Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak szybko wyrobić biceps

Strona 1 z 1

  • Trening z dieta i suplementami do modyfikacji i oceny

    zamieniona na miesnie wiec rok mimo przeciwnosci udany cele na nowy rok to rozbudowac czysta mase miesniowa zlapac jakies 5 7 kg miesni zwiekszyc sile i wyrobic w pelni kaloryfer probuje od 3 lat ale wciaz brakuje :/ o mnie: 183 cm 82kg

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 331| Data: 2016-03-26 02:38:24| Liczba SOGów: 0
  • jak szybko wycwiczyc biceps klatke i brzuch?

    i brzuszki ale zbytnio nie widac efektu:// chcialbym szybko wyrobic klatke i biceps czy mogli byscie podpowiedziec mi jakie mam robic cwiczenia bez sprzetu :

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 11626| Data: 2011-06-08 15:06:34| Liczba SOGów: 0
  • Biceps szybkie ruchy negatywne

    tego trening bicepsu nie mam hantali za to mam 2 woreczki po 3kg biore oba do reki co daje obciążenie 6 kg nie ma wygody jak z hantla ale daje rade chce wyrobic wytrzymalosc i po wakacjach na normalniej silce robic sile na bicku ktory jest moim

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 796| Data: 2011-02-07 21:56:27| Liczba SOGów: 0
  • pomóżcie wyrobic szybko mase :D

    witam 3 .mam do was prośbę, moglibyscie mi napisac jaka diete,odzywki i jak mniej wiecej cwiczyc chce dobrze wygladac, a za 2 miesiace mi zamykaja siłownie na całe wakacje 10

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1376| Data: 2010-04-07 21:20:00| Liczba SOGów: 0
  • jak szybko sie wybic i miec wspaniale ciało

    czesc jestem 17 letnim chłapoakiem nigdy nie cwiczylem waze 84kg wzrost 186cm klatka piersiowa 110cm biceps 37,38cm brzuch 84cm i chcem sie troszke bybic tzn wyrobic nie wiem jaki trening

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 711| Data: 2008-09-05 10:49:37| Liczba SOGów: 0
  • Trening pływacki po przerwie. Krótkie dystanse.

    postanowilem wrocic do plywania po jakichs 5 latach przerwy. ogólnie o mnie 20 lat, 190 cm wzrostu, około 100 kg wagi . głównym moim problemem jest

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1070| Data: 2009-03-19 20:37:05| Liczba SOGów: 0
  • Crazy FBW inny niz wszystkie

    warto, ale bez przesady 12 uwagi i sugestie opisze nizej a wiec z gory opisze problem. przegladam to forum juz jako gosc od dobrych kilku miesiecy czytajac bardzo bardzo duzo ciekawych i tych innych postow. jesli chodzi o moj trening to opiera

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 344| Data: 2013-02-03 22:12:50| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc przy diecie/treningu

    mam zamiar to zmienic :p obwód pasa obwód klaty: obwód uda: uprawiany sport lub inne formy aktywności jak często : siatkowka 3x w tygodniu 2h ograniczenia żywieniowe uczulenia, choroby : brak stan zdrowia:dobry preferowane formy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 608| Data: 2014-11-13 00:50:32| Liczba SOGów: 0
  • Drugi cykl, jaki odstep czasu

    klatka: 114 5. staż na siłowni: 1,5 roku 6. dieta: białko: 35% węglowodany: 45% tłuszcz:20% 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 prop solo 100mg e2d 6tyg. 8. trening: 9. cel cyklu: suchutka maso rzeźba 10. ostatni cykl i

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 284| Data: 2014-07-31 14:05:10| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}