w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jak trenować piłkę nożną w domu"

Strona spośród 897  stron dla zapytania: jak trenować piłkę nożną w domu

Jak trenować siłę udeżenia

witam mam na imię michał i mam 15lat, chciałbym sie was zapytać jak trenować siłę ciosu np: do walki z 2,3 przeciwnikami trenowałem wcześniej kungfu i capoeira ale niestety te style walki

Data: 2005-04-24 12:39:38 | Dział: Uderzane | Autor: Gazda1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4575 |

Jak trenować klatę z tym co mam?

trenuję ją głównie w szkole i niestety tylko raz w tygodniu. w domu mam wąską sztangę [gryf 100cm] i obciążenie 45 kg. jak trenować żeby się dobrze wyrzeźbić robić pompki czy wyciskanie w wąskim uchwycie a może pompki na krzesłach co radzicie z

Data: 2004-11-07 17:53:24 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Paker_17 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4559 |

jak trenować w domu karate

jak trenować w domu jak jest się daleko od jakiegoś klubu walk

Data: 2010-07-25 16:40:37 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4558 |

NIE TRENUJĘ W KLUBIE, BIJĘ W DOMU W WOREK

i wszelkimi innymi technikami z neta postanowiłem wkleić kolejne szkoleniówki: zaczepka i akcja: jeśli nie wiesz jak zacząć walkę z workiem zobacz: http://www.youtube.com/watch v=zvg2yxraxfa a jeśli interesuje cię jak w walce z workiem

Data: 2011-01-18 22:14:16 | Dział: Uderzane | Autor: MackoMedyk | Liczba SOGów: 26 | Trafność: 3627 |

Jak trenuja wyczynowi kulturyści:Przemysław Owczarek-wywiad

. [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/08436215795a475fb855c00164aee5f0[/img] masti : juz tradycyjne pytanie jak i kiedy się rozpoczęła twoja przygoda z kulturystyka przemyslaw owczarek : witam serdecznie, kulturystyką zacząłem

Data: 2013-05-22 23:00:10 | Dział: Po 35 roku życia | Autor: masti | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3574 |

Wywiad z Przemysławem Owczarkiem,czyli jak osiagnać sukces w kulturystyce

. [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/08436215795a475fb855c00164aee5f0[/img] masti : juz tradycyjne pytanie jak i kiedy się rozpoczęła twoja przygoda z kulturystyka przemyslaw owczarek : witam serdecznie, kulturystyką zacząłem

Data: 2013-05-22 23:02:23 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: masti | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3564 |

Co jest potrzebne do trenowani kick boxingu lub MMA w domu??????????

2 dryfy i gruszkę refleksówkę i 2 pary rękawic 1 do mma a 2 do boksu. w co powinienem wypozażyć te pomieszczenie i jak trenować .czy biegać i taki tam

Data: 2011-09-02 21:44:46 | Dział: Uderzane | Autor: bar7tek4 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3561 |

Selekcja - jak trenować?

był to tak bez zadnego planu, kilkanascie razy byłem na siłce w szkole:pczytałem posty o tej imprezie ale nadal nie wiem jak do niej się dobrze przygotować, jaki plan treningowy narazie przes jakiś miesiąc bez obciazania kolan bo lecze kontuzje

Data: 2005-01-13 19:25:22 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Skała_15 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3559 |

Jak trenować w domu?

domowy trening na górne partie ciała. wiem, ze wiąże się to z ustalaniem odpowiedniej diety lecz nie mam pojęcia jak się do tego zabrać. tzn. o diecie i jej ustalaniu można coś znaleźć, ale bezskutecznie szukałem artykułów o konkretnych

Data: 2004-01-01 18:09:23 | Dział: Fitness | Autor: baterman | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3558 |

Jak trenować na mase i siłe?? POMOCY.

