[...] optowałbym za odblokiem. Tamox tylko blokuje receptory więc przed zejściem trzeba obniżyć poziom e2, skoro jesteś aż tak wrażliwy na niego i tu znacznie lepiej sprawdzi się jakiś inhibitor. Exe jest całkiem niezły i raczej nie zdarza się po nim "odbicie" jak to czasem ma miejsce po ari. Zrób badania i odblok rozpocznij dopiero jak hormony będą [...]
[...] się do zadawanych bodźców... 3miechy na 1 planie to max! Po tym czasie powinieneś kombinować już z innym planem. Inne ćwiczenia, inna intensywność tylko z głową wszystko bo jak pewnie wiesz ekto.nie trudno się przetrenować, za to wrócić to już inna sprawa. Dodatkowo zwiększyć możesz kcal, choć jak mówisz dieta jest więc tylko pozostaje zmiana [...]
Dlaczego nie zaatakowałeś go tak, jak Saletę w pierwszej walce? Taktyka była inna, bo i rywal był inny. Uważam, że Saleta w porównaniu z "Koksem", to jakaś popierdółka. Jest o wiele cięższy, silniejszy i w porównaniu do Salety zadaje ciosy. Jak się w ogóle czujesz po piątkowej walce? Doskonale się nie czuję, bo przegrałem jedną z [...]
[...] powolne są (to widzę), ale zaczęło mnie też trochę zalewać. Myślałem, żeby do marca dojechać na Carb Cycling na masie, a później zacząć redukcję przy pomocy CBL lub low carb jak ostatnio. Dzięki za odpowiedzi. /SFD/2016/11/4/068b8489222447e19d111d6026ec22e2.jpg /SFD/2016/11/4/54bcff49d6d94ceea922ddee78186718.jpg [...]
Póki co nie mam możliwości podpięcia aparatu pod kompa ale postaram się to jak najszybciej wykonać. Eh, może i wymiary nie wyglądają na potrzebną redukcję, jednak mam wrażenie że jestem chodząca galaretą... maxymalnie szybko potrafię otłuścić. A co do nabiału.... wiem, tu jest moja słabość, ale, ale chciała by się usprawiedliwić tym, że ten ser [...]
[...] ktoś ze znajomych Ci pomoże i będziesz mogła skorzystać z tego. Dla osób, które zaczynają sugerwałbym właśnie taką metodę dokładną, niektórzy zupełnie nie orientują się jaki kawałek gotowanej piersi kurczaka to np: 20-25 g białka, porcja dobra na posiłek, ile łyżek oliwy z oliwek do sałatki trzeba dodać by to było 10-15 g tłuszczu itp. Po [...]
Przed 21 rokiem albo w ogole? Kurna ja to mam nie fart. Wlasnie sie zastanawiam czemu innym to szybko mija a niektorym nie... Jutro sprobuje wrzucic fotki i ocenicie jak to wyglada. A ty SfdKozak ile juz to masz?
[...] robię. Wolę pooglądać walki nie znając wyników - być może live! Pride Bushido 11 można było oglądać live, więc 2 rundę GP tym bardziej powinniśmy móc obejrzeć w ten sposób. Oczywiście walki do ściągnięcia pojawią się tak szybko, jak tylko ktoś je umieści, więc będzie si, tak czy siak. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-06-25 17:43:51
[...] ból,dlatego pod tym względem nie stałby w cieniu przy zawodnikach z K-1,wręcz przeciwnie.. Mariusz by wygrywać musiałby nastawić się na walki bardzo krótkie,które by roztrzygał szybko,nie sądze że wytrzymałby długiego pojedynku-poprostu by siadł jak pusta bateria-nawet jego ogromna siła by wtedy nie pomogła,bo poprostu by jej już nie miał!!
