SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygladaja

  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    bez jaj kurva poważnie pytałem bo są ludzie którzy na suplach konkretnie wyglądają jak ten młody strong-man zaraz tu zarzuce tylko znajde i bynajmniej nie jest to jaro91

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 20:11:00 Liczba szacunów: 0
  • Kolega wyciskacz, znamy się bardzo dobrze i ćwiczymy na tej samej siłowni. Leciał cykl, który kończył zaraz po nowym roku: Krzykacz mozesz napisac jak dawkowal oxe i halo? Halo pierwsze 4tyg 20mg/25mg/30mg/30mg, od 3tyg oxa 6tyg 40mg ed + prop bałkan/bio. Badania z krwi, robił 2x – w 3tyg i po zakończeniu cyklu. Tych z 3tyg nie mógł znaleźć ale [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13759 Data: 2013-03-21 09:15:31 Liczba szacunów: 0
  • [...] która dostępna jest jedynie w NO-Xplode. Natychmiastowe Korzyści z Formułą Muscle Volumizing Creatine: Żadnych wzdęć, Skurczy Żołądka, Obrastania w Tłuszcz - TYLKO Twarde jak Skała i Spuchnięte Mięśnie! Stosując dostępne suplementy kreatyny i podobne produkty możesz czekać dniami, tygodniami i miesiącami na uzyskanie jakichkolwiek rezultatów. [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 14017 Data: 2007-11-15 17:42:20 Liczba szacunów: 0
  • Super Michał ze się tu pojawiłeś:D ogólnie jak oceniasz wspolprace z Patrickiem ? Jeśli chodzi o kontakt to był na prawdę super , patrick odpisywał mi dosłownie po 5 minutach , całkiem szczegółowo . Chciałem zobaczyć jak wyglada podejście takiego trenera Pro . Spodziewałem się cudów jednak powiem ze szału nie ma i polscy trenerzy wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2020-11-03 09:02:39 Liczba szacunów: 0
  • OD ZERA DO... - BLOG

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Was Moi Dordzy ! Na wstępie dziękuję za wszystkie pozytywne feedbacki ! Dają mi powera do działania 8-) W drugim wpisie jak już wspomniałem chciałbym udostępnić plan, którym zmaierzam ćwiczyć przez następne 8 tygodni. Jednak, żeby to wszystko było czytelne od teraz zmaierzam na wstępie umieszczać swoistego rodzaju spis treści - tak dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2018-01-26 03:41:42 Liczba szacunów: 1
  • zobaczcie

    Post
    Doping

    jakbys przeczytal to bys widzial ze leci test ze zmiana estru 1-30 500-1g z ladowaniem do tego 400 bolda caly czas i na zmiane metka z insa i koniec trenem dziekuje a narazie tak mnie szf w****il ze pisze wypowiedzenie i sie powoli pakuje i zostawie kvrwe przed samym latem z pusta kuchnia bo caly sklad jedzie ze mna i hvj mu w dupe a ta rura [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18281 Data: 2011-05-02 14:45:58 Liczba szacunów: 0
  • jak zostac trenerem ??

    Post
    Piłka Nożna

    [...] może nie łatwiej ale dostępniej w Anglii niż w Polsce, London FA ma jednych z gorszych nauczycieli sam wiem, ponoć Esexx albo Liverpool prezentuje sie lepiej. Do tego jak nie masz problemu z angielskim to już teraz proponuje ci zakupić książki z amazon.co.uk. Jest tam mnóstwo przydatnych książek ja osobiście na start polecam Spanish soccer [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 00:24:35 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja np. nie mogę zjeść dużego posiłku, bo się czuję bardzo ociężały, dlatego jem sporo jajek (z żółtkami), tłustych mięs i ryb czyli najogólniej rzecz biorąc dobijam kcal tłuszczami. I tak mi się wydaje, że obok białek serwatkowych itd. to jest jedyne sensowne rozwiązanie. Dołożyć do diety więcej tłustych rzeczy :karkówkę,., łososie, makrele, [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 19:56:26 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robi dokładnie odwrotnie i między siłowym a cardio wciąga węgle, a białko dopiero po cardio. Patrząc na obu obaj wyglądają bardzo dobrze (chociaż mógłbym coś tu napisać chcąc być złośliwym ;-) ) i co teraz? Robisz tak jak Ci wygodniej i nie przejmujesz się pierdołami. Mięśni Ci katabolizm nie zeżre w żadnym wypadku, to Ci gwarantuję ;-)

