Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak szybko zrzucić brzuszek

Strona 1 z 2

  • jak zrzucic brzuszek

    jak szybko zrzucić brzuszek mam problem.... próbowałam się kiedyś odchudzać ,ale nie umiem ... jakoś mi źle idzie... pomocy pomocy pomocy pomocy pomocy ... nie wiem jak szybko zrzucić brzuszek .. pomożecie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 932| Data: 2011-02-05 18:56:56| Liczba SOGów: 0
  • jak to rozegrać - moja dieta

    chciałbym poruszyć jedną fundamentalną dla mnie kwestię. od jakichś dwóch miesięcy / półtora ćwiczę bardzo intensywnie staż to kilka lat ogólnie bardzo krótkie przerwy między seriami

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 318| Data: 2013-08-06 21:39:13| Liczba SOGów: 0
  • jak zrzucić brzuszek

    mam 13 lat i chcę szybko zrzucić brzuszek

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 699| Data: 2010-07-30 20:43:44| Liczba SOGów: 0
  • Trzeba zrzucić brzuszek!.

    ale mimo młodego wieku, chciałbym coś z tym zrobić, wiem, żeby nie przesadzać, ale chciałbym mieć trochę lepszą kondycję jak dotychczas w moim wieku, często się ona przydaje wiadomo np. gra w piłkę ze znajomymi, czy koszykówka. pompek robie ze 2

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 458| Data: 2012-07-23 15:08:53| Liczba SOGów: 0
  • jak szybko schudnąć - ćwiczenia na brzuch

    witam. mam 14 lat, mierzę 171 i ważę 66 kg.. chciałabym się dowiedzieć jak zrzucić brzuszek i zapobiec rozstępom czy brzuszki i przysiady są skuteczne, żeby pozbyć się brzuszka : mam nadzieje, że mi pomożecie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 864| Data: 2011-04-15 15:09:43| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w wyborze planu

    jako iż zbliżają się testy już czas zadecydować dokładnie co do wyboru planu więc podam tutaj kilka propozycji a wy pomóżcie wybrać tą najefektywniejszą odrazu uprzedzam , że nie każdy plan jest ułożony przeze mnie bo nie o to mi chodzi : :

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1431| Data: 2011-07-01 14:29:32| Liczba SOGów: 0
  • [art]Ogólny przegląd treningów w AT

    trenuje bajceps na siłownia ogólny przegląd kilku, jakże skutecznych, planów treningowych, nie tylko dla pudzianów! pod całym artykułem, umieściłem linki do zdjęć

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1281| Data: 2011-03-10 19:25:47| Liczba SOGów: 1
  • Potrzebuje rad,wsparcia i sugestii.Nowa dieta,trening..nowa Dorcia:-)

    witam. zwracam się z prośbą do ekspertów jak i wszystkich, którzy mają jakąś wiedze na temat dietetyki i ćwiczeń. może powiem „dwa zdania o sobie. dorota jestem.

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2209| Data: 2006-04-05 22:57:08| Liczba SOGów: 0
  • Początki siłowni w pigułce

    wiek a więc, zdecydowałeś się na poprawę swojej sylwetki, siły, kondycji pierwszy czynnik decydujący o krokach jakie powinieneś podjąć to twój wiek. jeżeli masz mniej niż 15 lat, to na razie zrezygnuj z siłowni, a nawet jeżeli jesteś w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 445| Data: 2014-05-26 18:39:27| Liczba SOGów: 0
  • Kilka pytań

    mój staż: za małolata się ćwiczyło z ojcem na domowym atlasie, przez 2 3 lata. podejście raczej amatorskie, ale jakieś tam efekty były. potem 6 lat przerwy i przez 1,5 roku chodziłem na siłkę. więcej aerobów niż ćwiczeń z obciążeniami

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 186| Data: 2016-04-04 13:47:41| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG]przemekb102/redukcja na IF ~15kg/12 % FAT

    rok był katastrofalny wręcz przytyłem ponad 15kg! spowodowane to było praktycznie zerową aktywnością fizyczną. jako, że prowadzę własną, chałupniczą firmę, to nieraz całe dnie przesiadywałem przed laptopem. odżywianie się też nie było najlepsze.

