Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak trenować piłkę nożną w domu

Strona 1 z 5000

  • ..:: Przepisy gry w piłkę nożną ::..

    niż 12 cm szerokości. pole gry jest podzielone na dwie połowy linią środkową. punkt środkowy pola gry jest wyznaczony jako środek linii środkowej. z punktu środkowego wyznacza się okrąg o promieniu 9,15 m. pole bramkowe pole bramkowe wyznacza

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 101049| Data: 2005-04-20 21:22:26| Liczba SOGów: 4
  • Pilka Nozna- Jak trenowac szybkosc ?

    o pomoc. gram w pilke nozna i osiagam czas na 100 m okolo 12,50 s. szukam treningu na poprawienie szybkosci maxymalnej jak i startowej. chodzi mi o trening na silowni, oraz odzywke poprawiajaca szybkosc. slyszalem ze jest to cos typu hemorush lub

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1555| Data: 2011-11-10 08:33:43| Liczba SOGów: 0
  • Ile zarabia sie w niemczech grajac w pilke nożną ?

    grajac w pilke nożną w tych nizszych ligach. typu 3,4,5 liga. chcialem grac ale w polsce to ciezko sie wybic nawet jak masz potencjal. mi wszyscy mowia ze mam ale co z tego jak tu nie dają pieniedzy. 1000 zl jak dostaniesz w 4 czy 3 lidze to juz

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5076| Data: 2011-12-04 10:29:11| Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłowni pod piłke nożną

    witam. mam taka goraca prosbe do osoby ktora zna sie na rzeczy.. otoz prosil bym o rozpisanie jakie cwiczenia mam robic na silowni pod pilke nozna... chodzi mi tu o wytrzymalosc, sile strzalu oraz kaloryfer i ogolnie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2292| Data: 2010-10-26 18:27:18| Liczba SOGów: 0
  • Trening uzupełniający piłkę nożną

    do tej pory ćwiczyłem na siłowni różnymi odmianami treningu fbw 3 razy w tygodniu. zastanawiam się nad przejściem na jakieś treningu typu kompleksów metabolicznych. chciałbym o jakąś radę, czy jest sens taka zmiana. zależy mi na wszystkich cechach

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1013| Data: 2012-07-16 13:49:30| Liczba SOGów: 1
  • Szybki bieg przy grze w piłkę nożną! I nie tylko

    dziewczęcej i po prostu nie najlepiej gram, gdyż nie jestem już taka szybka i nie potrafie szybko dobiec do piłki!!! jakie ćwiczenia muszę wykonywac żeby znów byc tak dobra w szybkim bieganiu. nie chodzi mi o bieganie na 100m, 300m itp. tylko

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1924| Data: 2009-02-18 18:15:27| Liczba SOGów: 0
  • Trenuje piłkę nozną jakie brać sterydy??

    jak już napisałem trenuje piłke nożna i chciałbym sie dowiedzieć jakie sa najlepsze odzywki by być lepszym .tnx z góry

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 4329| Data: 2005-07-28 18:53:16| Liczba SOGów: 2
  • Trenuje Pilke nozna i chce nabrac troche masy i miesni

    witam, jest to moja pierwsza wizyta na forum wiec prosze o wyrozumialosc. tak jak w temacie trenuje w pilke nozna 3 razy w tygodniu i chcialbym nabrac troche masy i miesni. mam 15lat, 178cm wzrostu i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1754| Data: 2009-07-10 18:41:43| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować - trening siłowy, siłowo-szybkosciowy, technika, opisy.

    autor tekstu spędził na treningach siłowych około 10 lat. nie jestem jakimś wielkim expertem ale swoje tysiące godzin przećwiczyłem. pamiętaj, że trenowanie siłowe wiąże się silnie z

