SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

  • Mariusz "Diablo" Kwolek-powrót na scenę 2021 r.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No czekamy na konkrety :-P Jak wygląda aktualnie forma,dieta i trening ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2021-03-09 21:34:39 Liczba szacunów: 0
  • TaeKwon-Do ITD SŁUPSK

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jak wyglada przykladowy trening? Mozesz go jakos opisac mniej wiecej abym mial pojecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2008-09-08 22:02:30 Liczba szacunów: 0
  • obrona

    Post
    Sztuki Walki

    Podwójna garda nie wiesz jak wygląda?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2010-03-06 21:37:24 Liczba szacunów: 0
  • Mandel mam pytanie mogł byś mi zapodać mniej więcej jak wygląda twój trening HST chodzi mi Tylko o kolejność ćwiczeń mniej więcej.Był bym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2010-02-11 16:53:41 Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz tam najpierw jak wyglada kwesta Twojego odzywiania i wtedy postaramy się dobrać odpowiednia odżywkę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2018-04-27 01:10:58 Liczba szacunów: 0
  • Masa dla górnika.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sporo tych kcal, jak wygląda poziom bf? no i tak j.w. jakie pytania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2019-06-10 07:37:41 Liczba szacunów: 0
  • Czy dobrze ułożyłem tę diete i jadłospis?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego zrzutu diety widać że masz o wiele za mało tłuszczu i automatycznie kaloryczność jest za mała. Jest to sztywny schemat czy wymieniasz jakies produkty na inne? Jak wygląda spożywanie warzyw?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2015-10-07 21:17:36 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - pomoc !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Napisz jak wyglada Twoj przykladowy jadłospis wtedy postaram sie pomóc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-01-06 22:49:47 Liczba szacunów: 0
  • co dalej (prawie dla przyjemności) ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz cos o sobie. Jaki wiek/staz/wymiary. Jaki masz sprzet do dyspozycji. Jak wyglada sprawa z dieta. Slaby cel treningowy. Z czyms takim rozejdzie sie wszystko po kosciach. Takie mam wrazenie...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2007-08-22 08:59:17 Liczba szacunów: 0
  • nie nigdy nie biegałem tam ale wiem jak wyglada ta hala roznica nie bedzie duza mysle ze 0,3-0,5 lepszy wynik powinienes pobiec w spale.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2009-04-29 11:41:19 Liczba szacunów: 0
  • TRening pływania

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeżeli możesz to zapisz się do sekcji ,albo zapytaj ratowników jak wygląda twoja technika.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2013-08-03 20:22:15 Liczba szacunów: 0
  • Berberyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyglada rozklad posilkow w ciagu dnia i gdzie posrod nich znajduje sie trening? rozpisz w takiej formie posilek 1 b+w posilek 2 b+w trening posilek 3 b+w posilek 4 itd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2018-03-25 11:46:43 Liczba szacunów: 0
  • unikanie tłuszczy to straszna głupota badałeś jak wygląda cholesterol z frakcjami ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2017-03-19 17:38:01 Liczba szacunów: 0
  • efektywność treningu, pomóżcie ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2011-09-04 14:20:30 Liczba szacunów: 0
  • Czas na przerwę? - przetrenowanie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wypelnij ankiete dzialu, prawdziwe przetrenowanie dotyka naprawde mala garstke osob. Jak wyglada sprawa odzywiania? Cos czuje ze tu jest problem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-03-23 11:43:50 Liczba szacunów: 0
  • Czas na przerwę? - przetrenowanie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jak wyglada Twoj trening ?? moze tez być wiosenne przesilenie lub złe odzywianie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-03-23 11:44:03 Liczba szacunów: 0
  • Duza niedowaga - POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpisz, co jesz przez 2-3 przykładowe dni. Jak wygląda trening?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-02-15 22:39:08 Liczba szacunów: 0
  • 70kg, dieta na mase 3500kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O to moja budowa ciala, ekto tak? Zaraz wrzuce poprawke diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4599261f7e6844148628493c4c6a4805.jpg @edit Jak wyglada to teraz? Oczywiscie warzywa beda tez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/809d1c9cf24643c7923a4137f73a8c98.jpg Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2014-03-25 23:17:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2014-03-25 22:59:43 Liczba szacunów: 0
  • Duzo treningow a regeneracja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wszystko zależy jak wygląda Twój dzień poza treningami, jaką masz dietę, suplementację itp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2012-06-13 21:14:50 Liczba szacunów: 0
  • siła ramion i naramiennych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] itd... Wcześniej trenowałem połroku sama siłka no i była tak zwana "dieta wakacyjna"%)" ale wracam w wielkim stylu:P i już koniec Mylylyly:P panowie jak wyglada mostek zapaśniczy przybliżcie mi i napewno pomoże dużo sprawli i z wyskoku bieg bokserskil?? jakie jeszcze ćwiczenia radzilibyście mi wykonywac oczywiście mały [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2010-09-01 20:21:53 Liczba szacunów: 0