[...] że uda mu się wyleczyć nogę i przygotować się na tegoroczne mistrzostwa świata. "Stosuję różne metody leczenia, ale jeśli nie pomogą, to nie będzie innego wyjścia, jak tylko poddać się operacji - powiedział Paweł Czapiewski. - Podobno jest to niezbyt skomplikowany zabieg. Operacja wykluczy jednak całkowicie mój udział w zawodach tym [...]
[...] do sparingow i nie ma lekko. ja np. na drugim treningu boksu juz sparowalem.potem juz idzie z gorki ;) na trzecim mialem podbite oko(bilem sie z bylym ligowcem).u nas nikt nie patrzy czy cwiczysz 5 lat czy miesiac.wszyscy robia to samo i sa traktowani tak samo. jak widze ze ktos ma dosc na sparingu to mu odpuszczam. u nas tak robia wszyscy.
[...] bolało, w ogołe spodziewałam sie czegoś gorszego...potem smarowałam taka mascia tribiotic i wszytko ładnie się goiło kolczyk to fajna rzecz, ale trzeba na niego uważać, bo jak wypadnie to lipa, nos szybko zarasta..miała jeszcze taki dziwny kolczy, zakonczony spiralką i trudno było mi go samej włożyć, gdybym włozyła od razu po wypadnieciu, to [...]
[...] przyszlosci mojej i mojej mamy heh no ale a to mnie zycie czegos uczy i bede twarda w przyszlosci oby.. btw - skonczcie ta dyskusje bo tak naprawde to teraz oboje zachowujecie sie jak dzieci (i kto to mowi lol ) nie dyskutujecie o piercingu tylko o tym kto miesiaczkuje, a kto pisze doktorat btw2 uriel powodzenia btw3 ja jestem ola
Jesli chodzi o mnie to zadnych koksow Ale na sucho nie cwiczylem, wspomagacze ktore przez ten czas spozytkowalem to jakis gainer kreatyna mono i nitro teraz jestem na cyklu z cell pumpa i z gainera. A wogole na poczatku to sila bardzo szybko skacze w gore. Miesnie dostaja szoku, ale po pewnym czasie juz nie jest tak latwo... A wogole to po co [...]
Jak chcesz zrobić kolczyk w nosie to od razu ostrzegam boli...Sama ma kolczyk od roku..Długo prosiłam mamę żeby sie zgodziła..Dopiero po roku sie zgodziła..Jeśli chodzi o gojenie to zależy od noska..Bo niektórym sie goi szybko a nie którym bardzo długo z góra 3 miesiące..=)Jeśli chcecie wiedzieć cos więcej to piszcie na moje gadu-gadu:7881440 Na [...]
gdzie przebijalas? jaki masz kolczyk? skoro wypadl to pewnie masz z kulka na koncu albo taki od jednorazoweo pistoletu? obawiam sie, ze bedziesz musiala kluc na nowo taka swieza dziurka bardzo szybko sie zasklepia a probujac wciskac kolczyk tylko sobie szkodzisz, idz do studia piercingu jak sie zagoi i przekluj na nowo, albo jesli klula Ci [...]
patrząc na to co się dzieje ostatnimi dniami na forum z przykrością stwierdzam, że w tym roku sezon się chyba zacznie wyjątkowo szybko..... przyznam szczerze, że miałem nadzieję, że ostra zima sprawi, że chociaż tak do kwietnia/maja będzie spokój, a tu proszę jak ich wysypało.......
w dziale "Ladies" kobiety po 1800 kalorii jedza na redukcji a kolega 2000. jak dla mnie za malo, spowolnisz metabolizm. warto przeczytac ten art http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1619/co-tak-naprawde-mi-grozi-jesli-schudne-zbyt-szybko
Jak sie za szybko chudnie zawsze zostaje nadmiar skory ktory nie zdazyl sie sciagnac, ciezkos ie tego pozbyc. Mozna poprawic kosmetycznie robiac masaze i naprzeminne natryski, ale niestety co nagle to po diable. Strasznie malo wazysz jak na swoj wzrost, nie chcesz zbudowac troche miesni, to tez jest sposob na wypelnienie czesciowe skory
Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?
