Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak usztywnić kostkę

Strona 1 z 5000

  • Jak usztywnić stopę do MMA/Kickboxingu?

    najbardziej zależy mi na usztywnieniu dużych palców u stóp. taśmy bokserskie zakładane na stop da się tak w ogóle jak a może jakoś inaczej ten palec usztywniać przywiązywać go do drugiego palca pomocy, poradźcie, bo trenować przez to nie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 665 | Data: 2013-02-17 23:45:17 | Liczba SOGów: 0
  • [ART] Jak zakładać bandaże bokserskie!

    witam. jest w dziale kilka tematow jak zakładać owijki bokserskie ale postanowiłem zebrać to wszystko do ogółu i trochę o tym napisać. po co używa się

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 79316 | Data: 2008-09-09 17:23:49 | Liczba SOGów: 10
  • spuchnięte stawy w palcach (?)

    no jak w temacie, mam problem hmm nowy dla mnie, raz że nigdy ze stawami problemów nie miałem a tymbardziej w palcach u rąk, ba

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 17518 | Data: 2008-02-20 15:13:25 | Liczba SOGów: 1
  • problem z kostką

    04.06.2012 na treningu wyskoczyłem do głowy, i wylądowałem na krzywo ułożoną stopę. było słychać że coś strzeliło jak strzeliło nie poczułem żadnego bólu poprostu nic, ale wstałem i usiadłem na trybunach i koledzy zamrozili mi kostkę

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1197 | Data: 2012-06-07 22:00:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jak i kiedy brać koks ?!

    ,który znalazłem kiedyś w prasie w magazynie sportów siłowych paker . jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po sterydy.zapraszam do lektury. sterydy brać , czy nie brać

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 57077 | Data: 2001-03-13 23:00:50 | Liczba SOGów: 12
  • Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

    1. kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 61650 | Data: 2003-02-22 21:01:42 | Liczba SOGów: 85
  • Jak trenować - trening siłowy, siłowo-szybkosciowy, technika, opisy.

    autor tekstu spędził na treningach siłowych około 10 lat. nie jestem jakimś wielkim expertem ale swoje tysiące godzin przećwiczyłem. pamiętaj, że trenowanie siłowe wiąże się silnie z

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 27523 | Data: 2003-11-11 01:27:09 | Liczba SOGów: 6
  • AMINOKWASY - jak ich używać !!!

    dostałem pozwolenie od sona więc wrzucam 14 aminokwasy jak ich używać i osiągać rezultatu!!!!!! to nie wystarcza wrzucić w siebie garść suplementów i oczekiwać, że same

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 38781 | Data: 2004-01-20 09:32:16 | Liczba SOGów: 15
  • FAQ: Co i jak na WYPRAWE ROWEROWA

    pierwsza rzecz: trasa. musicie ustalić jaki charakter będzie miała wasza wyprawa. czy będzie to spokojna wycieczka, czy też ustawiczna walka. jeśli planujecie

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 21367 | Data: 2004-08-10 23:43:24 | Liczba SOGów: 19
  • Jak powinien odżywiać się piłkarz (SO)

    a więc jedziemy z tym koksem 3 . jak powszechnie już wiadomo, odżywianie w sporcie jest równie ważne co sam trening.... brzmi to nieco kontrowersyjnie ale

    Odpowiedzi: 155 | Ilość wyświetleń: 58938 | Data: 2005-09-08 13:43:32 | Liczba SOGów: 34
  • 10 Porad jak zwiększyć masę mięśniową

    witam, znalazłem fajny artykuł na necie i postanowiłem, że się on tu przyda, a więc czytajcie... 10 porad jak zwiększyć masę mięśniową masa mięśniowa jest najistotniejszym elementem określającym budowę fizyczną. równanie na

