w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jak usztywnić kostkę"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: jak usztywnić kostkę

Jak usztywnić stopę do MMA/Kickboxingu?

najbardziej zależy mi na usztywnieniu dużych palców u stóp. taśmy bokserskie zakładane na stop da się tak w ogóle jak a może jakoś inaczej ten palec usztywniać przywiązywać go do drugiego palca pomocy, poradźcie, bo trenować przez to nie

Data: 2013-02-17 23:45:17 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: dersteppenwolf | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3556 |

[ART] Jak zakładać bandaże bokserskie!

witam. jest w dziale kilka tematow jak zakładać owijki bokserskie ale postanowiłem zebrać to wszystko do ogółu i trochę o tym napisać. po co używa się

Data: 2008-09-09 17:23:49 | Dział: Uderzane | Autor: Marcin_VB | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 2674 |

spuchnięte stawy w palcach (?)

no jak w temacie, mam problem hmm nowy dla mnie, raz że nigdy ze stawami problemów nie miałem a tymbardziej w palcach u rąk, ba

Data: 2008-02-20 15:13:25 | Dział: Zdrowie | Autor: Rothen | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2623 |

problem z kostką

04.06.2012 na treningu wyskoczyłem do głowy, i wylądowałem na krzywo ułożoną stopę. było słychać że coś strzeliło jak strzeliło nie poczułem żadnego bólu poprostu nic, ale wstałem i usiadłem na trybunach i koledzy zamrozili mi kostkę

Data: 2012-06-07 22:00:20 | Dział: Zdrowie | Autor: kjkszpj | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2616 |

Jak i kiedy brać koks ?!

,który znalazłem kiedyś w prasie w magazynie sportów siłowych paker . jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po sterydy.zapraszam do lektury. sterydy brać , czy nie brać

Data: 2001-03-13 23:00:50 | Dział: Doping | Autor: sebapl | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 2604 |

Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

1. kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją

Data: 2003-02-22 21:01:42 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: BakuBak | Liczba SOGów: 85 | Trafność: 2604 |

JAK SIE ŁADNIE OPALIĆ W SOLARIUM

witam odnosnie pytan o solarium i inne rzeczy zwiaane z opelenizna postanowilm napisac posta jak sie opalac ladnie i bezpiecznie na solce i co stosowac :d a wiec ja na solarium chodze juz albo dopiero 1,5

Data: 2003-04-23 17:17:02 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2604 |

ROZSTĘPY - co to jest, jak ich uniknąć, jak z nimi walczyć.

rozstępy co to jest, jak ich uniknąć, jak z nimi walczyć. niedawno wpadł mi ciekawy artykuł na temat często pojawiających się rozstępów w

Data: 2003-06-09 15:51:24 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Marijo | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2604 |

JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. plan treningowy w kulturystyce fitness , podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego

Data: 2003-09-15 00:01:07 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Michail | Liczba SOGów: 49 | Trafność: 2604 |

Jak trenować - trening siłowy, siłowo-szybkosciowy, technika, opisy.

autor tekstu spędził na treningach siłowych około 10 lat. nie jestem jakimś wielkim expertem ale swoje tysiące godzin przećwiczyłem. pamiętaj, że trenowanie siłowe wiąże się silnie z

Data: 2003-11-11 01:27:09 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Kamikaze44 | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 2604 |

HMB - jak i czy działa??

jak to działa beta hydroksy metylomaślan hmb /fragmenty/ każdy, kto przez ostatnie kilka lat miał do czynienia z kulturystyką, słyszał o beta hydroksy beta metylomaślanie, popularnie zwanym hmb. ... sprzedawany w olbrzymich ilościach towar

Data: 2003-11-24 13:14:51 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Grasik | Liczba SOGów: 78 | Trafność: 2604 |

AMINOKWASY - jak ich używać !!!

dostałem pozwolenie od sona więc wrzucam 14 aminokwasy jak ich używać i osiągać rezultatu!!!!!! to nie wystarcza wrzucić w siebie garść suplementów i oczekiwać, że same

