SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

  • ENDOBURN

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktoś miał już okazje go przetestować?niestety nigdzie nie umiem znalezsc opinii nt.Endoburn.Na jednej z stron związanych z suplami z BSN-u pisze/przeczytałem że można go stosować z Syntha-6 lub z Cell Massem... Spalacz z białkiem lub z stackiem?!jaki to może być efekt? PS.i jak można czy jest on lepszy od Atro-Phexa? Z góry dziękuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2010-10-20 20:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Domowy" trening?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie :) Jestem na forum nowy, mam 16 lat, 171 cm i zaledwie 53 kg wagi. Zaczynam stosować jakąś diete na przybranie masy i skoro nie mam dostępu do siłowni a mam w domu sztange, hantle i drążek to czy to coś pomoże żebym przytył czy raczej nie za bardzo? Mam tu na myśli ćwiczenia typu hantle, drążek, pompki, brzuszki, sztanga itd... Czy do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2006-11-18 21:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerki a kreatyna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapach z ust. Czytalem ze jest to objaw niewydolnosci nerek. Nic mnie innego nie boli, wszystko jest w porzadku ale niepokoi mnie ten oddech. pojawia sie on zazwyczaj jak cos piję. Czy moze byc to objaw powaznej choroby czy po prostu za duzo kreatyny wzialem? Bo nigdy nie bralem jeszcze fazy nasycenia a teraz pierwszy raz ją zastosowalem..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-05-17 21:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrodlo Nasyconych Kwasow Tluszczowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co bedzie najlepsze do zapelnienia tej luki. Tak wybor padl na olej palmowy. A moze jest jeszcze cos lepszego (zawierajacego jeszcze mniej JNKT i WNKT)? Maslo smietankowe wiem, ze tez moze byc, ale czy moge je stosowac w diecie? I jak wogole smakuje olej palmowy i gdzie mozna taki dostac :>? Probowal ktos kiedys? Cena tez by mnie interesowala :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-08-31 19:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest okres zimowy i chciałbym przybrac na masie mam plan,odzywki,diete itp a moje pytanie brzmi czy dni treningowe na które chodze na siłownie pasuja?? czy moze narazie zrobic sobie przerwe w trenowaniu BJJ?? jaki stosowac trening typowo masowy czy moze ogólnorozwojowy?? wydaje mi sie ze troche za duzo mam tych treningów jak na tydzien:) pozdRo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-12-23 14:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rzeźba/redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na wstępie chciałbym napisać, że jestem prawie, że laikiem jeśli chodzi o trening ludzkiego organizmu. Mam pytanie jakie mam stosować ćwiczenia żeby zgubić 5-7kg tłuszczu. Wiem że dużo robią aeroby ale proszę wytłumaczyć mi na czym polega ile razy je robić i jak trenować na siłowni mam sztangę prostą czy robić dużo powtórzeń dużym ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-11-01 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam zamiar zacząć trening, jestem nie za bardzo doświadczony więc prosił bym o wyrozumiałość jak gdzieś popełnię błąd. Na początek podam swoje dane: Lat 16, waga 66.4 Kg, 1.80 wzrostu, dostępna siłownia z odpowiednimi przyrządami do ćwiczeń, bardzo szybka przemiana materii co łączy się z tym że bardzo trudno przybieram na wadzę. Więc moja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-01-20 20:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROACCUTAN

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Piszcie tu wszelkie opinie na temat tego leku. Wasze doświadczenia z nim związane, czy wyleczył was ? kto mial jakie skutki uboczne ? Czy warto go stosować ? Jak sie po nim czujecie ? Co o nim śadzcie itp. ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2004-09-01 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol dawkowanie