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1499| Data: 2014-01-28 16:01:12| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja, zdrowe odżywianie

    tyjesz : brzuch, ale reszta proporcjonalnie zawsze ten brzuszek trochę resztę wyprzedza np. kupując spodnie jak się zapnę w brzuchu, że nic nie wystaje to w nogach luźne, jak w nogach obcisłe, to brzuch wystaje w którym miejscu najszybciej

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1324| Data: 2013-01-05 14:20:11| Liczba SOGów: 1
  • Początki - trening domowy

    mam 175 cm wzrostu, ważę 81 kg. urósł mi mały brzuszek co mnie troszkę zaniepokoiło ; w związku z tym że mam już jakąś masę i jest z czego rzeźbić chciałbym zapytać o ćwiczenie, które mogę wykonywać w domu i które pomogą mi nabrać rzeźby oraz

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 389| Data: 2013-11-25 19:05:56| Liczba SOGów: 0
  • dieta ketogeniczna a duży wysiłem fizyczny i umysłowy?

    sporo myślenia, a wiem, że ketogeniczna powoduje problemy z koncentracją i osłabione myślenie szczególnie na początku jak tniemy węgle. co o tym myślicie, macie jakies doświadczenia, albo rady jak to ruszyć ewentualnie inny dobry sposób na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 888| Data: 2010-05-30 22:49:06| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w Treningu

    jestem dosyć szeroki w barkach i nie chciałbym być jeszcze szerszy; . mam sporo sadełka którego chciałbym się pozbyć jak najszybciej, lecz kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać. chciałbym po prostu lepiej wyglaać. moi znajomi którzy chodzą na

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 343| Data: 2010-10-28 02:37:44| Liczba SOGów: 0
  • Poprawa sylwetki

    niedociągnięcia. lekki brzuszek boczki, dość mocno otłuszczony tyłek i uda. mam to do siebie że zarówno tracenie wagi, jak i tycie przychodzi mi szybko w wakacje miałem dużo ruchu, rower, piłka, jezioro, troche biegałem. ale wakacje się

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 408| Data: 2010-10-23 15:44:59| Liczba SOGów: 0
  • laurka na starcie w redukcji

    witam wszystkich. ćwiczę już jakiś czas na siłowni ale do tej pory nie stosowałam żadnej diety więc i efekty pewnie marne. jedyne co to staram się jeść

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 533| Data: 2012-02-29 23:10:52| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie poomoc i porada

    i ważę 84 kg przy 180 2 cm wzrostu. i mam zbyt dużo tłuszczu na brzuchu. więc bardzo chciałbym prosić was o ustaleniu mi jakiejś diety i ćwiczeń na siłowni. które szybko pozwolą mi zrzucić ten tłuszczu. i nie , nie jestem sezonowcem czy jak to

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 482| Data: 2011-05-10 18:19:36| Liczba SOGów: 0
  • popsuty metabolizm

    cześć! mam 16 lat, 1,80 m, ważę 70 kg i mam popsuty metabolizm. pół roku temu ważyłem... 95 kg, jak widzicie w szybkim tempie zrzuciłem prawie 25 kg, ale robiłem to w zły sposób, głodówka, jadłem nawet poniżej 1000

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 368| Data: 2014-03-25 15:29:05| Liczba SOGów: 0
  • Co mam ćwiczyć i brać??

    diametralnie i szybko wzrosła co brać wcześniej nie brałem nic w przystępnych cenach... i jeszcze jedno pytanko jak najszybciej zrzucić brzuszek do tzw. kaloryfera i ile mniej więcej będzie to trwało

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 761| Data: 2007-06-30 08:26:22| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}