jak dlugo jeszcze bede cwiczyc rok dwa chcialbym jak najdluzej,a wy nie

Data: 2009-08-29 17:57:30 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: nike88 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3520 |

Było a jest cyli ankieta jak to było z wami po roku

witam chciałbym sie dowiedzieć ile wam zwiększyły sie wasze wymiary po roku treningu czy mieliście dietę oraz suplementacja chciałbym aby to wyglądało tak; dieta tak,nie i wybieramy właściwe

Data: 2008-06-24 22:09:42 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: portek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3519 |

Bilans dzienny vs "posiłkowy" jak to jest naprawde?

witam, zacząłem właśnie redukcje i zastanawiam się jak to jest na prawdę, w tamtym roku trzymałem bilans dzienny w sensie, że jadłem nieregularne posiłki, byle by się makro

Data: 2014-04-01 19:06:10 | Dział: Odżywianie | Autor: rolkoks | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3518 |

Rozpiska jak by to było najlepiej brać!!!

siema mam troszeczke odżywek i chciałbym zebyscie mi rozpisali jak je najlepej brac cwicze juz kolo roku i to bedzie mój pierwszy cykl z suplami a oto co mam : kreatyna megabol mass

Data: 2004-09-12 18:30:47 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Gaweł | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3516 |

Jak dojść dalej??

taki mały tor zrobiony i myślę, że jestem w tym nieżły. marzę o wzięciu udziału w f1, tylko w tym kraju nawet nie wiecie jak cięzko się pokazać. w tym roku byłem już na gp niemiec, na gp węgier i było super, tylko nie można nikogo wpływowego poznać

Data: 2008-08-20 16:16:18 | Dział: Sporty Extremalne | Autor: Damiannn1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3516 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: mi nie brzucha bitwa | PVL WHEY MAXX PROTEIN | wyniki aso norma | folia nba lustro | Tajger power | styl pijanej piesci nauka | p ywanie rozgrzewka | cykl flex a | met rx nitro pump | KEFIR AUGUSTOWSKI | back sight | zineryt skutki uboczne | wspinaczka masa ciala | c trening | thermo speed a | musujace witaminy | cell pump czy knockout | mistrzostwa kulturystyka usa | muay thai grudziadz | Polska obrona plot