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 21554 | Data: 2005-10-09 09:37:13 | Liczba SOGów: 3
  • Samoopalacz-jak to zrobic

    duzo osob pyta o samoopalacze. samoopalaczy sa wlasciwie dwa rodzaje w kazdym razie ja sie z innymi nie spotkałam jak te 7 : do jasnej karnacji i do ciemnej. to jaki wybierzemy nie gra wedlug mnie zbyt duzej roli, uzywałam obu rodzajów, choc

    Odpowiedzi: 175 | Ilość wyświetleń: 85464 | Data: 2006-01-04 21:06:23 | Liczba SOGów: 23
  • jak powstają zmiany miażdżycowe (tylko dla dociekliwych !)

    na przyszły zawał, lub też odpowiednio dbając o własne zdrowie nigdy z podobnym problemem nie mieć styczności. jakie znaczenie ma cholesterol i jakie są systemy transportu tego związku w naszym organizmie . zanim zajmiemy się rozwinięciem

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 20106 | Data: 2006-01-12 16:37:20 | Liczba SOGów: 14
  • JAK ZBUDOWAĆ NIESAMOWITE ŁYDKI ( CIEKAWOSTKA )

    jak zbudować niesamowite łydki !!! trening mięśni brzucha nie musi się odbywać wyłącznie w siłowni. ćwicz, gdy tylko masz okazję. może nie zawsze znajdzie się pod ręką ciężka sztanga do ćwiczenia klatki piersiowej czy bicepsów, ale za to brzuch

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 42990 | Data: 2006-02-13 22:41:52 | Liczba SOGów: 8
  • Chcesz zrobić ołowiane ciężarki ale niewiesz jak??Wejdź!!

    witam wszystkich użytkowników sfd u.chciałbym poruszyć temat jak zrobić ołowiane odważniki.otóż w niektórych postach widziałem krótkie wzmianki o tym rodzaju odważników a chcialbym

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 28433 | Data: 2006-03-24 22:44:19 | Liczba SOGów: 23
  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    nadwaga lub otyłość to problem znaczącej części społeczeństwa. w ich rozwoju dgrywają rolę zarówno czynniki genetyczne jak i środowiskowe. przyczyną otyłości może być duży apetyt i wtedy konieczne jest znalezienie skutecznego sposobu ograniczenia

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 26837 | Data: 2006-04-22 15:34:30 | Liczba SOGów: 11
  • Jak dostac sie do Legi cudzoziemskiej

    do anglji pakowac kanapki pracowac w barze lub hotelu inni żądni przygód jadą do angoli bronić francuskiej repubiki:d. jak kolwiek pakowanie kanapek może być zajęciem ekscytującym ludzie z działu combat samoobrona zapewne wolała by wstąpić do

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 49034 | Data: 2006-06-13 20:42:49 | Liczba SOGów: 2
  • Jak być szerokim bez noszenia 10 bluz?Barki by KOniu ;-D

    są najważniejsze położenie barków w najszerszej części ciała człowieka sprawia, że barki mają ogromny wpływ na to, jak wygląda nasza sylwetka. wszyscy dążą do ideału szerokich barków i wąskiej talii, tego drugiego zmienić nie można, natomiast

    Odpowiedzi: 133 | Ilość wyświetleń: 57387 | Data: 2006-08-29 15:50:02 | Liczba SOGów: 112
  • "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

    ćwiczenia wpływają niemalże po równo na każdy akton i zbędnym staje się stosowanie większej ilości ćwiczeń. jakie stosować ćwiczenia przypominam na wstępie, że trening barków wymagał będzie od nas tak sztangi jak i sztangielek .

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 35943 | Data: 2007-04-06 12:39:37 | Liczba SOGów: 55
  • Jak ukłądać dietę masa/redukcja

    byc szewcem zeby nosic fajne buty: do rzeczy. rozwiązanie problemu ukłądania diety nie jest w cale takie trudne jak sie wydaje. aby odzywiać się zdrowo, i osiągnąc wymażobny cel, należy spełnic kilka warunków zarówno przy diecie redukcyjnej

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 20195 | Data: 2008-01-09 11:35:03 | Liczba SOGów: 28

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}