Szukana fraza to: "jak utrzymac mase po mecie" |
Strona 1 spośród 5000 stron dla zapytania: jak utrzymac mase po mecie |
|
|
jak utrzymac mase po cyklu wiem ze dieta no i kreatyna, ale co jeszcze
witam mam łatwe pytanie na które znam odpowiedz ale chcem sie upewnic czy mysle dobrze: jak utrzymac mase po cyklu bo z tym mam zawsze problem mozna powiedziec ze praktycznie krece sie w koło bo kiedy urosne po
witam ma pytanie.jak utrzymac swoja mase po stosowaniu omki mozecie podac diety albo jak znacie to jakies odzywki na utrzymanie tej masy i zamianie wody z miesni w miesien z gory dziekuje.
cykl 5 deki 200mg jedna ampulka i 10 prolongatum po tym 12 clomidu...co zrobic by po cyklu uzyskaną mase utrzymac bez koniecznosci kolejnych cyklow by z przyslowiowych 20% uzyskanych zostalo 10 15% a nie 5%
co robic zeby utrzymac mase po kreatnie ile w ogóle zostanie po cyklu i czy sa duze spadki siły
robie aeroby rano rowerek i ciezko mi utrzymac tempo 65 70% max choc zapierniczam z pedalowaniem jak jest lepiej pedalowac szybko i jechac wolniej czy pedalowac wolniej na wyzszych przerzutkach w goralu i silniej po
la mi sie rzezba: .niesty moj apetyt nie chce powrocic spozywam duzo magnezu ktory podobno pomaga zlagodzic skutki stresu.jak wy sobie z tym radzicie czy w tych trudnych dniach : spozywacie dodatkowo jakies witaminy lub minerały a moze jakies
mam kostki na brzuchu ale czuje jakbym je tracil. biegam 5 razy w tygodniu co 2 dzien robie brzuszki. odzywiam sie raczej dobrze ograniczam slodycze stara
chce dowiedziec jak utrzymac opalenizne zeby skura byla zawsze brazowa co trzeba robic chciala bym uzyskac bardzo dluga odpowiedz
czesc wam, jak podtrzymac mase uzyskana po cyklu kreatyny chodzi mi o to , zeby wody nie odeszly i miesnie nie zmalaly...
2006/20060716094331 chciałem się dowiedzieć jak przybrac mase i lepszy wygląd co najlepiej stosować!!!! proszę o odpowiedż!!!! nr.gg:5731925
jak zwiekszyć mase mięśniową
jak zwiekszyc mase ciała mam 16 lat i waże 54 kg wzrost 167 cm i chce przybrac na masie potem zaczac trenowac z odżywkami!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
w planie fbw stosowac metode 15 10 5 czy normale powtórzenia jak na mase czy zalezy to od stażu płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 56 wzrost :
wiek:18 staz: cos ponad 4 lata waga: marne 80 z groszem dietka: masowa mam pytanie czy da sie jakos zrobic cykl ktory nie bedzie trwal dluzej niz 3miechy w ktorym bym chcial uzyc metki oraz winka. moj 1 cykl byl jakis
witam mam problem cwicze juz troszke masa idzie mi nawet szybko ,ale jak przestane cwiczyc i zjem mniej niz mam w swojej diecie czyli np o 2,3 posiłki mniej niz zwykle, to masa znowu spada,,,co
ie zadac to pytanie wiec wale w tym dziale. mam jedno pytanie nie brakuje mi bardzo duzo do wypracowania takiej sylwetki jaka chce miec nie duze miensie jednak dobrze widoczne malo tluszczu trenuje do konca wrzesnia potem jade na studia . no
samych batonow, na pewno konserwy, roznego rodzaju ryby to juz porcja bialka, nie mam naprawde pomyslow, fajnie by bylo jakbyscie wypisywalio osobno produkty wysokoweglowodanowe i wysokobialkowe, wielkie dzieki z gory, bede dawal sogi
witam! z tego co wiem, bardzo dobrym rozwiazaniem na jak najmniejsze spadki po mecie jest m. in. kreatyna mono po cyklu. ja natomiast cykl metanabolu planuje zrobic dopiero za ja
zal sie rok szklny, no i wiadomoo, ze aktywnosc sportowa zmalala praktycznie do zera, zwyczajnie brakuje czasu. przytylam jakis 1 2 kg ale chcac utrzymac mase ciala i rojac sobie ze inaczej miesnie zanikna jesli przytyje, stosowalam znow slaba