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 12:50:28 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie - jak ważne w odchudzaniu jest zachowanie stałych pór posiłków/regularności? chodzi mi o to, czy robi dużą różnicę to, że jednego dnia zjem 4 posiłki co 5 godzin, drugiego 5, co 3 godziny, nieraz po prostu robię trening rano, a nieraz wieczorem, bo mam pracę na inną zmianę -wtedy posiłki też inaczej wyglądają, raz mam rano węgle, raz [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 12:11:37 Liczba szacunów: 0
  • Ashihara Karate - Słupsk

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] KARATE o wiele lepiej przygotowuje do walki ulicznej niż inne style taka jest moja opinia . Bez urazy , ale w przeciwieństwie do ciebie trenuje styl ASHIHARA KARATE i wiem jak on wyglądają , a jak inne inne odmiany karate. Trenowałem Oyama Karate i Kick Boxing . Wciągu kilku miesięcy trenowania ASHIHARA KARATE , nauczyłem się więcej niż przez [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 18:11:49 Liczba szacunów: 0
  • mateeriał wydaje sie być o wiele bardziej delikatny niż u bad boya czy hayabusy rzep i ogółem wiazanie jest takie sobie. i sie delikatnie pruć zaczynają. nie wiem jak te nowsze modele wyglądają pod ty m względem. ale nie moge mowić bo i tak w nich jeszcze dług odługo bede latał:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 22:17:25 Liczba szacunów: 0
  • michal dokladnie wiekszosc robi redukcje (slychac tylko szelest straconej kasy), po wakacjach masowka i wygladaja tak samo jak przed redukcja

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 11:26:39 Liczba szacunów: 0
  • zobaczcie sobie jak teraz 16 wygladaja, tyle tapety na ryju ze wyglada na 20-21 a pozniej bum bum na imprezie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 00:46:52 Liczba szacunów: 0
  • do ocenki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    kiedy ty miales je za duze? zacznij je cwiczyc, bo wygladaja jak patyki i odstaja od gory straszliwie. przy tym wzroscie to przy tym bf bedziesz mogl mowic o za duzych nogach jak bedziesz mial 70cm w obwodzie, poki co rob przysiady i nie ******* leniu. Zmieniony przez - setnekonto w dniu 2011-07-10 20:25:08

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 20:24:25 Liczba szacunów: 0
  • komunista pierwszy zaczął mnie jechać,jestem ciekaw jak hooy jego odpowiedzi,bo w końcu wiemy że komunizm jest anty polski i obraża Mariusza uczucia religijne po za tym rozmowy moje kontra leuys wyglądaja na zasadzie nie zbite fakty i dowody a plucie jadem małego zlewaczałego bajkopisarza(nauczyciela polskiego) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 17:37:36 Liczba szacunów: 0
  • czy wszystko dobrze idzie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie to moja chyba pesudo redukcja jest do dupy.... :/ pewnie zapytacie dlaczego.. ano juz wam pokazuję ... zdjęcia zrobione przed chwilą. Dziś powinienem ćwiczyć ale jakos złapałem doła jak zobaczyłem te zdjęcia i straciłem motywację... sami zobaczcie dlaczego : http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/59e3f001afecdc31.html [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2009-10-11 18:55:10 Liczba szacunów: 0
  • Mr.Olympia 2008 - Przygotowania Zawodników / Dyskusja na temat...

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i ktorego łydki przy udach wygladaja jak łydki amatora? No smiech na sali jak amatora? Twoj komentarz to smiech na sali moje TOP 5: 1. Dexter 2. Heath 3. Wolf 4. Freeman 5. Culter

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 00:47:24 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę do zweryfikowania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do klatki w zwisie 3xMAX Brzuszki skośne 3x20 Skłony boczne 3x20 lub 2x30 Wtorek - zajęcia z MMA lub BJJ, brak siłowni. Jeżeli będzie konieczne, to bede mógł również napisać jak zajęcia takie wyglądają.Nie tuu dzień niech zostanie bez siłowni bo za duży wysiłek Środa (Plecy, biceps, brzuch) Plecy Podciąganie na drążku szerokim uchwytem, ale ręce [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2012-11-01 08:03:37 Liczba szacunów: 0
  • PLANIK 4X TYG DO OCENY ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wymiary wyglądają jakby były wyssane z palca-patrząc po stażu,wieku i wynikach siłowych.Więc jak?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2012-10-11 14:58:22 Liczba szacunów: 0