jak to zrobic pierwszy raz

Ph pierwszy raz

otrzebuje konkretnej pomocy, czyli krotkiej i na temat odpowiedzi.. co lepsze m drol z cel czy massdrol z kilsports jak dawkowac na pierwszy raz czy tak jak jest na opakowaniu np. m drol poleca dawkowac 10,10,20,20 ..cykl4tygodnie. co na

metka - pierwszy raz, jak ?

na początek postanowiłem się przywitać ponieważ jestem tu nowy, więc serdecznie witam wszystkim! : mam pytanie, jak sugerujecie dawkować pierwszy raz metkę 100 . jak uzyskać najlepszy efekt czy trzeba stosować jakaś konkretną dietę.

srodek na sucha mase na pierwszy raz

ewaz mozna powiedziec ze mam juz mase chcialbym zrobic cykl mniej a lepiej, wole zrobic 3kg miesa niz 5miesa i 5tluszczu. jaki srodek proponujecie na suca mase i jak go brac płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 110 113

Odzywki pierwszy raz w zyciu

ok 2 3 miesieczne przerwy i zawsze bylo tak ze cwiczylem na tak zwane sucho . teraz postanowilem ze pora zrobic w koncu jakis krok na przod i zaczac wspomagac sie odzywkami sterydy nie wchodza w gre . na pierwszy cykl chcialbym wziac

SAA pierwszy raz :-))

ej rozpisce czy rozpiętśc czasowa cyklu jest wystarczająca, czy tez powinien on trwac krócej, dłużej czy dawki sa dobre jak na pierwszy raz czy moze powinienem je zmniejszyc prosze o pomoc bo chce zrobic ten cykl z głowa, tak żeby dał mi

MOJ PIERWSZY RAZ

z na silowni: inten.ponad rok 6.dieta staram sie jesc to co mam jesc+odzywki bialko: weglowdany: tluszcz: 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe:brak 8.trening: raz w tyg.każda grupa 9.cel cyklu: masa 10.odstep czasowy po ostatnim cyklu:

FBW dla poczatkujacego, pierwszy raz na silowni

anie, podciąganie na drążku, pompki, brzuszki dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia, chociaż wszystkiego nie ma np. jakichs urozmaiconych maszyn, silka w piwnicy, ale bogato wyposazona dieta : brak, ale staram się zdrowo odżywiać; 0

Jajecznica na patelni teflonowej bez przywierania (jak to zrobic?)

jak zrobic jajecznice na patelni teflonowej, aby nie przywarla do niej dzisiaj pierwszy raz kombinowalem bez oleju, ale niestety nie wyszlo. 2 zmieniony przez bartek895 w dniu 2009 07 22 22:29:11

Pierwszy raz mono + Crea Mass

ęc jutro ide kupić mono trec a 300gram i crea mass 1.5kg tego chyba za mało na cykl > a i jeszcze prosze o napisanie jak dawkować crea mass. jeśli maci ejakies propozycję z chęciąwysłucham.

co na pierwszy raz z glowa?

el masa bylbym bardzo zadowolony z 4 5 kg. chcialbym aby cykl byl w miare bezpieczny nie zaden hardcore na zmasowanie i jak najlepiej chronic organizm oslonek ile sie da. czekam na propozycje ekspertow. aha i nie piszcie zebym sie wzial za diete,

Ile na pierwszy raz

mam takie pytanie ile jak pierwszy raz byliscie na silce wycisneliscie na klate, pisze to dlatego bo bylem dzisaj z qmpel na silce co byl pierwszy

Co na pierwszy raz ?

witam. chciałbym w lutym zrobic pierwszy cykl. jakie suple wg. was bylby dobre myślałem nad : vitalmax monohydrate creatin i olimp dextro juice co wy na to starz 4 m

Pierwszy raz...

witam 7 poniewaz jest aktualnie duzo pytań co i jak brać na pierwszy cykl, postaram sie opisać jak to powinno wygladać przy pierwszym razie, jakie środki, jak powinien wygla

Metka Czy Deca - Co lepsze na pierwszy raz?

mam pytanie: czy zaczynając pierwszy raz kurację sterydową lepiej zacząć od metki czy deca. metka jest popularna i słabsza, lecz skutki uboczne są częsts

250 mety na pierwszy raz

asnie zaczyna dobrze wchodzic powyzej 100. juz sam nie wiem czy mam sluchac go i wziasc 250 czy raczej moze ograniczyc do jakis 150. prosze o pomoc. help me

PIERWSZY RAZ ( ALE Z KOKSEM :)

bie 5kg przy dobrym treningu i diecie, oczywiście chopdzi mi o to czy jest to możliwe. cykl 2332 na 1 raz to.. no włąśnie jak myślicie. jaka jest granica aby nie brać osłonek ewentualnie sylimarol to podstawa pozdrawiam sogacze już się smażą dla

Szukana fraza to: "jak to zrobic pierwszy raz"