Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak trenowac na maraton

Strona 1 z 5000

  • Jak trenować na worku...

    siema, jak trenować na worku normalnie ćwicze boks tajski ale ostatnio mam problemy z kolanami, i chciałem coś boks poćwiczyć...

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2032| Data: 2008-12-24 21:54:02| Liczba SOGów: 4
  • Trenuję karate jak trenować na siłce ??

    właśnie, trenuję już około 6 miesięcy karate shotokan i chciałbym pochodzić na siłke tylko nie wiem jak trenować na mase, siłe czy coś innego moje dane 180cm wzrostu 70 kg wagi, rzeźbe jako taką mam, bo mała kratka jest

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3174| Data: 2005-05-14 12:42:56| Liczba SOGów: 2
  • jak trenować na solówkę

    cześć. mam pytanie jak trenować w domowych warunkach na solówki. trening siłowo wytrzymałościowo tak jakby jeszcze uliczne mma.

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2136| Data: 2010-12-30 17:31:28| Liczba SOGów: 2
  • Jak trenować - trening siłowy, siłowo-szybkosciowy, technika, opisy.

    autor tekstu spędził na treningach siłowych około 10 lat. nie jestem jakimś wielkim expertem ale swoje tysiące godzin przećwiczyłem. pamiętaj, że trenowanie siłowe wiąże się silnie z

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 31689| Data: 2003-11-11 01:27:09| Liczba SOGów: 6
  • Jak trenować by zrobić flage?

    mam takie pytanie,co trzeba ćwiczyć,jakie mięsnie a nawet jakie ćwiczenia by zrobić flage le parkour:p ...waże 60 kg i mam 180 cm i i nawet mi ciut wychodzi ale upadam i nie wiem jak trenować to by sie utrzymać

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 22386| Data: 2006-06-23 22:38:10| Liczba SOGów: 0
  • jak trenowac zeby szybciej biegac??;]

    lubie biegac nie jestem najwolniejszy ale chcialbym bym byc jeszcze szybszy wie ktos jak to zrobic czy jak trenowac lub cos jesc ;]pomocy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 19848| Data: 2005-03-20 11:48:50| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenowac boks we 2 osboby ;)

    i 2 ochraniacze na szczenke i oczywiscie kumpla do sparow xd chce jeszcze dokupic worek trenigowy,tylko nie mam pojecia jak sie za to zabrac ile razy w tygodniu trenowac i jak trenowac prosze o jakis rady ; pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2833| Data: 2009-03-07 11:30:30| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenowac i jakie brac odzywki by zyskac mase

    jak trenowac i jakie brac odzywki by zyskac mase witam! mam ogromna prośbe do tych ktorzy znaja sie na rzeczy. a wiec

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3915| Data: 2005-05-06 17:15:30| Liczba SOGów: 1
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.14: PODCIĄGANIE - PODCHWYT VS NACHWYT

    niż w nachwycie. jednak nie zmienia to faktu że biceps zawsze jest mocno zaangażowany w każdym typie podciągania. jak to zaaplikować do twojego treningu możesz efektywnie ćwiczyć ld, biceps i środkowe i dolne kaptury zarówno podciągając

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1157| Data: 2016-03-11 14:31:51| Liczba SOGów: 9
  • jak trenować na worku w domu

    zależy mi na tym by trenować boks czy inne sztuki walki chcę tylko pobić czasem w worek, lecz tak do końca nie wiem co i jak jak uderzać, jak ćwiczyć, jakie serie itp . trenuje na nim od 2 tygodni tylko że na razie to bije sobie tak można

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1706| Data: 2012-03-14 17:25:09| Liczba SOGów: 1
  • Jak trenować równowagę na palach wbitych w ziemię?

    mam do was pytanie chodzi o trening na palach równowaga chodzi o pale wbite w ziemie. wiecie jak to ustawić a jak trenować jeżeli ktoś wie proszę o odpowiedzieć. 3

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 2862| Data: 2009-05-04 15:37:38| Liczba SOGów: 2
  • Jak trenować szybkość nóg?

    mam pytanie.... jak trenować szybkość nóg aby móc kopasz szybko uderzenia górne na głowe lub z obrotu. i jeszcze jak ćwiczyć przedramie spox

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4631| Data: 2003-12-12 12:18:38| Liczba SOGów: 0
  • Co Wziasc na mase ? Jak Trenowac ? Jak Sie Odrzywiac ?>

    siema chcialem sie spytac was co brac najlepiej z odrzywek na mase..jaka diete przy tym sobie dac...i jak trenowac . jestem swierzy dopiero zaczynam cwiczyc i prosze was o pomoc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1270| Data: 2006-09-02 10:35:27| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować zimą?

    siema wiecie moze jak trenowac w zime wiem mozna isc wynajac hale 40 zl/h wszystkie terminy prawie zajete ;/ a cos poza jak jest snieg

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2924| Data: 2009-11-05 20:59:01| Liczba SOGów: 0
  • Triathlon - co jeść ? jak trenować ?

    siem. od niedawna zaczołem się interesować tak na maxa triathlonem i jestem ciekawy co i jak trenować, żeby osiągać coraz lepsze wyniki. oczywiście najbardziej interesuje mnie ironman ale do tego się mam zamiar

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2797| Data: 2008-05-28 12:29:47| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować?

    cześć. mam pytanie. jak trenować uniki, zbicia itp. mój trener mówił żeby powoli, aż wejdzie w podświadomość. mi się wydaje, że szybkościowo.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1565| Data: 2002-10-17 12:09:59| Liczba SOGów: 1
  • Jak trenować klatę z tym co mam?

    trenuję ją głównie w szkole i niestety tylko raz w tygodniu. w domu mam wąską sztangę [gryf 100cm] i obciążenie 45 kg. jak trenować żeby się dobrze wyrzeźbić robić pompki czy wyciskanie w wąskim uchwycie a może pompki na krzesłach co radzicie z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2088| Data: 2004-11-07 17:53:24| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenowac, aby tak wyglądac ??

    witam, jak trenowac aby tak wyglądac http://www.fotka.pl/osoba.php id=867748 budowa ] kozak !

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1630| Data: 2006-05-02 21:29:44| Liczba SOGów: 0
  • 6 pack jak trenowac miesnie brzucha

    mój cel: 6 pack pytanie 1: jak trenować brzuch bo ja trenuje według tego filmu z youtube http://www.youtube.com/watch v=vkkcvcze474 pytanie 2: co zrobić żeby się pozbyć tłuszczyku to znaczy ze zdefiniować mięśnie brzucha bo czuje ze je

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1276| Data: 2013-03-10 17:47:30| Liczba SOGów: 0
  • sprinty 30-40m - jak trenować?

    dyst. 100m i więcej jednak mało na temat krótkich sprintów 30 40 metrowych, które są elementem np. gier zespołowych. jak trenować aby być szybszym ma takich odległościach, tak samo jak na dłuższych, czy trzeba wprowadzić do treningu jakieś

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1218| Data: 2006-08-11 15:45:31| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}