jak wyglada

Cycka z grilla wyglada dobrze :-) Jak wroce to zrobisz ma takado wodeczki?

jak półmetek to ciśniesz ciśniesz! :-) fajnie wygląda ostatnie foto :-))

[...] żarcie bez udziwnień. Zaczynam od razu od IF. Na razie czasu starczy mi tylko na bieganie, ale z czasem będę robił co mogę. Jedna z dzisiejszych misek. (400g stek + kapusta) http://i40.tinypic.com/33yqaeq.jpg I foty poglądowe jak to wygląda na dzień dzisiejszy Waga: 96 Pas: 97 http://i41.tinypic.com/4icxg1.jpg http://i39.tinypic.com/zmlfyd.jpg

Dobrze kolo wygląda, szczególnie jak na 'amatora', ale wzrost chyba 1,5m w kapeluszu :/

patrzac na zawodnikow naszych i tych z USA... nasuwa sie tylko jedno pytanie, gdzie zgubilismy tyle lat??? pewnie w duzej mierze to aspekt$$$$ ale to wyglada tragicznie jak Nasi ( dla mnie i tak przeje.banie dobrzi) znajda sie obok czarnoskorych cudow genetycznych co prazki maja wszedzie i sa w rozmiarze 4XL he Moze ten sport u nas rozwinie sie [...]

ten kolo wymiata on nie wyglada jak amator

Ten chlopak koło Pawła wyglada jak manekin licze ze bedzie w finale.

KIEDY STOI przy Dexie to jest to dosc komiczny obrazek, Mr .O wyglada jak kolega z siłki po wygraniu A.C amatorów automatycz. przyznają Pro??

Im dluzej ogladam zdjecia holendra ,mam wrazenie ,ze jeszcze sporo masy moze dolozyc . Wyglada estetycznie ,ale jakby wciaz za chudo :D . Porównując z zawodnikami PRO nie jest az tak dociety jak oni . Chyba klatce troche masy brakuje .

[...] słońce, ale sama nie wiem co robić... Zdaję sbie sprawę z tego, że technika jest najważniejsza, nie ciężary, tylko kiedy zaczynają byc już te obciążenia na prawdę wysokie - jak wtedy progresować? Ja mogę się cofnąć z obciążeniem nawet do 80, nie ma problemu, tylko jak wtedy ćwiczyć, żeby to było wciąż na właściwym poziomie, a nie aero ze [...]

Jak możesz, to zrób badanie testa przed cyklem. I rozpisz dokładnie jak bęsziesz leciał te cukierki, bo trochę dziwnie to dla mnie wygląda.

http://img46.imageshack.us/img46/6190/brzuche.jpg Po prawej połtorej tygodnia temu, Po lewej z wczoraj jak widac pępek aktualnie wyglada jak czytnik do kart %-) a te 10tys to nie duzo ja spokojnie bym dal rade wsunac z 15, ide o zaklad ze jestem w stanie zjesc wiecej np hamburgerow niz dowolna osoba o dowolnej wadze. Zmieniony przez - PrzeGibon w [...]

Gibon, sila urosla sporo na cyklu juz czy wczesniej tez podobna byla przy tych 65kg? Jak na taka wage to sila mega imo, nie chce myslec jaki dzik byles silowo przy ponad 100kg88-O. Jakie maxy miales w najlepszej formie w podstawowych cwiczeniach tj. wycisaknie, martwy, przysiad, wyciskanie na barki sztangi z tylu siedzac? Co do smieci to [...]

[...] brakuje , poza lapa i plecami . Uda mam wyraznie wieksze , pas porownywalny , moge zaryzykowac i powiedziec ze klata u mnie tez bardziej widoczna , tyle ze kosci chudsze i jakos mniej estetycznie to wyglada u mnie . Ja jednak daze do idealu jakim jest dla mnie Frank Zane . Powiesilem sobie w silowni pare plakatow z nim , ktore motywuja mnie [...]

tak jak ten gość to wielu nastolatków na forum wygląda faktycznie czasy sie zmieniły

[...] sylwetka wysportowana - ok kryterium sylwetka kulturystyczna - dno kryterium sylwetka kulturysty-amatora - niezle" Podpisuje sie pod tym. koles wygląda jak lekkoatleta albo model. Sylwetka dobra do wyrywania dup i nic poza tym. Dodam jeszcze ze nazywanie go nastepca Reevsa to nieporozumienie. Reeves byl o dużo masywniejszy [...]

on mi nawet na te 78kg nie wygląda,jak dla mnie to on ma 65kg max

[...] meta 4/4/6/6/4/2 tabs/ed (5? 10mg?) 1-5 wins 150mg/ed 6-7 wins 100mg/ed 7-11 wins 6/9/12/12/9/6 tabs/ed (5? 10mg?) 7-11 prop 50-75mg/ed 10-13 clen 5 tabs/ed Pamietam jak kiedys chyba KingKong wklejal cykl z 1-2 depotow dziennie wiec jak najbardziej tac prosi moga tyle dziennie wbijac. Ale widac, ze winko jest traktowane jak test - 'baza' [...]

Teraz jeszcze tak bedzie ze bede musial robic badania na poziom tescia przed i po - bo nikt nie uwierzy!! Solaros- Ćwiczysz wyłącznie dla siebie , wiesz jakie suplementy bierzesz . Nie musisz nikomu udowadniać że nie bierzesz ssa itp , wystarczy że sam wiesz. Opinia innych jest bezsensu w tej sprawie. Połowa osób która na tym forum dobrze wygląda [...]

Dzieki za pomoc. Mysle, ze jakos sobie poradze. Wegetarianizm ma ta zalete (widze to po sobie), ze juz po wprowadzeniu odpowiedniej diety, a jeszcze przed rozpoczeciem aerobow potrafie zejsc kilka kilo w dol. Kiedys katujac sie aerobami po 60min dziennie, a bez odpowiedniej wiedzy z zakresu odzywiania bylo to dla mnie tylko zrodlem wielkiego [...]