78kg ćwicze już 1 rok i niewidze dużych efektów. posiadam w domu małą siłownie czyli: atlas, hantle, ławka do brzuszków. jak mam trenować na mase i siłe, ile powtórzeń i jaki ciężar i niewiem co mam jeść czy owoce czy moze jakieś białko ryż,

Data: 2005-04-22 14:57:14 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Gazda1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3558 |

Jak trenować, aby osiągać jak najlepsze wyniki.

urosłem ani cm . od dwóch tygodni chodzę na streetworkout, teraz chciałem dodać do tego bieganie. chciałem spytać o to jak połączyć trening koszykówki o 6:45 pon pt ze streetworkoutem i bieganiem w formie cardio czy jest sens abym tyle robił ile

Data: 2013-09-12 16:05:54 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Hugol97 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3558 |

Nieregularne treningi w późnych godzinach - jak najlepiej trenować?

. słyszałem, że jest tam instruktor doglądający co robią ludzie. youtube pełne jest poradników jak trenować + jest to forum. niestety najważniejszego nie będę miał czyli sparingów pod okiem instruktora. raczej nie stać mnie na regularne

Data: 2012-08-13 12:00:57 | Dział: Uderzane | Autor: sigviper | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3557 |

jak nauczyc sie bić

cze. chcialbym prosic was o rady jak trenowac boks lub cos innego w domu do najblizszego klubu mam 18km wiec nie moge tam sie zapisac. trenuje na siłowni od kilku miesiecy. chodzi o to zeby czuc sie pewniej na ulicy pomocy!

Data: 2007-07-09 13:04:48 | Dział: Uderzane | Autor: aro1616 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3557 |

trening nieregularny, jak ćwiczyć?

3 tygodnie w pracy i 3 tygodnie w domu kiedy jestem w pracy nie mam warunków do ćwiczeń, w domu trenowałem regularnie jakieś 3 lata temu, postanowiłem wrócić do ćwiczeń. jak trenować gdy w pracy nie mam do tego warunków czy można robić 3

Data: 2013-08-25 22:43:52 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: mario48312 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3557 |

Jak trenować w domu i jakie podpórki do pompek kupić.

już jakiś czas wykonuje ćwiczenia w domu dokładnie podciąganie, brzuszki i pompki. chciałbym się dowiedzieć jak najefektywniej

Data: 2012-01-06 16:50:02 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Erdemo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3557 |

Trening na podtrzymanie kondycji w domu.

dobrze na mnie wpłynęły.w walce na kondycję nie mogłem narzekać.niestety założyli mi gips na palec kciuk i nie mam jak trenować a chciałbym podtrzymywać formę cały czas.jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu bez prawej ręki.aktualnie robię

Data: 2012-12-05 15:46:23 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Igorpl | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3556 |

jak trenować na worku w domu

zależy mi na tym by trenować boks czy inne sztuki walki chcę tylko pobić czasem w worek, lecz tak do końca nie wiem co i jak jak uderzać, jak ćwiczyć, jakie serie itp . trenuje na nim od 2 tygodni tylko że na razie to bije sobie tak można

Data: 2012-03-14 17:25:09 | Dział: Uderzane | Autor: sozan888 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3555 |

Jak trenować w domu oraz jakie podpórki do pompek kupić.

już jakiś czas wykonuje ćwiczenia w domu dokładnie podciąganie, brzuszki i pompki. chciałbym się dowiedzieć jak najefektywniej

Data: 2012-01-06 18:18:16 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Erdemo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3555 |

Jak trenować?

witam jaki trening byłby odpowiedni dla mnie w wieku 13 lat w tym roku 14 na przybranie masy mięśniowej jestem szczupły i

Data: 2011-04-09 09:54:54 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: panMoon | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3555 |

Jak czuć sie bezpiecznie we własnym domu?

czy sa jakies zabezpieczenia które uczynia z domu jednorodzinnego ,willi, twierdze tzn poprostu obawiam się złodzieji, na osiedlu

Data: 2007-02-01 23:40:03 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: maja244 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3553 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: goc3aw szczecin | samochody kat b1 ceny | silniki hondy prelude | jak długo zażywać olej lniany | wyniki badan TSH | split dla dziewczyny | hi tec efekty | fbw porpawa | skutki uboczne kreaty | wiek sila | przepuklina a silownia | 30mg 300mg kofy | dlaczego strzelają stawy | Extreme Base Jumping in Wingsuits | serek granulowany | najlepsi pomocnicy ekstraklasy | wiecej sog | hmb kre | batoniki zbożowe | dieta 4500 kcal