SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Cigano jednak ta walka to wielka niewiadoma i tj annihilus 50/50. Nelson powinien posadzić bigfuta chyba, że Nelson będzie w podobnej sytuacji co Fedor w II rundzie to może być koniec przygody Roya w HW + Liczę na powrót Gonzagi. Cały ME to HW i to nie byle kto + Barboza, Mayhem i inni jak się nic nie posypie chyba najlepsza gala w historii UFC !

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    Będzie robił cardio zbierając śmieci na ulicy :-P A swoją drogą to szybko te sądy działają u nich. A komisja stanowa ewidentnie chce Overeema uj**ać :-D Jak już sami dupę ruszają za nim - łolaboga tego jeszcze nie było :-D Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-03-28 23:44:38

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 23:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] żadnych szans. Dlatego będą tak walczyć o Reema bo jedynie on teoretycznie może coś ugrać z Dos Santosem. W walce Junior vs Cain byłem za Velasquezem i skończyło się tak szybko jak walki najmana. Junior jest zwinny ma niesamowite wyczucie dystansu i najlepszy boks w mma. Jedynie Ali na dzien dzisiejszy ma z nim szanse i ta walka MUSI się odbyć.

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 14:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    Spokojnie, tak szybko go Mir nie położy:) A bigfoot może i ma największą grabę, za to łeb z pewnością największy i gdzie Cain nie machnie tam zaczepi czy to ware czy to czoło, ale dojdzie. To jak strzelanie z brzegu w wodę:)

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 14:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    W sumie chciałbym zobaczyć jak Cain III rundy gwałci bigfoota witając go w UFC %-) i to by nie było tarło nawet by się Cain nie zmęczył :-D Fajnie, że Cain nabuzowany wyszedł oby takie samo było nastawienie wchodząc do klatki i w walce to będzie lanie dla Silvy. Na kogo stawiacie w walce Miocic vs. Del Rosario bo tylko tu nie mam pojęcia... Obaj [...]

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymiękło. *plie- łotr i łajdak ;-] Ta 6stka wcale nie bez problemów poszła. Zapominam o 10tce i następnym razem zacznę z ósemką. *wypady- cc, bo przestałam czuć współpracę, a i dziwnie sobie pomagałam *RDL- walczę z trójką *uginanie- latały poślady jak galareta *ogólnie- III to zad sobie, a ja sobie %-) Inaczej rozłożę kilogram i zobaczymy :-))

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 14:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpadlo i ciezko bylo wyjac :-( Białko wsypujemy do szejka. slodziki rozgniatamy i wsypujemy do białka(lepiej sie rozpuszczą) dodajemy białka jaj. zamkręcamy szejka, albo jak kto woli, moze nie zakręcać %-) I trzepiemy dość intensywnie by się białko rozpusciłow jajkach. Potem dodajemy do tego płątki owsiane i dalej miksujemy. Całą mase [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 20:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale strasznie ciasno, ledwo co znalazłam miejscówkę, żeby poćwiczyć i nikogo nie zahaczyć sztangą. przetestowałam zwykłą sztangę 20kg, ale marnie szedł zarzut. spociłam się jak mysz %-) czas niedokładny, bo zapomniałam zegarka, i określony wg zegarka na sali. bezpośrednio po - basen ok. 20 minut, jakuzzi i sauna :-) pierwsze wrażenia z nowych [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15334 Data: 2012-11-11 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w trakcie prądu zabrakło w nogach. przysiad na raty, interwały na o wiele mniejszym obciążeniu. rozlałam część odżywki po treningu, zbiłam dwa kubki, zrobiłam zwarcie w czajniku... chodzę dzisiaj jak potłuczona %-) skorzystam z okazji i kładę się już, żeby zakończyć dzisiejszą listę szkód :P Zmieniony przez - Agueda w dniu 2012-11-14 19:22:15

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15334 Data: 2012-11-14 19:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurcze, troszkę mało. Najlepsze są te z oporem magnetycznym, a nie na zasadzie taśmy. Są też cichsze od tych taśmowych. Nosiłem się swego czasu z takim pomysłem i tak ok. 500pln trzebaby dać. Tańsze mają słabą konstrukcje i pod Tobą szybko się skończą Choć w sumie do 300pln też jest spory wybór. Generalnie polecam z oporem magnetycznym. Acha i [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    komputer to skarbonka bez dna , jak cos nie siadzie to i tak trzeba odswierzyc bo sie szybko starzeje.

