Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak trenować piłkę nożną w domu

Strona 1 z 5000

  • Pilka Nozna- Jak trenowac szybkosc ?

    o pomoc. gram w pilke nozna i osiagam czas na 100 m okolo 12,50 s. szukam treningu na poprawienie szybkosci maxymalnej jak i startowej. chodzi mi o trening na silowni, oraz odzywke poprawiajaca szybkosc. slyszalem ze jest to cos typu hemorush lub

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1584| Data: 2011-11-10 08:33:43| Liczba SOGów: 0
  • Trenuje Pilke nozna i chce nabrac troche masy i miesni

    witam, jest to moja pierwsza wizyta na forum wiec prosze o wyrozumialosc. tak jak w temacie trenuje w pilke nozna 3 razy w tygodniu i chcialbym nabrac troche masy i miesni. mam 15lat, 178cm wzrostu i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1767| Data: 2009-07-10 18:41:43| Liczba SOGów: 0
  • jak trenowac zeby szybciej biegac??;]

    lubie biegac nie jestem najwolniejszy ale chcialbym bym byc jeszcze szybszy wie ktos jak to zrobic czy jak trenowac lub cos jesc ;]pomocy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 19945| Data: 2005-03-20 11:48:50| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenowac i jakie brac odzywki by zyskac mase

    jak trenowac i jakie brac odzywki by zyskac mase witam! mam ogromna prośbe do tych ktorzy znaja sie na rzeczy. a wiec

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 4095| Data: 2005-05-06 17:15:30| Liczba SOGów: 1
  • Jak trenowac boks we 2 osboby ;)

    i 2 ochraniacze na szczenke i oczywiscie kumpla do sparow xd chce jeszcze dokupic worek trenigowy,tylko nie mam pojecia jak sie za to zabrac ile razy w tygodniu trenowac i jak trenowac.prosze o jakis rady ; pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2851| Data: 2009-03-07 11:30:30| Liczba SOGów: 0
  • Co Wziasc na mase ? Jak Trenowac ? Jak Sie Odrzywiac ?>

    siema chcialem sie spytac was co brac najlepiej z odrzywek na mase..jaka diete przy tym sobie dac...i jak trenowac.. jestem swierzy dopiero zaczynam cwiczyc i prosze was o pomoc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1284| Data: 2006-09-02 10:35:27| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenowac, aby tak wyglądac ??

    witam, jak trenowac, aby tak wyglądac http://www.fotka.pl/osoba.php id=867748 budowa ] kozak !

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1657| Data: 2006-05-02 21:29:44| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenowac gore klatki ?

    jak trenowac gore klatki w domowych warunkach, jezeli dostepne sa tylko sztangielki

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1221| Data: 2007-11-12 23:33:05| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, co i jak? Prosze o porady.

    witam. zaczne moze od tego, ze jestem kompletnie poczatkujacy i nie wiem co i jak nigdy nie prowadzilem regularnych treningow na silowni, nigdy nie stosowalem zadnej diety. w ciagu ostatniego roku nie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1802| Data: 2010-03-13 16:43:26| Liczba SOGów: 0
  • jak wypracowac gęstosc miesni?? odpowiednie suplementy

    dlatego nie moge dobrze wyksztalcic gestych mocno zarysowanych miesni 2 13. pytanie : witam cwicze na silowni jak rowniez trenuje pilke nozna i chcialbym poprawic gestosc mojego umiesnienia zeby moje miesnie byly duze i ladnie zarysowane.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2348| Data: 2008-09-23 14:45:59| Liczba SOGów: 0
  • Stabilizator stawu skokowego - Pika nozna

    mi tu pisali ze powinienem zrezygnowac z gry itp itd bo tego nie zrobie. zreszta skrecenie nie bylo najgorzniejsze. tak jak pisze poleccie mi jak najlepszy stabilizator. ja sie zastanawiam na szynowym na sprezynach ale slyszalem ze taki nie maja

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5613| Data: 2013-05-21 19:37:59| Liczba SOGów: 0
  • Pilka Nozna + Trening

    do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : silownia, bardzo malo czasu wiec chcialbym cos kupic do domu dieta : przeciwskaznania medyczne : zażywane suplementy :

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3607| Data: 2009-10-10 18:19:19| Liczba SOGów: 0
  • Nowy trening +jakie suple?

    te cwiczenie w splicie bylem zadowolony ale teraz chce postawic na cos innego i siwlonia bedzie ko uzupelnieniem.aha i jakie suple sa dobre na wytrzymalosc aerobowa i zmniejszanie katabolizmu i zmeczenia

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3153| Data: 2004-12-28 23:11:25| Liczba SOGów: 0
  • silownia czy pilka nozna

    a w poniedzialki srody i soboty chodze na treningi w pilke nozna.lubie cwiczyc na silowni i grac w pilke ale boje sie ze jak gram w pilke to mi nic na silowni nie pojdzie ani sila ani masa.pomozcie

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2180| Data: 2006-02-19 23:24:31| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o Porady: Jak zbudowac dobry Biceps? :D

    witam mam 15lat. i jak prawie kazdy nastolatek chcialbym byc dobrze umiesniony i dobrze wygladac.:d a wiec oto moje dane: 15lat, 182cm, 71kg.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1668| Data: 2012-08-05 23:51:46| Liczba SOGów: 0
  • jak nabrac pewnosci siebie?

    dobry wieczor wszystkim nie jestem sportowcem, powiem nawet ze jestem zmuszony uprawiac jakis sport, poniewaz z ciaglego siedzenia w domu przy komputerze i minimalnemu kontaktowi ze swiezym powietrzem tudziez

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2229| Data: 2008-08-07 01:33:26| Liczba SOGów: 0
  • Rok po operacji kolana. Jak zaczac...?

    ostatnio zaczalem robic do tego 200 przysiadow tylko na lewej kontuzjowanej nodze. czy ktos moze mi powiedziec jakie cwiczenia mam robic zeby przygotowac sie do biegania mija juz 18 miesiecy od zerwania wiezadel czy mam szanse zagrac w pilke

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2213| Data: 2006-02-26 21:28:22| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie a pilka nozna

    nozna i ide do liceum sportowego o tym profilu. lecz tez zawsze biegalem na zawodach, nigdy nie cwiczylem z mysla o jakis zawodach tylko o kondycji. srednio przez zime biegalem jakies 200km. wiosna lato jezien gralem w pilke prawie codziennie.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1647| Data: 2010-02-11 08:11:46| Liczba SOGów: 0
  • poradzcie jak skutecznie cwiczyc,zeby osiagnac wymarzony cel

    jest dlugi, bo okolo 4 miesiecy temu zaczelam chodzic na silownie, wydawalo mi sie,ze wiem co dla mnie dobre i ze wiem jak trenowac,ale chyba oszukiwalam sama siebie, bo efekty sa chyba nienajlepsze.staram sie chodzic trzy razy w tygodniu i nie sa

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3333| Data: 2009-06-28 20:36:31| Liczba SOGów: 1
  • Piłka nozna + silownia czy to sobie nie przeszkadza?

    czy cwiczenie 4 razy w tyg na silce , na rzezbe bo na mase w sezonie sie nie cwiczy przeciez,tylko nie myslcie ze jestemjakis gruby;d rzezbe mam dobra dosyc ale cwicze dalej moj wzrost 178 waga 68 70 kg cwicze plecy nogi barki klatka biceps

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2203| Data: 2008-09-19 08:18:42| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}