Data: 2004-01-20 09:32:16 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: SFD | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 2604 |

Jak schudnąć w 30 dni - skuteczność gwarantowana ! ;-)

jeśli jesteś nowy/a zarówno na tym forum jak i w sporcie, ten artykuł jest dla ciebie. jeśli zależy ci na schudnięciu, to jest artykuł dla ciebie. jeśli

Data: 2004-11-04 13:50:47 | Dział: Fitness | Autor: | Liczba SOGów: 32 | Trafność: 2604 |

Trening na wzrost czyli jak zdobyć kilka cm

ostatnio zauważyłem że sporo ludzi pyta jak urosnąć. przedstawiony program pomoże wam urosnąć parę cm jak i mi pomaga. z góry mówię że jeżeli ktoś wypróbuje ten

Data: 2005-07-06 10:17:53 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: el nino | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2604 |

Dieta z allegro: Jak jeść normalnie i chudnąć 10kg miesięcznie (nie polecamy)

wklejam, raczej jako ciekawostke albo dla tych ktorym sie nie chce wydawc tych 10 zł ; oczywiscie jesli ktos chce sie wypowiedziec to

Data: 2005-07-11 17:53:40 | Dział: Odżywianie | Autor: justi | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2604 |

Jak zbudować własną siłownię

ostatnio dużo ludzi pyta się z czego zrobić obciążenie, jak zrobić gryf itp. więc pomyślałem sobie, ze zrobie temat gdzie wsadze wszystkie potrzebne informacje dostępne na sfd

Data: 2005-07-15 02:59:23 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: rudy_lysy | Liczba SOGów: 164 | Trafność: 2604 |

Jak rosnąć szybciej i więcej by mjoza version 1.0

jak wiecie człowiek rano ma 1,2 cm wiecej niz popołudniu,czy jest mozliwe wiec utrzymanie wzrostu z rana i przez to na nastepny dzien znowu sie bedzie mialo wiecej niz wczoraj i znowu ten wzrost uczymac,itd. polega to głównie na ćwiczeniach

Data: 2005-07-23 11:13:16 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: mjoza | Liczba SOGów: 26 | Trafność: 2604 |

badanie krwi, co i jak

potasu, sodu, chloru , cholesterolu, trójglicerydów, bilirubiny, amylazy itd. do tego tematu jeszcze wrócimy. jak się przygotować na badanie krwi podstawowe musimy przyjść na czczo, ponieważ spożycie obfitego posiłku może zwiększyć np.

Data: 2005-07-28 13:39:16 | Dział: Doping | Autor: leonstar | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2604 |

Jak powinien odżywiać się piłkarz (SO)

a więc jedziemy z tym koksem 3 . jak powszechnie już wiadomo, odżywianie w sporcie jest równie ważne co sam trening.... brzmi to nieco kontrowersyjnie ale

Data: 2005-09-08 13:43:32 | Dział: Piłka Nożna | Autor: bodymaker | Liczba SOGów: 34 | Trafność: 2604 |

Jak brac metanabol (cykle)

ponieważ metanabol jest bardzo popularny wśród poczatkujacych jak i zaawansowanych w stosowaniu dopingu,pozwole sobie przedstawic kilka sposobow jedzenia mety z którymi się spotkalem.jak

Data: 2005-10-09 20:45:04 | Dział: Doping | Autor: Benoo | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 2604 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: programy treningowe download | aspartam szkodliwosc | jak usztywnić kostkę | zoologia studia | programy do zdejmowania simlockow | ból w okolicy nerki | monohydrat kretyny | armani acqua di gio | prohormony z uk | testosteron egzogenny a skutki dla zdrowia | mutant mass jabczan | arimidex do cyklu | problem z garbieniem się ćwiczenia | gry boks rar | kabel samsung Mp3 | professional fighter rekawice mma | praca instruktor kulturystyki 2009 | regeneracja na redukcji | mono shock | program bilans kaloryczny