    Temat
    Doping

    WItam! wszedzie przejżalem stronki dotyczące h-drola a szczególnie o jego dawkowaniu. jak Wiadomo dawkuje sie do 2 tabletek na dobe a teraz konkretne pytanie: czy moge stosowac jedną tabletke po śniadaniu a drugą przed treningiem? czy drugą lepiej po treningu? co sądzicie. ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2007-04-30 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna brać czy nie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Reklamy środków opartych na leucynie wyglądają pięknie , ale czy jest sens stosować takie suplementy jak Leukic czy Leuci Bolic ? Zwykły amator odczuje różnice wmasie stosując takie suple ? oczywiście zbilansowana dieta jest.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2008-07-21 11:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DAWKOWAC :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam takie suple jak Monster mass 3 kg Carb bx 2 kg x pand 820g chcialbym sie dowiedziec jak to stosowac :) z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2008-08-03 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Tak jak w temacie. Mam pytanie czy mogę je stosować razem? Czy muszę wykończyć jedno opakowanie, aby zacząć następne?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2019-08-27 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burner podczas cyklu masowego???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie obok diety stosuje TCM+ Białko EAS WP Carbo. Zastanawia mnie czy można dorzucić jakiś spalacz (fat burner)w dni kiedy robie aeroby ( 2 x w tygodniu 45 min) obok 4 x treningu siłowego. Czy wogóle w cyklu masowym warto stosować jakiś spalacz ? Mam troszke tłuszczu, nie jest jakiś straszny, ale czy przy cyklu masowym da się wogóle palić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-10-05 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly blad. Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to towar dosc kiepski a niestety bialko juz jest w domu. Ale zakupilem sobie lepsze MRM - Metabolic Whey. Ale co zrobic z 1,8kg Ostrowi tora leze w pokoju? Ktos moze poleci jak ja brac. SLyszalem ze to bialko sie wolniej wchlania i ze mniej sie go wchlania. Wiec co z nim zrobi? Stosowac go wiecej niz powinienem poniewaz sie go mniej whlania? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2008-10-17 16:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic z skoliozą??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od dawna mialem problemy ze skoliozą kregoslupa, kiedys w szkole chodzilemk na tzw zajecie korekcyjne, lecz one sie juz sonczyly. Co moge robic w domu sam zeby zapobiec skoliozie? jakie cwiczenia stosowac? i jak polaczyc te cwiczenia z cwiczeniami na silowni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2006-11-30 20:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o cenną porade SUPLE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TREC L-Glutamine micronized T6 200kaps Universal STORM 821g I tu pytanie do specjalistów co mozna jeszcze dozucic do tego zestawu zostało mi jeszcze troche pieniedzy i mogł bym coś dokupic tylko zastanawiam sie czy jest sens ? Prosił bym tez o porade jak najlepiej stosowac owe produkty Zmieniony przez - cdexswzaq w dniu 2008-09-10 22:04:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-09-10 22:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ,Jak to jest z mlekiem ? Rozrabiam serwatkę z wodą ale wiecie co jest ze smakiem ;/ Sklepowe mleko na redukcji podobno nie jest dobrym pomysłem ze względu na laktozę. Więc jest mleko które można spokojnie stosować ?? Odtłuszczone ? Bez laktozy?? itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2013-01-04 17:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkuący a trening Hardkorowego koksa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Po oglądnięciu pierwszego sezonu nie ma lipy! postanowiłem zrobić cos ze swoją sylwetka. W w/w programi "koksu" pokazywał jak pakować, mówił zeby cwiczyć codziennie , a na forum przeczytałem coś zupełnie innego dla początkującego to np FBW bedzie dobrym rozwiazaniem. Pytanie: czy jako początkujący mogę stosować treningi z jego programu w tv? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2012-05-28 15:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema mam takie pyatnie czy ktos zwas widzial juz takie sterydy ? czy wie kto jak one dzialaja i jak je stosowac ? i czy sa dobre ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-11-15 10:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenuplast z Hi-tec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć słyszeliscie zapewne o tym produkcie a jak nie to mozecie oglądnąć go w sklepie i o nim poczytać. I mam do was tekie pytanie czy lepiej jest go stosowac na redukcji razem z thermalam, bo wiadomo ze na redukcji traci sie najwiecej testosterony CZy lepiej po redukcji aby rzeczywiscie ocennic jego działanie i zobaczyc czy daje efekty czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2005-07-02 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)