Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak wyrzeźbić plecy

Strona 11 z 5000

  • dobra, czy ktoś tu pisze na temat?

    nie lubie zielonego koloru bardzo 1 nie widziałam tu zbyt wielkiego udziału kobiet w forum, ale czy jakbym miała pytanie np. jak wyrzeźbić brzuch, żeby nie nabrać wagi, to dostanę odppowiedź zupełnie nie wiem jak się do

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2102| Data: 2002-06-15 23:19:05| Liczba SOGów: 2
  • klatka+tric plecy+bic VS klatka+bic plecy+tric

    na pierwszym , a na drugim plecy z bicepsem , czy może na pierwszym klatke z bicepsem , a na drugim plecy z tricepsem jak ćwiczycie , jak jest lepiej i dlaczego p.s : jak sie dodaje ankiete

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3176| Data: 2006-04-15 09:16:07| Liczba SOGów: 1
  • Plecy

    2005/20050812221808 jak w temacie 7 co sądzicie co do poprawy waszym zdaniem ps.na datę nie patrzcie bo mi sie coś w aparacie pop..... 27 ps2.no to teraz mnie pojadą 15 a jet pilot pewnie najbardziej 7

    Odpowiedzi: 79| Ilość wyświetleń: 12793| Data: 2005-08-12 22:18:08| Liczba SOGów: 25
  • Mała waga, jak przytyć 185 cm wzrostu 63,8 kg

    moim wzroście 185cm, wiek 16 lat, jest waga którą posiadam, mianowicie 63,8kg dzisiejsze ważenie . moje pytanie brzmi jak przytyć, bo wyglądam jak patyczak trochę, klaty nic nie mam, brzucha tak samo i w t shirtcie dziwnie to wygląda. ćwiczenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1076| Data: 2012-05-05 15:06:03| Liczba SOGów: 1
  • jak sie wyrzezbic?:o)

    ze aby pozbyc sie tluszczu nalezy wykonywac cwiczenia aerobowe, jednak nie chce sie tylko na nich koncentrowac, gdyz jak pisalam zalezy mi tez na miesniach jak mam wiec sobie ulozyc trening najpierw 40 min aerobow a potem 40 min cwiczen silowych,

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3053| Data: 2004-02-17 15:50:34| Liczba SOGów: 1
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    agnieszka, mam 20 lat, 164cm wzrostu i jestem uzależniona od sportu : postanowiłam założyć tutaj dziennik, gdyż jak to niektórzy określili: kombinuję jak koń pod górkę , a w tym dziale akurat opyerdolić potrafią jak nigdzie indziej % no i

    Odpowiedzi: 404| Ilość wyświetleń: 21643| Data: 2013-01-26 17:49:11| Liczba SOGów: 8
  • Czy nie ćwiczę za dużo? Jak uzyskać sylwetkę z zarysem mięśni?

    https://www.youtube.com/watch v=l1w0hnrg7_e piątek: w domu wykonuje jeden z tych zestawów ćwiczeń: takie jak w poniedziałek : sobota: rekreacyjne 45 min pływania niedziela: w domu wykonuje jeden z tych zestawów

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1718| Data: 2015-12-26 22:25:21| Liczba SOGów: 0
  • Jak wzmocnić chwyt?! Plecy jeszcze mogą a łapy wysiadają

    mam problem z łapami! moc w dłoniach i przedramionach szybko zanika, za szybko! nie pozwala mi to robić treningów tak jak zaplanowałem, nie mogę przez to do***ać żadnej grupy mięśniowej!! mam z tym problem praktycznie od zawsze, myślałem, że z

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2741| Data: 2010-10-15 18:02:05| Liczba SOGów: 1
  • Jak "Zmniejszyć" <- Wyrzeźbić łydki ?

    no właśnie , szukałem i nie znalazłem , mam 2 pyt do tego , czy jak rzeźbie łydki to one są wtedy grubsze czy chudsze niewiem jak sie pisze 7 , jak idzie wogole zmniejszyć to dajcie jakies cwiczenia 1 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3639| Data: 2006-04-28 17:32:57| Liczba SOGów: 0
  • Klatka piersiowa i biceps jak je wyrzeźbić pomużcie

