Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak trenować

Strona 1 z 5000

  • Jak trenować - trening siłowy, siłowo-szybkosciowy, technika, opisy.

    autor tekstu spędził na treningach siłowych około 10 lat. nie jestem jakimś wielkim expertem ale swoje tysiące godzin przećwiczyłem. pamiętaj, że trenowanie siłowe wiąże się silnie z

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 31361 | Data: 2003-11-11 01:27:09 | Liczba SOGów: 6
  • Jak trenować by zrobić flage?

    mam takie pytanie,co trzeba ćwiczyć,jakie mięsnie a nawet jakie ćwiczenia by zrobić flage le parkour:p ...waże 60 kg i mam 180 cm i i nawet mi ciut wychodzi ale upadam i nie wiem jak trenować to by sie utrzymać

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 21826 | Data: 2006-06-23 22:38:10 | Liczba SOGów: 0
  • Eugene Sandow -jak trenował?

    jestem ciekawy jak trenował eugene sandow i jaką diete stosował. podobno miał niesamowitą krzepę . jak coś wiecie to piszcie.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 12965 | Data: 2005-09-25 23:43:19 | Liczba SOGów: 2
  • Jak trenować siłę udeżenia

    witam mam na imię michał i mam 15lat, chciałbym sie was zapytać jak trenować siłę ciosu np: do walki z 2,3 przeciwnikami trenowałem wcześniej kungfu i capoeira ale niestety te style walki

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4435 | Data: 2005-04-24 12:39:38 | Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować aby jak najbardziej rozbudować klatkę piersiową???

    witam, chciałbym jak najbardziej rozbudować moją klatkę piersiową mam tzw. kurzą klatę i chciałbym tą wadę jak najbardziej ukryć trenuje już

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 5511 | Data: 2009-07-03 13:09:19 | Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować szybkość nóg?

    mam pytanie.... jak trenować szybkość nóg aby móc kopasz szybko uderzenia górne na głowe lub z obrotu. i jeszcze jak ćwiczyć przedramie spox

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4599 | Data: 2003-12-12 12:18:38 | Liczba SOGów: 0
  • Trenuję karate jak trenować na siłce ??

    właśnie, trenuję już około 6 miesięcy karate shotokan i chciałbym pochodzić na siłke tylko nie wiem jak trenować na mase, siłe czy coś innego moje dane 180cm wzrostu 70 kg wagi, rzeźbe jako taką mam, bo mała kratka jest

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 3165 | Data: 2005-05-14 12:42:56 | Liczba SOGów: 2
  • Jak trenować równowagę na palach wbitych w ziemię?

    mam do was pytanie chodzi o trening na palach równowaga chodzi o pale wbite w ziemie. wiecie jak to ustawić a jak trenować jeżeli ktoś wie proszę o odpowiedzieć. 3

    Odpowiedzi: 67 | Ilość wyświetleń: 2815 | Data: 2009-05-04 15:37:38 | Liczba SOGów: 2
  • Jak przybrać na masie ? Jak trenować ??

    o odżywianie to poczytalem o tym dużo i w miare wiem o co chodzi. tylko najwiekszy jest problem z treningami . nie wiem jak trenować w jakie dni ile seri itd , do teraz trenowałem tak : co 3 dni tzn. poniedzialek :biceps, klatka , barki , brzuch.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 215 | Data: 2014-01-02 19:39:45 | Liczba SOGów: 0
  • jak trenować tenis ziemny?

    jak trenować grę w tenisa ziemnego może macie jakieś lektury, kasety wideo, lub cd. chcę nauczyć się gry w tenisa a nie wiem od czego zacząć a nie stać mnie na trenera.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2814 | Data: 2004-08-24 12:40:57 | Liczba SOGów: 0
  • Triathlon - co jeść ? jak trenować ?

    siem. od niedawna zaczołem się interesować tak na maxa triathlonem i jestem ciekawy co i jak trenować żeby osiągać coraz lepsze wyniki. oczywiście najbardziej interesuje mnie ironman ale do tego się mam zamiar

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2776 | Data: 2008-05-28 12:29:47 | Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować na worku...

    siema, jak trenować na worku normalnie ćwicze boks tajski ale ostatnio mam problemy z kolanami, i chciałem coś boks poćwiczyć...

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2025 | Data: 2008-12-24 21:54:02 | Liczba SOGów: 4
  • Jak trenować street workout?

    tak jak w temacie. jak trenować street workout ogólnie mam 18 lat, 4 lata na siłce trenuję, mam 170 cm wzrostu i 66 kg wagi.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 533 | Data: 2014-12-22 21:38:51 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o pomoc! Jak trenować? Co brać? Czym się odżywiać ?

    białka, kreatyne i inne takie. wyczytałem, że można brać trochę rzeczy naraz m.in białko, kreatyne, dextroze i gainera. jakie produkty polecalibyście łączyć i stosować razem, by nie zaszkodziło to zdrowiu i w dość szybkim tempie dodało kilka

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1720 | Data: 2005-06-23 23:41:58 | Liczba SOGów: 1
  • Jak trenować więzadła?

    jak trenować więzadła jakiś koleś mi powiedział na siłce żebym trenował więzadła ale nie wiem o co mu chodziło

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 885 | Data: 2014-06-20 06:11:52 | Liczba SOGów: 1
  • jak trenować na solówkę

    cześć. mam pytanie jak trenować w domowych warunkach na solówki. trening siłowo wytrzymałościowo tak jakby jeszcze uliczne mma.

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 2124 | Data: 2010-12-30 17:31:28 | Liczba SOGów: 2
  • Jak trenować klatę z tym co mam?

    trenuję ją głównie w szkole i niestety tylko raz w tygodniu. w domu mam wąską sztangę [gryf 100cm] i obciążenie 45 kg. jak trenować żeby się dobrze wyrzeźbić robić pompki czy wyciskanie w wąskim uchwycie a może pompki na krzesłach co radzicie z

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2077 | Data: 2004-11-07 17:53:24 | Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować?

    mam parę pytań co do tego jak trenować % 1. ile razy w tygodniu powinienem trenować i ile czasu 2. mam tylko hantle nie myślę chodzić na żadne

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 272 | Data: 2013-01-06 18:19:21 | Liczba SOGów: 0
  • Nadgarstek, palce i kostki jak trenować?

    witam. mam pytanie, jak trenować nadgarstki, palce u rąk i kostki jedyne kontuzje jakie miałem w życiu dotyczyły palców, a dokładnie 7 z

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2050 | Data: 2010-11-14 10:04:26 | Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować?

    jak trenować właśnie.. na siłownie chodzę od września dokładniej prawie 5 miesięcy.. , zacząłem chodzić z kumplem, który był przez pewien czas tam trenerem, wobec czego wprowadził mnie w podstawy.. trenuję/trenowałem jedynie na masę 5 serii po

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 631 | Data: 2008-02-25 22:46:29 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}