SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • W maju ważyłem rekordowe 100kg Rakhu mistrzu jak? Ciekawi mnie jak to się wygląda mając niecałe 180 cm i 100 kg wagi Ja nie ważyłem więcej jak 74 kg . Teraz mam 72 kg. Nie wyglądam jakoś źle, w porównaniu z przeciętnym Kowalskim no ale co to jest tak naprawdę. W0jt ładny koksu z Ciebie, ta fotka z 2008 miażdzy. A kaczka z łapą też nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 12:14:37 Liczba szacunów: 0
  • Dzięki Bziu za słowa wsparcie };-) Dziś DNT no powiedzmy , bo czeka mnie całkowite sprzątanie w domu :-P Wstawiam pomiary, waga wraca powoli, za jakieś 2 3 dni powinna być jak należy , coś tam w wymiarach że tak powiem dyga , wygląda na to że zmieniam proporcje :)) coś tam zaczynam widzieć na brzuchu. Waga: 69 / 70 /69,8 Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 10:43:37 Liczba szacunów: 0
  • pomiary pomiarami, a jak to wizualnie wyglada? z @ mamy synchron %-) w sobote mysla;lam, ze zejde z tego swiata :/ Bziu wizualnie jest fajnie, uda jak to u mnie najlepiej ale gółwnie ich przód .Góra ładnie się rozwija, pojawiają się coraz to nowe kabelki , na dole brzucha , barkach i przedramionach. Najgorzej idzie z tyłkiem. Chyba po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 09:30:08 Liczba szacunów: 0
  • Wiem.:-) Ale jeszcze nie zmieniło się na tyle, żebym chciała to oglądać. Serio, schaby siedzą twardo na miejscu, tak samo nabite jak wcześniej. A brzuch chwilowo wygląda gorzej, bo trochę spadło i taki się hmmm luźniejszy zrobił. Ale mnie się nie śpieszy, w moim wieku lepiej wolniej...|-)

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 12:44:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] Ruda, mam nadzieję, że będziesz " The Best". Mam słabość do drobnych kobitek, bo moja córa jest " chudzielcem". Ma 172cm wzrostu i waży 50 kg. Nigdy nie miała problemów z miesiączką, chciałaby przytyć ale nie może. Wygląda tak, jak pewnie młodsza część by chciała... Wcina makaron, pieczywo( które ja zrobię), ale dużo. Jest wegetarianką.

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 17:43:03 Liczba szacunów: 0
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    No jakbym mojego kolo z KK widział,tylko fryzura nie ta,a ostatnie kadry to co?! Kumpla mi klonują a ja nic o tym nie wiem? W uproszczeniu wygląda to tak,że podnosisz rękę od brzucha do wysokość klatki i wypychasz do przodu.Ogólnie wygląda to jak rozciągnięty hak z otwartą ręką.taki atak też praktykowaliśmy,był bardzo szybki.

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 18:03:53 Liczba szacunów: 0
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak to zwykle bywa-ile ludzi tyle gustów - mi się w ogóle nie podoba, moim skromnym zdaniem wygląda jak lekko niedorozwinięta odmiana filmowego ,,hulka''