    20,5 kilo widzę tylko że mięśnie mi twardnieja i puchną z 33 urosły mi na 36 cm ja chce żeby były wyrzeźbione jakie suplementy diety powinnam stosować i jak powinnam wykonywać wszystkie ćwiczenia pozdrawiam wszystkich i z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 4521| Data: 2008-10-03 15:48:29| Liczba SOGów: 1
  • nieproporcjonalna sylwetka [jak u kobiety] - jak to spalić/wyrzeźbić

    konsekwencji wrocilem do wagi sprzed diety. mam bardzo nieproporcjonalną sylwetkę. niepokoją mnie nogi, które wyglądają jak serdelki, nie wiem czy można w jakikolwiek sposób je wysmuklić, bo odnoszę wrażenie, że taki efekt potęguje fakt, że są po

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3594| Data: 2011-09-22 23:25:00| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć na domowym rowerku ?!?!

    witam, zakupiłem ostatnio rower domowy z pulsem i jakieś tam bajery inne:p mam pytanie co dokładnie na takim rowerku można wyrzeźbić jakie mięśnie i czy daje efekty taki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5576| Data: 2007-01-12 12:31:23| Liczba SOGów: 0
  • Ćw na drążku a trening na plecy

    drazek mocowany na sciane i zaczynam trening plecow na drazku :] moje pytanko brzmi ile cwiczyc razy w tyg na drazku jak sie cwiczy juz na silce plecy czy moze odpuscic sobie na silce i cwiczyc plecy tylko na drazku, czy tez palaczyc jedno z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1442| Data: 2007-07-27 17:42:19| Liczba SOGów: 0
  • jak wyrzeźbic ciało i co robic?

    witam. mam pytanko, a mianowicie : mam sporo masy ciala, chcę to zamienic na same mięsnie tzn mam juz umięsnioną klate ręce itd. ale chcę rzeby to było ładnie wyrzeźbione tzn zeby każdy mięsien było widac... co robic, aby to osiągnąc

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 8134| Data: 2008-07-03 17:07:02| Liczba SOGów: 0
  • Jak fajnie podkreślić definicje mięśni?? Problem z dietą!!

    schudnąć, chciałbym tylko poprawić definicje i prosiłbym bardzo o rady. czuje, że węglowodany mi nie służą, ale jak w takim razie jeść ckd raczej odpada, ze względu na zdrowie i cene takiej diety;p mam jeszcze pytanie co myślicie o batonach

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3136| Data: 2005-11-25 11:11:36| Liczba SOGów: 0
  • O Jezu jak mnie wszystko boli, czyli sezonowiec po siłowni (cz. 3.)

    o jezu jak mnie wszystko boli, czyli sezonowiec po siłowni cz. 3. dziś trochę o tym co koniu podpatrzył na siłowni[było pare

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 13965| Data: 2007-04-06 13:28:17| Liczba SOGów: 49
  • Chce mieć kaloryfer jak Arnold Szwarceneger

    niedawno zaczalem sobie robic pompki, jednak chcialbym tez sobie potrenowac miesnie brzucha. nie mam zamiaru robic tego jakos zawodowo, ale jednak pod tym wzgledem totalnie jestem do bani. probowalem jakis czas temu areobiczna 6 weidera, jednak nie

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 6820| Data: 2009-12-28 20:51:27| Liczba SOGów: 2
  • Jak się rzeźbić?

    hej. zaczne od tego, że ćwiczę 10 miesięcy. mój wzrost 171, waga 78 kg. cały czas ćwicze na mase jak zaczynałem ćwiczyć waga 63 kg . doszedłem do wniosku że najwyższy czas się trochę wyrzeźbic. chcę ćwiczyć na rzeźbę ok 3

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2672| Data: 2007-05-21 20:38:58| Liczba SOGów: 0
  • Jak wyrzeźbić piersi u kobiety... sogi polecą

    mam pytanie odnośnie wyrzeźbienia kobiecych piersi. co robić żeby z kobiecych piersi zniknął tłuszcz i żeby były kształtne, są na to jakies ćwiczenia, ew. kremy czy coś. pytam poważnie i czekam na wyczerpujące odpowiedzi. nagradzam sogami 1

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5649| Data: 2003-04-19 11:15:07| Liczba SOGów: 1
  • CIEKAWY TRENING NA PLECY- sprawdź

    dźwigać się 3 x max przerwy ok 2 min. trening krótki ale intensywny. mi całość zajmowała ok 35 45 minut. jak widać całkowite odwrócenie schematu. prostowniki na początku, później wstępne zmęczenie sztangielkami i sztangą. w ramach

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 17606| Data: 2006-03-02 17:10:42| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}