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 21:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie na silce pare lat w stecz ok.2 przyszedl chlopaszek 26l gdzies tak noi rozpoczol trning klatki jakis mial tam plan treningowy noi jednym z czwiczen bylo baterflay siadl elegancko zalozyl ciezar cyk pierwsza seria no zadowolony postanowil dorzucic pare sztabek noi stalo sie tak iz nie trafil zaczepem w dziure.Niestety niezauwazyl tego (nikt [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-01 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha :D czym sie trułeś tym sie lecz??? nieźle. ja tam polecam 100ml wody wcisnąć cytryne całą 8 łyżeczek cukru... po 15 minutach szybko jajecznice z4 jaj taką nie dosmarzoną i zdrów jak ryba po godzinie :D po niedosmaŻonej jajówie rzygałbym dalej niż widział a cukru nie mam w domu Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-02-02 18:17:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wyszlo jakos. ale jak przybije 3g to pewnie fajnie szybko wroci%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek kostny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    denerwuje mnie fakt iż niewiele się zmieniło na przestrzeni dwóch lat jeślo chodzi o grubość kości, wszyscy jakoś mają normalnie więcej ,niektórzy mają naprawde gnaty spore, ja praktycznie wzrostu ojca i takie chude jak u dziewczyny jakiejś 16,5cm przy tacie ok.19, ****a mać!mam nadzieje że to oznaka jeszcze młodego wieku kostnego bo jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14878 Data: 2008-01-25 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Dremor - jak na jego warunki to czy waży 250 funtów czy 270 to i tak jest za dużo. Co zresztą widać na zdjęciach. A waga jest ważna, bo tym razem nie walczy z leszczem który i tak w końcu padnie, tylko z gościem sporo wyższym i umiejętnie wykorzystującym tą przewagę. Żeby cokolwiek trafić nie wystarczy mu podwójna garda, będzie musiał sporo [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 18:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na ogarnięcie się. Redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , slodycze , gazowane , jedz wiecej ryb, miesa , mniej wegli czyli nie cala micha pyrow tylko np zmieniaj raz ryz brazowy , raz makaron pelne ziarno itp nie smaz na oleju jak cos to maslo ewentualnie pamp w sprayu. Korzystaj rowniez z tluszczy ktore pochodza z ryb, orzechow , oliwy z oliwek , jedz kolo 5-6 posilkow dziennie co 2,5-3 h . Do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-12-12 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] niczego do tej pory, ponieważ nie chciałem zakłócać harmonii w zespole podczas sezonu. Nie chciałem żadnych awantur. - Po prostu spotkałem się z Bossem i powiedziałem mu jak widzę całą sytuację. On nie zrobił mi żadnych problemów i zgodził się na moje odejście. Wiem, że niektórzy ludzie będą myśleć, że jestem szalony. Będą mieli rację. [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego gościa i przykro mi, że ma ciągle pecha. KJ Noons chyba się nauczy, że bokserski balans ciałem w MMA to nie do końca dobry pomysł. Trzeba przyznać, że przyjąć potrafi jak rzadko kto. Masvidal świetna stójka, bardzo inteligentny gameplan, bardzo mądrze przeprowadzona walka. Walenty Overeem - straszny zawód. Chłop z takim doświadczeniem [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 13:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    musisz sam się przekonać, mogę Tobie powiedzieć ze swojego doświadczenia, HAP stosuje jak chcę zrobić definicje wtedy nie zbiera się woda podskórna, skóra robi się cieńsza i HAP lepiej stymuluje hormony anaboliczne jak i oddziaływa na T3/T4 co pomaga w definicji , HAP jest idealnym białkiem w tej fazie jak i dla osób które szybko przybierają na [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)