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 13:51:16 Liczba szacunów: 0
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Musze jakieś BCAA kupić bo po 9 godzinach noszenia 30 kg z II piętra na dół (najmłodszy jestem i największy więc "pewnie silny" to każą mi to robić) nie czuje pewnych rejonów ciała... Do tego prysznic zajmuje mi 40 minut bo jak się rozwala 100 letnie ściany to cżłowiek wygląda jak górnik %-) Sąsiad ja pamiętam raz miałem takiego stopa, jakoś na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 19:58:55 Liczba szacunów: 0
  • marcinag- wygląda to teraz fajnie przejrzyście i ciekawie, przede wszystkim estetycznie wiec i jest ochota zajrzeć. Drugi kolega jak dla mnie kiszka takie wpiski mozna sobie w notatniku robić (sorki ale nie lubie ściemniać a z moje strony osobistej wygląda to h....)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 14394 Data: 2013-01-09 14:34:02 Liczba szacunów: 0
  • W juesej wiekszosc amatorow i polowa osob na silce wyglada jak polscy pro. W Polsce jak spotkasz kogos naprawde wiekszego na silce czy ulicy to juz naprawde zdziwko, tam co drugi jak pro u nas. Ale i tak nienawidze hameryki.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 18:12:32 Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu treningowego, dieta dopięta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie pracuje się poprzez ściąganie barków i łopatek, a idą przede wszystkim łokcie i sztangą dotykam część klatki na wysokości barków. Jednorącz opieram się o ławkę płaską (jak do wiosłowania na plecy) i pracuję nie ściągając barku i łopatki do wewnątrz, tylko idzie łokieć do góry. Podeślę film jak to wygląda. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2016-06-24 17:10:37 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, Wczoraj podczas meczu siatkówki, skacząc do bloku źle wylądowałem tzn. na zewnętrzną część stopy. Obecnie mam mocno opuchniętą kostke ( wygląda prawie jak piłka do tenisa ) z chodzeniem też jest duży problem. Wiem, że najlepszym rozwiązaniem była by wizyta u lekarza, ale po tym jak rok temu w takich samych okolicznościach (ta sama noga) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 18:52:04 Liczba szacunów: 0
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma tani, ktory jest generalnie do bani, i ten drozszy, ktory trzyma standarty. A wiec od tanich laweczek, rowerkow itd Kettlera lepiej trzymac sie z daleka, sero juz lepiej jakiegos noname`a kupic firmy garazowe czesto sie straja, te duze juz na pewno nie. Buby wymiary wydaja sie w porzadku, ale sie zastanawiam, czy ta waga sumaryczna nie za [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 12:14:42 Liczba szacunów: 0
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    No to jak posmakujesz truskawki to napisz jak smakowała efekty się pytasz nie wiem czy ejst sens pisać bez fot ale.. w poniedziałek waga 97kg a poziom fatu może trochę większy niż po ostatniej redukcji do 86kg (chyba tyle było) żył na przedramionach jeszcze nigdy takich nie miałem klatkę wreszcie widać no i barki nabierają pomału kształtów [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 18:18:02 Liczba szacunów: 0
  • Jak ocenicie jak na drugi hl zrobiony, fest hu*nia? %-) Nie mogę się efektami żadnymi pobawić, bo komp za słaby. https://www.youtube.com/watch?v=N6vM_ttdQH8 Jak na słaby komp, to całkiem nieźle to wygląda, z chęcią zobaczyłbym highlight Chada Mendesa w Twoim wykonaniu };-) Ja też zawsze odnosiłem wrażenie, że czarni są genetycznie bardziej sprawni [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 20:15:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] malych pytan (z gory sorry za bycie noobem :) ) - czy tak jesz te 3(?) posilki w kazdy dzien treningowy, a w reszte jesz co popanie czy 7 dni w tygodniu trzymasz rezim? - jak dlugo jestes na takiej diecie? Starasz sie to przez caly rok utrzymac czy kilka miesiecy czy jak? - z supli bierzesz tylko carbo, bialko i kreatyne? - urozmaicasz sobie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 20:53:46 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy miesiąc diety i ćwiczeń do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj. powiem Ci szczerze, ze jak na aktywnosc fizyczna zony, to kalorycznaosc jest obecnie na poziomie 45 kilowej 14 latki niestety. takie 1800 kcal to bym widzial tutaj minimu, aby proces samego odchudzania nia byl zahamowany, a deficyt kaloryczny stworzyć za pomoca wiekszej ilosci ruchu, chocby poprzez dodatnie treningów cardio w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2021-02-01 13:51:26 Liczba szacunów: 1
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam pytanie. mysle nad otworzeniem wlasnej silowni. czy moglby mi ktos poradzic jaki sprzet na poczatek jest najbardziej potrzebny , przydatny?i jak to cenowo mniej wiecej wyglada? z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 14:36:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] tak żeby się opuszczać. Musiałam dokończyć na maszynie, więc podsumowując: 7 razy podciągnięcia z guma + 9 podciągnięć na maszynie B. To wcale nie jest takie proste na jakie wygląda, dziś jeszcze oglądałam filmiki jak to dobrze robić, nagram następnym razem. W drugiej serii ciężko mi jest już podciągnąć się tak aby dotknąć klatki, w [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 22:24:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] ja pamiętałam przy tym ćwiczeniu aby się spiąć i żeby "dać miednice do przodu" ale może na tym filmie to tak wygląda. A jeśli chodzi o wychylanie się, to starałam się aby sztanga szła w jednej linii bo tak czytałam że ma być.. no ale tak jak mówiłam to był mój pierwszy raz, wiec proszę o pomoc Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2017-12-10 12:04:19

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 12:01:55 Liczba szacunów: 0