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 31693| Data: 2003-11-11 01:27:09| Liczba SOGów: 6
  • jak trenować na worku w domu

    zależy mi na tym by trenować boks czy inne sztuki walki chcę tylko pobić czasem w worek, lecz tak do końca nie wiem co i jak jak uderzać, jak ćwiczyć, jakie serie itp . trenuje na nim od 2 tygodni tylko że na razie to bije sobie tak można

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1707| Data: 2012-03-14 17:25:09| Liczba SOGów: 1
  • Jak trenować zimą?

    siema wiecie moze jak trenowac w zime wiem mozna isc wynajac hale 40 zl/h wszystkie terminy prawie zajete ;/ a cos poza jak jest snieg

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2924| Data: 2009-11-05 20:59:01| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować by zrobić flage?

    mam takie pytanie,co trzeba ćwiczyć,jakie mięsnie a nawet jakie ćwiczenia by zrobić flage le parkour:p ...waże 60 kg i mam 180 cm i i nawet mi ciut wychodzi ale upadam i nie wiem jak trenować to by sie utrzymać

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 22410| Data: 2006-06-23 22:38:10| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować klatę z tym co mam?

    trenuję ją głównie w szkole i niestety tylko raz w tygodniu. w domu mam wąską sztangę [gryf 100cm] i obciążenie 45 kg. jak trenować żeby się dobrze wyrzeźbić robić pompki czy wyciskanie w wąskim uchwycie a może pompki na krzesłach co radzicie z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2088| Data: 2004-11-07 17:53:24| Liczba SOGów: 0
  • 6 pack jak trenowac miesnie brzucha

    mój cel: 6 pack pytanie 1: jak trenować brzuch bo ja trenuje według tego filmu z youtube http://www.youtube.com/watch v=vkkcvcze474 pytanie 2: co zrobić żeby się pozbyć tłuszczyku to znaczy ze zdefiniować mięśnie brzucha bo czuje ze je

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1276| Data: 2013-03-10 17:47:30| Liczba SOGów: 0
  • jak trenowac zeby szybciej biegac??;]

    lubie biegac nie jestem najwolniejszy ale chcialbym bym byc jeszcze szybszy wie ktos jak to zrobic czy jak trenowac lub cos jesc ;]pomocy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 19848| Data: 2005-03-20 11:48:50| Liczba SOGów: 0
  • Jak chwycić piłke do kosza 1 ręką ? jak się ma za małą dłoń

    jak chwycić piłke do kosza 1 ręką jak się ma za małą dłoń słyszałem o specjalnych ćwiczeniach, mógłby ktoś mnie oświecić

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 4565| Data: 2008-01-18 19:12:49| Liczba SOGów: 2
  • Jak trenowac i jakie brac odzywki by zyskac mase

    jak trenowac i jakie brac odzywki by zyskac mase witam! mam ogromna prośbe do tych ktorzy znaja sie na rzeczy. a wiec

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3915| Data: 2005-05-06 17:15:30| Liczba SOGów: 1
  • Jak trenowac boks we 2 osboby ;)

    i 2 ochraniacze na szczenke i oczywiscie kumpla do sparow xd chce jeszcze dokupic worek trenigowy,tylko nie mam pojecia jak sie za to zabrac ile razy w tygodniu trenowac i jak trenowac.prosze o jakis rady ; pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2833| Data: 2009-03-07 11:30:30| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować na worku...

    siema, jak trenować na worku normalnie ćwicze boks tajski ale ostatnio mam problemy z kolanami, i chciałem coś boks poćwiczyć...

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2033| Data: 2008-12-24 21:54:02| Liczba SOGów: 4
  • Trenuję karate jak trenować na siłce ??

    właśnie, trenuję już około 6 miesięcy karate shotokan i chciałbym pochodzić na siłke tylko nie wiem jak trenować na mase, siłe czy coś innego moje dane 180cm wzrostu 70 kg wagi, rzeźbe jako taką mam, bo mała kratka jest

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3174| Data: 2005-05-14 12:42:56| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}